凌晨4点终于躺在了momo家的客房里，飞机给我晚了快四个钟头。
可能是太累，可能是海拔不一样，躺在床上酝酿睡意，脑袋里蹦出很多奇怪的幻象，一些形态各异的人/或者是妖怪在对着我唱歌，盯着我看，睁开眼就消失，想了想，我认为是枕头在跟我分享它的故事集，过了今晚，它故事集里又多了一个可爱的我，给下一位它的短暂的朋友增添一点点可爱。
可能是太累，可能是海拔不一样，躺在床上酝酿睡意，脑袋里蹦出很多奇怪的幻象，一些形态各异的人/或者是妖怪在对着我唱歌，盯着我看，睁开眼就消失，想了想，我认为是枕头在跟我分享它的故事集，过了今晚，它故事集里又多了一个可爱的我，给下一位它的短暂的朋友增添一点点可爱。
主要行程二：二峰大本营4200m>>二峰顶5200m
徒步来回14km，爬升1000m
凌晨2点起床收拾装备，前一天晚上拍完星空，10点左右睡觉，但脑子一直很清醒[捂脸][捂脸]感觉脑袋在膨胀[皱眉][皱眉]高海拔地区吧，还没完全适应，就这样躺了4个小时。
喝了点粥，就出发了。
戴着头灯，跟着向导，慢慢走向二峰。
各种大小绝望坡夺命坡，上去的时候，只能看到头顶照到的地方，小心前行，下山时才知道走的都是些什么路[捂脸][捂脸]，在垭口前有一段碎石块坡，我的鞋子被卡了几次，下山的时候发现鞋底开胶了。。。
强度和难度超出预期：高海拔地区，前一天又徒步18km爬升1000m（当然可以选择骑马），碎石块坡那里其实是没有路的，都是手脚并用爬上去的。
后面都是走几步，歇一会喘几口粗气再走几步。最后我们一行9人，登顶了5个。
爬到山顶那一刻，很是激动（另外一个团队的一名队友哭了）
有小伙伴回复说爬背后那座雪山，大家看到的雪山是幺妹峰，据说登顶难度不亚于珠峰。
总而言之，我觉得还是火凤线比较适合我[呲牙][呲牙][呲牙]
登顶后回大本营，看到来时的路，太难了。
在大本营整理了一下，接着原路徒步返回四姑娘山镇（当然可以骑马），没走多远，鞋底开胶严重，前脚掌鞋底脱开。。。然后把鞋带松开，绕鞋底缠两圈再系紧[偷笑][偷笑]
走到后半段，感觉膝盖不是自己的了。。。
最后，确实来爬四姑娘山二峰是个偶遇，其实我只了解过长坪沟之类的徒步路线，当时间凑不上，就选了这个二峰。。。 https://t.cn/RLYqrsz
徒步来回14km，爬升1000m
凌晨2点起床收拾装备，前一天晚上拍完星空，10点左右睡觉，但脑子一直很清醒[捂脸][捂脸]感觉脑袋在膨胀[皱眉][皱眉]高海拔地区吧，还没完全适应，就这样躺了4个小时。
喝了点粥，就出发了。
戴着头灯，跟着向导，慢慢走向二峰。
各种大小绝望坡夺命坡，上去的时候，只能看到头顶照到的地方，小心前行，下山时才知道走的都是些什么路[捂脸][捂脸]，在垭口前有一段碎石块坡，我的鞋子被卡了几次，下山的时候发现鞋底开胶了。。。
强度和难度超出预期：高海拔地区，前一天又徒步18km爬升1000m（当然可以选择骑马），碎石块坡那里其实是没有路的，都是手脚并用爬上去的。
后面都是走几步，歇一会喘几口粗气再走几步。最后我们一行9人，登顶了5个。
爬到山顶那一刻，很是激动（另外一个团队的一名队友哭了）
有小伙伴回复说爬背后那座雪山，大家看到的雪山是幺妹峰，据说登顶难度不亚于珠峰。
总而言之，我觉得还是火凤线比较适合我[呲牙][呲牙][呲牙]
登顶后回大本营，看到来时的路，太难了。
在大本营整理了一下，接着原路徒步返回四姑娘山镇（当然可以骑马），没走多远，鞋底开胶严重，前脚掌鞋底脱开。。。然后把鞋带松开，绕鞋底缠两圈再系紧[偷笑][偷笑]
走到后半段，感觉膝盖不是自己的了。。。
最后，确实来爬四姑娘山二峰是个偶遇，其实我只了解过长坪沟之类的徒步路线，当时间凑不上，就选了这个二峰。。。 https://t.cn/RLYqrsz
【与民同心 携手奔小康——河北省文化和旅游厅驻围场县三义永村第一书记尹长森】
“三义永古以商号而名，今亦商贾品牌、亦行政称谓。国安邦兴之时，三义永赋予了‘道义、信义、忠义，三义永续’之新内涵。今三义思想入民众之灵魂，领百姓之言行......省文旅厅驻村工作队三载攻城拔寨，讷于言，敏于行，配合乡村圆满完成脱贫任务。”7月1日，河北承德围场县三义永乡小学校长王明撰文《携手奔小康记》，记录三义永这些年的变化。
三义永村位于河北省承德市围场县东北部，距县城85公里，与内蒙古赤峰市仅一山之隔，属于河北省深度贫困村之一。三义永村共包括9个自然村、17个居民组、534户、2043人，其中贫困户238户、584人，分布于两条沟岔内（俗称大川、红旗柳沟）。近两年，在驻村第一书记尹长森和队员们的努力下，全村贫困发生率由2018年底的9%降至2019底0.4%，经过今年努力，剩余的4个贫困户也达到了脱贫标准，走出了一条绿色产业脱贫之路。
［路通了 电来了］
2018年，尹长森第一次来到三义永村驻村扶贫，对接帮扶红旗柳沟最偏远自然村小营子，从乡政府到小营子11.5公里路程，足足用了40分钟车程。
除了偏远，路不通外，还没有动力电。
“要想富，先修路。动力电这些关系村民切身利益的事情必须解决。”初步了解情况后，尹长森与工作队第一时间就着手研究。两年来，在驻村工作队的协调下，围场县先后投资479万元，修建了三义永村的小营子、三义永、树林子、西窑4条乡村公路。
［修建的通小营子的公路］
“我们村的路是最先修的，不光施工时间短，而且道路质量非常好。”村民吴合介绍，为确保道路畅通，驻村工作队还协调工程队，在小营子方向新建8米长桥1座。
动力电区别于居民照明电，是大部分工业设备所需电种。小营子地处偏远，也是全村唯一没通动力电的自然村。“村养殖合作社及村民日常粉碎牛羊饲料，只能依靠柴油机提供动力，很大程度上影响了村民的生产效益。”尹长森表示，没有动力电，很多产业都没法落实，更谈不上什么乡村振兴了。
在驻村工作队的积极协调下，该乡电管站编制了11万余元预算，用于动力电的线路架设、变压器增容等。在县扶贫办的支持下，2019年9月，该自然村已正式通动力电。
供电能力和服务水平提升，为全村脱贫致富发挥了极大的带动作用。继“全忠军”养殖合作社集中圈舍之后，2020年，养殖大户杨立斌又建成了容纳200头牛的圈舍，科学、规模养殖已产生示范引领和集聚效应。同时，生态环境部投资55万元年产1500吨的有机肥厂也落户小营子村。该项目变废为宝，将传统的牛羊粪，变成商品有机肥，不仅有效解决了牲畜粪便、秸秆和杂草等环境问题，也带动了村民就业。
路通了，进出方便了，物价也降下来了。电通了，村民不再为生活用电、生产用电发愁了。“多亏了尹书记和工作队。”村民称赞道。
［信号通了 心路更通了］
“当我们向大伙儿聊起这里没有信号时，大家都惊讶了，居然还有这么落后的地方。”尹长森介绍，2018年6月，原河北省文化厅领导下乡调研，专门挑最偏远、最落后的自然村去看看究竟，也亲身“体验”了一把手机信号不通带来的烦恼。随后，跑办修建手机信号塔项目被提上日程；2019年，河北省文化和旅游厅党组书记那书晨亲自协调省通信局，投资130万元的手机信号塔项目正式立项。
修建道路和信号塔涉及到占地，大部分村民顾全大局，比如红旗柳沟大营子的村民顾英杰无偿提供耕地1.37亩，大川白家窝铺殷富轩无偿提供耕地0.23亩。“最让我印象深刻的是小营子村的崔凤祥。”尹长森说，崔凤祥所在的自然村小营子没有一人因占地“耍熊”，三义永“信义、道义、忠义”的精神品质，赋予了这个穷山沟太多的希望。
“牛生病，请兽医，对外联系，谁家不是到大营子半山腰打电话，开车及爬山约30分钟，当兽医来到我们小营子时一般又需要30－40分钟。从请兽医到兽医到村，需要等待60分钟左右，因为治疗不及时，哪家没造成损失？再看大川各自然村，路通、信号也通，方便生活和生产，我们有谁不羡慕？”崔凤祥拍着胸脯说，驻村工作队来咱们村也两年多了，他们为咱们村做了多少事，大家都看在眼里。现在费尽心血，给咱们村修建信号塔，图啥啊？还不是希望咱们生活越来越好。
“有了网络，智能手机再也不是摆设了”“躺被窝也能看电视了”“想爸爸的时候，就可以直接微信视频了”......据了解，2019年年底，信号塔建设如期完工。该项目惠及大、小营子两个自然村90余户、360余人。
“继去年联通信号接通后，今年5月份移动信号也稳定运行，实现了手机、电视、网络信号通畅，大大方便了村民日常和生产，丰富了村民的文化生活。”尹长森介绍，尤其是疫情期间，家长已不再为老师手机部置作业而发愁，通过上网课实现了在家同步教育。“看到村民和孩子们脸上的笑容，自己打心眼里高兴。”尹长森说。
［药材产业让生活更有奔头］
史料记载，围场县曾生长40－50种中药材，不仅品种多，而且药性高，其中黄芩的药性高于中国药典所记载的含量，素以“热河黄芩”而著称。“三义永乡与赤峰市仅一山之隔，赤峰市松山区小庙子村因药材特色种植已走上了致富路。那么，地域相连、人文相近的三义永也应该探索自己的发展方向。”尹长森表示，三义永虽然偏僻，相对封闭落后，但无污染的环境和大面积的耕地，却是发展绿色种植业的优势。
“市场不缺药，但缺好药。越是昼夜温差大或海拔高寒的地方，越适宜种植根茎类的药材，且品质有保障。”河北省安国市药都药业商会会长张志广的一番话，给工作队吃了一颗“定心丸”。
2018年，围场县桔梗和黄芩被河北省农业农村厅名为道地药材种植产区。借此机会，驻村工作队积极推动特色药材种植，做大做强三义永药材品牌。在河北省农科院的支持下，2019年，“千年药都－－安国三义永药材研究种植实验基地、承德市农林科学院中药材新技术试验基地”落户三义永乡。
“我从去年开始种植中药材苍术，不仅药材能卖钱，而且还有种植补贴。”种植大户夏广军介绍，驻村工作队积极利用围场县扶贫政策，带领种植户实现了产业增收和政策补贴双重收益。2019年，三义永自发种植药材3200余亩，其中1400亩连片种植药材已获得到补助。以药食同源的桔梗为例，去年桔梗价格由往年的每斤1.6元提高到每斤2.4元，一般每亩纯收益在2100元以上，再加上政府补助，收益明显高于传统农作物。
为科学种植，在生态环境部和河北省文旅厅的支持下，驻村工作队先后邀请省内知名专家为村民授课，解疑答惑，两年来共培训350余人。目前，这些“散兵游勇”式的种植户正向“新型职业农民”转变，“三义永”商标也正在注册办理中。
“今年，为防治新冠肺炎，苍术、黄芩、柴胡等清热解毒中药材发挥了重要作用，而这些正是围场县特产。”尹长森介绍，这不仅再次擦亮了“热河黄苓”品牌，也激发了村民种植药材的积极性。今年5月份，在承德市农林科学院支持下，村合作社发起人白景春试验种植了大黑根柴胡17亩，长势良好。截止目前，全乡共种植各类药材4300余亩。为提升药材价格空间，驻村工作队还争取生态环境部支持，为村里配备了一套药材初加工设备。
“今后，村民将不再直接卖原料，而是以药材初加工为主，药材产业让乡亲们的生活更加有了奔头。”尹长森说。
（图片由河北省文化和旅游厅驻围场县三义永村工作队提供）
“三义永古以商号而名，今亦商贾品牌、亦行政称谓。国安邦兴之时，三义永赋予了‘道义、信义、忠义，三义永续’之新内涵。今三义思想入民众之灵魂，领百姓之言行......省文旅厅驻村工作队三载攻城拔寨，讷于言，敏于行，配合乡村圆满完成脱贫任务。”7月1日，河北承德围场县三义永乡小学校长王明撰文《携手奔小康记》，记录三义永这些年的变化。
三义永村位于河北省承德市围场县东北部，距县城85公里，与内蒙古赤峰市仅一山之隔，属于河北省深度贫困村之一。三义永村共包括9个自然村、17个居民组、534户、2043人，其中贫困户238户、584人，分布于两条沟岔内（俗称大川、红旗柳沟）。近两年，在驻村第一书记尹长森和队员们的努力下，全村贫困发生率由2018年底的9%降至2019底0.4%，经过今年努力，剩余的4个贫困户也达到了脱贫标准，走出了一条绿色产业脱贫之路。
［路通了 电来了］
2018年，尹长森第一次来到三义永村驻村扶贫，对接帮扶红旗柳沟最偏远自然村小营子，从乡政府到小营子11.5公里路程，足足用了40分钟车程。
除了偏远，路不通外，还没有动力电。
“要想富，先修路。动力电这些关系村民切身利益的事情必须解决。”初步了解情况后，尹长森与工作队第一时间就着手研究。两年来，在驻村工作队的协调下，围场县先后投资479万元，修建了三义永村的小营子、三义永、树林子、西窑4条乡村公路。
［修建的通小营子的公路］
“我们村的路是最先修的，不光施工时间短，而且道路质量非常好。”村民吴合介绍，为确保道路畅通，驻村工作队还协调工程队，在小营子方向新建8米长桥1座。
动力电区别于居民照明电，是大部分工业设备所需电种。小营子地处偏远，也是全村唯一没通动力电的自然村。“村养殖合作社及村民日常粉碎牛羊饲料，只能依靠柴油机提供动力，很大程度上影响了村民的生产效益。”尹长森表示，没有动力电，很多产业都没法落实，更谈不上什么乡村振兴了。
在驻村工作队的积极协调下，该乡电管站编制了11万余元预算，用于动力电的线路架设、变压器增容等。在县扶贫办的支持下，2019年9月，该自然村已正式通动力电。
供电能力和服务水平提升，为全村脱贫致富发挥了极大的带动作用。继“全忠军”养殖合作社集中圈舍之后，2020年，养殖大户杨立斌又建成了容纳200头牛的圈舍，科学、规模养殖已产生示范引领和集聚效应。同时，生态环境部投资55万元年产1500吨的有机肥厂也落户小营子村。该项目变废为宝，将传统的牛羊粪，变成商品有机肥，不仅有效解决了牲畜粪便、秸秆和杂草等环境问题，也带动了村民就业。
路通了，进出方便了，物价也降下来了。电通了，村民不再为生活用电、生产用电发愁了。“多亏了尹书记和工作队。”村民称赞道。
［信号通了 心路更通了］
“当我们向大伙儿聊起这里没有信号时，大家都惊讶了，居然还有这么落后的地方。”尹长森介绍，2018年6月，原河北省文化厅领导下乡调研，专门挑最偏远、最落后的自然村去看看究竟，也亲身“体验”了一把手机信号不通带来的烦恼。随后，跑办修建手机信号塔项目被提上日程；2019年，河北省文化和旅游厅党组书记那书晨亲自协调省通信局，投资130万元的手机信号塔项目正式立项。
修建道路和信号塔涉及到占地，大部分村民顾全大局，比如红旗柳沟大营子的村民顾英杰无偿提供耕地1.37亩，大川白家窝铺殷富轩无偿提供耕地0.23亩。“最让我印象深刻的是小营子村的崔凤祥。”尹长森说，崔凤祥所在的自然村小营子没有一人因占地“耍熊”，三义永“信义、道义、忠义”的精神品质，赋予了这个穷山沟太多的希望。
“牛生病，请兽医，对外联系，谁家不是到大营子半山腰打电话，开车及爬山约30分钟，当兽医来到我们小营子时一般又需要30－40分钟。从请兽医到兽医到村，需要等待60分钟左右，因为治疗不及时，哪家没造成损失？再看大川各自然村，路通、信号也通，方便生活和生产，我们有谁不羡慕？”崔凤祥拍着胸脯说，驻村工作队来咱们村也两年多了，他们为咱们村做了多少事，大家都看在眼里。现在费尽心血，给咱们村修建信号塔，图啥啊？还不是希望咱们生活越来越好。
“有了网络，智能手机再也不是摆设了”“躺被窝也能看电视了”“想爸爸的时候，就可以直接微信视频了”......据了解，2019年年底，信号塔建设如期完工。该项目惠及大、小营子两个自然村90余户、360余人。
“继去年联通信号接通后，今年5月份移动信号也稳定运行，实现了手机、电视、网络信号通畅，大大方便了村民日常和生产，丰富了村民的文化生活。”尹长森介绍，尤其是疫情期间，家长已不再为老师手机部置作业而发愁，通过上网课实现了在家同步教育。“看到村民和孩子们脸上的笑容，自己打心眼里高兴。”尹长森说。
［药材产业让生活更有奔头］
史料记载，围场县曾生长40－50种中药材，不仅品种多，而且药性高，其中黄芩的药性高于中国药典所记载的含量，素以“热河黄芩”而著称。“三义永乡与赤峰市仅一山之隔，赤峰市松山区小庙子村因药材特色种植已走上了致富路。那么，地域相连、人文相近的三义永也应该探索自己的发展方向。”尹长森表示，三义永虽然偏僻，相对封闭落后，但无污染的环境和大面积的耕地，却是发展绿色种植业的优势。
“市场不缺药，但缺好药。越是昼夜温差大或海拔高寒的地方，越适宜种植根茎类的药材，且品质有保障。”河北省安国市药都药业商会会长张志广的一番话，给工作队吃了一颗“定心丸”。
2018年，围场县桔梗和黄芩被河北省农业农村厅名为道地药材种植产区。借此机会，驻村工作队积极推动特色药材种植，做大做强三义永药材品牌。在河北省农科院的支持下，2019年，“千年药都－－安国三义永药材研究种植实验基地、承德市农林科学院中药材新技术试验基地”落户三义永乡。
“我从去年开始种植中药材苍术，不仅药材能卖钱，而且还有种植补贴。”种植大户夏广军介绍，驻村工作队积极利用围场县扶贫政策，带领种植户实现了产业增收和政策补贴双重收益。2019年，三义永自发种植药材3200余亩，其中1400亩连片种植药材已获得到补助。以药食同源的桔梗为例，去年桔梗价格由往年的每斤1.6元提高到每斤2.4元，一般每亩纯收益在2100元以上，再加上政府补助，收益明显高于传统农作物。
为科学种植，在生态环境部和河北省文旅厅的支持下，驻村工作队先后邀请省内知名专家为村民授课，解疑答惑，两年来共培训350余人。目前，这些“散兵游勇”式的种植户正向“新型职业农民”转变，“三义永”商标也正在注册办理中。
“今年，为防治新冠肺炎，苍术、黄芩、柴胡等清热解毒中药材发挥了重要作用，而这些正是围场县特产。”尹长森介绍，这不仅再次擦亮了“热河黄苓”品牌，也激发了村民种植药材的积极性。今年5月份，在承德市农林科学院支持下，村合作社发起人白景春试验种植了大黑根柴胡17亩，长势良好。截止目前，全乡共种植各类药材4300余亩。为提升药材价格空间，驻村工作队还争取生态环境部支持，为村里配备了一套药材初加工设备。
“今后，村民将不再直接卖原料，而是以药材初加工为主，药材产业让乡亲们的生活更加有了奔头。”尹长森说。
（图片由河北省文化和旅游厅驻围场县三义永村工作队提供）
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