孩子想长高？？到底该吃什么好呢❓

孩子们迎来了生长发育的黄金期，作为宝妈们，要好好把握这个关键时刻，从饮食上助力孩子成长是很重要的！！

碱性食物！春季要多吃！！
碱性食物可以帮助人体维持酸碱平衡，增强免疫力，促进骨骼发育，春天给孩子多吃碱性食物，有助于他们健康成长，妈妈们快收藏起来哦！

推荐长高食材⏰
蔬菜：菠菜·芹菜·西兰花·胡萝卜·番茄等
水果：苹果·香蕉·橙子·葡萄·猕猴桃等
坚果：核桃·杏仁·腰果等
豆类：豆腐·豆浆·红豆·绿豆等

营养均衡小贴士：
1 饮食多样化（让孩子尝试各种碱性食物，保证营养均衡）
2 烹饪方式（尽量选择清蒸·水煮·炖等健康的烹饪方式，避免油炸）
3 搭配合理（碱性食物与其他食物搭配，让营养丰富）

春天让孩子们猛猛的向上窜吧！！

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我有专属的小枕头了，睡得很香喔

[兔子]妈妈语录：不盲目跟风网上与老一辈听说，只相信权威专家崔玉涛与自己的判断！
社会发展到现在，资本控制了市场，天然的好用的物质被资本逐渐抹去，用他们生产的产品控制着大家的大脑。有些虽可能便捷但是否对人体有利还得靠自己分辨。
*据说一岁以后才能引入枕头，可是他没有枕头的时候头部有点向后仰，总是侧头不侧身睡觉（图2），现在有枕头后睡得舒坦多了还能平躺睡觉了（图1）
*据说第一口米糊是高铁米粉，可是他吃了半个月后消化不好，一个是频繁夜醒一个是便秘一个是不愿意喝奶，还是选择勤劳一点顿顿煮粥，养好他的脾胃
*据说加了辅食之后要添加核桃油，这种食物我们从不会吃，还是选择加入芝麻油这种我们平常会吃的东西，如需补充核桃中的营养物质，直接在辅食中加入核桃粉

1️⃣酱香饼热热的 脆脆的是最好吃的 以前妈妈买了我都会吃很多很多 能当饭吃的那种[笑cry]
2️⃣因为吃了酱香饼 不敢吃太多晚饭 怕浪费粮食 就吃了拌面和绿豆汤 结果就是全部都吃完了一点都不浪费 这次真的是精准控制了 佩服自己 太了不起了[哈哈]
3️⃣沙茶面宝宝你真好呀 这个笋超级好吃 经常都要加一个鸭血 好好吃哦[锦鲤附体]
4️⃣仅需要6.8元的喜茶 谁不想喝呢 有便宜不占王八哈哈哈哈哈哈哈
5️⃣这个核桃包 真不是我夸它 是真的太好吃了 那个核桃甜甜的酥酥的 里面的奶油不腻还有点核桃的香味 简直不要太好吃 这么大个才二十五 太划算了 我吃了三天才吃完 下次还想吃[哇]
6️⃣螺蛳粉宝宝也超级好吃呀 加了一个肉肠 太完美了 非常非常非常的好料 都是我的最爱[抱一抱]
7️⃣香香的菠萝宝宝 真的太好吃了 就是下次能不能别刮我的舌头啦 吃一次痛一次啊啊啊 特别搞笑的是吃到一半 刷dy看到了一条“你愿意在和我见面的前几天开始吃菠萝吗 宝宝”笑得想死哈哈哈哈哈哈哈 给同样在吃菠萝的hyl看 小姐姐说吃不下去了[笑cry][笑cry][笑cry]
8️⃣选课选了排球课 没想到我的技术还是还不错的哈哈哈哈哈 想当年中考就是考的这个 还是有点功底在的 厉害了小姐姐[偷笑]
9️⃣最近这个食量真的是越来越大了 吃麻辣香锅 还想喝碗绿豆汤 吃完香锅已经有八分饱了 喝绿豆汤的时候也是快吐出来了 这该死又停不下来的嘴[允悲]