中医说：周末这样休息，才算是真正的回血！||提升能量就是在养心，养面，感受生活的美好。天地之间，自然能量是大补，它远远超过人参、鹿茸。气血不足的人在周末学会向上天借能量就显得尤为的重要。
让我们一起来看看周末闲暇的时光，趁着周末给自己“充个电”，补充能量。
1.周末，就是要多睡觉！
最美不过，睡到自然醒，面对生活里那些匆忙的部分，要学着让自己松弛一点，放慢一些。趁着周末的时光，关掉闹钟，好好睡一觉吧。毕竟睡个好觉，是补充能量最简单的方式。
2.用心做一日三餐
工作日忙没时间认真做和吃一日三餐，周末更要抽空做健康、营养、美味的食物，治愈自己。好好吃饭真的很重要。
3.关掉手机，看书、电影、纪录片...让自己远离电子产品，减少焦虑感。
4.去公园散步、发呆，去接触大自然，晒晒太阳。
5.断舍离，清理不再使用的物品，整理当季的衣物，保持整洁也会让心灵舒畅。
6.去家附近的菜市场，菜市场是最具烟火气的地方，我们去菜市场寻求的不仅是美味的犒劳，更是“人与人”之间珍贵的交谈与情感的互动。
7.听歌、写作，在安静的时间里，最美的风景，是一人、一桌、一笔和应景的一首歌。
8.读一本期待已久的书
阅读，是最好的陪伴。脚步丈量不到的地方，文字可以；你无法经历的人生，书籍带你相遇。
9.养盆栽
不用打理得特别精细，只要生机勃勃就好，从悉心照顾一盆植物开始，它的发芽、开枝、散叶，也许不够茁壮，但能看到它生命的顽强，也能安慰辛苦了一周的自己。
10.见一见朋友，尽情尽兴地聊天
时常会想，有朋友陪伴是多么幸福。可能好久不见了，但心中总有抹不掉的你。
11.去跑步吧，只享受简单
动起来吧，所有你憧憬的样子，都得靠自己来雕刻。所有你向往的远方，都得自己一步步走到。
12.来一场随遇而安的漫步
走路，是“读城”的方式。每一趟丈量都是一段微型的观光旅游，尽情欣赏与思考周边的景物。我们会感到自己同自己的身体前所未有的亲近，也会感到身处的环境前所未有的鲜活。
13.听歌、写作
在安静的时间里，最美的风景，是一人、一桌、一笔和应景的一首歌。
让我们一起来看看周末闲暇的时光，趁着周末给自己“充个电”，补充能量。
1.周末，就是要多睡觉！
最美不过，睡到自然醒，面对生活里那些匆忙的部分，要学着让自己松弛一点，放慢一些。趁着周末的时光，关掉闹钟，好好睡一觉吧。毕竟睡个好觉，是补充能量最简单的方式。
2.用心做一日三餐
工作日忙没时间认真做和吃一日三餐，周末更要抽空做健康、营养、美味的食物，治愈自己。好好吃饭真的很重要。
3.关掉手机，看书、电影、纪录片...让自己远离电子产品，减少焦虑感。
4.去公园散步、发呆，去接触大自然，晒晒太阳。
5.断舍离，清理不再使用的物品，整理当季的衣物，保持整洁也会让心灵舒畅。
6.去家附近的菜市场，菜市场是最具烟火气的地方，我们去菜市场寻求的不仅是美味的犒劳，更是“人与人”之间珍贵的交谈与情感的互动。
7.听歌、写作，在安静的时间里，最美的风景，是一人、一桌、一笔和应景的一首歌。
8.读一本期待已久的书
阅读，是最好的陪伴。脚步丈量不到的地方，文字可以；你无法经历的人生，书籍带你相遇。
9.养盆栽
不用打理得特别精细，只要生机勃勃就好，从悉心照顾一盆植物开始，它的发芽、开枝、散叶，也许不够茁壮，但能看到它生命的顽强，也能安慰辛苦了一周的自己。
10.见一见朋友，尽情尽兴地聊天
时常会想，有朋友陪伴是多么幸福。可能好久不见了，但心中总有抹不掉的你。
11.去跑步吧，只享受简单
动起来吧，所有你憧憬的样子，都得靠自己来雕刻。所有你向往的远方，都得自己一步步走到。
12.来一场随遇而安的漫步
走路，是“读城”的方式。每一趟丈量都是一段微型的观光旅游，尽情欣赏与思考周边的景物。我们会感到自己同自己的身体前所未有的亲近，也会感到身处的环境前所未有的鲜活。
13.听歌、写作
在安静的时间里，最美的风景，是一人、一桌、一笔和应景的一首歌。
偶见自己昔年写的一段微博：“夜里睡不着，就想找个人说说话，不是随便哪个人，只想和妳说。病里睡不着，只想找个人说说话，不是随便哪个人，就想和妳说。妳，亦这么想吗？妳若携风来叩，我必以满室芬芳相迎，妳若携雨来临，我定以绿芽破土相应。妳，亦会这样吗？” 如今读了，甚觉至极可笑！实在不解当初是怎么无病呻吟写出来的。
忆往昔，我还真的仿佛是做了一场春秋大梦！待梦真的醒来，身心是如此的舒畅与释怀！毕竟，能够回归真我总是件极惬意的事。虽是梦中人，然我其实确很清楚这就是浪漫的自己所编织的浪漫而美丽的梦，或更准确地说：是我与别人在共同编织的浪漫而美丽的梦，而我只是那个入戏更深的极可怜且极可悲的主角罢了。此绝非自作多情，无论有人因为自尊的缘故而是否愿意承认，事实本就如此！然说到自尊，不由让我又想起了自己昔日于微博中曾发出的感叹：自尊乃自卑的代名词！是啊，人的确要有自尊，然自尊却不可以太强，否则自尊即变成了自卑。当然，人更不可以太无自尊，否则就会失去真我，就会被别人视作可有可无之贱人矣。虽然，著名作家王小波曾如此说过：“你可以说我贱，但你不能说我的爱贱。”可残酷的现实却告诉我：你贱，你之一切就都会被认为是贱，这自然亦包括你的爱——即便你以为自己的爱是极纯洁且极忠诚的。然亦不必伤感与悲观，好在万能的时间就仿佛浩瀚的大海一样能稀释掉一切！譬如说，一切无聊的人与事。譬如说，一切虚伪的人与情。
逝者如斯，时间的长河会冲掉我们的许多过往，让我们能忘记一些本该忘记的人和一些本该遗忘的爱。想很多时候，生活中的我或因一句话亦或一件事，就会让有些人从我的生命中渐行渐远，最后甚至就永远地消失了。初时，我还会满怀遗憾！然时间久了我便会释然，知道这些人与我本就不是什么志同道合之人，更非情投意合之辈，消失本是早晚的事，只是恰巧在那时，我说了那句话和做了那件事而已。张小娴说：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。” 仔细想来，此语确可谓一语中的！所以，就别总自诩是什么对感情忠贞不二和永不会移情别恋的人，这人世间又哪儿有什么真正的感情专一？丑陋的人性早决定了为人者善变的本性。 https://t.cn/RyhCEk8
忆往昔，我还真的仿佛是做了一场春秋大梦！待梦真的醒来，身心是如此的舒畅与释怀！毕竟，能够回归真我总是件极惬意的事。虽是梦中人，然我其实确很清楚这就是浪漫的自己所编织的浪漫而美丽的梦，或更准确地说：是我与别人在共同编织的浪漫而美丽的梦，而我只是那个入戏更深的极可怜且极可悲的主角罢了。此绝非自作多情，无论有人因为自尊的缘故而是否愿意承认，事实本就如此！然说到自尊，不由让我又想起了自己昔日于微博中曾发出的感叹：自尊乃自卑的代名词！是啊，人的确要有自尊，然自尊却不可以太强，否则自尊即变成了自卑。当然，人更不可以太无自尊，否则就会失去真我，就会被别人视作可有可无之贱人矣。虽然，著名作家王小波曾如此说过：“你可以说我贱，但你不能说我的爱贱。”可残酷的现实却告诉我：你贱，你之一切就都会被认为是贱，这自然亦包括你的爱——即便你以为自己的爱是极纯洁且极忠诚的。然亦不必伤感与悲观，好在万能的时间就仿佛浩瀚的大海一样能稀释掉一切！譬如说，一切无聊的人与事。譬如说，一切虚伪的人与情。
逝者如斯，时间的长河会冲掉我们的许多过往，让我们能忘记一些本该忘记的人和一些本该遗忘的爱。想很多时候，生活中的我或因一句话亦或一件事，就会让有些人从我的生命中渐行渐远，最后甚至就永远地消失了。初时，我还会满怀遗憾！然时间久了我便会释然，知道这些人与我本就不是什么志同道合之人，更非情投意合之辈，消失本是早晚的事，只是恰巧在那时，我说了那句话和做了那件事而已。张小娴说：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。” 仔细想来，此语确可谓一语中的！所以，就别总自诩是什么对感情忠贞不二和永不会移情别恋的人，这人世间又哪儿有什么真正的感情专一？丑陋的人性早决定了为人者善变的本性。 https://t.cn/RyhCEk8
李华爆料说，大s疑似雇佣私家侦探暗中盯梢汪小菲，还尝试通过第三方联系他，究竟所为何事？这个消息一出，舆论哗然。难道大s真的会对曾经的伴侣采取如此极端的手段吗？这简直让人难以置信，毕竟他们曾经也有过一段美好的时光。然而，事情的真相究竟如何，我们还无从得知。汪小菲的家事似乎已经成了娱乐圈的“连续剧”，一波未平一波又起，看得人眼花缭乱。作为观众，我们或许只能保持理性，等待真相大白的那一天。
对于这件事，我的看法是，无论是张兰的爆料还是李华的爆料，在没有确凿证据之前，我们都应该保持谨慎的态度。毕竟，家庭矛盾往往复杂且私密，外界很难真正了解其中的真相。我们不应该盲目跟风，更不应该对任何一方进行无端的指责。作为吃瓜群众，我们或许应该学会适可而止，给当事人一些私人空间，让他们自己处理家事。毕竟，生活不是电视剧，没有剧本和导演，每个人都有权利选择自己的生活方式。
对于这件事，我的看法是，无论是张兰的爆料还是李华的爆料，在没有确凿证据之前，我们都应该保持谨慎的态度。毕竟，家庭矛盾往往复杂且私密，外界很难真正了解其中的真相。我们不应该盲目跟风，更不应该对任何一方进行无端的指责。作为吃瓜群众，我们或许应该学会适可而止，给当事人一些私人空间，让他们自己处理家事。毕竟，生活不是电视剧，没有剧本和导演，每个人都有权利选择自己的生活方式。
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