#蓝的放学日记#
差点忘记发！！！
迟到的但是也是虽迟但到的放学日记捏！！！！！
久违的 但是但是错后一天的双休！！！
我来咯啊啊好好好狠狠滴开心咯～尊嘟！！！
好快乐好轻松的一天捏呀呀啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊（其实我说的是指那个破数学考试完事儿了之后了的日子 这段时光 我必然是要狠狠的进行一个放松了这波属于是 嘻嘻～=)
\今天的page 2是五班武器展之于老师的纸飞机特别篇、、、、//✈️\
designed & made by于*10086（其实我所指代的是经典的于字塔来着 真的，，（kkkkk、、、不是（。。。。、
该说不说柱子的那个吹箭是真的有点儿危险了好恐怖啊啊啊啊啊五班真是主打的一个班级传统文化就是作妖天天都得闹点儿什么新动静作点儿什么新妖儿啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈尊滴就是一个我说白了现在这又开始整上一波武器（之冷兵器特别版）的研究与制造的这幺蛾子了整上这么一茬儿了这是真的很难评价啊啊啊啊啊这事儿闹的、、 烙铁 我是真的有点儿笑得受不了了真的服了好崩溃！！！不过只要他们不伤着别人的话他们开心就好捏 我已经主打一个就是说尊重祝福但是不理解也不敢苟同了啊啊啊啊啊就素、我是真的有点儿不懂他们小男孩儿们的心思了这一天到晚的脑子里装的都是一些个什么奇奇怪怪的东西啊啊啊啊真的他们那个设计想法都出奇我说白了感觉 不过我现在已经可以狠狠地接受&很淡定坦然的面对了我说白了现在真的是狠狠地学会了/记住了/时刻谨记&确保每天都在贯彻落实了同一件事情 那就是 放下助人情节尊重他人命运捏 就是说 是真的啊啊啊啊啊 我的评价是啊啊、、
就先这样吧～
我溜去搞综素平台了捏啊啊我真服了哈哈赶紧去弄去了再不写写不完了几乎一个都没整呢我还啊啊啊啊啊真的马上4.2就要ddl了马上所以就是说的呢吗这可不就是一个我要是再不去整一下子去但凡要是这两天我再不去把它给全部都给填完弄事儿了我就属于是一个真的要弄不完了马上就啊啊啊！！！真的真的真的很崩溃啊啊啊啊啊难绷了又绷不住了姐！！！！、、soooooo 我先撤咯下周二见啦家人们！！
周一体育合格考加油哦（虽然听说是真的很好过捏其实啊啊啊啊啊都一定要一次就过过过过过啊家人们！！！！！一遍过冲冲冲！！！
啊啊啊！！！！！
周末愉快啦家人们！！！！！
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就先这样吧～
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第128天 今天四点到的 九点回来的 五个小时 今天真是累爽了 两条腿 不论大腿小腿 都已经跟灌铅一样了 好久没有肌肉疲劳到这种程度了 但今天肌肉抗疲劳的状态不太好 热身的时候都很累 明明前天才休息过的[顶] 按理说明天也该去的 但明天又有事 看情况吧 明天休一天也在我的计划范围之内 因为下周四就放假了 我这样二休一 刚好可以在周三休一天 这样如果去旅游的话 不太会受身体疲劳影响 力量方面 因为热量缺口太大了 实在是没多少力气 打球的话 我用100zz 打出的力量上不如88dp 对我来说还是有点硬 最近步伐上有进步 覆盖面更广更及时了一些 体力上也有进步 反手高远也有进步 就是现在天热了 出汗多了 喝水也多了 之前冬天一瓶水就够了 最多两瓶 今天喝了四五瓶[顶] 在往后六七月的时候 真是不易打了 根根喘不开气 跟蒸笼一样 这次减肥对自己比以往都要更狠一些 希望能见效果 今天还见到了个小胖 我感觉他瘦了 然后随口说了句瘦不少 但我想法里 觉得他最多也就瘦了十来斤 还得有个二百多斤的样子 结果他说他瘦了五十斤现在只有150 有点震惊到我了[笑cry]虽然不太显 不过确实瘦的挺快的 希望我也能顺利瘦下来
武磊专访：已不再因批评声感到委屈 亚洲杯完全不是我们真实水平
直播吧03月30日讯 在结束了世预赛与新加坡的两场比赛之后，武磊接受了央视足球之夜栏目的采访，在采访中他谈到了这两场世预赛的种种经历。
武磊采访完整版
武磊：第一场（对新加坡）是有点可惜了，如果第一场赢了话，后面对阵泰国心态就能放平了
记者：第一场客场先进了两个球了，可能还是会有质疑的声音，会觉得委屈吗？
武磊：委屈像刚才说的，如果是年轻的时候可能会觉得委屈，但是现在自己也30多岁了这方面其实自己看的很开了，包括我的很多朋友、我的队友也都说你的心理素质是真好，在面对这么大的压力和舆论的时候，还是能把自己的自信心和能力这些东西去展现出来。我觉得这些对我来说是一种磨练，自己也能够很成熟的去面对这些东西了，现在这个阶段不会再觉得自己委屈或不公平。
第一场比赛要说不公平，我个人觉得对张琳芃来说不是特别的公平，因为在国家队比赛，我们每个人都是想去为国家队做出贡献的，我们每个人都是想去负这份责任的，我们不能说是因为一个失误或者球队没有胜利，去把责任归结到一个人身上，我觉得这在国家队的比赛中是不太公平的。我觉得输球或者没赢比赛，是我们整个团队的责任，是我们每一个队员的责任，我们每一个队员都需要去承担这个责任。
记者：张琳芃是在和记者说了要离队，才和大家有交流的吗？
武磊：对，我们也是到了大巴上看了新闻才知道的。然后我们到了酒店在吃饭的时候，他才和我们说了一些他自己的想法。
记者：在第二场的时候，我们也看到像吴曦、张琳芃都没有在你身边，你作为队长在场上，那时在心理上承担的和以往会有什么不一样吗？
武磊：我可能从年轻的时候，从国奥队的时候就跟他们在一起，然后慢慢的好像身边的这些都要离开了，原来可能还没有这种感受，但是这次比赛吴曦和张琳芃表达出来的这些想法，我自己可能会更加珍惜，因为将来有一天我也会跟他们一样面对这样的时刻，也会有这样的经历，所以在场上和在队里，我可能会更加地珍惜，去帮助球队。
记者：联赛开始你觉得自己的状态越来越好了，这次打预选赛是不是也是亚洲杯成绩不好之后憋着一股劲，要在接下来的比赛有一个转变
武磊：亚洲杯球迷对我们有不满意的地方，我们自己来说的话也是挺失望的，那一阶段大家都好像变了一个人一样，和在联赛中在俱乐部中，完全都不是自己的真实水平。这两场比赛，虽然说伊万科维奇可能来了也就10天训练，但在这10天的训练里，和之前训练的感觉是不一样的，所以到了场上表现出来的东西就不一样。
记者：说到客场与新加坡的比赛。就不得不提到那个点球，当时没有罚进，后面的心理状态是不是也是有一定的压力
武磊：我觉得还好，这个点球好像是我在国家队罚丢的第一个点球，在之前的点球我都罚进了。在面对点球的时候，压力肯定是会比俱乐部要大的。点球罚丢之后对我个人心理上的压力到不是特别大，因为我相信后面的比赛我肯定还会有进球的机会。然后半场结束也进了第二个球。虽然说这个点球没进，但是以后如果再有这样的机会出现的话，如果教练需要我站出来，我肯定还是会坚定上。
记者：这两个进球就是其实第一个进球是打开局面的，第二个进球是特别漂亮，那你在这场比赛当中，这个状态特别的好？
武磊：我感觉我自己其实从联赛开始第一轮到现在，包括身体状态能够感觉到都是非常不错的。其实第一个进球，我非常开心的，一方面是这个帮助球队首开纪录。然后另外一方面和张玉宁的配合是越来越好。因为其实我们两个的特点是属于互补的类型，他能给我创造出很多的穿插跑动的机会。他支点的作用在前场是非常明显的。我们在训练时，包括之前很多次的配合，包括在场上表现出来的都是很舒服。我跟玉宁在一起，我们两个踢前锋的话是非常舒服的。那个进球也是我们俩之间的配合，我头球蹭给他之后，他再把球传给我。所以进球一方面是首开记录非常重要，另一方面是我们两个之间的配合。所以这是非常开心的。
记者：两个正印前锋的化学反应越来越好了。你进完第一个球之后，马上就一分钟的时间就丢球，而当时就是从刘洋的这个位置。那后来作为队长，你对他有没有什么交流鼓励一类的？
武磊：这个赛后我也说了嘛，就这场比赛很不容易，一方面是第一场比赛的结果。第二方面，就是刚才你说我进完球之后，马上对方一个开球就直接把比分扳平了。这个其实对球队压力是非常大的，可能比第一场平局的心理压力还会大，因为是主场。然后当时我马上跟刘洋交流，跟他说了，不要去想那么多，就放开踢我们肯定是能打回来的。包括赛前其实我们自己球队，我们自己的球员之间也是非常坦诚的交流一下想法。我也说了，到了国家队比赛，肯定是会有压力的，压力和荣誉是并存的。
踢得好的时候，球迷肯定是非常高兴。踢得不好的时候，你当然要去面对这样的压力，但是我们到了场上就不能去想这么多，要去享受国家队的比赛。特别是很多年轻球员，因为我也是从年轻球员过来的。然后我也面对过很多的压力，所以想把我自己内心的这些想法，去跟大家分享一下，特别是年轻球员。
记者：在天津比赛，费南多进的球也是他代表中国队第一个球。然后他翻跟头去庆祝，也是非常的兴奋。当时点球是有计划的吗？还是说是他自己想去罚？
武磊：点球是赛前计划好的，因为主教练赛前也跟我说了。一方面担心我的压力会比较大，所以就是让费南多去罚这个点球。
记者：他也是有机会迎来自己的那个第一个进球。那个进球之后，我们就不得不说到那个你的黄牌。也是非常遗憾的一张黄牌。
武磊：我是非常遗憾的，比赛角度来说的话，他们上半场是用这样的方式进球的。然后，下半场我肯定是注意力会更加集中，所以他们也是同样的战术，把球给中卫，然后也是往右边打，所以我就快速上去想去封堵。也没有想这么多，我觉得可能这也是一个比较正常的动作。但是没想到会造成两支球队大面积的冲突。
所以裁判给了我黄牌啊，其实给黄牌之后，我就非常遗憾。在比赛结束的时候，我还是觉得不是非常完美吧。因为我也知道下一场比赛的重要性，也知道现在的小组局势是怎么样的。
知道下一场比赛不能踢，自己是非常遗憾，内心很难过不能和大家一起在这么重要的比赛一起去拼搏、去奋斗。
记者：你在场上是否有迅速忘记黄牌，马上去进球的状态呢？
这个想法只是短暂的几秒钟，最主要的是把这场比赛拿下来。当时我们场上被罚下一个人，是有保守的想法。但我在场上还是非常有信心的，我觉得我们还能有机会，因为他们那时候肯定会更加大举进攻。
记者：你怎么看你的第2粒进球？
那个球是靠我的身体回做给高天意，他再传给我。我抬头一看，对方后场人不是很多，所以我一直在拿球，一直在加速。想着一直推进到对方禁区，面对对方的中卫，想着给他压力，随后坚定地把这次进攻完成。
我的特点无球跑动比较好，然后体能和最后时刻身体状态的调整也是我的强项。比赛的后期，当所有人都跑不动了，我的机会更多。我当时已经感受到了，对方的体能已经严重不足了。越是这样的时候，我越要给他们压力。
记者：2场比赛下半场不一样，这两场中场的调节有什么不一样的地方吗？
第一场比赛是遭遇战，上半场2-0领先，大家心态上有些放松，觉得这场比赛是稳拿的。伊万中场休息时也强调，这场2-0的比分不保险，特别是在客场，教练组对局势判断很准确。
第二场是吸取了上一场的教训，中场的时候还是很有信心把这场比赛打回来。不管遇到什么情况，都不能放松。
记者：上一次这样的比赛，是哪一次？
很多年了，我们没有踢出那么大的比分，那么漂亮的比赛。我还记得高导带我们在西安，2-0赢卡塔尔出线的比赛。我们赛后围着场绕了一圈，球迷这样的氛围。
记者：这种支持无论是来自舆论还是媒体的，或者是来自球迷的社会的全方位的支持，你觉得在这种时刻有多重要呢？
武磊：我觉得非常重要吧，因为国家队的比赛我也说过就是没有任何一场比赛是可以放松的，哪怕我们之前四五场比赛很多场比赛都发挥得不好，都没有胜利，但是国家队的比赛只要有一场比赛胜利，就能够挽回很多东西，就能够挽回大家对我们的那种，喜爱也好，支持也好，所以这是非常重要的。
我觉得就像在天津一样，这么多球迷都坐满了，我们也赢下比赛了，这种感觉是非常非常好的。
记者：如果我们想挺过这一关，晋级下一轮，还需要在哪些方面去增强呢？
武磊：我觉得就是一场比赛，就六月对阵泰国的比赛，我们就去把它拿下就好，就是这么简单。其实这个客场对新加坡打完之后我也跟大家说了，从当时的舆论环境下，大家都觉得我们已经死了，我们整个士气和氛围都已经到了低谷。但是我跟大家说，我们完全没有死，我们的命运还掌握在自己的手上，之后的主场，新加坡和泰国，我们把他拿下就晋级18强，就简简单单。所以我觉得真的没想那么多吧，就是下一场比赛，主场把它拿下就完事儿了。
直播吧03月30日讯 在结束了世预赛与新加坡的两场比赛之后，武磊接受了央视足球之夜栏目的采访，在采访中他谈到了这两场世预赛的种种经历。
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武磊：第一场（对新加坡）是有点可惜了，如果第一场赢了话，后面对阵泰国心态就能放平了
记者：第一场客场先进了两个球了，可能还是会有质疑的声音，会觉得委屈吗？
武磊：委屈像刚才说的，如果是年轻的时候可能会觉得委屈，但是现在自己也30多岁了这方面其实自己看的很开了，包括我的很多朋友、我的队友也都说你的心理素质是真好，在面对这么大的压力和舆论的时候，还是能把自己的自信心和能力这些东西去展现出来。我觉得这些对我来说是一种磨练，自己也能够很成熟的去面对这些东西了，现在这个阶段不会再觉得自己委屈或不公平。
第一场比赛要说不公平，我个人觉得对张琳芃来说不是特别的公平，因为在国家队比赛，我们每个人都是想去为国家队做出贡献的，我们每个人都是想去负这份责任的，我们不能说是因为一个失误或者球队没有胜利，去把责任归结到一个人身上，我觉得这在国家队的比赛中是不太公平的。我觉得输球或者没赢比赛，是我们整个团队的责任，是我们每一个队员的责任，我们每一个队员都需要去承担这个责任。
记者：张琳芃是在和记者说了要离队，才和大家有交流的吗？
武磊：对，我们也是到了大巴上看了新闻才知道的。然后我们到了酒店在吃饭的时候，他才和我们说了一些他自己的想法。
记者：在第二场的时候，我们也看到像吴曦、张琳芃都没有在你身边，你作为队长在场上，那时在心理上承担的和以往会有什么不一样吗？
武磊：我可能从年轻的时候，从国奥队的时候就跟他们在一起，然后慢慢的好像身边的这些都要离开了，原来可能还没有这种感受，但是这次比赛吴曦和张琳芃表达出来的这些想法，我自己可能会更加珍惜，因为将来有一天我也会跟他们一样面对这样的时刻，也会有这样的经历，所以在场上和在队里，我可能会更加地珍惜，去帮助球队。
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第二场是吸取了上一场的教训，中场的时候还是很有信心把这场比赛打回来。不管遇到什么情况，都不能放松。
记者：上一次这样的比赛，是哪一次？
很多年了，我们没有踢出那么大的比分，那么漂亮的比赛。我还记得高导带我们在西安，2-0赢卡塔尔出线的比赛。我们赛后围着场绕了一圈，球迷这样的氛围。
记者：这种支持无论是来自舆论还是媒体的，或者是来自球迷的社会的全方位的支持，你觉得在这种时刻有多重要呢？
武磊：我觉得非常重要吧，因为国家队的比赛我也说过就是没有任何一场比赛是可以放松的，哪怕我们之前四五场比赛很多场比赛都发挥得不好，都没有胜利，但是国家队的比赛只要有一场比赛胜利，就能够挽回很多东西，就能够挽回大家对我们的那种，喜爱也好，支持也好，所以这是非常重要的。
我觉得就像在天津一样，这么多球迷都坐满了，我们也赢下比赛了，这种感觉是非常非常好的。
记者：如果我们想挺过这一关，晋级下一轮，还需要在哪些方面去增强呢？
武磊：我觉得就是一场比赛，就六月对阵泰国的比赛，我们就去把它拿下就好，就是这么简单。其实这个客场对新加坡打完之后我也跟大家说了，从当时的舆论环境下，大家都觉得我们已经死了，我们整个士气和氛围都已经到了低谷。但是我跟大家说，我们完全没有死，我们的命运还掌握在自己的手上，之后的主场，新加坡和泰国，我们把他拿下就晋级18强，就简简单单。所以我觉得真的没想那么多吧，就是下一场比赛，主场把它拿下就完事儿了。
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