脾胃一虚百病生，体质差总生病，该怎么办呢？补和消要有时。
中医讲，脾胃为后天之本，不论孩子是健康，还是说生病，都要照顾孩子脾胃。
但很多家长反应，明明已经很注重营养了，为什么孩子脾胃还是会出问题呢？而且开完药以后呢，告诉孩子要忌口，家长又会问，你不让孩子吃肉、吃鸡蛋、喝牛奶，他没营养还怎么恢复，怎么长个呢？
确实，家长说的没错。但是孩子在生病的时候，脾胃功能就很差，或者有些小朋友，他的脾胃本身就不太好，如果不考虑脾胃状态，不管不固就是补充大量的营养，孩子的脾胃负担增加，这些食物消化不了，营养再好都会变成垃圾，甚至产生积食，积食郁久化火，出现不爱吃饭、大便干硬、便秘、咳嗽反复、容易生病这些问题，就要考虑孩子脾胃虚弱、有没有积食的问题。
所以中医在对待孩子问题，不管是鼻炎、咳嗽，还是腺样体肥大、矮小不长个，甚至是大家觉得是小问题的感冒，中医的治疗都会兼顾到孩子脾胃状态，只有脾胃状况好了，正气足了，抵抗力才能提升，孩子才会少生病，哪怕是生病了，也能很快的恢复过来。
我是李建医生，北京公立三甲医院儿科主任医师，特需专家，从事中医临床工作40余年，擅长中医调理——
①儿童腺样体肥大 ②积食厌食便秘咳嗽 ③鼻炎 鼻窦炎 ④多动症 ⑤抽动症 ⑥过敏性鼻炎 ⑦不长个不长肉
有这些情况，家长可以整理一下孩子情况，留下序号情况
更多孩子健康成长，大家可以一起聊一聊
#脾胃虚弱# #积食# #爱生病# #育儿[超话]#
中医讲，脾胃为后天之本，不论孩子是健康，还是说生病，都要照顾孩子脾胃。
但很多家长反应，明明已经很注重营养了，为什么孩子脾胃还是会出问题呢？而且开完药以后呢，告诉孩子要忌口，家长又会问，你不让孩子吃肉、吃鸡蛋、喝牛奶，他没营养还怎么恢复，怎么长个呢？
确实，家长说的没错。但是孩子在生病的时候，脾胃功能就很差，或者有些小朋友，他的脾胃本身就不太好，如果不考虑脾胃状态，不管不固就是补充大量的营养，孩子的脾胃负担增加，这些食物消化不了，营养再好都会变成垃圾，甚至产生积食，积食郁久化火，出现不爱吃饭、大便干硬、便秘、咳嗽反复、容易生病这些问题，就要考虑孩子脾胃虚弱、有没有积食的问题。
所以中医在对待孩子问题，不管是鼻炎、咳嗽，还是腺样体肥大、矮小不长个，甚至是大家觉得是小问题的感冒，中医的治疗都会兼顾到孩子脾胃状态，只有脾胃状况好了，正气足了，抵抗力才能提升，孩子才会少生病，哪怕是生病了，也能很快的恢复过来。
我是李建医生，北京公立三甲医院儿科主任医师，特需专家，从事中医临床工作40余年，擅长中医调理——
①儿童腺样体肥大 ②积食厌食便秘咳嗽 ③鼻炎 鼻窦炎 ④多动症 ⑤抽动症 ⑥过敏性鼻炎 ⑦不长个不长肉
有这些情况，家长可以整理一下孩子情况，留下序号情况
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口呼吸食欲差乏力 1个方法扶正健脾除湿 方法简单好处很多
最近门诊来了一位小朋友，家长说孩子晚上经常口呼吸，食欲特别差，一整天都不怎么吃东西，好像不饿一样，稍微一动就气喘吁吁，特别累，而且大便呢，也粘马桶。
根据孩子的情况呢，他是一个脾胃湿热的情况，口干口苦，食欲不好，没胃口，大便粘马桶。怎么办呢？教大家一个小方法，不是医生开的药方，咱们在家就能做。
我把方法整理了一下，目的就是恢复孩子脾胃功能，让脾胃运转起来，就要祛除湿热，减轻脾胃的负担，所以用了白茯苓、薏米仁、白扁豆，渗水利湿清热；湿热除完了，就要补气，所以我们用了莲肉、芡实、山药，补中益气，脾胃能调配的元气足了，才能正常运化；大麦芽可以行气开胃，健脾消食，最后加的白糖，在养阴生津的同时，也能改善口感，增强食欲。
但是啊，这个方法，针对的是脾胃有湿热的孩子，如果孩子是脾胃虚寒的情况，就不适合了。那么我这有一个问题，孩子脾胃湿热和脾胃虚寒，您能分清楚吗？
我是李建医生，北京公立三甲医院儿科主任医师，特需专家
从事中医临床工作40余年
擅长中医调理——
①儿童腺样体肥大 ②积食厌食便秘咳嗽 ③鼻炎 鼻窦炎 ④多动症 ⑤抽动症 ⑥过敏性鼻炎 ⑦不长个不长肉
有这些情况，家长可以整理一下孩子情况，留下序号情况
更多孩子健康成长，大家可以一起聊一聊
#张嘴呼吸# #腺样体肥大# #健康科普#
最近门诊来了一位小朋友，家长说孩子晚上经常口呼吸，食欲特别差，一整天都不怎么吃东西，好像不饿一样，稍微一动就气喘吁吁，特别累，而且大便呢，也粘马桶。
根据孩子的情况呢，他是一个脾胃湿热的情况，口干口苦，食欲不好，没胃口，大便粘马桶。怎么办呢？教大家一个小方法，不是医生开的药方，咱们在家就能做。
我把方法整理了一下，目的就是恢复孩子脾胃功能，让脾胃运转起来，就要祛除湿热，减轻脾胃的负担，所以用了白茯苓、薏米仁、白扁豆，渗水利湿清热；湿热除完了，就要补气，所以我们用了莲肉、芡实、山药，补中益气，脾胃能调配的元气足了，才能正常运化；大麦芽可以行气开胃，健脾消食，最后加的白糖，在养阴生津的同时，也能改善口感，增强食欲。
但是啊，这个方法，针对的是脾胃有湿热的孩子，如果孩子是脾胃虚寒的情况，就不适合了。那么我这有一个问题，孩子脾胃湿热和脾胃虚寒，您能分清楚吗？
我是李建医生，北京公立三甲医院儿科主任医师，特需专家
从事中医临床工作40余年
擅长中医调理——
①儿童腺样体肥大 ②积食厌食便秘咳嗽 ③鼻炎 鼻窦炎 ④多动症 ⑤抽动症 ⑥过敏性鼻炎 ⑦不长个不长肉
有这些情况，家长可以整理一下孩子情况，留下序号情况
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#张嘴呼吸# #腺样体肥大# #健康科普#
经常有内热的孩子，应当给孩子适度养阴，分享一碗“小甜汤”，养阴益胃不上火！
药能治病，医乃传方，授人以鱼不如授人以渔，你我本不相识，全凭这张方。
大家好，我是王医生，孩子内热危害大，热则伤阴，就容易出现胃阴损伤，导致食欲不振，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等症状。
为什么说久热则伤阴，就是说身体内的热会耗伤体内的津液，就像灶的火会慢慢的烧干锅里的水，所以孩子有内热要适当的给孩子养阴，等同于给锅里添水，这样锅才不会烧干。这不仅关系到孩子的体质，抵抗力的强弱，还会影响到孩子的性格。
津液充盈的孩子更容易静下心来认真做事，性格也相对平和一些。阴虚内热的孩子大多就容易躁动不安，做事毛毛躁躁，脾气也比较大，爱哭爱闹，家长对照一下自己家的孩，看看是不是这样的情况。
因此，经常有内热的孩子，应当给孩子适度养阴，今天给大家分享一碗“小甜汤”，养好孩子胃阴。对于有鼻炎、腺样体肥大的孩子也能改善症状，调理根本，帮助缩小腺样体肥大。
“小甜汤”是什么？
因为中医讲，热盛则肿，小儿阴常不足，阳常有余，感染外邪易成热化，热病易伤阴，加重肺脾阴亏，所以腺样体肥大的患儿除了肺脾气虚，多有气阴两虚体质；那么胃阴不足，最典型的症状就是什么：厌食。因此这碗“小甜汤”也是主治小儿厌食的。
它由：沙参、麦冬、冰糖、细生地、玉竹组成，具有养阴益胃的功效。
方中生地、麦冬为君，味甘性寒，功擅养阴清热，生津润燥，为甘凉益胃之上品。
北沙参、玉竹为臣，养阴生津，加强生地、麦冬益胃养阴之力。
冰糖为使，濡养肺胃，调和诸药。
做法：上材料用五杯水，煮成二杯，早晚分服。饭后肚子胀的孩子可以加陈皮、神曲理气消食。
如果孩子阴虚内热、反复感冒、鼻炎、腺样体肥大，出现胃阴损伤、食欲不振，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等症状时，可以在医生的指导下试一试。
最后，我是中医儿科的王道涵医生，擅长：
1、腺样体肥大；2、过敏性鼻炎；3、鼻窦炎；4、慢性鼻炎；5、咳嗽、过敏体质；6、咽炎、扁桃体肥大；7、脾虚、积食、不长个；8、抽动多动等常见问题；
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤
END
#微博健康公开课# #腺样体肥大# #育儿[超话]# #脾胃[超话]# #鼻炎[超话]# #中医[超话]#
药能治病，医乃传方，授人以鱼不如授人以渔，你我本不相识，全凭这张方。
大家好，我是王医生，孩子内热危害大，热则伤阴，就容易出现胃阴损伤，导致食欲不振，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等症状。
为什么说久热则伤阴，就是说身体内的热会耗伤体内的津液，就像灶的火会慢慢的烧干锅里的水，所以孩子有内热要适当的给孩子养阴，等同于给锅里添水，这样锅才不会烧干。这不仅关系到孩子的体质，抵抗力的强弱，还会影响到孩子的性格。
津液充盈的孩子更容易静下心来认真做事，性格也相对平和一些。阴虚内热的孩子大多就容易躁动不安，做事毛毛躁躁，脾气也比较大，爱哭爱闹，家长对照一下自己家的孩，看看是不是这样的情况。
因此，经常有内热的孩子，应当给孩子适度养阴，今天给大家分享一碗“小甜汤”，养好孩子胃阴。对于有鼻炎、腺样体肥大的孩子也能改善症状，调理根本，帮助缩小腺样体肥大。
“小甜汤”是什么？
因为中医讲，热盛则肿，小儿阴常不足，阳常有余，感染外邪易成热化，热病易伤阴，加重肺脾阴亏，所以腺样体肥大的患儿除了肺脾气虚，多有气阴两虚体质；那么胃阴不足，最典型的症状就是什么：厌食。因此这碗“小甜汤”也是主治小儿厌食的。
它由：沙参、麦冬、冰糖、细生地、玉竹组成，具有养阴益胃的功效。
方中生地、麦冬为君，味甘性寒，功擅养阴清热，生津润燥，为甘凉益胃之上品。
北沙参、玉竹为臣，养阴生津，加强生地、麦冬益胃养阴之力。
冰糖为使，濡养肺胃，调和诸药。
做法：上材料用五杯水，煮成二杯，早晚分服。饭后肚子胀的孩子可以加陈皮、神曲理气消食。
如果孩子阴虚内热、反复感冒、鼻炎、腺样体肥大，出现胃阴损伤、食欲不振，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等症状时，可以在医生的指导下试一试。
最后，我是中医儿科的王道涵医生，擅长：
1、腺样体肥大；2、过敏性鼻炎；3、鼻窦炎；4、慢性鼻炎；5、咳嗽、过敏体质；6、咽炎、扁桃体肥大；7、脾虚、积食、不长个；8、抽动多动等常见问题；
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤
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