川藏线丨此生必驾川藏线10日游攻略
【一定要去川藏线的理由】
♂️1风光独特：川藏线沿途的自然风光无比壮丽，从雪山、峡谷、草原到湖泊，每一处都充满了原始的野性美。
♂️2文化体验：川藏线穿越了多个藏族聚居区，可以近距离接触和体验藏族文化，包括藏族的建筑风格、服饰、饮食、宗教X俗等。
♂️3挑战自我：川藏线是一条充满挑战的路线，高海拔、复杂路况和多变的气候都是对我们的考验。
正是这种挑战使得旅行更加有意义，也让我们在克服困难的过程中收获成长和自信。
4♂️自由度高：包车、拼车旅行相比于跟团游或公共交通旅行，具有更高的自由度。
5♂️深度旅行：旅行通常意味着更深入地了解和体验一个地方。
.
【川藏线一次可以看那些美景】
贡嘎雪山：屹立在川西高原，是“蜀山之W”，其高处Q山的雪峰格外显眼，是摄影爱好者的天堂。
新都桥：位于318国道上，以“光与影的世界”闻名，是众多摄影爱好者公认的“摄影天堂”。
姊妹湖：位于理塘县和巴塘县之间，海拔4685米，是川藏线上的一颗耀眼明珠，也是青藏高原上Z大的古冰川遗迹。
怒江72拐：川藏线上海拔落差Z大的一段路，从海拔4651米的业拉山顶到怒江峡谷，弯多、坡陡、路窄，J具挑战。
然乌湖：川藏南线上的一个堰塞湖，湖水如镜，景色优美，被誉为“西天瑶池”。
稻城亚丁：凭借干净优美的风景，被称为“人间Z后一片净土”，景色美如画，梦幻如同童话世界一般。
米堆冰川：位于波密县玉普乡境内，常年雪光闪耀，景色神奇迷人，曾被评为中国Z美六大冰川之一。
鲁朗林海：位于林芝市巴宜区鲁朗镇境内，是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱郁。
✅除此之外，还有毛垭大草原、措普沟、林芝佛掌沙丘、八宿然乌湖、拉萨布达拉宫等众多景点，每一处都有其独特的魅力，等待着你的探索和发现。
.
【川藏线出行准备】
✅出发前的准备
防高反的Y，红景天提前7-15天服用
防晒：防晒霜、太阳镜、帽子
着装：保暖防风为主，抓绒防风衣/登山羽绒服、防滑鞋、围巾
日常用品：洗漱用品、充电宝、护肤品、唇膏、护手霜、充电宝、数据线
Y品：感冒Y、晕车Y、肠胃Y、防高反Y
证件：身份证、学生证、军官证、医护证件、老年证等等
#川藏线#川藏线攻略#川藏线自由行#稻城亚丁#318#拉萨#布达拉宫
【一定要去川藏线的理由】
♂️1风光独特：川藏线沿途的自然风光无比壮丽，从雪山、峡谷、草原到湖泊，每一处都充满了原始的野性美。
♂️2文化体验：川藏线穿越了多个藏族聚居区，可以近距离接触和体验藏族文化，包括藏族的建筑风格、服饰、饮食、宗教X俗等。
♂️3挑战自我：川藏线是一条充满挑战的路线，高海拔、复杂路况和多变的气候都是对我们的考验。
正是这种挑战使得旅行更加有意义，也让我们在克服困难的过程中收获成长和自信。
4♂️自由度高：包车、拼车旅行相比于跟团游或公共交通旅行，具有更高的自由度。
5♂️深度旅行：旅行通常意味着更深入地了解和体验一个地方。
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【川藏线一次可以看那些美景】
贡嘎雪山：屹立在川西高原，是“蜀山之W”，其高处Q山的雪峰格外显眼，是摄影爱好者的天堂。
新都桥：位于318国道上，以“光与影的世界”闻名，是众多摄影爱好者公认的“摄影天堂”。
姊妹湖：位于理塘县和巴塘县之间，海拔4685米，是川藏线上的一颗耀眼明珠，也是青藏高原上Z大的古冰川遗迹。
怒江72拐：川藏线上海拔落差Z大的一段路，从海拔4651米的业拉山顶到怒江峡谷，弯多、坡陡、路窄，J具挑战。
然乌湖：川藏南线上的一个堰塞湖，湖水如镜，景色优美，被誉为“西天瑶池”。
稻城亚丁：凭借干净优美的风景，被称为“人间Z后一片净土”，景色美如画，梦幻如同童话世界一般。
米堆冰川：位于波密县玉普乡境内，常年雪光闪耀，景色神奇迷人，曾被评为中国Z美六大冰川之一。
鲁朗林海：位于林芝市巴宜区鲁朗镇境内，是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱郁。
✅除此之外，还有毛垭大草原、措普沟、林芝佛掌沙丘、八宿然乌湖、拉萨布达拉宫等众多景点，每一处都有其独特的魅力，等待着你的探索和发现。
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【川藏线出行准备】
✅出发前的准备
防高反的Y，红景天提前7-15天服用
防晒：防晒霜、太阳镜、帽子
着装：保暖防风为主，抓绒防风衣/登山羽绒服、防滑鞋、围巾
日常用品：洗漱用品、充电宝、护肤品、唇膏、护手霜、充电宝、数据线
Y品：感冒Y、晕车Y、肠胃Y、防高反Y
证件：身份证、学生证、军官证、医护证件、老年证等等
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麦家：谍战特情文学的突围 跨越岁月的和解
萌芽论坛 2023-01-18
麦家：浙江富阳人，毕业于解放军工程技术学院无线电系和解放军艺术学院文学系，当代著名小说家、编剧、中国作家协会副主席,著有《解密》《暗算》《风声》《人生海海》等七部长篇小说及中短篇小说60余篇、散文200余篇、剧本150多集（部）。其中《解密》获第六届国家图书奖，《暗算》获第七届茅盾文学奖，长篇小说《暗算》入选“新中国70年70部长篇小说典藏”。《解密》《暗算》入选英国“企鹅经典”文库，是中国迄今仅有的两部收入该文库的当代小说。
https://t.cn/A6TbaYqs
“谍战之父”麦家
麦家1964年出生在浙江省富阳市大源镇蒋家村，小时候家境不错，但家庭成分不好，爷爷是基督徒，外公是地主，父亲是“右派”和反革命分子，常常被同学歧视，交不到朋友。
1981年他考上了解放军工程学院，离乡到了福建，毕业后被分到某情报机构工作。三年后麦家凭借着《私人笔记本》《人生百慕大》这两篇小说，考入解放军艺术学院文学系，和文学结下了不解之缘。
1993年，在南京结识爱人并结婚，因为迷恋西藏的创作氛围，麦家主动从南京调到西藏武警水电部队工作。四年后，离开军营，他转业到成都电视台电视剧部当编剧，期间创作《解密》、《暗算》、《风声》。
2008年麦家调回杭州当专业作家，同年《暗算》获第七届茅盾文学奖。后其陆续创作《风语》、《刀尖》，2019年创作长篇小说《人生海海》。2013年当选浙江省作协主席，2021年，当选中国作家协会第十届全国委员会委员，中国作协副主席。
谍战特情文学的突围
麦家的第一部长篇小说《解密》一出版，就斩获中国国家图书奖等8项文学大奖，他也因此一战成名。
他的小说《暗算》，被改编成电视剧，成为国内谍战片的开山之作，一度引发收视狂潮。
他的小说《风声》被改编成同名电影之后，更是一举斩获世纪十年十佳电影、 17届北京大学生电影节最佳影片、第10届华语电影传媒大奖。
一时间麦家风头无两，被影视圈捧为“谍战之父”，2011年更是被称为电视剧的“麦家年”。出版商、制片人纷纷抱着钱找上门，约他的新作品。
因为写作，麦家被卷进了滚滚红尘中，经受各种各样的考验诱惑。他曾说要清空身上的‘垃圾’。
人生和生命重要转折，总是会冥冥发生一些意外和契机，2011年麦家父亲去世了，父亲走后，有三年的时间，麦家没有恢复真正意义上的写作。
2019年经过八年沉淀，创作长篇小说《人生海海》。这部作品可以说是之前以谍战小说享誉世界的麦家的一次自觉转型，一次自我革命，一次文学的自我突围。
跨越岁月的和解
因为童年心酸的经历使他对故乡有一种警惕、怀疑，甚至有那么一点敌意。童年，是他的一个伤疤。
据麦家回忆：“从14岁开始，连续17年没有和父亲说过话，当年去参军也是为了避开他，写信回家开头永远是‘母亲，你好’。”
“81岁的父亲患上了阿尔茨海默病，已经认不出儿子了。父亲说话，前后不搭，没有了逻辑，这让麦家感到痛苦。父亲已经忘记了他，直到死，没有和他清醒地交谈过。”
“我和父亲，应该和解时并没有和解。等我想和解时，父亲已经老了，病入膏肓，不需要和解了。这是很狼狈的事。”
……
人老了，就想家。与父亲与故乡的关系，成了他写作《人生海海》的创作动力，通过这本书，麦家和过去作别，回到童年，一个人回到故乡，看看自己生命里最重要的亲人和朋友。
作为一个作家，一辈子总要写一部跟故乡有关的书。这既是对自己童年的一种纪念，也是和故乡的一次和解。
作家麦家经典名言警句
关于文学、写作、读书
—一个作家如果想写作，要善待文字，要沉下心来，把一个作品当作一个手工艺品，这么来打磨，细细的耕耘，这是一个作家最基本的矜持。
—读书就是回家。
关于人生、人性、生命、生活
—没有完美的人生，不完美才是人生。
—人活一世，总要经历很多事，有些事情像空气，随风飘散，不留痕迹；有些事情像水印子，留得了一时留不久；而有些事情则像木刻，刻上去了，消不失的。
—人要学会放下，放下是一种饶人的善良，也是饶过自己的智慧。
—生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。
—生活是部压榨机，把人榨成了渣子，但人本身是压榨机中的头号零件。
—在乡下，人心像日常生活一样粗糙简单，黑白分明，分辨不了黑白交织出来的复杂图案和色彩。
—人像一枚硬币，有两面，遇到好的一面是你运气，遇到坏的一面是你晦气，如果两面都叫你遇到则不免要丧气叹气。
—生命是最大的，在生命面前你可以理直气壮的放下任何一切，别无选择。
关于思想、哲理：
—小慈悲是同情心，是眼里冒出来的，触景生情，有一搭没一搭的，不成流。大慈悲是责任心，是心底长出来的，因缘而生，细水长流。
—多数人说了一辈子话，只有临终遗言才有人听；如果临终遗言都没人听，这人差不多就白活了。
—凭着空间的力量，我们都成了隐形人，凭着时间的力量，我们都成了薄情人。
—人就是这样世故，你好给你锦上添花，不好给你雪上加霜。
作家麦家经典代表作品
长篇小说：《解密》《暗算》《风声》《风语》《刀尖》《人生海海》
中短篇小说：《麦家作品集》《麦家文集》《陈华南笔记本》
随笔集：《人生中途》《八大时间》
萌芽论坛 2023-01-18
麦家：浙江富阳人，毕业于解放军工程技术学院无线电系和解放军艺术学院文学系，当代著名小说家、编剧、中国作家协会副主席,著有《解密》《暗算》《风声》《人生海海》等七部长篇小说及中短篇小说60余篇、散文200余篇、剧本150多集（部）。其中《解密》获第六届国家图书奖，《暗算》获第七届茅盾文学奖，长篇小说《暗算》入选“新中国70年70部长篇小说典藏”。《解密》《暗算》入选英国“企鹅经典”文库，是中国迄今仅有的两部收入该文库的当代小说。
https://t.cn/A6TbaYqs
“谍战之父”麦家
麦家1964年出生在浙江省富阳市大源镇蒋家村，小时候家境不错，但家庭成分不好，爷爷是基督徒，外公是地主，父亲是“右派”和反革命分子，常常被同学歧视，交不到朋友。
1981年他考上了解放军工程学院，离乡到了福建，毕业后被分到某情报机构工作。三年后麦家凭借着《私人笔记本》《人生百慕大》这两篇小说，考入解放军艺术学院文学系，和文学结下了不解之缘。
1993年，在南京结识爱人并结婚，因为迷恋西藏的创作氛围，麦家主动从南京调到西藏武警水电部队工作。四年后，离开军营，他转业到成都电视台电视剧部当编剧，期间创作《解密》、《暗算》、《风声》。
2008年麦家调回杭州当专业作家，同年《暗算》获第七届茅盾文学奖。后其陆续创作《风语》、《刀尖》，2019年创作长篇小说《人生海海》。2013年当选浙江省作协主席，2021年，当选中国作家协会第十届全国委员会委员，中国作协副主席。
谍战特情文学的突围
麦家的第一部长篇小说《解密》一出版，就斩获中国国家图书奖等8项文学大奖，他也因此一战成名。
他的小说《暗算》，被改编成电视剧，成为国内谍战片的开山之作，一度引发收视狂潮。
他的小说《风声》被改编成同名电影之后，更是一举斩获世纪十年十佳电影、 17届北京大学生电影节最佳影片、第10届华语电影传媒大奖。
一时间麦家风头无两，被影视圈捧为“谍战之父”，2011年更是被称为电视剧的“麦家年”。出版商、制片人纷纷抱着钱找上门，约他的新作品。
因为写作，麦家被卷进了滚滚红尘中，经受各种各样的考验诱惑。他曾说要清空身上的‘垃圾’。
人生和生命重要转折，总是会冥冥发生一些意外和契机，2011年麦家父亲去世了，父亲走后，有三年的时间，麦家没有恢复真正意义上的写作。
2019年经过八年沉淀，创作长篇小说《人生海海》。这部作品可以说是之前以谍战小说享誉世界的麦家的一次自觉转型，一次自我革命，一次文学的自我突围。
跨越岁月的和解
因为童年心酸的经历使他对故乡有一种警惕、怀疑，甚至有那么一点敌意。童年，是他的一个伤疤。
据麦家回忆：“从14岁开始，连续17年没有和父亲说过话，当年去参军也是为了避开他，写信回家开头永远是‘母亲，你好’。”
“81岁的父亲患上了阿尔茨海默病，已经认不出儿子了。父亲说话，前后不搭，没有了逻辑，这让麦家感到痛苦。父亲已经忘记了他，直到死，没有和他清醒地交谈过。”
“我和父亲，应该和解时并没有和解。等我想和解时，父亲已经老了，病入膏肓，不需要和解了。这是很狼狈的事。”
……
人老了，就想家。与父亲与故乡的关系，成了他写作《人生海海》的创作动力，通过这本书，麦家和过去作别，回到童年，一个人回到故乡，看看自己生命里最重要的亲人和朋友。
作为一个作家，一辈子总要写一部跟故乡有关的书。这既是对自己童年的一种纪念，也是和故乡的一次和解。
作家麦家经典名言警句
关于文学、写作、读书
—一个作家如果想写作，要善待文字，要沉下心来，把一个作品当作一个手工艺品，这么来打磨，细细的耕耘，这是一个作家最基本的矜持。
—读书就是回家。
关于人生、人性、生命、生活
—没有完美的人生，不完美才是人生。
—人活一世，总要经历很多事，有些事情像空气，随风飘散，不留痕迹；有些事情像水印子，留得了一时留不久；而有些事情则像木刻，刻上去了，消不失的。
—人要学会放下，放下是一种饶人的善良，也是饶过自己的智慧。
—生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。
—生活是部压榨机，把人榨成了渣子，但人本身是压榨机中的头号零件。
—在乡下，人心像日常生活一样粗糙简单，黑白分明，分辨不了黑白交织出来的复杂图案和色彩。
—人像一枚硬币，有两面，遇到好的一面是你运气，遇到坏的一面是你晦气，如果两面都叫你遇到则不免要丧气叹气。
—生命是最大的，在生命面前你可以理直气壮的放下任何一切，别无选择。
关于思想、哲理：
—小慈悲是同情心，是眼里冒出来的，触景生情，有一搭没一搭的，不成流。大慈悲是责任心，是心底长出来的，因缘而生，细水长流。
—多数人说了一辈子话，只有临终遗言才有人听；如果临终遗言都没人听，这人差不多就白活了。
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作家麦家经典代表作品
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中短篇小说：《麦家作品集》《麦家文集》《陈华南笔记本》
随笔集：《人生中途》《八大时间》
恋乡·骑行保定丨骑行最美乡村，遇见和美小院——
归田园，认真地老去
□保定晚报记者 李萌
我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
3月24日，“恋乡·骑行保定”——探寻最美乡村来到徐水区颐和雅园，蓦然想起作家三毛说过的这句话。在这里，大家探寻现代乡村田园康养体验，感受诗意栖居的品质生活。
步入颐和雅园，沿着园区道路，伴着树木清风，踱步在清雅古韵的江南意境中，回家似乎成了一场穿越风景的旅行——白墙黛瓦、流水叠石、亭台水榭，引人入胜。
“昨天咱们唱歌时，你拍子打得特别好，大伙儿都给你鼓掌，心里高兴吧？”“高兴，你们唱得也相当有精气神儿！”说话的，是几位居住在颐和雅园悦心康养中心的老人。午餐后，老人们闲坐在沙发上，神采奕奕地和歌友们攀谈着合唱团的趣事，电视机里切换着他们津津乐道的电视剧，笑声阵阵，其乐融融。
休闲区的桌台上，惟妙惟肖的泥人儿、充满童趣的拼图、赏心悦目的水彩画……这些“软装”，都是老人们茶余饭后亲手所做，妆点着各个角落，让“家”变得温馨美好。“我和老伴儿是从高碑店来的，来了三个多月了。孩子们在外地上班，平时都忙，这里居住条件好，人文环境好，慢慢儿的，还认识了几个新朋友，我们经常一起唱唱歌、背背诗、打打牌，每天都很快乐。”今年85岁的赵老先生激动地说，康养中心的服务人员态度都特别好，照顾得很周到，他还推荐了北京的两个朋友过来。
让向往原乡生活的人，逃离都市，去山中修行，到乡野小憩，在田园生活中，唤醒隐逸的精神向往，是颐和雅园正在做的事。在这里，“落花生”从书中搬进现实，“春种秋收”从课堂落入日常，家人团聚、邻里共乐……
“生活交流会上，我们经常唠唠家常，一开始还有点儿想家，现在人越来越多，生活质量比在家还高。每天工作人员都给我们做量血压、测血氧这些细致的体检，楼下还有医院，小病不出社区，大病有保障，每周还有志愿者来帮忙，见了我们都是‘叔叔、阿姨’的叫着，行动不便的老人，还有护理员白天晚上守着，这是多好啊！”老人感动地说。
在一楼的颐悦医院，可以看到，医疗设备齐全，几位老人正在护理人员的陪护下做着康复理疗。工作人员介绍，这里有全科医生、中医师、健康管理师、营养师、护士、康复治疗师等组成的康养服务团队，为社区户业主家庭提供健康管理、医疗用药、康复、日间照料以及文娱活动等综合的康养服务。这种让老人拥抱“田园+康养+旅居”的向往生活，也吸引了很多来自京津的朋友。
康养中心的对面便是颐和书院，书香晕染，丰富老人们的精神文化生活。“我们还有生活超市、颐乐学院等丰富健全的康养生活配套，让业主生活质量更有保障。”工作人员说，结合神农的优越自然生态环境，颐和雅园将田园生活、生态康养与文化体验相结合，通过被动式建筑模式，实现室内四季恒温恒湿、恒氧、恒洁、恒静，打造保定品质生活之城田园康养小镇样板区，成为保定康养产业的新名片、新亮点。（本文图片由受访单位提供）#这么近那么美周末到河北##恋乡骑行保定##爱在保定#
归田园，认真地老去
□保定晚报记者 李萌
我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
3月24日，“恋乡·骑行保定”——探寻最美乡村来到徐水区颐和雅园，蓦然想起作家三毛说过的这句话。在这里，大家探寻现代乡村田园康养体验，感受诗意栖居的品质生活。
步入颐和雅园，沿着园区道路，伴着树木清风，踱步在清雅古韵的江南意境中，回家似乎成了一场穿越风景的旅行——白墙黛瓦、流水叠石、亭台水榭，引人入胜。
“昨天咱们唱歌时，你拍子打得特别好，大伙儿都给你鼓掌，心里高兴吧？”“高兴，你们唱得也相当有精气神儿！”说话的，是几位居住在颐和雅园悦心康养中心的老人。午餐后，老人们闲坐在沙发上，神采奕奕地和歌友们攀谈着合唱团的趣事，电视机里切换着他们津津乐道的电视剧，笑声阵阵，其乐融融。
休闲区的桌台上，惟妙惟肖的泥人儿、充满童趣的拼图、赏心悦目的水彩画……这些“软装”，都是老人们茶余饭后亲手所做，妆点着各个角落，让“家”变得温馨美好。“我和老伴儿是从高碑店来的，来了三个多月了。孩子们在外地上班，平时都忙，这里居住条件好，人文环境好，慢慢儿的，还认识了几个新朋友，我们经常一起唱唱歌、背背诗、打打牌，每天都很快乐。”今年85岁的赵老先生激动地说，康养中心的服务人员态度都特别好，照顾得很周到，他还推荐了北京的两个朋友过来。
让向往原乡生活的人，逃离都市，去山中修行，到乡野小憩，在田园生活中，唤醒隐逸的精神向往，是颐和雅园正在做的事。在这里，“落花生”从书中搬进现实，“春种秋收”从课堂落入日常，家人团聚、邻里共乐……
“生活交流会上，我们经常唠唠家常，一开始还有点儿想家，现在人越来越多，生活质量比在家还高。每天工作人员都给我们做量血压、测血氧这些细致的体检，楼下还有医院，小病不出社区，大病有保障，每周还有志愿者来帮忙，见了我们都是‘叔叔、阿姨’的叫着，行动不便的老人，还有护理员白天晚上守着，这是多好啊！”老人感动地说。
在一楼的颐悦医院，可以看到，医疗设备齐全，几位老人正在护理人员的陪护下做着康复理疗。工作人员介绍，这里有全科医生、中医师、健康管理师、营养师、护士、康复治疗师等组成的康养服务团队，为社区户业主家庭提供健康管理、医疗用药、康复、日间照料以及文娱活动等综合的康养服务。这种让老人拥抱“田园+康养+旅居”的向往生活，也吸引了很多来自京津的朋友。
康养中心的对面便是颐和书院，书香晕染，丰富老人们的精神文化生活。“我们还有生活超市、颐乐学院等丰富健全的康养生活配套，让业主生活质量更有保障。”工作人员说，结合神农的优越自然生态环境，颐和雅园将田园生活、生态康养与文化体验相结合，通过被动式建筑模式，实现室内四季恒温恒湿、恒氧、恒洁、恒静，打造保定品质生活之城田园康养小镇样板区，成为保定康养产业的新名片、新亮点。（本文图片由受访单位提供）#这么近那么美周末到河北##恋乡骑行保定##爱在保定#
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