在茶水间冰箱里拿东西的时候忍不住抱怨了里面有个大大的塑料盒子里只装了一个小小的水果，一边跟旁边正在等着微波炉热饭的同事吐槽说这个盒子「真的太讨厌了」，一边把盒子包装拆了扔掉把水果留在冰箱里……没想到身后进来的同事姐姐弱弱地说了一句「那是我的」「我是要扔掉的」「忘记了」……
我：……报意思[裂开]

冠心病，6️⃣种常见证型，
中医一文给你讲清楚❗

作为一名工作30年的心内科中医，跟冠心病人打交道是常有的事，工作这么多年，也碰到过上万的冠心病人。

✅西医一般叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，我们中医是没有这种说法的，对于中医来说，冠心病是一种痹症，一般把它归属在“胸痹”的范畴。

[疑问]什么是痹❓痹者，阻塞不通也，不通则痛，况且，心血管不通，不仅会痛，还会要命❗所以冠心病关键还是在疏通血管上❗

但冠心病不同的证型有不同的症状，疏通方法也不同，今天我给大家整理了6个常见的冠心病类型，如果你有这些情况，可以对号入座❗

1️⃣心阳不振
主要由于心气不足、阳气衰微。它会导致心脏功能减退，加重冠心病病情。
【症状】：胸闷、气短、乏力、形寒肢冷等
【治法】：补益阳气，温振心阳
【汤剂】：参附汤合桂枝甘草汤加减

2️⃣心血瘀滞
主要由于气血运行不畅、瘀血内阻。
【症状】：胸痛、胸闷、心悸、失眠等
【治法】：活血化瘀，通脉止痛
【汤剂】：丹参饮加味或血府逐瘀汤加减

3️⃣痰浊内阻
主要由于脾虚湿盛、痰湿内生。它会阻碍气血运行，加重冠心病病情。
【症状】：胸闷、胸痛、气喘、痰多等
【治法】：通阳泄浊，豁痰开结
【汤剂】：瓜蒌薤白半夏汤加味

4️⃣肾虚血瘀
主要由于肾气亏虚、阴虚火旺。
【症状】：胸痛、腰膝酸软、五心烦热等
【治法】：补肾活血，温肾通瘀
【汤剂】：参附汤和右归饮加减

5️⃣肝郁气滞
主要由于情志不畅、肝气郁结。
【症状】：胸痛、胸闷、嗳气、情绪波动等
【治法】：疏肝理气
【汤剂】：柴胡疏肝散和血府逐瘀汤加减

6️⃣风痰上扰
主要由于痰浊内生、风邪侵袭。
【症状】：胸闷、胸痛、头晕、头痛等
【治法】：化痰息风
【汤剂】：半夏白术天麻汤加味

今天就给大家分享这么多了，上方所说的汤剂，不是通用的，请找专业的医生进行辨证后使用~
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我是北京中医药大学东直门医院赵勇大夫，治疗冠心病已经有30年了，有着丰富的临床经验，如果你有冠心病方面的问题，可以跟我说，也可以回复下面的数字：
1️⃣血管堵塞
2️⃣血管狭窄
3️⃣胸闷、胸痛
4️⃣心绞痛
5️⃣心慌、心悸
6️⃣气短、乏力
7️⃣头晕、头痛
我看到了，会抽空来回答你的❗
#中医##冠心病#

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生活中那些短暂的“日常被爱感 ” 会让你更幸福更乐观。

“日常被爱感”和男女间的爱情是不一样的。它指的是人每天从一些微不足道的事情当中感到幸福和忽然间的心灵共鸣。比如说，你从下着鹅毛大雪的室外回到有暖气的家里，看到餐桌上热气腾腾的鱼汤，顿时感觉好幸福；或者在你肚子疼的时候，朋友们递来一杯热水，让你觉得心里一震温暖，这些感觉都是“日常被爱感”。

科学家们通过实验发现，经常有这些短暂的“日常被爱感”的人，心理更健康，面对挫折更乐观，有目标感，认为生活充满意义。那怎么样才能感受到“日常被爱”呢？如果把全部注意力都投入到对一件事情的期待中去，那你就会因为太专注那一件事，而忽视了那些微小的能引起“日常被爱感”的事情。而如果你学会活在当下，享受当下发生的一切，就会更容易感受到“日常被爱”。

从下一刻起，你也可以试着找找生活中那些微小但幸福的事情---- 温暖的被窝、一杯热牛奶、陌生人的一个微笑……感受“日常被爱”，快乐和幸福可以变得很简单。

酷炫脑作者：祝晨希

参考资料：
Zita Oravecz, Jessica Dirsmith, Saeideh Heshmati, Joachim Vandekerckhove, Timothy R. Brick. Psychological well-being and personality traits are associated with experiencing love in everyday life. Personality and Individual Differences, 2020; 153: 109620 DOI: 10.1016/j.paid.2019.109620
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