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善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。
不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。一个善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己善良无须灌输和强迫，只会相互感染和传播

诗意地栖居
文图/翊寒

诗意不一定非要写诗，你看鸟儿在枝头欢唱，花朵和柳枝在微风中轻轻摇曳。看着春天这美好的一切，多想一些美好的事情吧。在春天里行走，本就是在诗意地生活。

大自然和生活里的许多词汇，天生就是用来写诗的，比如柳枝、烟火、音乐、春风、舞蹈、春雨、小径和花朵等等，它们是最能够让我们在不经意间，产生艺术联想的生命。

行走在这个美丽的世界里，如果我们的内心被许多美好的字眼吸引着充斥着，那么即使不写诗，我们的生活也会变得很从容很明朗，并且多姿多彩。

你看，每一朵花都是小小的艺术家，她们雀跃着为大自然调色，用五彩缤纷和千千万万的形状装点着世界，绘制出生机勃勃的画卷。

花朵也像珠宝，有着许多美丽的形状和光泽，为我们闪耀着璀璨的光芒。一朵朵花更像孩子的笑脸，充满了旺盛的生命力和快乐，她们的美丽和魅力，总是让我们感到愉悦和惊叹。

当春风解开眉心上的锁，伴着杨柳依依和杏花雨的飘洒，春风的温柔就醉倒在繁花的幽香里，把一首首春诗挂上春天的枝头。细雨点点轻轻敲打芬芳的灵感，是滴滴落在诗人心上的悲欢。

你看千姿百态的树叶是一个个精灵，怡怡然然明明白白地生长和坠落，她们随风起舞，有自己独特的内涵和深刻，很多的文章和诗篇都写不尽她们的美好。

我们也像一朵花或是一片树叶，一缕春风以及一滴春雨，每个人内心都藏着一份沉重的负累与诗意的浪漫，它们的交织宛若馥郁浓烈的美酒，越是浓烈就越是难以用言语表达。那些深藏在心底的微小细节，却往往刻画出记忆中最深刻的烙印。

我知道，我们能够用诗文和言语描绘出的经历，远远不及我们实际经历过的丰富多彩。若能将这份沉甸甸的情感和浪漫的瞬间悉数袒露，那么它们或许像花朵和树叶，像许多的小精灵一样，在我们的人生舞台上随歌翩翩起舞，用美来充盈丰润我们的心灵，让我们不被外物所操控和迷恋，自然而然地把美好落进心里，也或许能成为穿越时空的经典之作。

生活原本就是一幅五彩斑斓的画卷，只是我们常常被忙碌的工作和琐碎的事物所牵绊，忽略了许多美好而精彩的瞬间。而诗意地生活，正是要我们用心地去感受每一个细节，比如看一朵花开，看一片叶绿，包一顿饺子，听一首喜欢的歌，并且去珍惜每一份感动，去创造每一份美好。

德国诗人荷尔德林这样慨叹：“生命充满了劳绩，但还要诗意地栖居在这块土地上。”诗，是我们心灵深处的清泉，是生命之花绽放的绚丽。而栖居，则是我们与大自然和生活，以及这个世界最亲密的接触。让我们美好而诗意地栖居吧，让平凡的生活充满诗的色彩和韵味。

让我们抛开尘世的纷扰和喧嚣，去欣赏去寻找那些被忽略和遗忘的美好，去诗意地生活吧。让心灵在诗意的滋养和润泽中不断成长，让生命在诗意的绽放中更加绚丽，并充满活力。因为，生活本身就是一首最好最美的诗。

2024/03/29

《重構生命❤蔬食康養》

我們所有的壓力，都是因為我們太想要。我們所有的痛苦，都是因為我們太較真了。有些事不能盡我們心意，就是提醒我們該轉彎了。如果事事都如意，那就不叫生活了，所以睡前原諒一切，醒來不問過往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辭而別。生活里，有時候我們會感到壓力山大。那是因為我們的渴望太強烈，我們想要的太多。願望本身沒有錯，但當它們變得過於執著時，就會成為負擔。試著放下一些，我們會發現呼吸變得更輕鬆。

（阿郎自然農耕❤讓人有尊嚴的活著）