你要是没有经过痛苦的训练
我们的佛性根本就显现不出来
一个人养尊处优的
每天在房间里面吹冷气
或者是从来没有吃过苦的
不能熬过那个烦恼
那一份顽强的执著
自己不懂得去降伏
虽然外表看起来还不错
临命终境界一来就一定倒
他没有能力去突破那种困境
所以，所有的众生都要感恩逆境
感恩伤害你的人
你一定要感恩种种的苦痛
你才有切肤之痛
你才能够醒过来
如果我们一出生
就像天堂一样的快乐
我告诉你，
没有一个人要走修行的路线
大家都不会想要修行
男众有男众的苦
女众有女众的苦
这个色身真实麻烦，真是苦恼
还没有结婚有没有结婚的苦
结婚有结婚的苦
生儿育女有生儿育女的烦恼
那种哀，愁，忧，叹，苦恼
没有一天停过的
就这样我们最后交出生命
因此，告诉诸位
我们应当感谢
上苍赐给我们的礼物
就是种种的逆境
你的公司行号跟你作对
你有福报
要找一个伤害你的
找一个来毁谤你的
还不简单！
你父母亲老是跟你作对
感谢父母亲
这样会让你体会到
这个世间就是这样
身处在娑婆世界
你一定要体会这一点
——慧律法师《佛教的精神与特色》

2020.08.06相识：那天进同一家公司，同一个部门，那便是缘分的开始。
2020.09.30相知：我想大概是日久生情吧，那夜中秋晚宴，你我都喝醉了，借着酒意，相互表明了心意，感谢缘分，我们紧紧相拥。在对的时间遇见对的人。
2020.11.01相恋：那晚在海边的停车场，你准备了一后备箱的鲜花向我正式表白，看着那后备箱的鲜花和你手中的花束，我激动的流下了幸福的眼泪，你说你喜欢我，想与我在一起，照顾我，关心我，陪伴我，让我相信你。我接下鲜花，答应了。
我也很幸运，能在茫茫人海中认识你，与你相恋。感谢上苍。在我那阴暗的时光里赐给我一个那么优秀的你。

喝下2020年所有心酸与故事，亲手写上每段感伤！
回望2020年：
1.首先庆幸还活着。
2.工作上，只有经历过才能体会那种承受到了极点心累。
3.玩：完成自己的首百，感受辛酸苦辣，感谢先出招的大神！
4.成长，通过首百找到了自己的胆怯，找出了扬在脸上自信以及胸有成竹的沉稳，找到了自己该改变的方向，从入世俗到脱世俗的境界！
5.感恩有你，感谢上苍赐我金色年华！
6.按计划完成2021年目前，雪山，168，贡嘎环线，攀冰训练。
7.做到大神样的脱俗境界！