《爱这世间的一切美好，爱和美食不可以被辜负的京尚纯陶瓷养生锅》
去努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你喜欢现在努力的自己。停止精神深处的内耗，你要留点精力去读书，去运动，去爱人，去奔赴你想要的生活，知道自己是什么年纪，并把这个年纪能做好的事情尽力做好，才可能有下个年纪的随心所欲，时下最重要的就是要好好生活，好好爱自己，爱美食，爱这世间的一切美好，爱和美食不可以被辜负！
老话说：“春吃甘，脾平安，病不沾”，春天一定要注意健康养生，而且因为春天阳气生发、肝火旺盛，最容易伤脾胃，这时候就要注意吃清淡饮食了，用最健康安全的京尚纯陶瓷养生锅做清淡养生餐，也是最当时！
春天很多人都会有失眠多梦，体虚乏力，暴躁易怒等现象，其实，这都是因为春天人们的肝火太旺引起的，从古至今我国中医就有春主肝，肝主怒，春季应当以养肝为主的养生理念，比如吃蒜蓉生菜、菠菜豆腐汤、韭菜炒豆芽、胡萝卜排骨汤等都是不错的！
大口吃肉也能瘦，用京尚纯陶瓷养生锅做的口蘑炒牛肉，好吃还不长胖，是不是很有食欲呢？准备好新鲜牛肉，口蘑，葱花，姜片，酱汁等，先将牛肉清洗干净切片，加入姜片、生抽酱油、还有淀粉和食用油均匀腌制十分钟左右，口蘑要用清水浸泡一下，再清洗干净切成片备用；再来一个酱汁，用酱油、淀粉和清水搅拌均匀即可；先用锅烧水放入口蘑焯水，沥干水分备用，京尚纯陶瓷养生锅放少许油将所有的食材炒熟放入酱汁，翻炒均匀入味，最后开大火翻炒收汁即可！
随着天气回暖，我们的减肥也要提上日程了，三月天在按时起居的，科学运动的同时，还要学会健康饮食，春天很多人都容易上火，所以，一定要注意吃清清淡淡的饮食，这样才能清火降脂，美颜养生，越吃越健康，用京尚纯陶瓷养生锅做家常素菜，简单美味又减脂瘦身！
经过三年疫情，人们越来越明白健康的重要性，想要健康好身体，前提就是要好好吃饭，所以，少吃外卖和快餐吧，回归厨房自己动手做饭，自己做美食不仅好吃还实惠，色香味俱佳的美食真的超级治愈人生啊，人生美好，要的就是我们爱生活，爱美食，爱厨房，更爱最好的京尚纯陶瓷养生锅！
去努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你喜欢现在努力的自己。停止精神深处的内耗，你要留点精力去读书，去运动，去爱人，去奔赴你想要的生活，知道自己是什么年纪，并把这个年纪能做好的事情尽力做好，才可能有下个年纪的随心所欲，时下最重要的就是要好好生活，好好爱自己，爱美食，爱这世间的一切美好，爱和美食不可以被辜负！
老话说：“春吃甘，脾平安，病不沾”，春天一定要注意健康养生，而且因为春天阳气生发、肝火旺盛，最容易伤脾胃，这时候就要注意吃清淡饮食了，用最健康安全的京尚纯陶瓷养生锅做清淡养生餐，也是最当时！
春天很多人都会有失眠多梦，体虚乏力，暴躁易怒等现象，其实，这都是因为春天人们的肝火太旺引起的，从古至今我国中医就有春主肝，肝主怒，春季应当以养肝为主的养生理念，比如吃蒜蓉生菜、菠菜豆腐汤、韭菜炒豆芽、胡萝卜排骨汤等都是不错的！
大口吃肉也能瘦，用京尚纯陶瓷养生锅做的口蘑炒牛肉，好吃还不长胖，是不是很有食欲呢？准备好新鲜牛肉，口蘑，葱花，姜片，酱汁等，先将牛肉清洗干净切片，加入姜片、生抽酱油、还有淀粉和食用油均匀腌制十分钟左右，口蘑要用清水浸泡一下，再清洗干净切成片备用；再来一个酱汁，用酱油、淀粉和清水搅拌均匀即可；先用锅烧水放入口蘑焯水，沥干水分备用，京尚纯陶瓷养生锅放少许油将所有的食材炒熟放入酱汁，翻炒均匀入味，最后开大火翻炒收汁即可！
随着天气回暖，我们的减肥也要提上日程了，三月天在按时起居的，科学运动的同时，还要学会健康饮食，春天很多人都容易上火，所以，一定要注意吃清清淡淡的饮食，这样才能清火降脂，美颜养生，越吃越健康，用京尚纯陶瓷养生锅做家常素菜，简单美味又减脂瘦身！
经过三年疫情，人们越来越明白健康的重要性，想要健康好身体，前提就是要好好吃饭，所以，少吃外卖和快餐吧，回归厨房自己动手做饭，自己做美食不仅好吃还实惠，色香味俱佳的美食真的超级治愈人生啊，人生美好，要的就是我们爱生活，爱美食，爱厨房，更爱最好的京尚纯陶瓷养生锅！
春天到了，非药物疗法中敲啊，推啊都行
早敲胆经身体好，晚推肝经睡眠好
【敲胆经——生阳气】
【位置】每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲哪里。
【方法】每天敲一敲胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。
肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。尤其是到了春天，阳气生发，靠的就是胆经，胆主生阳。所以我们此时一定要抓紧敲敲胆经，阳气得到生发，春三月就有好状态。
【睡前推肝经——排毒】
【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。
在女性经期前后做一做，可以调节月经、保养妇科、瘦身养颜；
男性体质下降了，打不起精神，容易失眠，也可以用它来生发阳气，充沛精力，改善生活质量；
肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。
早敲胆经身体好，晚推肝经睡眠好
【敲胆经——生阳气】
【位置】每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，哪里痛，哪里就是毒素淤积所在，要重点敲哪里。
【方法】每天敲一敲胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。
肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。尤其是到了春天，阳气生发，靠的就是胆经，胆主生阳。所以我们此时一定要抓紧敲敲胆经，阳气得到生发，春三月就有好状态。
【睡前推肝经——排毒】
【位置】肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。
【方法】每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。
在女性经期前后做一做，可以调节月经、保养妇科、瘦身养颜；
男性体质下降了，打不起精神，容易失眠，也可以用它来生发阳气，充沛精力，改善生活质量；
肝功能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改变，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。
混动电动双赛道发力 北京现代重回主赛道没悬念|汽势封面
汽势Auto-First丨张弛
中国消费者需要明白这样一个道理，20年来合资汽车的百家齐放为自己带来了技术、产品特别是价格的持续红利，如果对处于调整期的真正世界级汽车品牌在华企业一味踩踏，中国汽车市场由于竞争带来的各式红利将很快消耗殆尽。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。
全球销量第三的现代汽车集团，在华企业北京现代20年来已销售超1100万辆汽车，成为合资汽车企业A班的重要成员。
北京现代重回主赛道能力在线
每个企业都有自己的调整周期，总有也无风雨也无晴的阴霾时刻。事实上早在去年年初，北京现代中外股东就企业的未来曾进行过深入探讨，未来是否能重新拿到市场3%左右的份额，成为北京现代再出发的关键。
经过全面评估，最终北汽集团和现代集团在2022年3月份用向北京现代注资约60亿元人民币做了肯定的回答。双方股东就后续技术及产品引入、针对中国市场在座舱等领域的本土化以及出口支持达成一致。
北京现代常务副总经理吴周涛认为，未来的电动化、智能化转型是重中之重，将用三年左右的时间达成市场占有率3%左右，年销50-60万辆，重回主赛道。
经过战略迷茫期的北京现代，2022年4月份以后开启一路开挂模式。第7代伊兰特销量10万+，连续四月破万辆；第五代途胜L和全新ix35双子星全年销量10万+，连续三月破万。北京现代2022年交出了稳局面、树信心的成绩单。
多款在售车型，看似没有太冒头的产品，但有扎实的产品矩阵，销量层次再丰富，特别是重树10万级明星车型和其它层级销量数据丰满，形成均衡、梯级产品矩阵能力后，北京现代未来可期。
此外北京现代有百万级销售体系能力和千万辆保有量的售后服务保障能力，这是任何一家新势力企业所无法企及的综合能力。以售后服务保障为例，2022年北京现代第9次蝉联中国燃油汽车行业用户满意度指数（CACSI）售后服务满意度第一名。2022年北京现代的表现已充分说明其重回主赛道的能力依旧在线。
混动纯电动双赛道发力
正如吴周涛所言，北京现代的电动化、智能化转型才是关键。2022年11月5日，北京现代发布“2025向新计划”，2025年实现燃油车全面混动化，未来3-5年内构建一款MPV车型、两款轿车、三款SUV车型的混动化产品矩阵，达成混动产品年产销30万辆规模。
同时加快引入现代汽车先进新能源技术，新上市产品全面搭载OTA。全球畅销的现代纯电产品导入提速，吴周涛介绍，2023年北京现代将引入全新电动车品牌，聚焦15-30万元区间电动车，未来3年投放4-5款纯电车型，力争达成年产销20万辆规模。
通过产品转型、品牌向新、服务创新，在2025年达成年销50万辆以上销售目标。
北京现代未来三年将重回主赛道，这也是股东双方最重要的目标。2023-2025年，其中每年出口量为5万辆、10万辆和15万辆，这是现代集团支持北京现代消化产能、提升运营效率的最重要举措。
为更好地响应中国市场需求，北京现代通过成立新产品运营部、提升智能化水平、强化烟台研究所软件研发能力、精细研发管控四大措施重构产品研发体系。这是北京现代构建可持续经营体系、实现创新发展的重要一环。
组织架构保障方面，北京现代设立创新营销室，从产品企划到销售与行业接轨，完善营销体系,以更好、更及时地满足本土消费需求，以市场和消费者需求为导向是北京现代组织体系蜕变的最大亮点和效率提升的最重要保障。
共识达成、目标锚定、调整到位、号角吹响。北京现代混动、纯电双赛道发力，三年时间完成新能源转型，重回主赛道目前来看已没什么悬念。
北京现代何以重回主赛道
据公安部数据，截止2022年底，中国乘用车保有量约3亿辆，这其中包括北京现代的1100万辆，占比约3.7%。目前中国乘用车年销量在2000万辆级，北京现代用3年的时间重回20年来的平均市场份额，这显然是一个极其务实的目标。
到2025年实现混动产品30万辆，这是北京现代盈亏平衡的底线，也是目前北京现代已经具备的能力，20万辆电动车产品销量目标，在中国电动汽车市场增量状态下的水涨船高，以及现代汽车集团在电动化领域的技术和产品的丰厚储备，实现起来似乎只要把运营和流程做好，最终目标达成也只是水到渠成的事情。
企业的可持续发展，既要有销量的支撑，同时更要有良好的盈利能力。去年新团队上任后，对产品结构进行优化调整，产品竞争力提升明显,同时盈利能力得到改善，北京现代重回主赛道指日可待。
汽势观：北京现代雄起只欠新能源井喷东风
北京现代具有大象级别的体系能力和瘦身后豹子般的转身能力，在燃油体系无负担、电动体系有积累的当下，是新能源转型纵身一跃的绝佳时刻，目前来看，万事已具备，只欠新能源井喷的东风。#北京现场# #新能源汽车#
汽势Auto-First丨张弛
中国消费者需要明白这样一个道理，20年来合资汽车的百家齐放为自己带来了技术、产品特别是价格的持续红利，如果对处于调整期的真正世界级汽车品牌在华企业一味踩踏，中国汽车市场由于竞争带来的各式红利将很快消耗殆尽。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。
全球销量第三的现代汽车集团，在华企业北京现代20年来已销售超1100万辆汽车，成为合资汽车企业A班的重要成员。
北京现代重回主赛道能力在线
每个企业都有自己的调整周期，总有也无风雨也无晴的阴霾时刻。事实上早在去年年初，北京现代中外股东就企业的未来曾进行过深入探讨，未来是否能重新拿到市场3%左右的份额，成为北京现代再出发的关键。
经过全面评估，最终北汽集团和现代集团在2022年3月份用向北京现代注资约60亿元人民币做了肯定的回答。双方股东就后续技术及产品引入、针对中国市场在座舱等领域的本土化以及出口支持达成一致。
北京现代常务副总经理吴周涛认为，未来的电动化、智能化转型是重中之重，将用三年左右的时间达成市场占有率3%左右，年销50-60万辆，重回主赛道。
经过战略迷茫期的北京现代，2022年4月份以后开启一路开挂模式。第7代伊兰特销量10万+，连续四月破万辆；第五代途胜L和全新ix35双子星全年销量10万+，连续三月破万。北京现代2022年交出了稳局面、树信心的成绩单。
多款在售车型，看似没有太冒头的产品，但有扎实的产品矩阵，销量层次再丰富，特别是重树10万级明星车型和其它层级销量数据丰满，形成均衡、梯级产品矩阵能力后，北京现代未来可期。
此外北京现代有百万级销售体系能力和千万辆保有量的售后服务保障能力，这是任何一家新势力企业所无法企及的综合能力。以售后服务保障为例，2022年北京现代第9次蝉联中国燃油汽车行业用户满意度指数（CACSI）售后服务满意度第一名。2022年北京现代的表现已充分说明其重回主赛道的能力依旧在线。
混动纯电动双赛道发力
正如吴周涛所言，北京现代的电动化、智能化转型才是关键。2022年11月5日，北京现代发布“2025向新计划”，2025年实现燃油车全面混动化，未来3-5年内构建一款MPV车型、两款轿车、三款SUV车型的混动化产品矩阵，达成混动产品年产销30万辆规模。
同时加快引入现代汽车先进新能源技术，新上市产品全面搭载OTA。全球畅销的现代纯电产品导入提速，吴周涛介绍，2023年北京现代将引入全新电动车品牌，聚焦15-30万元区间电动车，未来3年投放4-5款纯电车型，力争达成年产销20万辆规模。
通过产品转型、品牌向新、服务创新，在2025年达成年销50万辆以上销售目标。
北京现代未来三年将重回主赛道，这也是股东双方最重要的目标。2023-2025年，其中每年出口量为5万辆、10万辆和15万辆，这是现代集团支持北京现代消化产能、提升运营效率的最重要举措。
为更好地响应中国市场需求，北京现代通过成立新产品运营部、提升智能化水平、强化烟台研究所软件研发能力、精细研发管控四大措施重构产品研发体系。这是北京现代构建可持续经营体系、实现创新发展的重要一环。
组织架构保障方面，北京现代设立创新营销室，从产品企划到销售与行业接轨，完善营销体系,以更好、更及时地满足本土消费需求，以市场和消费者需求为导向是北京现代组织体系蜕变的最大亮点和效率提升的最重要保障。
共识达成、目标锚定、调整到位、号角吹响。北京现代混动、纯电双赛道发力，三年时间完成新能源转型，重回主赛道目前来看已没什么悬念。
北京现代何以重回主赛道
据公安部数据，截止2022年底，中国乘用车保有量约3亿辆，这其中包括北京现代的1100万辆，占比约3.7%。目前中国乘用车年销量在2000万辆级，北京现代用3年的时间重回20年来的平均市场份额，这显然是一个极其务实的目标。
到2025年实现混动产品30万辆，这是北京现代盈亏平衡的底线，也是目前北京现代已经具备的能力，20万辆电动车产品销量目标，在中国电动汽车市场增量状态下的水涨船高，以及现代汽车集团在电动化领域的技术和产品的丰厚储备，实现起来似乎只要把运营和流程做好，最终目标达成也只是水到渠成的事情。
企业的可持续发展，既要有销量的支撑，同时更要有良好的盈利能力。去年新团队上任后，对产品结构进行优化调整，产品竞争力提升明显,同时盈利能力得到改善，北京现代重回主赛道指日可待。
汽势观：北京现代雄起只欠新能源井喷东风
北京现代具有大象级别的体系能力和瘦身后豹子般的转身能力，在燃油体系无负担、电动体系有积累的当下，是新能源转型纵身一跃的绝佳时刻，目前来看，万事已具备，只欠新能源井喷的东风。#北京现场# #新能源汽车#
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