前几天发过，血糖高是局部表象，整体看实际上是缺糖。这回反馈来了，如此蜂蜜含量高又如此甜的宣宣膏，高的人未吃降的情况下喝后反而下降了。足以证明糖尿病和吃糖吃甜没有直接关系。
但我是一个护肤博主，就是捎带着说一下道理。痰湿少了，肺气正常宣发，皮肤也会越来越好。[耶] ​​​

#美容护肤[超话]#

我非常能理解天天吃鱼油的姐妹，
能感受到皮肤变光滑了、眼睛不干了、心情变好了，
但还是会经常担心到底要不要每天吃鱼油？

鱼油水太深了，吃进嘴巴里的东西是咱们特别需要注意的，所以千万不能“无脑”选鱼油！！！
我一直和你们说，不会看成分、配方、原料和检测报告，对博主和品牌无脑相信，是非常容易踩雷的！
特别是鱼油这类功效和原料等级直接挂钩的产品，就更要看它的真凭实据，

要找到好鱼油首先要认准行业内最权威的检测标准，鱼油的IFOS认证就是目前最严苛的鱼油第三方认证，远高于FDA和WHO的检测标准，
而且它能检测到很多博主通过成分表看不出的东西，比如说鱼油的杂质、氧化程度还有重金属含量，
目前能够通过IFOS认证的鱼油品牌也很少，优思益的两款鱼油都获得了IFOS的五星认证，五星的标准就包括——鱼油的纯度和含量足够真实、高活性鱼油没有被氧化，同时鱼油的纯净度和安全性达到最高等级。
拿到IFOS五星认证的优思益高纯度鱼油吃进肚子里是可以绝对放心的，因为它代表了鱼油界天花板级别的品质，比商品详情页和博主推荐更值得信任。

为什么有些鱼油吃了没效果？魔鬼都藏在细节里，
优思益目前两款鱼油都采用rTG结构，分别纯度是96%和97%，这个纯度目前市面上几乎没有鱼油可以超越，所以我又找品牌要了SGS官方的检测报告，实际检测纯度竟然有98%，我目前还没有看到比它纯度更高的鱼油。

纯度高的好处就是鱼油中的Omega-3含量高、DHA和EPA含量会更高，所以优思益96%纯度鱼油中每粒500mg的鱼油，就含有270mg的EPA和180mg的DHA，DHA和EPA的比值也是2:3，其中DHA对儿童大脑发育和老人心血管效果更好，而EPA能够缓解yan症，改善疼痛和关节僵硬，所以2:3的比例有更好的心血管保护和抗yan效果。

97%纯度鱼油每2粒含1070mg Omega-3，其中除了540mg EPA和430mg DHA，还有额外添加20mg DPA，可以促进Omega-3的吸收，更有利于心脑血管健康。鱼油颗粒使用了肠溶包衣，可以直达肠道吸收，避免反嗝难受，提升服用体验感的同时也拉高了吸收利用率。
如果是给家里的父母长辈买，我推荐97%浓度这款。如果全家人一起吃，96%纯度也能满足所有人的需求~

优思益的鱼油我会长期囤货的另一个原因就是，它颗粒很小特别容易吞咽，也没有明显的鱼腥味。因为配方足够纯净，没有添加额外的成分，所以不管是老人、小朋友，还有家里的毛孩子都能吃。我还特别提醒了孕期的闺蜜注意补充一些鱼油，因为产后DHA的下降容易引起孕期的心情低落，也有助于宝宝的大脑发育。

当然，性价比也是另一个重要的原因，优思益鱼油作为日常保健品，每天吃也负担得起，现在入手还有活动！看评论！

#刘耀文被北电国际班录取#不管是真的还是假的，只听刘耀文说。。其他人老瞎说啥。。谁走后门没点数？？公司走后门吧，就偏向2外务就2接的多吧，还说都是为了团，嗯你出外务就是为了团，刘耀文呢？？？出过完整的外务吗？？？？？有本事就上张艺谋的电影啊？？？？没本事在这逼逼，张艺谋咋不找2演？？？？还客串，就算真客串了咋的，2去了吗？？？？第二十条的票房没有刘耀文的份吗，有多少因为刘耀文看的心里没数？？？嫉妒就直说，而且还没承认是真的呢，就坐不住了？？？？在这瞎造谣啥呢？？还有钱就能上，你给我上一个？？？！！刘耀文的业务能力就是牛。我说的。出了多少首歌了都是自己做词作曲，2呢？？？？2出了首歌还是因为生日策划吧。。没生日策划这辈子还能出歌吗？？？还不是自己作词作曲的。。业务能力差的哟。。。难道就要靠着综艺来博流量吗？？？先演个张艺谋电影在说吧，没演就别在这逼逼，别在这造谣了。。没本事就别赛脸。菜就多练，没演技就就多练，业务能力不行就多练。。。。管好自己的嘴，少造谣。。。