丙午丁未天河水,天河水是天上的雨露之水,可以发生万物,所谓“普降甘霖”。
天河水经常是爱心泛滥的人,喜欢结交朋友,帮助别人。
天河水的人,是天之骄子来的,此年出生的人,格局很大,总是喜欢制定宏伟的目标,做一些有利于国家人民的事,也富有开拓精神,喜欢当排头兵,爱好与人打交道,能够很好的照顾到每
一个人的情绪,是出色的外交家。天河水不擅长琐碎的事情,不在意细节的地方,所以天河水的人容易大起大落,有不太沉稳的毛病。
老师:(V*xin: dao7534)预测、婚姻、合婚、事业、定花根、择吉日等知无不言…
#八字算命、八字合婚##合婚##八字算命、合婚、起名改名##周易算命八字合婚##八字算命、八字合婚、起名字#

劳动争议纠纷实用解答—313

问:签订了劳动合同,是否就建立了劳动关系?

答:如果单位与员工已经签订了劳动合同,但事实上双方并未用工,劳动关系未建立。

经验分享:

我们了解到2016年的一起劳动争议纠纷案件,在该案中员工已经与单位签订了书面劳动合同,但其并未按照单位通知的时间入职。此后,单位拒绝该员工上班。该员工申请劳动仲裁要求单位继续履行劳动合同。劳动仲裁委经审理后认为,单位与员工在用工之前已经签订劳动合同的,劳动关系自用工之日起建立。该员工并未入职即并未实际用工,双方未建立劳动关系,遂驳回该员工要求继续履行劳动合同的仲裁请求。

惠所亮

北京电视台《法治进行时》栏目律师、北京市朝阳区安贞街道办事处特聘调解员、第八届北京市律师协会劳动与社会保障法专业委员会委员、第十一届北京市律师协会民事诉讼法专业委员会委员。

惠所亮律师从事法律工作二十余年,曾任职东方集团、青岛澳柯玛集团等著名集团公司担任法务主管。目前,惠所亮律师担任北京德和衡律师事务所专职律师。

自从业以来,惠所亮律师承办的诉讼(包括仲裁)、非诉讼案件已达数千起之多。其中,惠所亮律师曾为青岛澳柯玛绿色食品有限公司、东方集团卫星网络技术有限公司、北京优龙房地产开发有限公司、北京大食代餐饮有限公司、中国教育电视台(CETV-1、CETV-3)、北京星物语餐饮管理有限公司、北京金东方汽车俱乐部、温州市亚飞铝窗有限公司北京装饰分公司、北京顺旺达纺织品有限责任公司、北京绅士服装服饰有限公司、顶呱呱彩棉服饰有限公司、广州骏业体育用品有限公司、深圳市三木创艺服饰有限公司、北京星雨丽人服装服饰有限公司、晋江市闽驰鞋业有限公司、浙江浪莎内衣有限公司、北京京城双星商贸有限公司、北京爱车汽车修理有限公司、北京坤鼎园投资有限公司、北京市明瑛发展有限公司、著名歌唱家朱明瑛提供法律服务。

业务擅长:劳动与雇佣纠纷;婚姻家事、继承纠纷;房屋买卖与租赁纠纷;公司与合规、股权转让;交通事故等侵权纠纷;刑事辩护;行政诉讼等。

电话、微信同号:18610017149
邮箱:huisuoliang2008@126.com

#当妈后的心理变化#

很多人听说过“产后抑郁症”,但却不知道,相比于产后抑郁症,妈妈们更可能患上“慢性疲劳综合症”。这种综合症被称为“医学上最难攻克的课题之一”。最明显的症状就是持续的、不明原因的疲倦感,怎么休息都不管用。哪怕晚上已经睡了一觉,第二天一早起来不久就觉得疲倦。

除了持续的疲倦,这种综合症还有以下【常见症状】:

1、记忆力下降;
2、注意力难以集中;
3、时常感觉肌肉酸痛;
4、关节痛;
5、头痛或者头晕;
6、频繁或者反复嗓子疼,有点像感冒了(很多人会误以为自己感冒,所以才疲倦);
7、淋巴肿大;
8、抑郁。

某些人还会有【以下症状】:

9、感觉自己生活在“迷雾里”;
10、平衡性变差;
11、容易过敏;
12、肠易激综合征(腹泻或便秘但无病理性变化)
13、盗汗;
14、视力问题(对光敏感,视力模糊,眼干)
15、其他情绪问题(易怒,情绪大起大落,焦虑,惊恐发作等 )

【慢性疲劳综合症是如何在妈妈们身上发生的?】

一位专门研究“母亲中的慢性疲劳综合症”的心理学家 Violaine Gueritault 发现,为人之母必须要做很多重复性的、缺乏价值感的琐屑工作。很多人觉得有些事是“妈妈该做的”。

不会有人感谢她们,更不会有人给她们发工资,妈妈们做了很多事,却鲜少获得感谢、成就感和价值感,身体能量和心理能量不断被消耗,就可能导致这种综合症出现。

一个母亲的“慢性疲劳综合症”常常会经历【三个阶段】。

【第一阶段:能量渐渐耗尽,身体疲惫】

为人之母意味着什么?每晚睡不好,反复醒来,但第二天还有无数的工作等待自己——照顾孩子,陪他们玩,喂他们吃饭,洗衣服,搞卫生,给他们买东西,做饭……
如果这个阶段她不能得到身边人的支持,就会进入第二个阶段。

【第二阶段:人格解体,情感疏离】

极度疲倦会损坏一个人“爱的能力”,精疲力竭的妈妈仍然会照顾孩子,但是渐渐变得漠然。像机器人一般“完成”自己的工作,内心却越来越少体会到和孩子的“感情”。
这种状态继续下去,她会进入第三个阶段。

【第三阶段:易怒,情绪失控,忍不住打骂孩子,和丈夫吵架】

这个阶段的妈妈情绪会很反复。恢复平静后,她们可能又会对自己失望透顶——感觉自己不是个好妈妈,怀疑自己控制不了情绪,对自己越来越失望。
如果她和周围的人都没意识到她患上了“慢性疲劳综合症”,她的家人会指责她,她自己也会常常自责。

【如果你觉得自己很像患上了“慢性疲劳综合症”应该怎么办?】

这里有几点建议,也许不完全适合你和你家庭的情况,但是可以作为参考。

1. 检查一下自己心里会不会常出现这些话:

我付出那么多,又得到了什么?
他什么也不做,为什么大家不责怪他?
我做了那么多事,只有这一点做不好,为什么大家都指责我?
……
类似这种“不公平”的想法频频出现的时候,很可能说明你的输入和输出已经失衡。

2. 不做完美母亲,只做世界上最爱孩子的那个人

妈妈,尤其是初为人母的妈妈,会有一种渴望——要做完美母亲。
这种“完美主义倾向”更会加重妈妈们的疲劳。
没有人天生会做母亲。

妈妈们也是在孩子出生后一边学一边做,要容忍自己会犯错,也要容忍别人犯错。
有时要将孩子交给孩子爸爸或者别的亲人帮忙照看,即便他们照顾的方式不如你,也“随便他”吧。妈妈只要记住:对我的孩子来说,我是这个世界上最爱他的人就够了。

3. 学会做这张表

拿出一张纸,一支笔,在纸上画上格子。
写下你一周的安排,每天几点到几点做什么,从起床到睡觉。
然后在这张表里找一下,有没有哪些事是“可以不做,但做了我会很开心”的事情。
比如:和朋友逛街,练瑜伽,看电影等等。
对一个人来说,日常生活中这样的事情大概占到 1/3,就会觉得生活有弹性。
但是,如果你的时刻表上全是“不得不做”、还不能让你感觉“开心”的事情,比如:做饭,洗衣服,接送孩子上幼儿园,见客户……
你的精神状态就会“收支失衡”。
审视一下这张表,在那些“不得不做”的事情中,有哪些其实没那么重要,或者可以找人替代。
努力划掉 1/3,把它们用“可以不做,做了很开心”的事情替代。

4. 把照顾孩子的责任,分一部分出去

也许,这个世界上没人能像你一样把孩子照顾得那么好。
如果你来打分,你给自己照顾孩子的表现打 8 分,有一个人能做到你的一半,4 分,某些时候就让这个人替代你。
尤其是孩子的父亲,一定要让他有“独立”带孩子的机会。

如果你发现自己患上“慢性疲劳综合症”,目前还无药可医。
但你可以通过改变自己的心态和时间来慢慢调整自己“输入”和“输出”的状态。

这 4 个建议肯定远远不够完善,希望妈妈们也能自己开发很多让自己放松甚至能够“偷懒”的方法,如果有其他好方法的也可以在留言区分享出来哦。

*来源:小楼老师,擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。

#怀孕对女人影响有多大#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • RS-3 SOODA“超元气”惊喜由外到内 “超元气”惊喜由外到内,RS-3 SOODA内外饰曝光 【2021年10月25日】今日,宝骏“超元气SUV”RS-
  • 20款准新宝马X3 M运动 诚悦名车,新车到店 宝马X3,同级BBA中综合评价最好的SUV。28iDrive运动套装是宝马X3中性价比最高的一款,外观上运动
  • Hoy no llueve Una tarde suave pasó. el sol no me dejo trabajar del todo y pude
  • 发发清内存,想想还是应该多发生活 岁数大了没事看看想想还都是回忆 p1喜家涮肉的好吃程度与服务态度成反比 p234567甜食十级爱好者可惜店黄了 p8格鲁特之双
  • 不知不觉肚子也大了,今天整14周了。中午吃饭比之前有食欲了,难熬的孕反终于快要过去了。想起刚知道怀孕的时候,整天提心吊胆的,因为觉得没那么快怀,期间不该做的都做
  • #龚俊[超话]# GJ#龚俊Simon1129生日快乐# GJ#向全世界安利龚俊# 初心的pb真的好棒,可以看出非常的用心,不愧是我众多站子中唯一选择入手的一
  • 售价近58万纯电摩托亮相中国摩博会 ,电动两轮车“触网”和高端化渐成行业趋势 9月17日,在第十九届中国国际摩托车博览会上,一款据称是国产最贵电动摩托的产品惊
  • 2021年7月17日,由西南国际时装周组委会主办,亚皇传媒、《视界星宝贝》 《来了!我们的时代》栏目组承办,祥宝影视、形言·礼协办的2020西南国际时装周总决赛
  • 完美世界发布公告:完美从未也无权向直播平台提出《DOTA2》Ti转播延迟要求 DOTA2官方微博发布了完美世界关于2021年国际邀请赛相关情况的公告,公告中表示
  • 出行必看!明天起拉萨至日喀则加开临客! 记者从拉萨火车站获悉,2021年11月1日至11月30日,拉萨至日喀则间加开C925次临时动车组旅客列车。 拉萨始发
  • % ΔRΔBICΔ Beijing Taikooli kiosk - - - - #ΔRΔBICΔ #arabicacoffee#arabica #arabi
  • 重庆面部脂肪填充案例:三个月的时间就很稳定了,恢复的还是比较好的,花费两万多 重庆面部脂肪填充医院医生整理:美莱吴继东,军美章小平,西南医院王量,华美李富强,
  • 转~新一波优化开始涌动,年关难过啊 百度无人驾驶部门大面积裁员,比例不详,原因是没有车厂愿意量产。 腾讯PCG将开始大规模人员优化,比例30%,中高管采取聘任制
  • 【来了!林书豪已抵达北京与球队会合】据北京队官方社媒透露,球队外援林书豪已于今日抵达北京,并正式归队,俱乐部董事长秦晓雯及主教练雅尼斯前往机场接机。 北京队在
  • 【F1】安东尼奥·乔维纳奇表示,他目前还没有考虑过参加除F1以外的赛事,意大利人表示自己正试图保住2022赛季的F1正式车手席位。 “老实说,我想集中精力保住
  • 【#长津湖票房升至2021全球第一# 你看了吗?】电影《长津湖》目前累计票房已超过电影《你好,李焕英》创造的54.14亿元票房纪录,成为2021年全球电影票房冠
  • 过去的,就锁定 吧。将来的,准备好迎接。 10月,bye bye;11月,welcome。 叶绿叶黄叶正红。不经意间,年轮已经转了多半个圈⭕️ 。纷纷扰扰,
  • 我以为 抓住你的手 独自走在路上 不小心有了几个朋友 没成想 某些时我也是一汪泉 可以带去短暂的清凉 有多少小小的自我 有多少茫茫的痛苦 我想要 做一根导管 去
  • #时代少年团周边中转站[超话]# 就是说 收货很久了,一直想挂懒得挂的 毕竟我觉得钱也要不回来了 因为现在除了付款码我一无所知 连微信都不是本人的 现在骗子也变
  • 总感觉要说点什么。喜欢徐均朔以来,这是第一次追一部剧从策划排练首场到末场,也为了它第一次一个人去上海,总感觉也是自己看着长大的孩子了。无论别人怎么说它有哪些小毛