【养生新选择】春日养生，从一瓶好油开始！

春天到了，万物复苏，正是养生的好时节！你知道吗？选对食用油，对身体健康至关重要！今天，我要向大家推荐一款超级棒的芥酸菜籽油——来自外婆家的宝贝！

这瓶油，色泽金黄，香气扑鼻，炒菜时只需放一点点，就能让整道菜肴口感鲜美，回味无穷！而且，芥酸菜籽油富含多种营养成分，有助于降低胆固醇，保护心脑血管健康。每天用一点，健康多一点！

在外婆家，每一滴芥酸菜籽油都是用心熬制而成，传承了古老的工艺，保留了最原始的营养和风味。无论是炒菜、凉拌还是煎炸，都是你的厨房好帮手！

想要拥有健康的春天吗？快来试试外婆家的芥酸菜籽油吧！让我们一起用美食养生，享受健康快乐的每一天！

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大家好~我是董宏生

北京 ▏公立 ▏三甲医院 ▏风湿科 ▏主任医师

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✅中国老年医学会与骨关节分会委员；

❇️北京中医药养生保健协会理事；

✅北京市东城区医疗卫生专家

❇️中国骨质疏松与跌倒防治专业委员

✅北京中医风湿病专业委员会委员。

❇️中国中医药研究促进会传承发展工委会 常委；

✅撰写核心期刊论文近20篇，作为主编和编委书籍6部。

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⭐️【擅长】痛风性关节炎；产后风湿；类风湿关节炎；强直性脊柱炎；成人斯蒂尔（AOSD）病；骨关节炎；亚健康等

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[心]很高兴来到平台认识大家，

[心]我加入这个平台的初衷，

[心]就是希望尽自己的一份力量，

[心]帮助到更多需要帮助的人，

[心]我真的希望通过我的科普，

[心]能让更多人了解多一点中医，

[心]能够有更多人认可中医！！！

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如果你有风湿免疫方面的问题，
可以在评论区回复对应数字，
给大家一一辩证分析！
①痛风
②产后风湿
③类风湿关节炎
④强直性脊柱炎
⑤成人斯蒂尔病

医学科普从哪儿找灵感？手把手教你
平常写医学科普文章，大家都是去哪里找资料？
今天就分享一点我写科普文经常找的网站。科普文不像其他文章你可以无根无据，一般科普文都要数据支撑，这时候就需要找专业的知识。当然，在百度、搜狗等搜素引擎里也有很多的资料，今天只是给大家提供多一点选择。

（1）知网：
知网真的是好东西，上面真的有很多专业的知识，还有万方数据库也有很多资料。只需要在某宝来一个帐号，这些资源都可以下载。不过就是上面的语言都是很专业的，要换成自己的风格。

（2） 科普中国：
科普中国也是很专业的科普文发布网站，下属新
华网，里面有很多新奇的关注点，平常也可以看看。

（3）搜狐健康：
搜狐健康更多的是饮食、养生、预防疾病专块的，一般都有一些医生发表言论，内容丰富，资料可靠，在写养生类的文章都可以看看。

（4） 生命时报：
生命时报是附带着环球网的，里面有很多关于科
普类的新闻，专题，视频，还有海外资讯等，内容也很丰富。

（5） 新浪博客：
不要以为新浪博客是心情物语，里面也有很多专业人士发布的专业咨询，只要好好找找，肯定能发现你想要的！
如果实在找不到或者还是写不来找我，手把手带你写科普~
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