2023 10.25 五点从学校出发 路上有点不开心 抽 去了环联夜市 然后拿着行李不方便 昊哥就把行李放到了树底下 怕被偷 被偷我直接嘎

昊哥说联联夜市他常来 吃了我最爱的甜筒抹茶的 还有凉皮 买了个不踩雷的奶茶 还有寿司 直接一口炫一个 第一次吃菜 还买了泡面 九点十几到济南站 然后去退票 大明湖到哈尔滨的 十点多在检票口遇见了和他对象 十点二十四坐下 三十二发车 十二点多到德州 我写了和安康的日记写了两个小时 三点多开始和昊哥开鬼片看的木偶惊魂 他说一开开头就好看 又是通宵 和昊哥拉呱

2023 10.26七点半我把昊哥的凉皮偷吃了 昊哥现在在睡觉 md还不醒

九点醒了 泡面说泡坨了 吃了一半 下午两点多昊哥醒了 和diao给他发信息我快笑死了 叫上不吃香菜了 （就是我不是买的大明湖到哈尔滨吗 之前就买了 宿舍里的人买的 然后时间长 二十一个小时 才能到哈尔滨 我就问昊哥你咋去 他说从 德州转 时间段 十五个小时 昊哥当时没有人跟他一起 我就把票退了 但是我去烟台的时候 就把票取出来了 手机上没有办法退钱 需要去车站 去德州转站 我们不挨着没事 因为就一个小时 然后昊哥把从德州到哈尔滨的票退了 扣了手续费 然后给我买的一块 昨天下午从学校走的时候 他班里有人叫他一块 四个人打车正好 她就说还有我 你们走吧 我和凯哥 ）
下午三点多 我的充电宝只用冲苹果手机 昊哥就用我的充电宝给他的充电宝充电 然后用他的充电宝给手机充电
下来了 心思去坐公交 但是公交只有一天只有三班 我和昊哥就来做地铁了 还看见青青梅了 好激动 到了酒店 首先就xuan了甜筒 吃了排骨焖面肯定加辣 吃了哈尔滨大红肠喝的红豆生糯椰 https://t.cn/A60BEpN2

我是怎么做到
自己都佩服自己的[笑cry]
腿都软了，现在只想在床上躺着
#南京[超话]##随手拍##心情日记#
P1真的是笑死我，它还是个小宝宝鱼崽子，就嘎了英年早逝
P2原来全红锅那么棒，马厂火锅的确很赞，香油都用茅台瓶子装哈哈笑死
P6我的确是想喝霸王茶姬的，但是，劝退
最后，刚刚微信说我今天七千步数，我都怀疑我走了七万[微笑]

收收收 我要躺着了 https://t.cn/RxBsCFp

#奶爸日记[超话]# 奶爸日记第1940天：10.5周五。过去的6天已经喝了10顿酒。起床以后三哥接我和艳龙去喝羊汤。然后我去老姨家拉葱和瓜，老舅给装了瓜和嘎达白 土豆 胡麻油油。二姨给拿了点儿咸菜和芹菜啥的。总之后备箱满了也装不下。然后启程回庄。路上后来我困的睁不开眼睛，换她妈开车。我在后面哄她玩。到家卸车完毕已经10点多。赶到饭店已经十点半。老大 老三 老六 老七还在，老大新增一个支架少喝酒了。喝两瓶被饭店强制闭餐，然后回宾馆再喝一点老三显多。我也赶紧回家睡觉，到家有些酒后兴奋，耍手机三点才睡。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
帮你在公共场合哺乳的神器
哺乳期妈妈外出时，喂奶是个麻烦事。掀起衣服给宝宝喂奶，很容易引来路人异样的眼光。这个时候，不仅妈妈会觉得很尴尬，其实，很多路人也会觉得尴尬。如何避免这种情况的发生呢？下面这些母婴用品能轻松帮妈妈解围。
外出时如何优雅的哺乳
防溢乳垫
防溢乳垫能吸收多余的母乳，并将溢乳固定在内部，保持文胸干爽，这样新妈妈外出时就不会发生奶溢出来湿了衣服的尴尬了。选择一次性的防溢乳垫，出门时多带一些，勤更换，以免长时间使用滋生细菌。

哺乳衣
当外界气温偏低时，妈妈如果长时间掀起衣服喂奶，很容易着凉。哺乳衣用棉花、鸭绒、布类等衣料制成，能给哺乳妈妈保暖，方便、简洁、舒适又时尚。其结构很简单，即在衣服双侧乳房位置设有两个活动的哺乳开口，给宝宝喂奶时，拨开哺乳开口就可以了。

哺乳文胸
哺乳文胸可以让哺乳更轻松，使用时只需要一只手解开环扣，就可以喂宝宝了。建议选择能把整个乳房都托住的全罩杯式文胸，这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。材质选纯棉为佳，浅色更好，选择较宽的肩带，就不会把妈妈的肩膀勒痛了。

育儿背巾
育儿背巾看似一大块柔软结实的布，但它用起来很方便。它能够像袋鼠育儿袋那样把宝宝包裹起来系在妈妈身上，背巾的垂布可以盖住宝宝头部，挡风挡光，保护隐私。妈妈甚至可以一边走路一边给宝宝喂奶，外面根本看不到。需要注意的是，使用育儿背巾时千万不要把宝宝的鼻腔和嘴巴遮住，或者等宝宝4个月大以后再使用。

哺乳斗篷
哺乳斗篷能给妈妈和宝宝提供私密的哺乳空间。妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，还能作为宝宝的防风小披盖。斗篷的收纳、穿脱都很方便，还拥有其他功能，可以化身为围巾、披肩、坎肩等。

特别推荐之：母爱十平方
“母爱十平方”是由联合国儿童基金会及中国疾病预防控制中心妇幼保健中心共同发起，旨在提高社会公众对母乳喂养的关注和支持，让妈妈有一个安全和私密的空间给宝宝喂奶或吸奶，无论是在工作单位、商场，还是其他公共场所都能找到它。妈妈们平日里就可留意观察公共场所的各种标志，也许在你经常出入的地方，恰巧就有一个设施合格的母婴室。那么在外哺乳就变得更简单了。

哺乳是天经地义的事情
给宝宝喂养母乳本是天经地义的一件事情，但是到了文明的现代社会，哺乳妈妈在公共场合哺乳却变得非常尴尬，不管那些持反对意见的人是真文明还是假素质，哺乳妈妈都可以利用神器化解尴尬。

育儿哲理：
卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 https://t.cn/A6Whkn9Y