#箴言书苑[超话]#
健康自查，健康自负
ㅤ
人就像一台精密的仪器，不时会出现些许故障，这就是生病来提醒你，需要注意啦！
ㅤ
当你发现自己哪里不舒服时，是不是会感到恐慌，胡思乱想往最坏的方面去想，认为自己是不是要死了，悔恨自己平常没有多锻炼、保养身体。等拿到诊断结果后，又把自己想要锻炼身体的想法抛之脑后，继续挥霍自己的健康。
ㅤ
这本《医生，我没事吧？！》从我们日常生活中常见的40余种疾病症状入手，将这些症状归类到头部、颈部、胸部、背部、腹部、四肢、皮肤、男性、女性等不同的专属门类，为我们解答在面对身体出现不舒服时，该如何以科学的方式去了解和排查自己的身体状况。
ㅤ
比如头疼，头疼如果伴随发热、身体疼痛、肌肉酸痛或咽喉痛，你可能是得了流感。最好的治疗就是休息，并大量补充水分。
ㅤ
若你近期刚戒掉了咖啡，也可能会出现“戒断性头疼”，只能忍着或者服用止疼药缓解。
ㅤ
但如果你说话变得发音含糊，或者手臂、大腿及/棉布感到虚弱或麻木，很可能是中风了，快去医院。如果头疼来的十分迅速和猛烈，痛感飙升，可能是某种重疾迅速恶化的征兆，例如颅内出血，快去医院。
ㅤ
比如疲劳，是不是经常感觉到无由来的疲劳，身体发软，精力不集中。如果你是严重差觉，那就多挤出一点时间睡觉。如果你是因能量燃烧殆尽，那就要注意控制减肥卡路里的目标。如果你是喝酒了，即使没有宿醉的症状，也会感觉能量不足。如果你得不到有规律的体育锻炼，身体也会陷入在低能量的状态。所以，试着进行每天30分钟以上的快走或慢跑。
ㅤ
比如体重的增加，很多人下意识会觉得是自己最近缺乏锻炼或者吃的太多了。但如果你同时伴随着疲劳，便秘，畏寒等症状就该去看医生了，很有可能是甲状腺功能减退。育龄期的女性有痔疮、额外的面部毛发以及不规律的月经周期，这很有可能是多囊卵巢综合征，也会导致体重增长。
ㅤ
总之，这是一本实用的疾病自查书，让你面对疾病不恐慌。但我们也不能讳疾忌医，该去医院的还是去医院对症处理，尽早接受治疗。此外，还是建议大家坚持每天锻炼，运动是消除身体炎症最好的良药。#健康##疾病#

#光速捷婚[超话]#
1、本超为rps超，严禁rz，wpg，发现必将永久小黑屋；
2、本超严禁不利于团结或者有挑拨意义的贴子，发现将会删除；
3、禁止讨论与光捷无关的第三人、唯粉、其他cp，尤其禁止比较和拉踩言论；
4、尊重超话属性，禁止发表拆逆cp言论；
5、禁止女化、丑化、弱化等任何有损正主正面形象的内容；
6、光速捷婚是共同喜爱二人的群体聚集并分享快乐的圈子，我们因爱而来，也要为爱前进；
7、祝大家天天开心～远离烦心事！

这盘棋下到最后，谁也不会赢。
这场博弈很有意思，我分不清我感兴趣的是这位与我对垒的博弈者，还是喜欢博弈本身。如果我们之间没有这一场较量，我早已编好婉拒的说辞。这套虚伪的说辞却迟迟没有派上用场，也正因如此，我真正踏入这场游戏。
当我从坐庄者的位置走下来的那一刻，我的赢面就在减少。因为庄家，永远也不会输。而游戏者，势必承担着相应的风险。
我很清楚，这一局我不会输，但也很难赢了。
-
这场博弈非要论个输赢的话，我想是我输了。
从我下场的那一刻起，就已经输了。

在这场长达三个月的博弈中，我不停地问自己，输赢重要吗?为什么我总是要争个高下?每一次我都赢了，然后呢，还不是两败俱伤。不想争了，好没意思喔，我先低头好了。没有关系，我退场的时候还算体面。这样一想，我没输，我赢了自己。
赢了那个争强好胜最后都没办法愉快收场的自己。