说个好玩的事儿，前几天我追着热搜发了两条微博，忽然达到了可以申请某个兴趣爱好领域v的标准，我就去试了试，结果系统建议我申请美食类，还提示我说不按建议申请可萌被驳回[允悲]
权衡一番，那就美食呗，反正我也爱吃。
结果第二天通知我被驳回了[允悲][允悲]
不过当时真在想，如果认证成了，我得先写点“垂类”的内容吧，就打了腹稿。
写啥呢，写2024年我无意中吃得很满意的三家餐厅吧。
上次能让我觉得满意且多次吃都还满意愿意介绍给别人，还是2021年在人广来福士吃的米线和肠粉。
先说第一家（图一），平武路上的西安菜馆子，不知道是不是因为挨着很有名的“跳海酒吧”，装修风格也很酒吧，且名字也叫“酒馆”，上次我发了视频的油泼扯面就是它家的。唯一的问题是它中午比较简餐，烤串牛蛙等大菜硬菜晚饭时间才有[泪][泪]
第二家是韩式烤肉（图二），名字上挂了“轻奢”二字，其实看得人有点“孩怕”，第一次去我们去的江宁路那个店，为啥去我都忘了，反正娃说要吃烤肉，全商场就这一家，于是硬着头皮去了。468的双人套餐，算贵的吧？我当时做好了踩雷的心理准备，结果吃得相当惊艳！肉的品质很好，全程有人代烤，小菜还挺有趣，比如，花生米是先用各种香料水煮过再风干的，所以嚼起来很香但不费牙且不干。
后来发现我家附近有店，今天中午又去这个店吃了一顿，套餐内容有变化，但肉质和服务水平还一直很好。ps这家装修非常特色，是，夜店风[笑cry]
第三家嘛（图三），有故事。它店门小小的，二楼还有点空间能坐下好几桌，原本是一家叫三食的乐山炸串/跷脚牛肉店，还挺好吃的，但不足以让我在安利给人，后来变成了一家重庆小面，我去吃了一次就骂娘，就又难吃又贵（作为重庆小面是贵的），因为就在我家附近，我每次经过都说它咋还不倒闭？过年前后换成了一家潮汕牛肉火锅，我和队友还嘲笑说魔都现在潮汕牛肉火锅店饱和成这样它能开多久？
结果年后去吃了一次，188还是168双人餐，嚯！好吃！完全是卧虎藏龙的感觉。
后来还想吃，去了两次去晚了都没座（5点左右去的就没座了），下次还是中午去吧。
除了第二家是连锁，其他两家都在地铁站交通大学附近，住的近的朋友可以去试试。
权衡一番，那就美食呗，反正我也爱吃。
结果第二天通知我被驳回了[允悲][允悲]
不过当时真在想，如果认证成了，我得先写点“垂类”的内容吧，就打了腹稿。
写啥呢，写2024年我无意中吃得很满意的三家餐厅吧。
上次能让我觉得满意且多次吃都还满意愿意介绍给别人，还是2021年在人广来福士吃的米线和肠粉。
先说第一家（图一），平武路上的西安菜馆子，不知道是不是因为挨着很有名的“跳海酒吧”，装修风格也很酒吧，且名字也叫“酒馆”，上次我发了视频的油泼扯面就是它家的。唯一的问题是它中午比较简餐，烤串牛蛙等大菜硬菜晚饭时间才有[泪][泪]
第二家是韩式烤肉（图二），名字上挂了“轻奢”二字，其实看得人有点“孩怕”，第一次去我们去的江宁路那个店，为啥去我都忘了，反正娃说要吃烤肉，全商场就这一家，于是硬着头皮去了。468的双人套餐，算贵的吧？我当时做好了踩雷的心理准备，结果吃得相当惊艳！肉的品质很好，全程有人代烤，小菜还挺有趣，比如，花生米是先用各种香料水煮过再风干的，所以嚼起来很香但不费牙且不干。
后来发现我家附近有店，今天中午又去这个店吃了一顿，套餐内容有变化，但肉质和服务水平还一直很好。ps这家装修非常特色，是，夜店风[笑cry]
第三家嘛（图三），有故事。它店门小小的，二楼还有点空间能坐下好几桌，原本是一家叫三食的乐山炸串/跷脚牛肉店，还挺好吃的，但不足以让我在安利给人，后来变成了一家重庆小面，我去吃了一次就骂娘，就又难吃又贵（作为重庆小面是贵的），因为就在我家附近，我每次经过都说它咋还不倒闭？过年前后换成了一家潮汕牛肉火锅，我和队友还嘲笑说魔都现在潮汕牛肉火锅店饱和成这样它能开多久？
结果年后去吃了一次，188还是168双人餐，嚯！好吃！完全是卧虎藏龙的感觉。
后来还想吃，去了两次去晚了都没座（5点左右去的就没座了），下次还是中午去吧。
除了第二家是连锁，其他两家都在地铁站交通大学附近，住的近的朋友可以去试试。
40+分享给大家，一些精力变好的心得。
精力，就是用进废退。
——
今天女儿催着我，给她完成比赛的视频录制。而且在她的安排下，午饭前就很顺利的录完一次。
下午观摩视频，都觉得效果不错。于是，她决定就用这个参加比赛。也就是说，基本是一次成功。
我俩越来越默契的做事风格，就是不喜欢拖延，在决定做一件事之后，总是保持精力充沛直到完成。
——
曾经我也觉得自己很懒，衣服堆几天不洗，yi院ti检拖着不去，爱好从来三分钟热度，所以，我真的很疑惑，那些马上就行动的人到底是怎么回事？
我开始思考，如何提高身体的精力。三年来，因为要独立带娃，我尝试了一些方法，取得了小小成效，总结出来分享给各位懒懒同胞。
通过睡眠来获得精力。
我入睡特别困难，入睡前脑子活跃，压力大时神经会跳动的那种。
首先，我用的是睡前冥想，与自己的大脑对话，比如：大脑放松，大脑放松，大脑放松。接着是骨头肌肉筋膜血液皮肤重复三次这样。当我第i次尝试时，我几乎无法描述那时的感受。六点半闹钟一响，我就自动睁开了眼睛，感觉从头到脚都充满力量。但这个方法的缺点就是不可持续，睡前的那段时间一旦你感到烦躁就完了。
第二个方法是，降低睡前脑子的活跃度。吃鱼油和读书。我是每天一粒鱼油，晚饭后吃，效果是有的，能感觉大脑好像被压抑了什么一样。有时我选择转移注意力，读难懂的书，因为不太能服懂，整个人的心思都在这段话什么意思，进入一个暂时的心流状态。
通过活动来获得精力。
我曾经尝试过花五天来做全屋清洁，前三天腰都快废掉了，肩膀疼，手疼，大腿疼，但是到了第四天，能明显察觉到没有前三天那么困难。身体需要一个适应期。
有人说，睡眠是被动休息，运动是主动休息。有段时间，由于客观原因没法充足睡眠，正好那段时间我每天都抽空跑步锻炼，结果反而精力还挺好的。我认为就是主动休息对被动休息不足的补充。
在这里，我要分享八部金刚功，建议大家早上都去打一打。连续做21天，就能感觉走路都轻松了！
我个人总结的是，i天开始时，你的身体状态就决定了你能否过好当下这i天。一个热腾腾，充满力量的身体和一个内里空虚，软绵绵的身体的i天差异很大，每i天积累下来，久而久之，人生的发展也会渐渐拉开差距。
#心得分享##试过了,是真的##育儿心得分享##生活的模样##买家分享心得篇##带娃日常# https://t.cn/z8AWSYZ
精力，就是用进废退。
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今天女儿催着我，给她完成比赛的视频录制。而且在她的安排下，午饭前就很顺利的录完一次。
下午观摩视频，都觉得效果不错。于是，她决定就用这个参加比赛。也就是说，基本是一次成功。
我俩越来越默契的做事风格，就是不喜欢拖延，在决定做一件事之后，总是保持精力充沛直到完成。
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曾经我也觉得自己很懒，衣服堆几天不洗，yi院ti检拖着不去，爱好从来三分钟热度，所以，我真的很疑惑，那些马上就行动的人到底是怎么回事？
我开始思考，如何提高身体的精力。三年来，因为要独立带娃，我尝试了一些方法，取得了小小成效，总结出来分享给各位懒懒同胞。
通过睡眠来获得精力。
我入睡特别困难，入睡前脑子活跃，压力大时神经会跳动的那种。
首先，我用的是睡前冥想，与自己的大脑对话，比如：大脑放松，大脑放松，大脑放松。接着是骨头肌肉筋膜血液皮肤重复三次这样。当我第i次尝试时，我几乎无法描述那时的感受。六点半闹钟一响，我就自动睁开了眼睛，感觉从头到脚都充满力量。但这个方法的缺点就是不可持续，睡前的那段时间一旦你感到烦躁就完了。
第二个方法是，降低睡前脑子的活跃度。吃鱼油和读书。我是每天一粒鱼油，晚饭后吃，效果是有的，能感觉大脑好像被压抑了什么一样。有时我选择转移注意力，读难懂的书，因为不太能服懂，整个人的心思都在这段话什么意思，进入一个暂时的心流状态。
通过活动来获得精力。
我曾经尝试过花五天来做全屋清洁，前三天腰都快废掉了，肩膀疼，手疼，大腿疼，但是到了第四天，能明显察觉到没有前三天那么困难。身体需要一个适应期。
有人说，睡眠是被动休息，运动是主动休息。有段时间，由于客观原因没法充足睡眠，正好那段时间我每天都抽空跑步锻炼，结果反而精力还挺好的。我认为就是主动休息对被动休息不足的补充。
在这里，我要分享八部金刚功，建议大家早上都去打一打。连续做21天，就能感觉走路都轻松了！
我个人总结的是，i天开始时，你的身体状态就决定了你能否过好当下这i天。一个热腾腾，充满力量的身体和一个内里空虚，软绵绵的身体的i天差异很大，每i天积累下来，久而久之，人生的发展也会渐渐拉开差距。
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不带娃出门的开心在到达北京西站后达到了巅峰
南锣鼓巷的文宇奶酪和方砖厂炸酱面在饭前不用排队吃完排长队的感觉hin棒
还看到了北门涮肉
SKPS负一的变化可真大，原本只有两家饮料店几个月内开了好多店铺，全自动公共马桶我真是用不来啊[跪了]，隆延茶铺就剩一个小小的门头，隆记米酿奶茶真的吼吼喝，没有平替！！
被亮哥怀念的卤煮我真是驾驭不来，呜呜(°᷄д°᷅)
所有的开心停留在收到幼儿园开班会通知的那一刻[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
PS：带飞哥看了说唱巅峰对决2022视频版，《隆里电丝》里聪别的算命先生️刷新了他的认知
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被亮哥怀念的卤煮我真是驾驭不来，呜呜(°᷄д°᷅)
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