过往经历的人和事仿佛很难让我再接受新的人
但是他们的出现开始瓦解我的偏见
他们在填充枯燥空白的我
我也在放下我的戒备心，接受并回馈他们最大的情绪价值
开始相信有志同道合的人，也有走不散的友
在这种状态下，对于生活中的不顺和工作的杂乱也能的得心应手
他们总在我需要的时候帮我一把，在我有内耗倾向时安慰鼓励，他们懂得有来有往，没有道德bang架更没有cpu，也懂得两个人之间一定是双向奔赴的，也是落在行动的，每天的车接车送，值班的陪伴，随口一提就马上吃到嘴的麻辣烫，逛大集，没感受到算计和利用，有的只是生活被填满的感觉

广州的天气是一出太阳就很晒，是四季都要认真做防晒的城市。我的首选防晒产品就是植卡美小银伞，过去一年都是它，防晒的成果很不错。
✅1.SPF50，PA++++，指数够高。而且物化生全波段无死角防晒。12h防晒保护，有时候出门一整天，涂一次就够了。
✅2. 涂上感觉皮肤很滋润，还有提亮的作用（这点我很喜欢，省下了粉底液），亮肤效果均匀，不是那种假假的白。
✅3. 99两支，价格实惠美丽，对我这种勤俭持家的人来说太实在了。

我现只要一出门就涂上它，而且涂上一下午脸色也很好，省了画妆。不光是脸，脖子手臂腿脚都涂一涂~全身防护，不用忧心晒得黑一块白一块，是我们全家出行必备。

重点这款防晒物美价廉，可以放心大胆地全身用。

当我过了女人的断崖式衰老的第一个阶段34岁，才发现影响衰老另一个重要因素是防晒，做好防晒是可以防衰老的。我是从去年深刻地认识到这点后，就认真地开始做防晒了，“小银伞”几乎走哪带哪，小巧便携，不怎么占空间。

对了，还要再次给大家介绍植卡美的小奶瓶精华液，暴晒后回家洗个脸涂上2-3管，让皮肤好好放松并加强自我的修护。偶尔熬夜我也会抹它，吸黄提亮，紧致嫩肤，气色滋养得很好。这俩搭配，像给我上了双保险，根本不惧怕所谓的断崖式衰老。质地很润，轻轻地在脸上推开时，皮肤很快能吸收进去，整个脸都很莹亮清爽。1瓶才百来块，太全能太值得了！

做好全方位的防晒后，发现皮肤状态确实迎来了这两年的高光时刻，配着小奶瓶，皮肤滑嫩，毛孔细腻、干净透亮。夏天马上就来啦，提前做好防晒工作和晒后护理很有必要，有需要的朋友可以领我的卷，有优惠。

今天上午发烧了还是撑着上完了午托和班会 去看了看医生 很奇怪明明只是医生询问我最近是否熬夜了 吃饭规律么 但是不知道为什么说着说着眼泪就流了出来 好像是突然间对一个陌生人 才能把所有倾泻出来 来回把完脉之后 大夫说 你才23岁 怎么身体这样差 如果在这样下去 马上就会垮掉 他说你在忙也要吃饭 每天早上走走 晚上散步走走 白天多晒晒太阳 去人多的地方 期间我在等抓药时候 他在问诊还时不时跟我说 一定要注意多晒晒太阳去 后来我准备走他又跟我说 一定要多走走晒太阳 今天是怎么样的周三 是我终于真么久第一次感觉 心里洒进了一片阳光#你好同学#