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helicare防曬，好用，清爽不油膩，成膜狠快，幾秒鐘xiu一下就吸收了，座標珠海，混合型偏油，一年四季都hold得住，會回購，好用好用好用。

Givenchy matissime velvet粉底，老款了吧，遮瑕力一般，控油力，早上薄塗到中午會️油光，要補散粉。狠輕薄，流動性狠強，按壓出來像水一樣，氧化狠快，不斑駁，喜歡。❤️❤️❤️

#运动XIU场# 这次来到万宁啦！
别把运动当回事儿，玩儿起来就行～

‍♂️冲浪飞盘抱树‍♀️皮划艇摘椰子
‍♂️还有好玩好吃还好拿的品牌集市
彩辫彩绘火舞 DJ 带你 High 翻天！
❤️来到现场，把大奖抱回家

活动地点：海南·石梅湾艾美度假酒店沙滩
活动时间：2023 年 6 月 17 日

下周六在万宁海滩，等你来玩哦～
#Keep酷运动##别把运动当回事儿#

霉菌性阴道炎怎么调理才能不反复，很简单！

许多女性会有霉菌性阴道炎反复发作的困扰
作为一种常见的妇科炎症，霉菌性阴道炎是由白色念珠菌引起的

⚠️⚠️
已经很注意日常防范，霉菌性阴道炎还是反复
问题是出在哪里呢？
‼️
——因为白色念珠菌是可以少量残留在阴道内的
实际上10%~20%的非孕期女性以及30%的孕妇阴道中都会有白色念珠菌寄生
一般情况下不会引起炎症，当机体免疫功能下降，阴道内免疫不足
或阴道内酸碱度平衡被破环、菌群失衡时
白色念珠菌就会趁机大量增殖，侵袭阴道组织，引起炎症

所以想要霉菌性阴道炎不反复，也很简单
✅要学会正确、科学的改善，
✅提高自身免疫力、增强阴道抵抗力、
✅平稳阴道酸碱度、平衡阴道菌群

1.不要过度冲洗
过度冲洗阴道，或选择错误的清洗剂冲洗阴道，容易破环阴道酸碱度、冲走阴道的的有益菌

2.少吃甜食
糖分摄入过多容易引起糖尿病，也会破环阴道内的酸碱平衡，平时要控制糖分的摄入量

3.不长期久坐
长期久坐会导致阴部血液循环不顺畅，容易形成潮湿环境，导致酸碱失衡

4.避免熬夜
再忙也要注意休息，熬夜加班、或熬夜追剧等会使内分泌失调，免疫功能下降

5.宫樱 膳食 片
是可以针对于霉菌性阴道炎调节的膳食 营养 片剂
㊙️
主要由姬松茸、针叶樱桃、蔓越莓、蛋白硒、麦芽硒、燕麦β-葡聚糖、胡萝卜素、维生素C等组成
✅能促进免疫因子分泌，ji活免疫细胞活性，增强细胞吞噬能力
✅显著提高免疫力，增强阴道抵抗力、增强阴道屏障，
✅平衡阴道菌群、改善阴道环境
✅缓解炎症症状、xiu复感染的阴道组织
✅使阴道内不再适合霉菌生长，霉菌不容易残留
✅远离霉菌性阴道炎，拒绝炎症反复

❤️❤️
防“霉”小贴士
女性的S处是一个敏感、脆弱的地方
✨因此选择内裤时要尽量选择纯棉的、宽松、透气的，定期更换
也可以预防霉菌性阴道炎和其他妇科疾病
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