蒋生某，往河南，过巩县，宿焉。店家有西楼，洒扫极净，蒋爱之，以行李往。店主笑曰：“公胆大否？此楼不甚安。”蒋曰：“椒山自有胆[1]。”秉烛坐。至夜深，闻几下如竹桶泛水声，有跃出者，青衣皂冠，长三寸许，类世间差役状，睨蒋许久，叱叱而退。
少顷，数短人舁一官至，旗帜车马之类，历历如豆。官乌纱冠危坐，指蒋大詈，声细如蜂虿[2]。蒋无怖色。官愈怒，小手拍地，麾众短人拘蒋。众短人牵鞋扯袜，竟不能动。官嫌其无勇，攘臂自起。蒋以手撮之，置于几上。细视之，世所卖不倒翁也。块然僵仆，一土偶耳。
其舆从俯伏罗拜，乞还其主。蒋戏曰：“尔须以物赎。”应声曰：“诺。”墙穴中嗡嗡有声，或四人辇一钗，或二人扛一簪。顷刻首饰金帛之属，布散于地。蒋取不倒翁掷与之，复能举动如初，然队伍不复整矣，奔窜而散。
天渐明，店主大呼：“失贼！”问之，则楼上赎官之物，皆三寸短人所偷店主物也。
少顷，数短人舁一官至，旗帜车马之类，历历如豆。官乌纱冠危坐，指蒋大詈，声细如蜂虿[2]。蒋无怖色。官愈怒，小手拍地，麾众短人拘蒋。众短人牵鞋扯袜，竟不能动。官嫌其无勇，攘臂自起。蒋以手撮之，置于几上。细视之，世所卖不倒翁也。块然僵仆，一土偶耳。
其舆从俯伏罗拜，乞还其主。蒋戏曰：“尔须以物赎。”应声曰：“诺。”墙穴中嗡嗡有声，或四人辇一钗，或二人扛一簪。顷刻首饰金帛之属，布散于地。蒋取不倒翁掷与之，复能举动如初，然队伍不复整矣，奔窜而散。
天渐明，店主大呼：“失贼！”问之，则楼上赎官之物，皆三寸短人所偷店主物也。
大便干燥，一节一节的？可能是阴液少了，中医一个方子改善症状
大便干燥是一种常见的症状，它不仅会让人感到不适，还可能会影响身体的健康。有些人的大便干燥，还会呈现出一节一节的形状，这是怎么回事呢？从中医的角度来看，这可能是因为阴液不足，肠道失濡所致。
中医认为，大便的形成和排出与人体的气血、津液、脏腑等密切相关。如果气血不足，肠道推动无力，就会导致大便排出困难；如果津液不足，肠道失去润泽，就会导致大便干燥；如果脏腑功能失调，如脾胃虚弱、肝肾阴虚等，也会影响大便的正常。
那么，如何判断自己是否是阴液不足呢？除了大便干燥、一节一节的之外，还可能伴有以下症状：
1- 口渴咽干：阴液不足，不能上承于口咽，就会导致口渴咽干。
2- 皮肤干燥：阴液不足，不能濡养皮肤，就会导致皮肤干燥。
3- 五心烦热：阴液不足，不能制约阳气，就会导致阳气亢盛，出现五心烦热。
4- 头晕耳鸣：阴液不足，不能上荣于头目，就会导致头晕耳鸣。
5- 腰膝酸软：阴液不足，不能滋养腰膝，就会导致腰膝酸软。
如果你有以上症状中的一种或多种，那么你可能是阴液不足了。那么，如何调理呢？中医有一个方子可以帮助你改善症状，那就是增液汤。
增液汤是出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，由玄参、麦冬、生地三味药组成。玄参、生地滋阴清热，凉血解毒；麦冬养阴生津，润肺清心。三药合用，具有滋阴增液，润肠通便的功效。
增液汤的用法是：水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。一般服用 3-5 剂即可见效，服用 10-15 剂即可痊愈。如果大便仍不通畅，可以加大黄、芒硝等泻下药。
增液汤是中医治疗阴液不足所致大便干燥的常用方剂，它的效果显著，安全性高，副作用小。但是，增液汤也不是人人都适合服用的，它有一些禁忌证和注意事项。例如，增液汤适用于阴虚内热所致的大便干燥，对于阳虚内寒所致的大便干燥不宜服用；增液汤中的玄参、生地、麦冬等药物性质偏寒，对于脾胃虚寒、腹泻便溏等体质不宜服用；增液汤中的药物含有多糖、皂苷等成分，对于过敏体质的人可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等，应及时停药并就医。
总之，如果你有大便干燥、一节一节的症状，并且伴有口渴咽干、皮肤干燥、五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，那么你可能是阴液不足了。你可以试试增液汤这个方子，它可以帮助你滋阴增液，润肠通便，改善症状。当然，在服用之前，最好还是要咨询一下专业的中医医生，根据自己的体质和病情来选择合适的剂量和疗程。
增液汤组方
玄参15g生地15g麦冬10g https://t.cn/A6lsb4Vm
大便干燥是一种常见的症状，它不仅会让人感到不适，还可能会影响身体的健康。有些人的大便干燥，还会呈现出一节一节的形状，这是怎么回事呢？从中医的角度来看，这可能是因为阴液不足，肠道失濡所致。
中医认为，大便的形成和排出与人体的气血、津液、脏腑等密切相关。如果气血不足，肠道推动无力，就会导致大便排出困难；如果津液不足，肠道失去润泽，就会导致大便干燥；如果脏腑功能失调，如脾胃虚弱、肝肾阴虚等，也会影响大便的正常。
那么，如何判断自己是否是阴液不足呢？除了大便干燥、一节一节的之外，还可能伴有以下症状：
1- 口渴咽干：阴液不足，不能上承于口咽，就会导致口渴咽干。
2- 皮肤干燥：阴液不足，不能濡养皮肤，就会导致皮肤干燥。
3- 五心烦热：阴液不足，不能制约阳气，就会导致阳气亢盛，出现五心烦热。
4- 头晕耳鸣：阴液不足，不能上荣于头目，就会导致头晕耳鸣。
5- 腰膝酸软：阴液不足，不能滋养腰膝，就会导致腰膝酸软。
如果你有以上症状中的一种或多种，那么你可能是阴液不足了。那么，如何调理呢？中医有一个方子可以帮助你改善症状，那就是增液汤。
增液汤是出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，由玄参、麦冬、生地三味药组成。玄参、生地滋阴清热，凉血解毒；麦冬养阴生津，润肺清心。三药合用，具有滋阴增液，润肠通便的功效。
增液汤的用法是：水煎服，每日一剂，分早晚两次服用。一般服用 3-5 剂即可见效，服用 10-15 剂即可痊愈。如果大便仍不通畅，可以加大黄、芒硝等泻下药。
增液汤是中医治疗阴液不足所致大便干燥的常用方剂，它的效果显著，安全性高，副作用小。但是，增液汤也不是人人都适合服用的，它有一些禁忌证和注意事项。例如，增液汤适用于阴虚内热所致的大便干燥，对于阳虚内寒所致的大便干燥不宜服用；增液汤中的玄参、生地、麦冬等药物性质偏寒，对于脾胃虚寒、腹泻便溏等体质不宜服用；增液汤中的药物含有多糖、皂苷等成分，对于过敏体质的人可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等，应及时停药并就医。
总之，如果你有大便干燥、一节一节的症状，并且伴有口渴咽干、皮肤干燥、五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，那么你可能是阴液不足了。你可以试试增液汤这个方子，它可以帮助你滋阴增液，润肠通便，改善症状。当然，在服用之前，最好还是要咨询一下专业的中医医生，根据自己的体质和病情来选择合适的剂量和疗程。
增液汤组方
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#国医的精诚力量# 红豆配一宝，堪称“平民的阿胶”！常吃降血脂、气血足，味道也很好
“红豆生南国，春来发几枝”。
红豆在我们的日常生活里面是一种比较常见的食物了，它营养丰富，是一种药食同源的食材。经常食用红豆可以帮助我们健脾胃，促消化……
红豆的好别不知道
根据《本草纲目》记载，红豆有理气活血、清热解毒的功效。古代名医李时珍还把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。
现代科学研究也饿证明红豆富含蛋白质及铁、钙、钾等多种营养物质，具有抗氧化、增强免疫的药理作用。
降胆固醇
红豆中钾元素和膳食纤维含量丰富，有助于降血脂、降血压、强健心脏功能。
它还富含可溶性纤维，可以帮助降低胆固醇和血脂，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。
而且红豆中还含有不饱和脂肪酸—亚油酸，可以帮助人体将体内胆固醇分解成胆汁酸，排出体外，减少体内聚积。
补血养颜
红豆富含大量的铁、铜、锌等微量元素，这些元素是合成血红蛋白和红细胞的重要成分，可以有效地补充血液中的红细胞，改善贫血状况。常吃红豆有利于补充我们人体内确失的铁物质。
同时，红豆中的维生素B和维生素E有助于维持皮肤的健康和美丽，可以使人气色保持红润，弹性，具有美容养颜的功能。女性多吃红豆对经期、孕期、哺乳期等特殊时期均有补血益气、强化体质、增强抵抗力的效果。
润肠通便
红豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进排便，对防治便秘有很好的效果。它还能增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重，减肥瘦身。
另外，红豆中含有一种皂苷类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助缓解作用。
增强免疫
红豆中富含维生素C、E和锌等抗氧化物质，可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，抵御各种疾病。
而且，在植物蛋白质中，红豆含量比其他豆类更高，能强化体力，增强身体抵抗力。
红豆和它是绝配
双红汤
食材：红豆100克、糯米50克、红枣10克、甜玉米50克、花生50克、红糖50克
做法：
1.将红豆和糯米混合在一起，冲洗干净并浸泡在水中，约1小时后沥干备用。
2.将浸泡后的红小豆和糯米加入锅中，加入适量的水，大火煮开。
3.将大火转换为小火，继续煮30分钟，直到红小豆和糯米煮烂。
4.把煮烂的红小豆和糯米倒入过滤器中，用勺子将红豆和糯米食物压扁。
5.自制的红豆糊均匀地倒入锅中，加入适量的水，大火煮沸。
6.将甜玉米棒去皮切成小块，加入到锅中，搅拌均匀。
7.洗净红枣，放入锅中加热一段时间。
8.煮20分钟后，加入花生和红糖，再次煮沸并用小火继续煮15分钟即可。
香口红豆包
做法：
1、红豆提前浸泡，炖煮40分钟。锅中少油，倒入煮熟的红豆，加入适量红糖，小火慢炒至红豆水分沥干。
2、300克小麦面粉加入3克酵母、5克白糖、适量水，和成面团，醒发2小时。
3、醒好的面团擀成面皮，加入豆沙馅包成红豆包，盖上湿布或者保鲜膜，再饧发20分钟。上气后大火蒸15分钟即可。
莲子百合红豆沙
食材：红豆500克、白莲子30克、百合20克 、陈皮10克、冰糖约500克
方法：
1、洗净红豆、莲子、百合，清水泡浸1小时；
2、煮开水，把红豆(连浸豆水)、莲子、百合、陈皮放入锅中；
3、煮开后用中慢火煲两小时，最后用大火煲大概半小时；
4、煲至红豆起沙，加糖调味即可。
红豆的食用禁忌
1、胃肠较弱和尿多的人群不宜多食用。
2、不建议红豆和羊肉、羊肝、羊肚等一起食用。
3、红豆本身具有健脾利湿的作用，但对于肾阳虚、阳痿早泄等肾脏功能不佳的人群来说，还是要适量食用，以免加重病情。
4、红豆含有一种物质叫做类黄酮，对于易出血或血液不凝固的人来说，不宜过量食用，以免出现不良反应。此外，红豆过敏的人群也不宜食用。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#养生##健康生活##传感医生加v站##优质博文上热搜开放计划##中医式生活##健闻登顶计划##养生[超话]#
“红豆生南国，春来发几枝”。
红豆在我们的日常生活里面是一种比较常见的食物了，它营养丰富，是一种药食同源的食材。经常食用红豆可以帮助我们健脾胃，促消化……
红豆的好别不知道
根据《本草纲目》记载，红豆有理气活血、清热解毒的功效。古代名医李时珍还把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。
现代科学研究也饿证明红豆富含蛋白质及铁、钙、钾等多种营养物质，具有抗氧化、增强免疫的药理作用。
降胆固醇
红豆中钾元素和膳食纤维含量丰富，有助于降血脂、降血压、强健心脏功能。
它还富含可溶性纤维，可以帮助降低胆固醇和血脂，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。
而且红豆中还含有不饱和脂肪酸—亚油酸，可以帮助人体将体内胆固醇分解成胆汁酸，排出体外，减少体内聚积。
补血养颜
红豆富含大量的铁、铜、锌等微量元素，这些元素是合成血红蛋白和红细胞的重要成分，可以有效地补充血液中的红细胞，改善贫血状况。常吃红豆有利于补充我们人体内确失的铁物质。
同时，红豆中的维生素B和维生素E有助于维持皮肤的健康和美丽，可以使人气色保持红润，弹性，具有美容养颜的功能。女性多吃红豆对经期、孕期、哺乳期等特殊时期均有补血益气、强化体质、增强抵抗力的效果。
润肠通便
红豆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进排便，对防治便秘有很好的效果。它还能增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重，减肥瘦身。
另外，红豆中含有一种皂苷类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助缓解作用。
增强免疫
红豆中富含维生素C、E和锌等抗氧化物质，可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，抵御各种疾病。
而且，在植物蛋白质中，红豆含量比其他豆类更高，能强化体力，增强身体抵抗力。
红豆和它是绝配
双红汤
食材：红豆100克、糯米50克、红枣10克、甜玉米50克、花生50克、红糖50克
做法：
1.将红豆和糯米混合在一起，冲洗干净并浸泡在水中，约1小时后沥干备用。
2.将浸泡后的红小豆和糯米加入锅中，加入适量的水，大火煮开。
3.将大火转换为小火，继续煮30分钟，直到红小豆和糯米煮烂。
4.把煮烂的红小豆和糯米倒入过滤器中，用勺子将红豆和糯米食物压扁。
5.自制的红豆糊均匀地倒入锅中，加入适量的水，大火煮沸。
6.将甜玉米棒去皮切成小块，加入到锅中，搅拌均匀。
7.洗净红枣，放入锅中加热一段时间。
8.煮20分钟后，加入花生和红糖，再次煮沸并用小火继续煮15分钟即可。
香口红豆包
做法：
1、红豆提前浸泡，炖煮40分钟。锅中少油，倒入煮熟的红豆，加入适量红糖，小火慢炒至红豆水分沥干。
2、300克小麦面粉加入3克酵母、5克白糖、适量水，和成面团，醒发2小时。
3、醒好的面团擀成面皮，加入豆沙馅包成红豆包，盖上湿布或者保鲜膜，再饧发20分钟。上气后大火蒸15分钟即可。
莲子百合红豆沙
食材：红豆500克、白莲子30克、百合20克 、陈皮10克、冰糖约500克
方法：
1、洗净红豆、莲子、百合，清水泡浸1小时；
2、煮开水，把红豆(连浸豆水)、莲子、百合、陈皮放入锅中；
3、煮开后用中慢火煲两小时，最后用大火煲大概半小时；
4、煲至红豆起沙，加糖调味即可。
红豆的食用禁忌
1、胃肠较弱和尿多的人群不宜多食用。
2、不建议红豆和羊肉、羊肝、羊肚等一起食用。
3、红豆本身具有健脾利湿的作用，但对于肾阳虚、阳痿早泄等肾脏功能不佳的人群来说，还是要适量食用，以免加重病情。
4、红豆含有一种物质叫做类黄酮，对于易出血或血液不凝固的人来说，不宜过量食用，以免出现不良反应。此外，红豆过敏的人群也不宜食用。
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