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#心理阅读室#
小伙伴们早上好呀,今天心理君给大家带来一本对抗焦虑的漫画书——《一切都会好起来的》。
漫画家Worry lines用简单的线条小人,画出了每个人现实中会有的烦恼和日常生活。我们总是不由自主地追求完美,却从来做不到完美;我们总是喜欢期盼未来,却又对不确定的未知充满恐惧。既然焦虑与否,变化都不会消除,那么不如闭上眼睛,从适应当下开始,试着去拥抱变化⛄️。
心理君希望,小伙伴们都能抛开焦虑,把负能量的自己抛向脑后,一起越来越好✨!
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