周日，明明约好了客户的，却还在路上彼此又错过了碰面，倒也不耽误考察工作室，一通电话指挥，搞定。

儿子越长大越不乐意配合和我出行了，觉得无趣，奥莱逛一圈，收获不大，因为一个DQ没满足，埋怨一路，哈哈，毕竟是浑身长刺的年纪了，咱还得实数点，夸他生气的样子还怪帅呢。

小伙子接触咖啡就直接整深烘了，口感和我还挺搭，遇吉岛加了咖啡的冰激凌可美味了，小伙子这会儿又顺毛驴了，多可爱呀。

傍晚，莫名的雨点落下，一杯咖啡绝配。 https://t.cn/A6O6ZCDZ

#鸟山明工作室发讣告#虽然无买过正版龙珠和IQ博士，但鸟叔全部作品都看过，包括金目族猫魔人沙漠追踪等等，工作后有自己的掌机，早期都是玩盗版GAMEBOY，NDS的DQ系列，收入稳定后NS入的第一只正版游戏就是DQ，也是对鸟叔的一种爱的表现（不玩龙珠是因为纯粹不喜欢格斗游戏[允悲]）

鸟叔之后还会有一部漫改RPG游戏《沙漠追踪》会上，必须要支持[蜡烛]

#坚持运动打卡#
之新五三#5kg3M#
D13:54.9kg
‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️
这说明了啥？？？说明减肥这件事就应该三天打鱼，两天晒网。我昨天睡前又吃了两颗巧克力，一天综合起来吃了快10颗….都已经打算破罐子破摔了，放纵一下，结果今天早上居然掉秤了！！！

今日食谱：
早：南瓜+鸡蛋+咖啡
加餐：栗子*7
中：DQ巴旦木暴风雪➕双份巴旦木
（坚果+巧克力/冰淇淋，简直完美戳中我的心巴，超想买大杯的，但第四节下课出去已经很迟了，下午还有第一节课，担心来不及吃，就买了小杯，可还没出商场就被我吃完了，小杯完全满足不了我的血盆大口[裂开]，下周要来份大杯的+双份巴旦木）
晚：南瓜+花菜+金针菇拌鸡胸肉+两颗巧克力
其实就是中午的饭没吃，所以才下班前把它吃了
运动：跳绳 1000

碎碎念：
突然想起来家里有一桶挖了几口的八喜….
买点巴旦木兑进去的话
冰箱就有地方放我的鸡胸肉了
话说我这笨舌头能尝出什么区别？？？
工作室其他两个人本来打算这周去西安的
结果一个人的假没有请下来
周六就约我出去了
这意味着啥
意味着我这周六肯定又是放肆的一天了[摊手][摊手][摊手]
买南瓜的时候没有看清楚分量
一份是两个
我就买了两份
拿到发现是买了四个
我一次只吃1/4个南瓜
又够吃16顿的了[笑cry] https://t.cn/RxDXl1r