这个冬窗转会，豪门都显得冷冷清清。
众所周知，夏季和冬季的转会窗口，都是豪门补充阵容的机会。 然而，本季的冬窗至今有点“冷冷清清”的感觉，欧洲几家豪门都没有大手笔引援，难道是市场上没有好的球员供选择？
西甲：
传统豪门巴萨（Barcelona）在去年7月就预定的维托尔·罗克（Vitor Roque），以4000万欧元转会费从巴拉纳竞技（ Athletico Paranaense）正式加盟。 2023年赛季各项赛事为巴拉纳竞技45场贡献21球8助攻的罗克，巴萨迫切希望罗克能打响头炮，为锋线增添变数。 毕竟35岁的莱万多夫斯基（Robert Lewandowski）已有老化迹象，身为队内头号射手本季半程也才共进10球。 皇马更严重的短缺在于防线，尤其是中后卫位置上，米利唐（Éder Militão）和阿拉巴（Alaba）先后遭遇膝关节前十字韧带撕裂重伤，而队长纳乔（Nacho）老化明显，皇马难道 不注重防线的问题了吗？
英超：
阿森纳（Arsenal）的头号射手是9球的右边锋萨卡（Saka），主力中锋热苏斯（Jesus）只有7球入账，且不时遭遇伤停，这也是为何引进高产射手早就成了具乐部 上下的优先事务。 然而，阿尔特塔（Arteta）对外的公开态度也是冬窗不会补充前锋，果真如此，塔帅就需要迅速提升锋线球员状态，否则枪手的争冠希望恐怕会比上赛季更早破灭。
切尔西（Chelsea）主力中锋雅克松（Nicolas Jackson）更是浪费机会的大户，只进8球，目送中场科尔·帕尔默（Cole Palmer）(11球)成为队内射手王，因此蓝军 需要一位更高级别的9号，但至今的传闻都没有实现，这个赛季的蓝军恐怕难有作为了。
头号射手赫伊伦（Højlund）只进7球、二号射手是中场麦克托米奈（Scott McTominay）(6球)、上半场又刷出多项耻辱纪录的曼联（Man Utd），更 是各条战线都亟需补强，锋线尤其如此。 虽然，敲定收购曼联25%股份的拉特克利夫爵士（Jim Ratcliffe），然而需要6至8周才能正式接管具乐部竞技事务，这意味着这个冬窗注定成为过渡期，红魔无法迎来重磅 引援。
“五冠王”曼城（Man City）在1月迎回休战5个月的德布劳内（Kevin De Bruyne），“丁丁”在2场比赛中送出1球2助攻，实际效果胜过引援 ，此外上半程瓜迪奥拉已经提拔了不少青训小将，并逐步让他们与夏季新援融入球队，因此拥有不在冬窗引援的底气。
而利物浦也没有迫切引援的计划，即便锋线人员充足，可防守方面红军依旧问题多多。 渣叔的战术布置就是，从现有的人手作出安排，如右后卫亚历山大-阿诺德（Trent Alexander-Arnold）规避防守问题、转移到后腰位置上输送长传组织进攻，便是红军“缝补补 ”的绝佳写照，而在全队狂放的心气之下，这种套路还真的看得到希望。
热刺（Spurs）和其他BIG6不同，在克里斯蒂安·罗梅罗（Cristian Romero）、范德芬（Van de Ven）的双双倒下，加上中前场麦迪逊（Maddison）受伤下，都让球队 有了三线引援的必要性。 热刺自行考虑财力，防线从热那亚引进中卫德勒古欣（Drăgu MICHIin），锋线则租借到曾在切尔西失败的韦尔纳（Werner），都不算天价的选择，他们热盼的会是“波 叔”调教新援争取显著进阶，就像他上半程对麦迪逊等人做到的那样。
德甲：
拜仁慕尼黑操作后场增援力度不大，由于去年夏天已经在凯恩（Harry Kane）身上砸下重金，因此这个冬窗不再祭出重金引援，最终从热刺租借了后防多面手埃里克 ·戴尔（Eric Dier）。
法甲：
财力豪横的巴黎圣日耳曼（PSG），则是在没有太大必要的情况下先从圣保罗（São Paulo）引进20岁中卫贝拉尔多（Lucas Lopes Beraldo），后者首秀便是法国超级 杯夺冠，此后巴黎又花2000万欧元从科林蒂安（Corinthians）引进18岁后腰莫斯卡多（Moscato），基本上是为球队未来培养年轻球员。 至于最吸引眼球的无疑是姆巴佩（Mbappe），像往常一样，它可能会演绎一整个冬天。
意甲：
志在冲击意甲冠军的国际米兰（Inter Milan），也只是引进了右路全能的布坎南（Tajon Buchanan），让他成为意甲历史上第一位加拿大球员，以填补右翼卫位置上夸德拉 多（Juan Cuadrado）重伤、邓弗里斯（Denzel Dumfries）负担沉重的空缺。 而遭受伤病重击、后卫线一度只剩四名一线队球员的AC米兰，还长期要用泰奥·埃尔南德斯（Theo Hernández）客串中卫，后场人员短缺严重。 至于尤文图斯（Juventus）和拿波里（Napoli）等球队，都没有出现大手笔引援，意甲现状，更是令人如此无奈。
#西甲##英超##德甲##法甲##意甲#
众所周知，夏季和冬季的转会窗口，都是豪门补充阵容的机会。 然而，本季的冬窗至今有点“冷冷清清”的感觉，欧洲几家豪门都没有大手笔引援，难道是市场上没有好的球员供选择？
西甲：
传统豪门巴萨（Barcelona）在去年7月就预定的维托尔·罗克（Vitor Roque），以4000万欧元转会费从巴拉纳竞技（ Athletico Paranaense）正式加盟。 2023年赛季各项赛事为巴拉纳竞技45场贡献21球8助攻的罗克，巴萨迫切希望罗克能打响头炮，为锋线增添变数。 毕竟35岁的莱万多夫斯基（Robert Lewandowski）已有老化迹象，身为队内头号射手本季半程也才共进10球。 皇马更严重的短缺在于防线，尤其是中后卫位置上，米利唐（Éder Militão）和阿拉巴（Alaba）先后遭遇膝关节前十字韧带撕裂重伤，而队长纳乔（Nacho）老化明显，皇马难道 不注重防线的问题了吗？
英超：
阿森纳（Arsenal）的头号射手是9球的右边锋萨卡（Saka），主力中锋热苏斯（Jesus）只有7球入账，且不时遭遇伤停，这也是为何引进高产射手早就成了具乐部 上下的优先事务。 然而，阿尔特塔（Arteta）对外的公开态度也是冬窗不会补充前锋，果真如此，塔帅就需要迅速提升锋线球员状态，否则枪手的争冠希望恐怕会比上赛季更早破灭。
切尔西（Chelsea）主力中锋雅克松（Nicolas Jackson）更是浪费机会的大户，只进8球，目送中场科尔·帕尔默（Cole Palmer）(11球)成为队内射手王，因此蓝军 需要一位更高级别的9号，但至今的传闻都没有实现，这个赛季的蓝军恐怕难有作为了。
头号射手赫伊伦（Højlund）只进7球、二号射手是中场麦克托米奈（Scott McTominay）(6球)、上半场又刷出多项耻辱纪录的曼联（Man Utd），更 是各条战线都亟需补强，锋线尤其如此。 虽然，敲定收购曼联25%股份的拉特克利夫爵士（Jim Ratcliffe），然而需要6至8周才能正式接管具乐部竞技事务，这意味着这个冬窗注定成为过渡期，红魔无法迎来重磅 引援。
“五冠王”曼城（Man City）在1月迎回休战5个月的德布劳内（Kevin De Bruyne），“丁丁”在2场比赛中送出1球2助攻，实际效果胜过引援 ，此外上半程瓜迪奥拉已经提拔了不少青训小将，并逐步让他们与夏季新援融入球队，因此拥有不在冬窗引援的底气。
而利物浦也没有迫切引援的计划，即便锋线人员充足，可防守方面红军依旧问题多多。 渣叔的战术布置就是，从现有的人手作出安排，如右后卫亚历山大-阿诺德（Trent Alexander-Arnold）规避防守问题、转移到后腰位置上输送长传组织进攻，便是红军“缝补补 ”的绝佳写照，而在全队狂放的心气之下，这种套路还真的看得到希望。
热刺（Spurs）和其他BIG6不同，在克里斯蒂安·罗梅罗（Cristian Romero）、范德芬（Van de Ven）的双双倒下，加上中前场麦迪逊（Maddison）受伤下，都让球队 有了三线引援的必要性。 热刺自行考虑财力，防线从热那亚引进中卫德勒古欣（Drăgu MICHIin），锋线则租借到曾在切尔西失败的韦尔纳（Werner），都不算天价的选择，他们热盼的会是“波 叔”调教新援争取显著进阶，就像他上半程对麦迪逊等人做到的那样。
德甲：
拜仁慕尼黑操作后场增援力度不大，由于去年夏天已经在凯恩（Harry Kane）身上砸下重金，因此这个冬窗不再祭出重金引援，最终从热刺租借了后防多面手埃里克 ·戴尔（Eric Dier）。
法甲：
财力豪横的巴黎圣日耳曼（PSG），则是在没有太大必要的情况下先从圣保罗（São Paulo）引进20岁中卫贝拉尔多（Lucas Lopes Beraldo），后者首秀便是法国超级 杯夺冠，此后巴黎又花2000万欧元从科林蒂安（Corinthians）引进18岁后腰莫斯卡多（Moscato），基本上是为球队未来培养年轻球员。 至于最吸引眼球的无疑是姆巴佩（Mbappe），像往常一样，它可能会演绎一整个冬天。
意甲：
志在冲击意甲冠军的国际米兰（Inter Milan），也只是引进了右路全能的布坎南（Tajon Buchanan），让他成为意甲历史上第一位加拿大球员，以填补右翼卫位置上夸德拉 多（Juan Cuadrado）重伤、邓弗里斯（Denzel Dumfries）负担沉重的空缺。 而遭受伤病重击、后卫线一度只剩四名一线队球员的AC米兰，还长期要用泰奥·埃尔南德斯（Theo Hernández）客串中卫，后场人员短缺严重。 至于尤文图斯（Juventus）和拿波里（Napoli）等球队，都没有出现大手笔引援，意甲现状，更是令人如此无奈。
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萨拉赫超越欧文，成利物浦新的国王！
151球穆罕默德·萨拉赫 在对阵阿森纳的比赛中攻入一球，进入英超历史上前十位。 埃及人迄今为止已打入 151 粒进球，超越迈克尔·欧文icon。成为利物浦icon新的国王！
萨拉赫在英超联赛中对阵英超BIG5的数据:
曼联：12场比赛中有10个进球。
阿森纳：14场比赛进10球。
热刺：14场比赛8球。
曼城：13场比赛7球。
切尔西：13场比赛4球。
（英超历史前10射手榜）
Alan Shearer（阿兰-希勒） - 260 goals.
Harry Kane（哈里-凯恩）- 213 goals.
Wayne Rooney （韦恩-鲁尼）- 208 goals iAndrew Cole（安迪-科尔）-187 goals.
Sergio Aguero（塞尔吉奥-阿奎罗）-184 goals. Frank Lampard（弗兰克-兰帕德）-177 goals.
Thierry Henry（蒂埃里·亨利） - 175 goals. Robbie Fowler（罗比-福勒） -163 goals
Jermain Defoe（杰曼·迪福）- 162 goals.
Mo Salah （穆罕默德·萨拉赫） -151 goals.
151球穆罕默德·萨拉赫 在对阵阿森纳的比赛中攻入一球，进入英超历史上前十位。 埃及人迄今为止已打入 151 粒进球，超越迈克尔·欧文icon。成为利物浦icon新的国王！
萨拉赫在英超联赛中对阵英超BIG5的数据:
曼联：12场比赛中有10个进球。
阿森纳：14场比赛进10球。
热刺：14场比赛8球。
曼城：13场比赛7球。
切尔西：13场比赛4球。
（英超历史前10射手榜）
Alan Shearer（阿兰-希勒） - 260 goals.
Harry Kane（哈里-凯恩）- 213 goals.
Wayne Rooney （韦恩-鲁尼）- 208 goals iAndrew Cole（安迪-科尔）-187 goals.
Sergio Aguero（塞尔吉奥-阿奎罗）-184 goals. Frank Lampard（弗兰克-兰帕德）-177 goals.
Thierry Henry（蒂埃里·亨利） - 175 goals. Robbie Fowler（罗比-福勒） -163 goals
Jermain Defoe（杰曼·迪福）- 162 goals.
Mo Salah （穆罕默德·萨拉赫） -151 goals.
释动健身Stone Motion dekafit 3队双人组
大家原计划都报个人组，7人就2个正常的昨天都完赛了精英组。其他5人原本都退赛了
Janice躺平一个月
阿乔赛前一个月0训练手指骨折刚长好不能弯曲，滑囊炎 关节积液
Fenly是唯一正常的，双人组前参加精英组第14名
Sophie手指骨折，生理期，肠胃炎
Rik左侧腹股沟水肿
Kane脚踝积液
Peter精英组赛前没训练，预计两小时完赛，跪着也要完成，结果精英组22名，勇气和运动精神，比运动能力更可贵
感谢迈胜运动营养品对我们的支持结果重新报名了3队双人组，受伤的平均分配各自的任务结果也都顺利进了各自组别前10，这次完赛是为了明年大家取得更好的成绩，期待明年大家更强壮aroo
#斯巴达勇士赛#
#dekafit#
#dakafit双人组#
#迈胜运动营养品#
#释动健身StoneMotionfitness#@斯巴达勇士赛SpartanRace https://t.cn/RPGYQ17
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Fenly是唯一正常的，双人组前参加精英组第14名
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Rik左侧腹股沟水肿
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Peter精英组赛前没训练，预计两小时完赛，跪着也要完成，结果精英组22名，勇气和运动精神，比运动能力更可贵
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