手帐装修思路：自制“含我量”更高的分隔页
喜欢把所见所闻所思所想全都写进本子里，大到王妃不见，小到网费没欠。这么干的结果就是，手帐会成为我的分身。如果谁在路边捡到我丢了的手帐体系，等于捡到了我本人（请按本子上的联系方式把我本人交还给我本人，谢谢）。
既然手帐如此私人化，我通常希望在任何装修细节上都能体现主人的个性。而分隔页作为活页手帐装修重点，自然不能被轻易放过，成为了脑洞重载区。
理论上，能起到分隔作用的，都可以做分隔页，不管它是什么大小、什么材质、什么图案。那什么能起到分隔作用？只要和其他内页不一样就可以啊。顿时思路开阔。
我的装修经验里，关于分隔页的尝试大概有这些：
卡片类：明信片，书签卡，包装卡纸吊牌，宝宝卡片书，自己在卡纸上拼贴…
打印类：家人照片，自己的摄影作品，好看网图，心水品牌的lookbook…
购买类：成套的标准尺寸塑封/PVC分隔页，年历/月历…
其他类：蕾丝，信封，红包，硫酸纸，手工纸…
总的来说就是，一切皆可分隔页。
尝试了很多以后发现我还是最喜欢自己打印，『图案自由即分隔页自由』。
图案的选择，我偏爱那些“含我量”更高的，它们会使我的手帐更像“我的”手帐。
昨天整理衣柜，发现自己好多条纹图案衣服，有朋友曾经说看到条纹衣服就会想到我，这突然引发了我的脑洞，当下决定做一套“我的条纹”分隔页。
说干就干，我选了一件毛衣、一件衬衫和四件T恤，都是很喜欢的、看到就会心情变好的衣服，然后把它们交给了扫描仪。没错，比起拍照，我更喜欢扫描仪，因为图案细节会更丰富。
做出成品发现效果还挺不错，是我预期的样子。于是每当我翻开本子，看到这几张分隔页，除了单纯的好看外，还会因为它们来自我心爱的贴身之物而感到心情愉快和妥帖——它们因为包含更多的信息量、更多的“含我量”，而给到了更多情绪价值。
这真是非常私人的一种感受。就如同手帐本来就非常私人化一样。每个手帐爱好者都有一座独属自己的秘密花园。
以上，提供一个自制分隔页的装修思路。工具和工艺都不是必要的，玩的开心比较重要。
#活页手帐##手帐分享[超话]##手帐##给你看看我的手帐吧[超话]##手帐翻翻看###brelio##波妞##分隔页##手帐装修##活页分隔页##手帐体系#
喜欢把所见所闻所思所想全都写进本子里，大到王妃不见，小到网费没欠。这么干的结果就是，手帐会成为我的分身。如果谁在路边捡到我丢了的手帐体系，等于捡到了我本人（请按本子上的联系方式把我本人交还给我本人，谢谢）。
既然手帐如此私人化，我通常希望在任何装修细节上都能体现主人的个性。而分隔页作为活页手帐装修重点，自然不能被轻易放过，成为了脑洞重载区。
理论上，能起到分隔作用的，都可以做分隔页，不管它是什么大小、什么材质、什么图案。那什么能起到分隔作用？只要和其他内页不一样就可以啊。顿时思路开阔。
我的装修经验里，关于分隔页的尝试大概有这些：
卡片类：明信片，书签卡，包装卡纸吊牌，宝宝卡片书，自己在卡纸上拼贴…
打印类：家人照片，自己的摄影作品，好看网图，心水品牌的lookbook…
购买类：成套的标准尺寸塑封/PVC分隔页，年历/月历…
其他类：蕾丝，信封，红包，硫酸纸，手工纸…
总的来说就是，一切皆可分隔页。
尝试了很多以后发现我还是最喜欢自己打印，『图案自由即分隔页自由』。
图案的选择，我偏爱那些“含我量”更高的，它们会使我的手帐更像“我的”手帐。
昨天整理衣柜，发现自己好多条纹图案衣服，有朋友曾经说看到条纹衣服就会想到我，这突然引发了我的脑洞，当下决定做一套“我的条纹”分隔页。
说干就干，我选了一件毛衣、一件衬衫和四件T恤，都是很喜欢的、看到就会心情变好的衣服，然后把它们交给了扫描仪。没错，比起拍照，我更喜欢扫描仪，因为图案细节会更丰富。
做出成品发现效果还挺不错，是我预期的样子。于是每当我翻开本子，看到这几张分隔页，除了单纯的好看外，还会因为它们来自我心爱的贴身之物而感到心情愉快和妥帖——它们因为包含更多的信息量、更多的“含我量”，而给到了更多情绪价值。
这真是非常私人的一种感受。就如同手帐本来就非常私人化一样。每个手帐爱好者都有一座独属自己的秘密花园。
以上，提供一个自制分隔页的装修思路。工具和工艺都不是必要的，玩的开心比较重要。
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6步自测明艳or清冷‼get准确类型颜值翻倍✅#颜值风格自测##美学分享##冷暖风格美女#
⏱我们皮肤底色都是由红、黄、蓝三原色构成的，而决定你肤色的，就是三原色对以下三个要素的组合：
1.色相2.饱和度3.深浅
▪色相：色素构成比
▪饱和度：看你皮肤的纯度，简单粗暴就是看你更适合高饱和度的口红（亮红色）还是低饱和度口红（灰粉/暖咖）。
涂亮色更合适就是高饱和，涂莫兰迪色 更融合就是低饱和。
▪深浅：你的皮肤有多浅，也就是你们常说的皮肤白不白，受体内黑色素水平的影响。
三原色属性：红为中性、蓝为冷、黄为暖
皮肤色相可以从冷粉皮 到暖黄皮 依次排列。
由极冷到极暖：
【冷皮】
冷粉皮：红、蓝特多，极缺黄（皮肤呈现出发蓝紫的粉，一跑步惊现猪肝脸！）
冷蜜桃：红蓝多，黄相对比红少但不缺黄，呈玫瑰粉调，极适合蔷薇色桃红色）
冷橄榄：红很少+黄+蓝（蓝＞黄，呈现出灰绿调，蓝越多越灰。极度适合冷绿和蓝紫色系，金银只戴纯银合适）
【中性皮 】包括
▪天赐中性皮：红黄蓝均充足且黄蓝接近1:1
▪无彩色灰皮：红少黄少蓝少，差生中的差生，各科不及格还偏科很均等（三原色一混合就是黑+大量白=灰），Rose 就是极白！皮肤没有颜色的灰皮。
【暖皮】
暖蜜桃：黄多红多（黄>红）蓝少，皮肤呈现出暖桃色调，最合珊瑚西柚色，又黄又粉）
暖橄榄：红少+ 黄+蓝
暖黄皮 ：保证红调足的前提下，黄比蓝色多非常多，极缺蓝，所以整个人又橘又暖。
⚠所以， 并非是很多姐妹所想象的暖黄皮等于“黄皮”，你们认为的暖黄皮大概率等于橘黄皮也就是最后一种，在黄红色素都达到及格分的情况下，暖黄皮很健康的阳光普照的感觉，并不会很丑，橄榄皮才容易面如菜色/灰扑扑。
⏱我们皮肤底色都是由红、黄、蓝三原色构成的，而决定你肤色的，就是三原色对以下三个要素的组合：
1.色相2.饱和度3.深浅
▪色相：色素构成比
▪饱和度：看你皮肤的纯度，简单粗暴就是看你更适合高饱和度的口红（亮红色）还是低饱和度口红（灰粉/暖咖）。
涂亮色更合适就是高饱和，涂莫兰迪色 更融合就是低饱和。
▪深浅：你的皮肤有多浅，也就是你们常说的皮肤白不白，受体内黑色素水平的影响。
三原色属性：红为中性、蓝为冷、黄为暖
皮肤色相可以从冷粉皮 到暖黄皮 依次排列。
由极冷到极暖：
【冷皮】
冷粉皮：红、蓝特多，极缺黄（皮肤呈现出发蓝紫的粉，一跑步惊现猪肝脸！）
冷蜜桃：红蓝多，黄相对比红少但不缺黄，呈玫瑰粉调，极适合蔷薇色桃红色）
冷橄榄：红很少+黄+蓝（蓝＞黄，呈现出灰绿调，蓝越多越灰。极度适合冷绿和蓝紫色系，金银只戴纯银合适）
【中性皮 】包括
▪天赐中性皮：红黄蓝均充足且黄蓝接近1:1
▪无彩色灰皮：红少黄少蓝少，差生中的差生，各科不及格还偏科很均等（三原色一混合就是黑+大量白=灰），Rose 就是极白！皮肤没有颜色的灰皮。
【暖皮】
暖蜜桃：黄多红多（黄>红）蓝少，皮肤呈现出暖桃色调，最合珊瑚西柚色，又黄又粉）
暖橄榄：红少+ 黄+蓝
暖黄皮 ：保证红调足的前提下，黄比蓝色多非常多，极缺蓝，所以整个人又橘又暖。
⚠所以， 并非是很多姐妹所想象的暖黄皮等于“黄皮”，你们认为的暖黄皮大概率等于橘黄皮也就是最后一种，在黄红色素都达到及格分的情况下，暖黄皮很健康的阳光普照的感觉，并不会很丑，橄榄皮才容易面如菜色/灰扑扑。
癌症晚期不能手术，靶向药物副作用太大，只能等死了？不是的！
大家好，我是中医肿瘤大夫张春荣，今天和大家分享一个门诊案例。因为现在大家都“谈癌色变”，让很多人还没开始治疗就有了放弃的念头、
体检是发现早期肿瘤很好的手段，但是很多时候，一查出肿瘤就到了中晚期，这对很多人来说就是晴天霹雳，尤其是肿瘤没有手术条件时，觉得自己就是在等死了，但是我要告诉大家，不是这样的！
袁先生是上个月到我这里看诊的，22年8月底查出肝癌晚期，当时就没有了手术机会，介入了免疫治疗和靶向药物治疗，但是副作用太大停了药，后来就找到我吃中药，当时腹水严重，腹胀，怕冷，蛋白低，进食特别少。
患者性格比较积极向上，并且一直坚持吃药，没有断过。随访和复诊时发现，他现在情况已经有所好转，腹水少了，肿瘤控制的较稳定，目前就是继续吃药，对抗肿瘤。
在没有手术条件也不能进行辅助治疗的时候，袁先生没有放弃，通过吃中药稳定住了病情。
我想通过这个案例和大家说，肿瘤不能手术不等于等死，还是要有信心，积极寻求新的治疗方法，配合医生的治疗，不放弃希望，是有机会战胜疾病的。
我从医四十多年，一直用中医中药的方法，帮助患者控制肿瘤的发展、改善肿瘤的并发症，帮助解决肿瘤患者的难题。如果你也有相关的问题，可以给我留言，我会在空闲时间帮大家解答。
#中医##肿瘤##结节##肝癌#
大家好，我是中医肿瘤大夫张春荣，今天和大家分享一个门诊案例。因为现在大家都“谈癌色变”，让很多人还没开始治疗就有了放弃的念头、
体检是发现早期肿瘤很好的手段，但是很多时候，一查出肿瘤就到了中晚期，这对很多人来说就是晴天霹雳，尤其是肿瘤没有手术条件时，觉得自己就是在等死了，但是我要告诉大家，不是这样的！
袁先生是上个月到我这里看诊的，22年8月底查出肝癌晚期，当时就没有了手术机会，介入了免疫治疗和靶向药物治疗，但是副作用太大停了药，后来就找到我吃中药，当时腹水严重，腹胀，怕冷，蛋白低，进食特别少。
患者性格比较积极向上，并且一直坚持吃药，没有断过。随访和复诊时发现，他现在情况已经有所好转，腹水少了，肿瘤控制的较稳定，目前就是继续吃药，对抗肿瘤。
在没有手术条件也不能进行辅助治疗的时候，袁先生没有放弃，通过吃中药稳定住了病情。
我想通过这个案例和大家说，肿瘤不能手术不等于等死，还是要有信心，积极寻求新的治疗方法，配合医生的治疗，不放弃希望，是有机会战胜疾病的。
我从医四十多年，一直用中医中药的方法，帮助患者控制肿瘤的发展、改善肿瘤的并发症，帮助解决肿瘤患者的难题。如果你也有相关的问题，可以给我留言，我会在空闲时间帮大家解答。
#中医##肿瘤##结节##肝癌#
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