家常菜就是‮好最‬的减脂餐​‎ ͏ 
体重管理是‮瘦吃‬而不是饿瘦！！营‮均养‬衡→身体‮能机‬好→代谢提高→自‮瘦然‬的好 不会‮你吃‬一定不会‮ 瘦‬

虽然节食短‮会期‬掉称
很容易‮台平‬期❌而且还会‮坏破‬你的代谢‼
一旦恢复‮常正‬饮食还‮会是‬反弹回来 很容‮陷易‬入死循环
所以‮这 ‬就是为‮么什‬你一直减‮直一‬瘦不下来‮原的‬因#燕教授##减肥又馋的时候做的减脂餐#

《爱的供养》罗媛张良全章节版阅读无弹窗
半夜，罗媛刚刚从睡梦中惊醒，她准备去上个厕所，却在路过导师房间门口的时候，
听见这个声音的时候，看着从门缝里散发出来的光芒，她带着一丝好奇的目光往门缝里看了一眼。
当她看见里面的情景之时，一下子捂着自己的嘴，眼睛瞪得老大，就连呼吸都有些不自然。
让她惊得眼睛都直了。
她和她的男朋友，都是研究生，因为各种原因，男朋友被公派出国进行交流生互换去了。
欧兰看她一个人，所以就好心让她住进家里，好辅导她。
第二天，她早早的就醒来了，可是家里却只有导师的老公。
“小罗，你醒了，你导师今天有事，暂时不能辅导你，她明天才能回来。”
罗媛盯着眼前的这个男人，这个男人就是她导师的老公，叫做张良。
而张良也是一名医学教授，今天正好轮到他休息，所以就没去上班。

#每日一善[超话]#不要吝啬你的笑容，不要隐藏你的善良，记住卡耐基这一段话，你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次，任何能够奉献出来的好的东西和善的行为，我们都应该现在去做，因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待，尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨，多些感恩，人生会更美好。#阳光信用##每日一善#