澳洲肤润康杜鹃花酸乳霜，低调有实力地打击痘痘！
闭口、粉刺、发炎红肿痘痘顽固反复、色素沉着难以消除~
一直是痘星人的困扰...
不过别担心，我今天为大家带来了祛痘界的明星产品——澳洲肤润康杜鹃花酸乳霜！
这款含有单一纯20%壬二酸成分，不含植物提取物，能减低皮肤敏感机会，临床医学证明20%壬二酸才能达到祛痘效果，对于美白、溶解角质、祛闭口粉刺黑头、控油、减少色素沉淀和淡化色斑等它也很有效！
而且它采用了全球最严格的欧洲GMP及PIC/S认证的厂家制造，还有第三方STC证明成分浓度达标，不仅安全性在线，效果方面可是呈交出了满意答卷，是真真实实有保障的！
重要的是，它质地是乳白色的膏体，涂起来不油腻还很好推开，不会出现任何的不适感，每天早晚洗完脸后，印干水分，干手干脸的情况下涂上脸，待5分钟后才用其他护肤品，以免影响壬二酸的酸碱值和效果！使用起来温和不刺激，孕妇、青年也都可以用呢！
所以，战痘很简单，请来入手澳洲肤润康杜鹃花酸乳霜！有需要的点击下方官方链接进店下单购买哦~#壬二酸# V榜种草护肤空瓶好物#天猫镇店之宝#
https://t.cn/A60MdEqx
闭口、粉刺、发炎红肿痘痘顽固反复、色素沉着难以消除~
一直是痘星人的困扰...
不过别担心，我今天为大家带来了祛痘界的明星产品——澳洲肤润康杜鹃花酸乳霜！
这款含有单一纯20%壬二酸成分，不含植物提取物，能减低皮肤敏感机会，临床医学证明20%壬二酸才能达到祛痘效果，对于美白、溶解角质、祛闭口粉刺黑头、控油、减少色素沉淀和淡化色斑等它也很有效！
而且它采用了全球最严格的欧洲GMP及PIC/S认证的厂家制造，还有第三方STC证明成分浓度达标，不仅安全性在线，效果方面可是呈交出了满意答卷，是真真实实有保障的！
重要的是，它质地是乳白色的膏体，涂起来不油腻还很好推开，不会出现任何的不适感，每天早晚洗完脸后，印干水分，干手干脸的情况下涂上脸，待5分钟后才用其他护肤品，以免影响壬二酸的酸碱值和效果！使用起来温和不刺激，孕妇、青年也都可以用呢！
所以，战痘很简单，请来入手澳洲肤润康杜鹃花酸乳霜！有需要的点击下方官方链接进店下单购买哦~#壬二酸# V榜种草护肤空瓶好物#天猫镇店之宝#
https://t.cn/A60MdEqx
#保健中国##健康医疗讲坛# 春天鸡蛋加它煮一煮，一觉到天亮！疏肝又健脑，免疫力更强！
原创：网友分享
这个时节，气温渐暖，自然界生机勃勃，但人们也可能会遇到一些小问题，如睡眠不佳、情绪起伏、记忆力下降等，这些往往与肝功能的调节息息相关。
在中医理论中，有句话叫做“春季养肝”，因此向大家推荐一款适合春天调养身心的食疗方——当归黄精鸡蛋汤。
当归黄精鸡蛋汤
当归与黄精，这两种中草药散发着浓郁的药香，它们是保健领域里的明星。
当归，有“妇科圣药”之称，味道甘美且微辣，温和，能够活血补血、调节月经和缓解疼痛、润肠通便。
特别是对于因肝血不足引起的情绪波动、易怒、失眠等症状有显著的缓解作用。
黄精则味道甘甜，性质平和，能滋养阴液、润肺、健脾益肾，有助于增强身体抵抗力和延缓衰老过程。这两种药材相互配合，是养生的绝佳组合。
如何制作当归黄精鸡子黄汤？
准备材料：15克当归，30克黄精，2个新鲜鸡蛋。
做法：
①清洗当归和黄精后，将它们放入砂锅中，加入大约600毫升清水，用大火煮沸；
②沸腾后转小火，慢煎40分钟，直到药材释放出香味，汤色变成淡琥珀色；
③轻轻打入鸡蛋，注意要保持蛋黄的完整性，然后继续小火煮10分钟，直到鸡蛋完全煮熟；
④根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或红糖进行调味，搅拌均匀后即可食用。
鸡蛋的其他食疗方
1.百合鸡蛋羹
准备材料：10克百合，2个鸡蛋。
做法：
①将干百合浸泡后，与清水一起煮20分钟；
②慢慢倒入搅拌均匀的鸡蛋液，煮至蛋花形成。
百合鸡蛋羹不仅味道鲜美，还能帮助清心安神，补益气血，对于改善失眠、多梦、心烦和焦虑等症状有很好的作用。
2.桂圆莲子鸡蛋汤
准备材料：桂圆肉15克，莲子30克，鸡蛋2枚。
将鸡蛋与桂圆、莲子一同炖煮即可，这款汤品能够补充心脾，安神养血，特别适合那些心悸失眠或神经衰弱的人群。
3.三七蛋花汤
准备材料：三七粉3克，鸡蛋3个，适量清水。
做法：①将三七粉与少量清水混合成糊状，然后将其倒入沸水中搅拌；
②当水再次沸腾时，缓缓加入鸡蛋液，边倒边搅拌至形成蛋花。稍煮片刻后，加入适量盐调味。
三七蛋花汤具有补气养血、生津止渴、调理脾胃、安抚神经的多重作用，适合体质虚弱、面色苍白、食欲不振、失眠等症状，也有助于增强脾胃功能和体质。
4.当归鸡蛋茶
准备材料：当归15克，鸡蛋3个，适量红糖。
做法：
①将当归洗净切片，加水煎煮20分钟，滤去药渣保留汤汁；
②将鸡蛋逐一加入药汤中，加入红糖，用文火煮10分钟直至蛋熟。
当归鸡蛋茶有助于补血调经，适用于因血虚引起的月经不调、面色萎黄、头晕乏力等症状。
5.枸杞山药鸡蛋糕
准备材料：枸杞一把，山药100克，鸡蛋3个，适量面粉。
做法：
①将山药蒸熟后压成泥，枸杞洗净浸泡；
②将鸡蛋打散后，加入山药泥、枸杞和面粉，搅拌成糊状；
③在模具中铺油纸，倒入糊状物，蒸熟即可。
枸杞山药鸡蛋糕味道美妙，营养丰富，特别适合脾胃虚弱、肾气不足的人群，有助于补肾健脾、增强体质。
更多偏方、验方，请见https://t.cn/A6lKVT2u
转载/来自网络
如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉后，会第一时间接收到平台推送给您喜欢的博文。
注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
原创：网友分享
这个时节，气温渐暖，自然界生机勃勃，但人们也可能会遇到一些小问题，如睡眠不佳、情绪起伏、记忆力下降等，这些往往与肝功能的调节息息相关。
在中医理论中，有句话叫做“春季养肝”，因此向大家推荐一款适合春天调养身心的食疗方——当归黄精鸡蛋汤。
当归黄精鸡蛋汤
当归与黄精，这两种中草药散发着浓郁的药香，它们是保健领域里的明星。
当归，有“妇科圣药”之称，味道甘美且微辣，温和，能够活血补血、调节月经和缓解疼痛、润肠通便。
特别是对于因肝血不足引起的情绪波动、易怒、失眠等症状有显著的缓解作用。
黄精则味道甘甜，性质平和，能滋养阴液、润肺、健脾益肾，有助于增强身体抵抗力和延缓衰老过程。这两种药材相互配合，是养生的绝佳组合。
如何制作当归黄精鸡子黄汤？
准备材料：15克当归，30克黄精，2个新鲜鸡蛋。
做法：
①清洗当归和黄精后，将它们放入砂锅中，加入大约600毫升清水，用大火煮沸；
②沸腾后转小火，慢煎40分钟，直到药材释放出香味，汤色变成淡琥珀色；
③轻轻打入鸡蛋，注意要保持蛋黄的完整性，然后继续小火煮10分钟，直到鸡蛋完全煮熟；
④根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或红糖进行调味，搅拌均匀后即可食用。
鸡蛋的其他食疗方
1.百合鸡蛋羹
准备材料：10克百合，2个鸡蛋。
做法：
①将干百合浸泡后，与清水一起煮20分钟；
②慢慢倒入搅拌均匀的鸡蛋液，煮至蛋花形成。
百合鸡蛋羹不仅味道鲜美，还能帮助清心安神，补益气血，对于改善失眠、多梦、心烦和焦虑等症状有很好的作用。
2.桂圆莲子鸡蛋汤
准备材料：桂圆肉15克，莲子30克，鸡蛋2枚。
将鸡蛋与桂圆、莲子一同炖煮即可，这款汤品能够补充心脾，安神养血，特别适合那些心悸失眠或神经衰弱的人群。
3.三七蛋花汤
准备材料：三七粉3克，鸡蛋3个，适量清水。
做法：①将三七粉与少量清水混合成糊状，然后将其倒入沸水中搅拌；
②当水再次沸腾时，缓缓加入鸡蛋液，边倒边搅拌至形成蛋花。稍煮片刻后，加入适量盐调味。
三七蛋花汤具有补气养血、生津止渴、调理脾胃、安抚神经的多重作用，适合体质虚弱、面色苍白、食欲不振、失眠等症状，也有助于增强脾胃功能和体质。
4.当归鸡蛋茶
准备材料：当归15克，鸡蛋3个，适量红糖。
做法：
①将当归洗净切片，加水煎煮20分钟，滤去药渣保留汤汁；
②将鸡蛋逐一加入药汤中，加入红糖，用文火煮10分钟直至蛋熟。
当归鸡蛋茶有助于补血调经，适用于因血虚引起的月经不调、面色萎黄、头晕乏力等症状。
5.枸杞山药鸡蛋糕
准备材料：枸杞一把，山药100克，鸡蛋3个，适量面粉。
做法：
①将山药蒸熟后压成泥，枸杞洗净浸泡；
②将鸡蛋打散后，加入山药泥、枸杞和面粉，搅拌成糊状；
③在模具中铺油纸，倒入糊状物，蒸熟即可。
枸杞山药鸡蛋糕味道美妙，营养丰富，特别适合脾胃虚弱、肾气不足的人群，有助于补肾健脾、增强体质。
更多偏方、验方，请见https://t.cn/A6lKVT2u
转载/来自网络
如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉后，会第一时间接收到平台推送给您喜欢的博文。
注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
当归芍药散~妊娠腹痛#国医的精诚力量# #中国国医节#
1、关于经方。
当归芍药散是一首经方，狭义的经方是指汉代以前经典医药著作中记载的方剂，以张仲景的方剂为代表。相对应的是时方，指的是汉代张仲景以后医家所制的方剂，以唐宋时期创制使用的方剂为主。
举个例子：治疗失眠的半夏秫米汤出自《内经》属于经方，治疗子宫肌瘤的桂枝茯苓丸出自《金匮》也属于经方。而出自清代《温病条辨》的治疗感冒发热的银翘散，以及治疗热病神昏的安宫牛黄丸皆属于时方。
2、散剂剂型。
当归芍药散的剂型属于散剂。散剂是最古老的传统剂型之一，简单来讲，就是将饮片直接磨粉混合在一起，宋代的很多方子都是散剂。所以别看这个散剂剂量特别大，汉代的一两相当于现代的15.625克，十六两为1斤，1斤为250克。
所以这个处方剂量不是患者一天服用的量，而是按这个剂量比例做好的药粉放在药铺里，碰到适合的患者，给她一小包，患者带回家里后用方寸比取药服用。
从这个意义上讲，这样的处方在当时一定是大概率行之有效的方子，也就是说，只要碰到妊娠腹痛这一类人群都可以使用，且安全性高。
如果一人一方，那么如此大剂量的药粉放在药柜里，时间久了，容易生虫和霉变，极易造成浪费。尤其是在古代那个物资匮乏的社会里，这样的思路不合常理。
方寸比系古代量取药末的器具名。其形状如刀匕，大小为古代一寸正方，故名，其实就一小勺子。一方寸匕约等于2.74毫升，盛金石药末约为2克，草木药末为1克左右。本方取方寸匕，酒和，日三服。故而实际用量在一日3克左右，用酒调服。可见并不是所有的经方都是大剂量。
3、妊娠腹痛。
本方原文：妇人怀妊，腹中㽲痛，当归芍药散主之。㽲[jiǎo]痛，即绵绵作痛，仲景在书中还提到一处，原文：产后腹中㽲痛，当归生姜羊肉汤主之；并治腹中寒疝，虚劳不足。
两处绵绵作痛，一在妊娠，一在产后，皆与虚损有关，但处理方法不一样。俗话说，产前一盆火，产后一盆冰。前者用药温和，用当归、白芍养血，茯苓、白术健脾；后者药食同源，偏于温养补血，寓药于食，使吸收更好，且不影响哺乳。
如果说前者还关乎“疼痛”本身，用到了主药白芍，以及川芎；那么后者无关乎一味止痛药，这与中医治疗注重病机的理念有关，不“头痛医头，脚痛医脚”，产后的身体百脉空虚，这种虚损的痛用止痛药是无效的。
4、为何当归芍药散对应妊娠腹痛？
现代社会医疗分科比较细，我在门诊碰到过妊娠呕吐、妊娠咳嗽、妊娠便秘、妊娠痔疮等患者，但几乎没有碰到过妊娠腹痛的患者。
因为对大多数患者来讲，一旦出现腹痛，会高度紧张，会不会先兆流产，会不会胎儿出现问题，会不会早产等……所以可能也不会跑到中医门诊来看，但在古代社会，只有中医中药，妇人妊娠期间碰到任何问题只能找有经验的中医看。
从该方的组成来看，组成比3:16:4:4:8:3，白芍用量最大，其次泽泻。故而我推测这种腹痛应位于妊娠中后期，现在临床上我们可以看到，妇女怀孕期间很容易出现贫血和或肿胀水肿，且大多在中后期而非早期。
故而，此方用当归、白芍养血；茯苓、白术健脾；白芍+川芎止痛，尤其是白芍量大起到缓急止痛的作用；茯苓、泽泻利水，改善妊娠期轻度水肿的状态。整个处方配伍平淡平和，而不用黄芪、人参、熟地之流。
如果是妊早期，一般不会去用泽泻、白芍，此时胎气胎元不稳，用此两药恐增滑胎之风险。只有在胎元稳固的状态下，出现绵绵的腹痛，身体虚损，又贫血又水肿，用此方缓补气血，扶中利水，缓急止痛。
按方义，也可延伸至围绝经期女性腹痛的调理，这个阶段的女性生理，也容易贫血和水肿，且由于雌孕激素水平的下降，加之子宫老化，卵巢囊肿，外在劳累、受冷、营养等因素的影响，出现腹痛，绵绵作痛状，腰腹下坠感，用此方调理，平和而口感好。
1、关于经方。
当归芍药散是一首经方，狭义的经方是指汉代以前经典医药著作中记载的方剂，以张仲景的方剂为代表。相对应的是时方，指的是汉代张仲景以后医家所制的方剂，以唐宋时期创制使用的方剂为主。
举个例子：治疗失眠的半夏秫米汤出自《内经》属于经方，治疗子宫肌瘤的桂枝茯苓丸出自《金匮》也属于经方。而出自清代《温病条辨》的治疗感冒发热的银翘散，以及治疗热病神昏的安宫牛黄丸皆属于时方。
2、散剂剂型。
当归芍药散的剂型属于散剂。散剂是最古老的传统剂型之一，简单来讲，就是将饮片直接磨粉混合在一起，宋代的很多方子都是散剂。所以别看这个散剂剂量特别大，汉代的一两相当于现代的15.625克，十六两为1斤，1斤为250克。
所以这个处方剂量不是患者一天服用的量，而是按这个剂量比例做好的药粉放在药铺里，碰到适合的患者，给她一小包，患者带回家里后用方寸比取药服用。
从这个意义上讲，这样的处方在当时一定是大概率行之有效的方子，也就是说，只要碰到妊娠腹痛这一类人群都可以使用，且安全性高。
如果一人一方，那么如此大剂量的药粉放在药柜里，时间久了，容易生虫和霉变，极易造成浪费。尤其是在古代那个物资匮乏的社会里，这样的思路不合常理。
方寸比系古代量取药末的器具名。其形状如刀匕，大小为古代一寸正方，故名，其实就一小勺子。一方寸匕约等于2.74毫升，盛金石药末约为2克，草木药末为1克左右。本方取方寸匕，酒和，日三服。故而实际用量在一日3克左右，用酒调服。可见并不是所有的经方都是大剂量。
3、妊娠腹痛。
本方原文：妇人怀妊，腹中㽲痛，当归芍药散主之。㽲[jiǎo]痛，即绵绵作痛，仲景在书中还提到一处，原文：产后腹中㽲痛，当归生姜羊肉汤主之；并治腹中寒疝，虚劳不足。
两处绵绵作痛，一在妊娠，一在产后，皆与虚损有关，但处理方法不一样。俗话说，产前一盆火，产后一盆冰。前者用药温和，用当归、白芍养血，茯苓、白术健脾；后者药食同源，偏于温养补血，寓药于食，使吸收更好，且不影响哺乳。
如果说前者还关乎“疼痛”本身，用到了主药白芍，以及川芎；那么后者无关乎一味止痛药，这与中医治疗注重病机的理念有关，不“头痛医头，脚痛医脚”，产后的身体百脉空虚，这种虚损的痛用止痛药是无效的。
4、为何当归芍药散对应妊娠腹痛？
现代社会医疗分科比较细，我在门诊碰到过妊娠呕吐、妊娠咳嗽、妊娠便秘、妊娠痔疮等患者，但几乎没有碰到过妊娠腹痛的患者。
因为对大多数患者来讲，一旦出现腹痛，会高度紧张，会不会先兆流产，会不会胎儿出现问题，会不会早产等……所以可能也不会跑到中医门诊来看，但在古代社会，只有中医中药，妇人妊娠期间碰到任何问题只能找有经验的中医看。
从该方的组成来看，组成比3:16:4:4:8:3，白芍用量最大，其次泽泻。故而我推测这种腹痛应位于妊娠中后期，现在临床上我们可以看到，妇女怀孕期间很容易出现贫血和或肿胀水肿，且大多在中后期而非早期。
故而，此方用当归、白芍养血；茯苓、白术健脾；白芍+川芎止痛，尤其是白芍量大起到缓急止痛的作用；茯苓、泽泻利水，改善妊娠期轻度水肿的状态。整个处方配伍平淡平和，而不用黄芪、人参、熟地之流。
如果是妊早期，一般不会去用泽泻、白芍，此时胎气胎元不稳，用此两药恐增滑胎之风险。只有在胎元稳固的状态下，出现绵绵的腹痛，身体虚损，又贫血又水肿，用此方缓补气血，扶中利水，缓急止痛。
按方义，也可延伸至围绝经期女性腹痛的调理，这个阶段的女性生理，也容易贫血和水肿，且由于雌孕激素水平的下降，加之子宫老化，卵巢囊肿，外在劳累、受冷、营养等因素的影响，出现腹痛，绵绵作痛状，腰腹下坠感，用此方调理，平和而口感好。
✋热门推荐