️播客名:Have A Seat…Conversations With Women In The Workplace
单集名:Picture Perfect: Unveiling the Art of Brand Photography for Women 40+ with Suzanne Rothmeyer
主播:Deborah Coleman
嘉宾:Suzanne Rothmeyer
女性(尤其是中年女性),往往比男性容易内疚、反省,常常为投资自己而感到不必要。她们在为ta人工作时全力以赴,当为自己开疆拓土、开创事业争取利益时,又倾向于保守谨慎、束手束脚。当她们需要对外展示宣传自己时,往往都不够自信,面对镜头会有各种焦虑和不自在。这实在令人心痛惋惜。女性本可以自信地行走驰骋于更广阔的天地。
Suzanne Rothmeyer 是一位专为40岁以上女性老板服务的品牌摄影师。在本集播客中,Suzanne讲述了她是如何在摄影工作中,通过为女老板拍摄品牌照片来为女性赋能。
在拍摄前,会向客户发送一份蕴涵了很多信息的调查问卷,当拿回问卷时,就已经对客户具备了一定程度的了解。
然后会和客户讨论着装行头、拍摄地点、专业的造型——每一层都至关重要,因为这关系到你想要对外传递怎样的品牌信息,以及希望用户浏览到这些信息时会产生怎样的感受——是平静温暖,还是充满活力令人振奋,或是情绪谱系中的任何一种?除此之外,会和主要业务是提供服务的客户讨论是否拍摄服务/应用程序操作的照片,和提供产品的客户讨论是否需要展示产品的幕后制作过程,等等。
由此,到了拍摄日那天,客户由于已经参与了整个过程,对每个部分都有了一定的了解,起初的焦虑已经转化为兴奋和期待,拍摄时也不会感到无所适从。
主播还特别提出了一个我们很多人都关心的问题:当我们因为职业工作需要,在拍摄那种流水线一样的个人形象照时,如果感到不自在,可以做些什么来缓解紧张焦虑?
首先可以询问摄影师:我在镜头前会有点紧张,如果您给能出一些知道就太好了。
如果对自己身体的某个部位过于焦虑,比如手臂,可以选择遮住它,比如穿合适的长袖衣物。
如果只是拍大头照,就把注意力集中在眼神和表情。
脑子里想一些让自己感到放松有趣的事情,或者是喜欢的音乐。
Suzanne Rothmeyer 本人在拍摄中会一直和拍摄对象保持沟通,甚至讲好笑的故事逗笑对方,拍摄最后往往是在欢乐的嘻嘻哈哈氛围中就结束了。她还会在拍摄途中给对方当场看看相机里的照片,这样对方往往会感到还不错,对后续的拍摄更有把握,放松下来。
播客中还提到:
女性摄影师的不同之处在于,女性之间更倾向于平等的沟通与协作,而非男性的专制与命令、掌控。
40+、50+女性群体在人像摄影领域的关注度处于上升趋势,因为她们有钱有闲。
以男性叙事为主导的营销领域正在发生变化。女性需要的是真正的联结与自我展示。
单集名:Picture Perfect: Unveiling the Art of Brand Photography for Women 40+ with Suzanne Rothmeyer
主播:Deborah Coleman
嘉宾:Suzanne Rothmeyer
女性(尤其是中年女性),往往比男性容易内疚、反省,常常为投资自己而感到不必要。她们在为ta人工作时全力以赴,当为自己开疆拓土、开创事业争取利益时,又倾向于保守谨慎、束手束脚。当她们需要对外展示宣传自己时,往往都不够自信,面对镜头会有各种焦虑和不自在。这实在令人心痛惋惜。女性本可以自信地行走驰骋于更广阔的天地。
Suzanne Rothmeyer 是一位专为40岁以上女性老板服务的品牌摄影师。在本集播客中,Suzanne讲述了她是如何在摄影工作中,通过为女老板拍摄品牌照片来为女性赋能。
在拍摄前,会向客户发送一份蕴涵了很多信息的调查问卷,当拿回问卷时,就已经对客户具备了一定程度的了解。
然后会和客户讨论着装行头、拍摄地点、专业的造型——每一层都至关重要,因为这关系到你想要对外传递怎样的品牌信息,以及希望用户浏览到这些信息时会产生怎样的感受——是平静温暖,还是充满活力令人振奋,或是情绪谱系中的任何一种?除此之外,会和主要业务是提供服务的客户讨论是否拍摄服务/应用程序操作的照片,和提供产品的客户讨论是否需要展示产品的幕后制作过程,等等。
由此,到了拍摄日那天,客户由于已经参与了整个过程,对每个部分都有了一定的了解,起初的焦虑已经转化为兴奋和期待,拍摄时也不会感到无所适从。
主播还特别提出了一个我们很多人都关心的问题:当我们因为职业工作需要,在拍摄那种流水线一样的个人形象照时,如果感到不自在,可以做些什么来缓解紧张焦虑?
首先可以询问摄影师:我在镜头前会有点紧张,如果您给能出一些知道就太好了。
如果对自己身体的某个部位过于焦虑,比如手臂,可以选择遮住它,比如穿合适的长袖衣物。
如果只是拍大头照,就把注意力集中在眼神和表情。
脑子里想一些让自己感到放松有趣的事情,或者是喜欢的音乐。
Suzanne Rothmeyer 本人在拍摄中会一直和拍摄对象保持沟通,甚至讲好笑的故事逗笑对方,拍摄最后往往是在欢乐的嘻嘻哈哈氛围中就结束了。她还会在拍摄途中给对方当场看看相机里的照片,这样对方往往会感到还不错,对后续的拍摄更有把握,放松下来。
播客中还提到:
女性摄影师的不同之处在于,女性之间更倾向于平等的沟通与协作,而非男性的专制与命令、掌控。
40+、50+女性群体在人像摄影领域的关注度处于上升趋势,因为她们有钱有闲。
以男性叙事为主导的营销领域正在发生变化。女性需要的是真正的联结与自我展示。
#佛山亲子鉴定中心地址##佛山现在做亲子鉴定大概需要多少钱#
在佛山,亲子鉴定的费用普遍在2200元至4500元之间。亲子鉴定主要分为三种类型:司法亲子鉴定、无创胎儿亲子鉴定和个人隐私亲子鉴定。每种类型的费用和应用场景各不相同。但不论哪种类型,均由亲子鉴定机构对检测结果负责。
佛山的司法亲子鉴定费用为2800元,该服务必须由鉴定人实名且当场进行,其结果可以用于办理户口、身份补办或诉讼等情况。
佛山的个人亲子鉴定费用介于2200至2800元之间,进行这种鉴定不需要到现场,被鉴定人可以根据指南自主采集样本。其整个过程都受到保密保护,从咨询开始到结束,机构都将对客户隐私严格负责。
佛山的无创胎儿亲子鉴定费用在4000至4500元之间,这是专为怀孕超过6周的孕妇设计的一种鉴定。如果女方处于怀孕状态而男方不承认,通过这项鉴定,可以得出结果并要求男方负责任。
一.样本
亲子鉴定收集的样本一般分为两类:一类是特殊样本,另一类是常规样本。现在,如果进行司法鉴定,通常使用常规样本,如血痕。如果您只需知道结果,样本可以由您自己提供。如果儿童不到3岁,样本为血痕,3岁以下儿童头发DNA成分是微量的,容易导致实验失败。常规样本可以是头发(带毛囊)、口腔棉签、血痕;特殊样本是经血、避孕套、指甲、床单、牙刷等基本类型的特殊样本。但是特殊样本需要额外的费用。
二、鉴定机构
亲子鉴定是一种技术服务。由于是服务,价格自然会发生变化,并会受到其他事项的影响。例如,一些评估机构成立较晚,运营成本较高,因此评估成本较高。一些评估机构成立较早,可以节省管理和运营成本,因此评估成本较低。
三、鉴定类型
亲子鉴定的价格会受到鉴定类型的影响,鉴定类型不单一,包括司法亲子鉴定、隐私亲子鉴定、胎儿亲子鉴定和亲缘鉴定,顾名思义,亲缘鉴定是近亲之间的血缘鉴定,如爷爷和孙子、叔叔和侄子的费用约为2400元,胎儿亲子鉴定费用约为5000元。
四、所在城市
每个城市的价格消费水平或多或少会有差异,所以亲子鉴定的价格也会受到城市的影响。比如一二线城市的商品和服务价格会更高,因为这些大城市消费能力强,三四线城市或县城的价格会低很多。
#佛山身边事[超话]#
在佛山,亲子鉴定的费用普遍在2200元至4500元之间。亲子鉴定主要分为三种类型:司法亲子鉴定、无创胎儿亲子鉴定和个人隐私亲子鉴定。每种类型的费用和应用场景各不相同。但不论哪种类型,均由亲子鉴定机构对检测结果负责。
佛山的司法亲子鉴定费用为2800元,该服务必须由鉴定人实名且当场进行,其结果可以用于办理户口、身份补办或诉讼等情况。
佛山的个人亲子鉴定费用介于2200至2800元之间,进行这种鉴定不需要到现场,被鉴定人可以根据指南自主采集样本。其整个过程都受到保密保护,从咨询开始到结束,机构都将对客户隐私严格负责。
佛山的无创胎儿亲子鉴定费用在4000至4500元之间,这是专为怀孕超过6周的孕妇设计的一种鉴定。如果女方处于怀孕状态而男方不承认,通过这项鉴定,可以得出结果并要求男方负责任。
一.样本
亲子鉴定收集的样本一般分为两类:一类是特殊样本,另一类是常规样本。现在,如果进行司法鉴定,通常使用常规样本,如血痕。如果您只需知道结果,样本可以由您自己提供。如果儿童不到3岁,样本为血痕,3岁以下儿童头发DNA成分是微量的,容易导致实验失败。常规样本可以是头发(带毛囊)、口腔棉签、血痕;特殊样本是经血、避孕套、指甲、床单、牙刷等基本类型的特殊样本。但是特殊样本需要额外的费用。
二、鉴定机构
亲子鉴定是一种技术服务。由于是服务,价格自然会发生变化,并会受到其他事项的影响。例如,一些评估机构成立较晚,运营成本较高,因此评估成本较高。一些评估机构成立较早,可以节省管理和运营成本,因此评估成本较低。
三、鉴定类型
亲子鉴定的价格会受到鉴定类型的影响,鉴定类型不单一,包括司法亲子鉴定、隐私亲子鉴定、胎儿亲子鉴定和亲缘鉴定,顾名思义,亲缘鉴定是近亲之间的血缘鉴定,如爷爷和孙子、叔叔和侄子的费用约为2400元,胎儿亲子鉴定费用约为5000元。
四、所在城市
每个城市的价格消费水平或多或少会有差异,所以亲子鉴定的价格也会受到城市的影响。比如一二线城市的商品和服务价格会更高,因为这些大城市消费能力强,三四线城市或县城的价格会低很多。
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名老中医焦树德:我有一方,治疗慢性肝胆疾病屡试屡效
导读 :《素问.六节脏象论》中说:“凡十一脏,取决于胆也。”为此焦老又指出:肝胆不但为枢,并为五脏十二经之机要,并提出“燮枢”理论,即是协调枢机、调和治理、燮理阴阳、斡运正气等之意。具体到中医药学来说,“燮枢”即是通过运用燮理枢机的治疗法则和方药来使患有枢机失调的病人,恢复到“阴平阳秘,精神乃治”的目的。
中医治疗西医诊断的肝胆疾病,不能只去治肝胆。要从整体观出发,运用辨证论治的理论,谨察五脏六腑气血经络,阴阳失调之所在而进行调治。如果经中医辨证,确诊为肝胆病证者,要根据主证进行论治,兼调他脏。总之,要从整体观出发,不可孤立地专治肝胆。焦树德老先生由此自拟出一验方,定名为“燮(xiè)枢汤”,在此方基础上进行随证加减变化,经过焦老多年应用,疗效较为满意。
主治范围
凡较长期间具有右胁隐痛或两胁均痛,脘闷迟消,腹部胀满,食思缺乏,胁下痞块(肝或脾大),倦怠乏力,小便发黄,大便欠爽或溏软,舌质红或有瘀斑,舌苔白或黄,脉象弦或弦滑或兼数等症状的肝胃失和、肝郁克脾、肝肺气郁、中焦湿阻、肝病累肾、肝热扰心、久病血瘀诸症,均可使用。
这些证候包括西医诊断的迁延性肝炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胆囊炎、慢性胆道感染等疾病出现上述症状者。对临床症状不太明显,肝或稍大或不大而肝功能化验较长期不正常,或有时腹胀或消化稍慢,脉带弦意(尤其是左手)或右脉滑中寓弦,舌质或正常或略红,舌苔或薄白或微黄者,亦可使用。具有前述症状,而西医诊断不是肝胆病者,亦可使用。主要按中医辨证论治加减变化。
加减变化
中湿不化,脘闷少食、舌苔白厚(或减)者加苍术6-9g,草豆蔻6-10g。
气血阻滞,胁痛明显者加元胡9g,枳壳10g,制乳没各5g等。如果血瘀明显,胁痛处固定,或兼月经量少有块者,可改加茜草12-20g,乌贼骨6-9g,桂枝6-10g。
胃纳不佳,食欲不振、饮食少进者加生谷芽10-12g,陈皮10-12g。
肝热扰心,心悸、失眠、多梦、健忘者加珍珠母30g(先煎),远志、天竺黄各9-10g,栀子仁3g(热象轻者可改夜交藤15-20g)。
血络瘀郁,面或胸颈等处有血丝缕缕(蜘蛛痣)者加茜草10-15g,乌贼骨6-9g,丝瓜络10g。
午后低热者,加生白芍12g,银柴胡10g,青蒿15g。
肝胆热盛,口苦、尿黄、目红者加栀子6-10g,胆草3g。
胁下痞块,肝牌肿大明显者加炙鳖甲:5-30g(先煎),生牡蛎20-30g(先煎),射干10g,莪术、三棱各3-6g,元参12-20g等。
肝病累肾,脾湿不化而腹部坠胀,小便短少、有轻度腹水者加大腹皮12-15g,茯苓30-40g,冬瓜皮30-40g,水红花子10-12g可用猪苓20g、泽兰15g代用),车前子12-20g (布包),泽泻可改为30g。
每遇情志不遂即各症加重者,加香附10g,合欢花6g。
肝胆郁滞,疏泄不佳,胃失和降而呕逆便秘、上腹及胁部疼痛、舌苔不化者,加生赭石30g(先煎),旋覆花10g (布包),生大黄3-5g,生甘草3g,炒五灵脂9g。兼有胆结石者,加金钱草30g,郁金、炒鸡内金各10g。
大便经常干燥,肝病久久不愈,或目赤涩,或月经闭止者,可酌加芦荟末0.3g左右,装胶囊,随汤药服,此药可引药力入肝。
腹部喜暖,见凉隐痛者减黄芩为6g,去川楝子。
饮食正常者可去莱菔子、焦四仙,只用焦神曲。口渴明显者去半夏。
女子月经不潮或经水量少者,可去刘寄奴,改茜草15-30g。
药后胁痛反而加重者,可去皂刺,减少片姜黄用量,以后再渐渐加入。
燮枢汤医案
黄某某,男,41岁,10年前患无黄疸型急性传染性肝炎,经北京某医院中西医治疗两年多,肝功能正常而上班。3年前突发上消化道出血,经输血等治愈。2年前又出现肝炎症状,经北京某医院化验肝功能异常,诊断为迁延性肝炎,经用中西药治疗一年多,症状不减,肝功化验越来越差,面部及手背出现蜘蛛痣,肝脏摸不到,诊断为早期肝硬化,经治无效寻焦老诊治。现症:右胁疼痛,不思饮食,倦怠乏力,形体瘦弱,面色晦暗,面部鼻头有血丝缕缕(蜘蛛痣),手掌发红,严重失眠,腹胀迟消,大便溏软。肝功能化验:转氨酶600单位。乙型肝炎表面抗原弱阳性。 舌质略红、舌苔厚实微黄、中有剥脱。脉象滑数,左手略有弦象。
辨证:肝郁犯胃,中湿不化,心神不宁。
治法:调肝和胃,佐以安神,用燮枢汤加减。
处方如下:
柴胡12g 黄芩12g 白蒺藜12g 炒川楝子9g
茜草12g 皂刺6g草决明9g焦四仙各9g
谷芽9g青皮9g 草豆蔻9g 陈皮9g
珍珠母30g(先煎)
共6剂。
二诊、三诊:诸症略有减轻,均以上方加减。
四诊:右胸胁痛已有间断,食纳渐增,大便仍软,有头重腿沉之感。舌苔已化薄尚略黄,剥脱处已见新生之薄苔,脉同前。再守上方出入:
柴胡12g 黄芩9g 白蒺藜12g 白芍15g
赤芍15g 桃仁9g 刘寄奴9g当归6g
川断15g 茜草9g 焦神曲12g 栀子6g
草豆蔻9g 红花9g
共6剂,加入芦荟末0.3g(装胶囊分二次随汤药服)。
此后均以此方随证加减。口腔有溃疡时,曾加生石膏、连翘、元参等。腰腿痛时,曾加独活、威灵仙、附片等。此后多年随访,患者诸症消退,人已渐壮实,肝功能化验亦完全恢复正常,以后到几个医院多次检查肝功能均正常。
来源《焦树德临床经验辑要》
温馨提示:中医讲究辨证论治,一人一方,请务必根据个人自身症状做辩证加减开方,切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
导读 :《素问.六节脏象论》中说:“凡十一脏,取决于胆也。”为此焦老又指出:肝胆不但为枢,并为五脏十二经之机要,并提出“燮枢”理论,即是协调枢机、调和治理、燮理阴阳、斡运正气等之意。具体到中医药学来说,“燮枢”即是通过运用燮理枢机的治疗法则和方药来使患有枢机失调的病人,恢复到“阴平阳秘,精神乃治”的目的。
中医治疗西医诊断的肝胆疾病,不能只去治肝胆。要从整体观出发,运用辨证论治的理论,谨察五脏六腑气血经络,阴阳失调之所在而进行调治。如果经中医辨证,确诊为肝胆病证者,要根据主证进行论治,兼调他脏。总之,要从整体观出发,不可孤立地专治肝胆。焦树德老先生由此自拟出一验方,定名为“燮(xiè)枢汤”,在此方基础上进行随证加减变化,经过焦老多年应用,疗效较为满意。
主治范围
凡较长期间具有右胁隐痛或两胁均痛,脘闷迟消,腹部胀满,食思缺乏,胁下痞块(肝或脾大),倦怠乏力,小便发黄,大便欠爽或溏软,舌质红或有瘀斑,舌苔白或黄,脉象弦或弦滑或兼数等症状的肝胃失和、肝郁克脾、肝肺气郁、中焦湿阻、肝病累肾、肝热扰心、久病血瘀诸症,均可使用。
这些证候包括西医诊断的迁延性肝炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胆囊炎、慢性胆道感染等疾病出现上述症状者。对临床症状不太明显,肝或稍大或不大而肝功能化验较长期不正常,或有时腹胀或消化稍慢,脉带弦意(尤其是左手)或右脉滑中寓弦,舌质或正常或略红,舌苔或薄白或微黄者,亦可使用。具有前述症状,而西医诊断不是肝胆病者,亦可使用。主要按中医辨证论治加减变化。
加减变化
中湿不化,脘闷少食、舌苔白厚(或减)者加苍术6-9g,草豆蔻6-10g。
气血阻滞,胁痛明显者加元胡9g,枳壳10g,制乳没各5g等。如果血瘀明显,胁痛处固定,或兼月经量少有块者,可改加茜草12-20g,乌贼骨6-9g,桂枝6-10g。
胃纳不佳,食欲不振、饮食少进者加生谷芽10-12g,陈皮10-12g。
肝热扰心,心悸、失眠、多梦、健忘者加珍珠母30g(先煎),远志、天竺黄各9-10g,栀子仁3g(热象轻者可改夜交藤15-20g)。
血络瘀郁,面或胸颈等处有血丝缕缕(蜘蛛痣)者加茜草10-15g,乌贼骨6-9g,丝瓜络10g。
午后低热者,加生白芍12g,银柴胡10g,青蒿15g。
肝胆热盛,口苦、尿黄、目红者加栀子6-10g,胆草3g。
胁下痞块,肝牌肿大明显者加炙鳖甲:5-30g(先煎),生牡蛎20-30g(先煎),射干10g,莪术、三棱各3-6g,元参12-20g等。
肝病累肾,脾湿不化而腹部坠胀,小便短少、有轻度腹水者加大腹皮12-15g,茯苓30-40g,冬瓜皮30-40g,水红花子10-12g可用猪苓20g、泽兰15g代用),车前子12-20g (布包),泽泻可改为30g。
每遇情志不遂即各症加重者,加香附10g,合欢花6g。
肝胆郁滞,疏泄不佳,胃失和降而呕逆便秘、上腹及胁部疼痛、舌苔不化者,加生赭石30g(先煎),旋覆花10g (布包),生大黄3-5g,生甘草3g,炒五灵脂9g。兼有胆结石者,加金钱草30g,郁金、炒鸡内金各10g。
大便经常干燥,肝病久久不愈,或目赤涩,或月经闭止者,可酌加芦荟末0.3g左右,装胶囊,随汤药服,此药可引药力入肝。
腹部喜暖,见凉隐痛者减黄芩为6g,去川楝子。
饮食正常者可去莱菔子、焦四仙,只用焦神曲。口渴明显者去半夏。
女子月经不潮或经水量少者,可去刘寄奴,改茜草15-30g。
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黄某某,男,41岁,10年前患无黄疸型急性传染性肝炎,经北京某医院中西医治疗两年多,肝功能正常而上班。3年前突发上消化道出血,经输血等治愈。2年前又出现肝炎症状,经北京某医院化验肝功能异常,诊断为迁延性肝炎,经用中西药治疗一年多,症状不减,肝功化验越来越差,面部及手背出现蜘蛛痣,肝脏摸不到,诊断为早期肝硬化,经治无效寻焦老诊治。现症:右胁疼痛,不思饮食,倦怠乏力,形体瘦弱,面色晦暗,面部鼻头有血丝缕缕(蜘蛛痣),手掌发红,严重失眠,腹胀迟消,大便溏软。肝功能化验:转氨酶600单位。乙型肝炎表面抗原弱阳性。 舌质略红、舌苔厚实微黄、中有剥脱。脉象滑数,左手略有弦象。
辨证:肝郁犯胃,中湿不化,心神不宁。
治法:调肝和胃,佐以安神,用燮枢汤加减。
处方如下:
柴胡12g 黄芩12g 白蒺藜12g 炒川楝子9g
茜草12g 皂刺6g草决明9g焦四仙各9g
谷芽9g青皮9g 草豆蔻9g 陈皮9g
珍珠母30g(先煎)
共6剂。
二诊、三诊:诸症略有减轻,均以上方加减。
四诊:右胸胁痛已有间断,食纳渐增,大便仍软,有头重腿沉之感。舌苔已化薄尚略黄,剥脱处已见新生之薄苔,脉同前。再守上方出入:
柴胡12g 黄芩9g 白蒺藜12g 白芍15g
赤芍15g 桃仁9g 刘寄奴9g当归6g
川断15g 茜草9g 焦神曲12g 栀子6g
草豆蔻9g 红花9g
共6剂,加入芦荟末0.3g(装胶囊分二次随汤药服)。
此后均以此方随证加减。口腔有溃疡时,曾加生石膏、连翘、元参等。腰腿痛时,曾加独活、威灵仙、附片等。此后多年随访,患者诸症消退,人已渐壮实,肝功能化验亦完全恢复正常,以后到几个医院多次检查肝功能均正常。
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