<执笔><花间令><与凤行><追风者>[doge][doge]全集也太好看了吧！抢先看39集！！[doge][doge]好帅气给我冲 应该也很带感我好爱双手奉上不够看！ 追剧日历给我磕演你要记着别人对你的好，不要去记你对别人的好。人心里不要装那么多东西，这样才会快活自在。 在这里所有人都是竞争对手，如果不坚强就走不下去，如果止步不前就无法生存。 天赋决定你的上限，努力决定了你的下限，但很多人根本就没有努力到可以拼搏天赋，就已经放弃了。

<烈焰40>也太奈斯了吧看到最后我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历 主演:蔡正杰 / 蒋袁娅蓉 / 袁梓铭 / 章凯玥​我们都是孤魂野鬼，我们都不曾活转过来。我用三年的遗忘来苟活，而他用三年的遗忘，抹杀了从前的一切。在这世间，谁会比谁过得更痛苦？在这世间，遗忘或许永远比记得更幸福。这个世界并不完美， 甚至有点残酷。 你无法决定下一段旅途遇见的是好事还是坏事， 可你能决定面对它们的态度。 你看这个世界的角度， 决定了这个世界给你的温度。​​​

今日课题【做自己的底气】

上李老师的课，讲到给女儿生活费，一个月3Q。他说“女孩子一定要好好打扮自己，最好的都给她，免得以后别人给点好就跟着走了；还有在学校谁敢欺负我的女儿，我肯定饶不了他。”这就是富养的意义，精神和物质方面的支持，她女儿一定很有底气。

如果父母没给孩子足够的安全感，不能无条件做孩子“下限”的承托者。孩子底气不足，可能会“不敢反抗，小心敏感，优柔寡断，完美主义害怕踏出舒适区试错，总是在自我防御，无法判断爱 没有爱人和接受爱的能力。”

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【我的感悟】

这类人没有先天优势，要一步步建立自己内在体系，“成为自己的底气。”
【自给自足】安全感的三层来源：①依靠关系：建立牢固的亲密关系 （亲人朋友）②物质和社会地位：找到工作的价值，赚钱认真打扮自己和见世界；③内核（内驱力、心智、认知、能力）

【对于工作和爱好】

从努力【表达自己】内心情感开始，
不寻求他人的认可，我只表达我自己。
“独处时精神内守，是对自己的尊重；社交时注意力集中到交流的人事上，是对人事起码的礼貌。”
“全世界了解我的全部历史且有资格对我做出评判的只有我自己，而我愿意给自己最好的评价。”

从果断开始【不瞻前顾后】，
做什么事摸清底层逻辑，“独立思考”我要什么，然后选择它。
变通对于别人说的有道理的尝试融合自己的观点。
即便错了我也能做到承担后果，无论怎么选都有利弊，没有那个完美的选项，我会接受自己的选择 为自己的决定买单！

从建立攻击性开始【赢得主动】，
不管身份地位，祛魅，触及底线就走人，别人骂我我就骂他，一个 恶人 要伤害你 是因为你能够被伤害。
不把别人的态度和自我评价挂钩，随你怎么说（别人的话，你生气想辩驳了，就是在乎了；“我要做的只是风轻云淡的怼回去，而不是疯狂解释试图引起共鸣和理解。”）

从【与人为善】开始
要真诚的利他 ，自然的肯定别人的同时也很擅长肯定自己。
你需要做的其实是坚持自己的原则，比如不断自我成长、互利互惠、与人为善等。至于人际关系，你其实可以毫不关心，同频的人自然相遇。
关系易变，但价值永存。