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一个出色却被忽视的“苦药”
竟然可以帮糖尿病这么大的忙

[微风]中药作为我国传统医学的瑰宝，拥有几千年的历史，其独特的治疗理念和方法一直备受瞩目。对于糖尿病患者来说，中药有着独特的优势。

[微风]有一个非常出色但不起眼的“苦药”，在调理血糖的时候，经常被用到。

[微风]它就是苦参！苦参是一种寒性的中药，有着极其独特的降糖效果。

[微风]苦参中的一种活性成分叫做“齐墩果甙”，它可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的吸收和利用。此外，苦参还具有抗氧化和抗炎作用，可以降低糖尿病引发的慢性炎症反应。

[微风]苦参的用法多种多样，可以煮水喝、炖汤、炒菜等等。但需要注意的是，苦参属于寒性中药，脾胃虚寒者慎用，最好在医师的指导下使用。

[微风]注意：中药虽然有很好的降糖效果，但仍应该在医师的指导下使用，确保糖尿病得到有效的管理和控制。

[红灯笼]我是山东中医药大学附属医院刘素荣教授，内分泌科主任医师，中医控糖30多年的经验，大家有任何不懂的问题，可以在评论区留下对应数字，我为您辩证分析。

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之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]

吴秉宸 / 黄礼丰秀主演我是个普通的人，也很平凡，我只想在普通中找寻出路，也想在平凡中做出成绩，我不想一生中碌碌无为，我只想在最底微的事情做起，去找寻生命中的奇迹。你过什么样的生活， 取决于你一直以来的状态。拥有昂扬的斗志， 永远积极乐观面对人生悲喜的状态， 生活无论怎么选，提升能量成长自己的人，生活都不会太差 。 ​

2024-3-25 养老金并轨
养老金今年要并轨了，今年十月份十年过渡期满了，以后大家都要按一个规则领养老金了，就是多交多得法则。没什么复杂的，财富还是那么多，要养的人也还是那么多，仔细做做功课，就清晰的很了。你没有能力获得你能力之外的财富的，没有上帝的，我们最终都必须也只能靠自己。看年龄分布图，我是70年的，在中国拥有最多的同龄人，前后几年都是中国历史上的生育高峰。我们老了，注定是1对1都无法实现的养老局面，我们都只能选择互相扶持，走完最后的路。退休了，不再创造价值了，就只能吃老本的。而我们所创造的价值，最大多数已经融入了社会总财富，我们所争议的养老金发放问题，是分配问题，而我们创造的财富本身，都在总量在缩水的，我们互殴并不解决根本问题的。如果一定要修正，也是为了让更多的人能凑合活着，而不是谁比谁活的更好，让社会整体局面获得稳定，生存环境的稳定也是生活质量的一部分么。大局如是，什么天花乱坠的语言也无法改变的，我看这个话题的解释基本也是通稿了，技术上我无话可说的。#养老金并轨倒计时#