往后余生，不再做理想主义者，不再坚持虚无缥缈且无实际意义的信念，不再自我安慰、自我麻痹、自设边界、自制枷锁。
转而努力做个看清世事、洞察人性的实用主义者，关心眼前的人和物，用心做好能让我过得更好的事，管它唯心的、唯物的、高雅的、低俗的、美好的、丑陋的、正义的、邪恶的……有用就行。
愿我在尘世获得幸福。 https://t.cn/AiHVrn9h

#健康生活#
慢慢地发现身体变得轻盈起来..
减少了内耗..无比平常的小事..
都会觉得格外可爱..
每天的情绪稳定且喜悦..

1⃣️早晨起床第一件事：冥想
2⃣️起床之后先拉伸.唤醒沉睡的身体
3⃣️早上喝一杯热乎乎的红豆水.暖胃又健康
4⃣️一杯自制果蔬汁（香蕉.西芹.苹果.梨子） 清理肠道
5⃣️保持空荡荡的房间.只留下必需品.不要装饰品
6⃣️保留每一次的购物小票.定期统计支出.避免过度消费
7⃣️精简衣物.衣柜里只留自己需要的衣服.不穿的衣服扔掉或者捐赠
8⃣️用便利贴记下冰箱里的食材明细.缩短找食材的时间
9⃣️可吃饭的时候就专注吃饭.享受食物.不玩手机.不看电视
1⃣️0⃣️培养一门自己的爱好并长期坚持

给自己和生活做减法..
一点点地丰盈自己的内在..
多角度的认识自己和看见自己..
做个纯粹的自己..简单而美好..

做饭文案

1、最近的
2、今日份‍
3、小厨娘 ´͈ ᵕ `͈
4、做饭日记
6、⁺¹ 好好吃!!
7、｜展示一下最近的手艺‍
8、
9、‍从此和贤惠二字脱不了干系
10、大家吃饭没有 没有就自己去煮
11、整点 恰恰吧！
12、今天我炸廚房‍
13、周整饭整饭.ᐟ.ᐟ
14、一些飯日常⁺¹
15、欢迎来我家蹭饭
16、浅浅做个饭
17 、浅尝¹ 下
18、恩格尔系数拉满了
19、闲事不管 饭吃三碗
20、隐藏身份：神厨小福贵
21、 自製系列
22、下厨还是要看小邱的‍
23、今天就做个「饺饺者」‎
24、人间烟火，厨房个我
25、务实且理想“NOT CUTE”
26、妈妈做的饭是吃不腻的浪漫
27、你看是不是有大厨的天分
28、一般不下厨，下厨不一般…
29、忙里偷闲做個飯／／
30、好坏全靠运气 咸淡全靠手气#闺蜜头像##背景图##符号文案##朋友圈背景图##朋友圈文案##无水印背景图##情侣头像##微信背景图##女生头像##头像##动漫头像##朋友圈分享##锁屏壁纸##今日文案##文案##手机壁纸##手机主题##聊天背景图##套图##新年快乐##新年#