#为什么吃完午饭后总容易犯困#大家都知道，吃饱喝足后，人体就会自然地进入一个休息状态，这在生物学上是有解释的。但如果你每次吃完饭就感觉像被重锤击中，连眼皮都抬不起来，那就得好好分析一下了。这种情况下，很多人可能会自我安慰说：“可能是因为我太累了。”但真相可能远不止如此。
​二、生理与饮食：饭后为何易感疲倦？
​让我们先来聊聊生理原因。饭后犯困，其实跟我们体内的激素水平变化脱不了关系。吃完饭后，体内的血糖水平会上升，为了帮助血糖转化，胰岛素就会介入，
​这个过程中，大脑中的色氨酸水平会增加，进而在大脑中转化成血清素和褪黑素。血清素给人带来满足感，而褪黑素，俗称“天然安眠药”，则是让你感到疲倦的罪魁祸首。
​吃饱后，我们的身体会自动调节血液流向，更多的血液会流向消化系统，帮助食物消化。这意味着其他部位，包括大脑，血液供应会相对减少，这也是我们感到疲倦的原因之一。

中午吃饱晚上不饿
随手一拍
未识别的鸭鸭和大头小白
在去广场打卡的路上
去场馆前兜兜转转的找了碗面吃
是最喜欢的小卡和我的武汉特产
去场馆的路上来个站牌打卡
到场馆座位了拍个照先
勇敢的做伸手党也能拥有好多小礼物呢
演唱会结束坐的免费接驳车
想喝的饮品卖没了只能点个套餐次次了
好像每一次都是以汉堡结束行程诶

有人说：先吃饱饭穿的暖才能豁达！不然就是穷开心了！

我觉得：穷为什么不能开心，穷并不是原罪，但要开心坦然，努力让自己吃饱穿暖。这样的开心，是很简单的，挣到这个钱下一顿饭就有了，挣到另一笔钱明早的饭就有了，一样很开心。

活着如果有这样那样的不甘心，才会造就各种内耗，有风来就迎着，有雨来就接着，顺势而为，加油！