在这个快节奏、高压力的现代社会中，我们每个人都像是一台永不停歇的机器，不断地运转着，追逐着各种目标和梦想。我们被教育要不断努力，要追求完美，要在竞争激烈的环境中站稳脚跟。在这样的生活节奏下，人们往往忽视了生活的另一种可能性——偶尔的摆烂。摆烂，这个词在网络语境中通常带有消极的色彩，意味着放弃、不作为。

十二星座坠入爱河的表现，狮子给你最好的，天蝎对你很温柔！

白羊座：第一时间想到你
大家都知道白羊座适合特别直接的星座，爱上一个人这件事，他一定会瞒不住，他会时时刻刻都想到你，一有事情就会第一时间告诉你，好的坏的都想和你第一时间分享。

金牛座：花钱
对于抠门的金牛座来说，想要从他手里得到东西是真的很难，但是在他爱上你的时候，就仿佛变成了土豪，不用你说，他都会主动买东西给你，而且价格都不看，很是有钱的样子。

双子座：占有欲上涨
双子座的人幽默风趣，而且富有花心的称号，对谁都是好好先生的样子，但是一旦坠入爱河，双子座就特别想霸占你所有的时间，恨不得把你绑在他身边。

巨蟹座：带你见家长
对于特别顾家的巨蟹座来说，他们在坠入爱河以后，一定会第一时间带着伴侣去见父母，因为他是个特别看重家庭的人，他迫切想要家人都知道你。

狮子座：给你最好的
霸道的狮子座，对待另一半可是很温柔的哦，而且他们会把最好统统留给你，因为这就是他们表达爱的一种方式，既然爱，那么就要让你有更好的生活。

处女座：不再挑剔
处女座是个极其挑剔，追求完美的人，但是对于他们爱的人，就变了样，他们不会再挑剔，也放弃了自己的原则，就是觉得对方是最好的存在。

天秤座：幻想未来
天秤其实并不是很现实，他们在爱情中有点矫情，有点爱折腾，但是坠入爱河的天秤，就会期待着你们的未来，总说幻想你们以后的生活，甚至早早开始做规划。

天蝎座：对你很温柔
看似高冷的天蝎背后，还有一颗温柔的心，不过这只是给另一半的，只有天蝎座坠入爱河以后，你才会发现她们最温柔的一面，恨不得把另一半放在手心捧着，宠着。

​射手座：不再到处跑
爱自由的射手，真的很难让他们安定下来，但是坠入爱河以后，射手仿佛就变了一个人，他开始不会到处跑了，旅行的脚步也放下了，会踏踏实实陪在对方身边。

摩羯座：把时间留给你
对于摩羯座来说，他的大部分时间是留给工作，几乎除了工作，摩羯就没有什么事情可做了，但是爱上一个人以后，摩羯就会舍下工作，拿出时间给另一半。

水瓶座：变话痨
水瓶座的人不爱搭理人，大部分时间活在自己世界里，恨不得与世隔绝的样子，但是爱上一个人以后，水瓶座就会走出自己的世界，而且变身话痨，每天都会和你聊天，天马行空的和你聊各种事情。

双鱼座：一直问“你爱我吗”
双鱼座是个渴望爱情的宝宝，而且在爱情里很没有安全感，坠入爱河的双鱼座宝宝，总是焦虑的，他会不停的追问你，是不是爱他。

分享给大家一些可以缓解焦虑的办法

1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。