刚刚洗漱完毕躺在床上，好久好久没这么快乐过了，第一次体会到微醺的快乐，但她们说我这个程度还达不到微醺。
从小到大喝酒的次数一个手都能数过来，这也是第一次晚归，之前总是恪守10点前到家的规矩，甚至每次和朋友聚餐都要提前离开。
这使我感受到了一丝自由和小小叛逆的气息，这种气息让我的快乐加倍放大，从小到大都没有叛逆过，更觉得这个词离我很遥远，而我也没有任何需要叛逆的事物和想法。
好像一直以来我都很渴望自由，但我说不出来我渴望的是哪种自由，因为总是渴望自由却又离不开父母，他们需要我我也需要他们，总觉得自己还是个没什么自理能力的小孩，也常常恍惚自己怎么就24岁了，好像我的内心和实际年龄严重不符，真实的我还像个小孩子，还是无法接受成人世界的各种无奈和规则。
zhj总说我被保护的太好了，好像我被设置了个屏障被外部世界隔离开了，确实我承认自己非常的理想主义，但我喜欢理想主义这个角色，我尊重现实主义的人，可是我无法接受自己是那样的。
我讨厌任何的功利心理，我希望所有的事情都是发自内心的自己想做而不是为了达成某项目的或是被强迫的，但我知道现实世界这些根本无法避免，甚至我已经经历了许多不能根据自己喜好决定的事物，但我依旧想要对这个世界抱有美好的幻想，说是逃避不敢面对事实也好，说是没有经历过 傻也好，我接受这样的自己并且一点都不想改变。
希望若干年后我还能是这样的心态，这样的理想主义者，而不是被现实打磨的不再对世界充满幻想，满满的都是功利。
还是希望自己能够永远是小孩，永远不用被这个世界打磨，永远能够做自己。
总之今天是非常开心的一天，回到家后感觉自己晕乎乎的样子好可爱，虽然脸圆圆的，但拍了好几张照片。
从小到大喝酒的次数一个手都能数过来，这也是第一次晚归，之前总是恪守10点前到家的规矩，甚至每次和朋友聚餐都要提前离开。
这使我感受到了一丝自由和小小叛逆的气息，这种气息让我的快乐加倍放大，从小到大都没有叛逆过，更觉得这个词离我很遥远，而我也没有任何需要叛逆的事物和想法。
好像一直以来我都很渴望自由，但我说不出来我渴望的是哪种自由，因为总是渴望自由却又离不开父母，他们需要我我也需要他们，总觉得自己还是个没什么自理能力的小孩，也常常恍惚自己怎么就24岁了，好像我的内心和实际年龄严重不符，真实的我还像个小孩子，还是无法接受成人世界的各种无奈和规则。
zhj总说我被保护的太好了，好像我被设置了个屏障被外部世界隔离开了，确实我承认自己非常的理想主义，但我喜欢理想主义这个角色，我尊重现实主义的人，可是我无法接受自己是那样的。
我讨厌任何的功利心理，我希望所有的事情都是发自内心的自己想做而不是为了达成某项目的或是被强迫的，但我知道现实世界这些根本无法避免，甚至我已经经历了许多不能根据自己喜好决定的事物，但我依旧想要对这个世界抱有美好的幻想，说是逃避不敢面对事实也好，说是没有经历过 傻也好，我接受这样的自己并且一点都不想改变。
希望若干年后我还能是这样的心态，这样的理想主义者，而不是被现实打磨的不再对世界充满幻想，满满的都是功利。
还是希望自己能够永远是小孩，永远不用被这个世界打磨，永远能够做自己。
总之今天是非常开心的一天，回到家后感觉自己晕乎乎的样子好可爱，虽然脸圆圆的，但拍了好几张照片。
#我的呓语#
在24小时图书馆想为什么一定叫“呓语”，一定程度上源于我会在一个人的角落说梦话，但脑子里的话语时常转瞬即逝。比如这篇微博，我记得激动时似乎诉说不尽的素材，而我现在只记得当时的情绪——无奈
家庭治疗大师萨提亚说:“问题本身不是问题，而如何去处理、去对待才是真正的问题”。我觉得说的太对了，观念的枷锁是最难冲破的，很多时候问题只取决于我们怎么看待。
在看学校个案案例时，书中资料卡讲到要父母有效性训练，看得我一边发笑一边感叹。生活离理论太遥远，可理论却执一词留在我心中，告诉自己，如果书中的理论可以践行下来那么一定无比美好。
“原生家庭”好像是我打辩论以来感触最深的题目了，案主梦云作为老幺承担了起家庭的全部期待（门面、光宗耀祖），自己也把别人的期待内化为自己全部信念来源，真实自我从此被淹没在期待之中。书中说到要跟父母做积极倾听的有效训练，核心主张是要进行积极倾听，接受者不发出自己的信息（解答信息——命令要求、警告⚠️、训诫、教化；贬低信息——谴责、判断、嘲弄）。这样做的好处是能让孩子觉察到自己正在被倾听和我被理解，感受到善意的包围。
这太难，太难了，可以说我们会忘记掉了生活中，人究竟有多么情绪莫测，有多么情绪不可控，往往是亲近的人，被伤害的最深。书中说孩子穿着泥鞋在新刷的地毯上踩来踩去，这个时候父母不能生气，而是要表达 “我希望新刷的地毯要保持干净”。可凭什么奢望一个三岁不到的小孩懂什么叫干净呢？在他/他的认知结构中，这件事的动机就是好玩，有趣，当我踩下去这个毯子居然会变色诶！好神奇!!我要多变变色!!!
当你一遍又一遍强调我希望保持干净，可发现无动于衷时，提掌、落下，说:我给你说了一遍又一遍，你不给老子听是吧”。可你凭什么奢望他听得懂呢？打完之后，哭啼声冲破了愤怒，下一秒，扶起被扇倒的孩子，说爸爸错了，不应该这么对你。“ 前一秒扇人的是我，后一秒道歉也是我，人无法控制自己的情绪和变化莫测。尤其是在对比自身弱的群体的时候
书中说要把小孩子看成大人，倾听他的想法、允许他进行表达，把他当成独立的个体进行尊重，他才能学会责任与成长。我觉得说的很对，但太困难太困难，我相信绝大多数家庭都是依靠着血和泪的代价，以凝视进行回应。“十五六岁的青春期，靠着吼叫、靠着撕裂、靠着身高已经逐渐差不多相等、当巴掌再次袭来是你可以抬起自己的胳膊格挡、更有甚者厮打起来” 这个时候的你，拥有了坐在谈判桌上的筹码，你不再是那个弱小的你，而是独立的你。你第一次尝到了权力与被正视的感觉。
可是不巧，在十几岁的年龄里，你只记得被伤害的瞬间，被踹倒脑袋鼓起的包的痛感、耳朵就揪起来转一圈撕裂的声音、身体沉睡的记忆虽然久远但镌刻在你的心中，久久不能忘却与平复。你大喊道:“我要离开这里，我要与你们一刀两断”。可生活不是小说，不能大路朝天，各走一边。——好冷
昨天在刷短视频，看见了up主“潘潘和大逸”一条名为“宠不好，孩子会用被爱过的方式去爱别人”。最早关注这一家人的原因是因为小孩哥（大逸）已经遥遥领先我了，烧饭做菜样样精通，去菜市场砍价杀价轻车熟路，每次做的都很好吃，然后每次做完都能收获一笔报酬。每次购买食材的钱都是直接交给大逸，全然相信大逸。他是被坚定的相信与爱的，所以他也会坚定的去爱别人。
我想书中的理论一定有现实世界的例证的话，那么一定是这一家人，隔着屏幕我能嗅到幸福的味道。
嗯，不知道该写什么，应该去梦里想呓语去了。
在24小时图书馆想为什么一定叫“呓语”，一定程度上源于我会在一个人的角落说梦话，但脑子里的话语时常转瞬即逝。比如这篇微博，我记得激动时似乎诉说不尽的素材，而我现在只记得当时的情绪——无奈
家庭治疗大师萨提亚说:“问题本身不是问题，而如何去处理、去对待才是真正的问题”。我觉得说的太对了，观念的枷锁是最难冲破的，很多时候问题只取决于我们怎么看待。
在看学校个案案例时，书中资料卡讲到要父母有效性训练，看得我一边发笑一边感叹。生活离理论太遥远，可理论却执一词留在我心中，告诉自己，如果书中的理论可以践行下来那么一定无比美好。
“原生家庭”好像是我打辩论以来感触最深的题目了，案主梦云作为老幺承担了起家庭的全部期待（门面、光宗耀祖），自己也把别人的期待内化为自己全部信念来源，真实自我从此被淹没在期待之中。书中说到要跟父母做积极倾听的有效训练，核心主张是要进行积极倾听，接受者不发出自己的信息（解答信息——命令要求、警告⚠️、训诫、教化；贬低信息——谴责、判断、嘲弄）。这样做的好处是能让孩子觉察到自己正在被倾听和我被理解，感受到善意的包围。
这太难，太难了，可以说我们会忘记掉了生活中，人究竟有多么情绪莫测，有多么情绪不可控，往往是亲近的人，被伤害的最深。书中说孩子穿着泥鞋在新刷的地毯上踩来踩去，这个时候父母不能生气，而是要表达 “我希望新刷的地毯要保持干净”。可凭什么奢望一个三岁不到的小孩懂什么叫干净呢？在他/他的认知结构中，这件事的动机就是好玩，有趣，当我踩下去这个毯子居然会变色诶！好神奇!!我要多变变色!!!
当你一遍又一遍强调我希望保持干净，可发现无动于衷时，提掌、落下，说:我给你说了一遍又一遍，你不给老子听是吧”。可你凭什么奢望他听得懂呢？打完之后，哭啼声冲破了愤怒，下一秒，扶起被扇倒的孩子，说爸爸错了，不应该这么对你。“ 前一秒扇人的是我，后一秒道歉也是我，人无法控制自己的情绪和变化莫测。尤其是在对比自身弱的群体的时候
书中说要把小孩子看成大人，倾听他的想法、允许他进行表达，把他当成独立的个体进行尊重，他才能学会责任与成长。我觉得说的很对，但太困难太困难，我相信绝大多数家庭都是依靠着血和泪的代价，以凝视进行回应。“十五六岁的青春期，靠着吼叫、靠着撕裂、靠着身高已经逐渐差不多相等、当巴掌再次袭来是你可以抬起自己的胳膊格挡、更有甚者厮打起来” 这个时候的你，拥有了坐在谈判桌上的筹码，你不再是那个弱小的你，而是独立的你。你第一次尝到了权力与被正视的感觉。
可是不巧，在十几岁的年龄里，你只记得被伤害的瞬间，被踹倒脑袋鼓起的包的痛感、耳朵就揪起来转一圈撕裂的声音、身体沉睡的记忆虽然久远但镌刻在你的心中，久久不能忘却与平复。你大喊道:“我要离开这里，我要与你们一刀两断”。可生活不是小说，不能大路朝天，各走一边。——好冷
昨天在刷短视频，看见了up主“潘潘和大逸”一条名为“宠不好，孩子会用被爱过的方式去爱别人”。最早关注这一家人的原因是因为小孩哥（大逸）已经遥遥领先我了，烧饭做菜样样精通，去菜市场砍价杀价轻车熟路，每次做的都很好吃，然后每次做完都能收获一笔报酬。每次购买食材的钱都是直接交给大逸，全然相信大逸。他是被坚定的相信与爱的，所以他也会坚定的去爱别人。
我想书中的理论一定有现实世界的例证的话，那么一定是这一家人，隔着屏幕我能嗅到幸福的味道。
嗯，不知道该写什么，应该去梦里想呓语去了。
是的，我现在在哭…想写个小作文给她
幸福到失眠，其实也有点难过
我很难不喜欢她，每次见面她会主动紧紧抱住我，摸着我的头；我时常说我没安全感，她竭尽所能了，我能看得出来也能感受到；她会夸我每一个作品；会亲亲我的手臂；她说喜欢我的缺点，因为她可以感受到我需要她；她尊重我的一切，其实我们的观点爱好等等方面基本不约而同；会给予我各方面很多帮助，为什么用给予呢，我特别想改掉这个臭毛病，但是她从来不在意…她比我成熟很多。她太好了，好到我觉得不太真实，很多时候我还没开口她就懂我的点，会给我做好多好吃的哈哈哈（吃货）太多闪光点了，我罗列不完
虽然时间很短，我们都活在当下，要抓紧每分每秒
这句歌词深有感触and最后一句:能否再一见钟情
幸福到失眠，其实也有点难过
我很难不喜欢她，每次见面她会主动紧紧抱住我，摸着我的头；我时常说我没安全感，她竭尽所能了，我能看得出来也能感受到；她会夸我每一个作品；会亲亲我的手臂；她说喜欢我的缺点，因为她可以感受到我需要她；她尊重我的一切，其实我们的观点爱好等等方面基本不约而同；会给予我各方面很多帮助，为什么用给予呢，我特别想改掉这个臭毛病，但是她从来不在意…她比我成熟很多。她太好了，好到我觉得不太真实，很多时候我还没开口她就懂我的点，会给我做好多好吃的哈哈哈（吃货）太多闪光点了，我罗列不完
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这句歌词深有感触and最后一句:能否再一见钟情
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