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还有芭蕾舞剧《睡美人》、莎士比亚的悲剧《马克白》、英国舞台剧版《少年Pi的奇幻漂流》、葡萄牙大名鼎鼎的《血亲》以及波兰巴喳剧团的《给宝宝的书》，每一部都让人心动不已！
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✈来张家界，必去景点有天门山、张家界森林公园、72奇楼等〰
既然来一趟，当然还得打卡凤凰古城+芙蓉镇啦~
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✈机场：张家界荷花机场
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⬇5天4晚行程推荐
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DAY2：森林公园→袁家界→天子山→十里画廊
DAY3：张家界森林公园→黄石寨→金鞭溪
DAY4：土司城→天门山⛰→芙蓉镇→凤凰古城
DAY5：凤凰古城→湘西苗寨→返程
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各景点门票
4晚豪华酒店+特色正餐！
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沿途打卡景点
森林公园：在森林步道欣赏雪天美景，感受身心的自由
天门山：从高空视角俯瞰张家界，可以看到九九盘山公路，在天门洞来一张经典游客照，爬999级天梯登顶
芙蓉镇：走进“挂在瀑布之上”的古镇
凤凰古城：打卡沈从文笔下的“边城”，穿上苗服嘎嘎拍照
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【出行Tips】
不管哪个季节出行都得做好防晒哦，也要多喝水
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人前的疾病尚能克服，人后的尊严却无比脆弱
刚从洗手间出来，突然发现在诊室的等候区，有一个六旬的老人，一脸的焦灼坐在那。只有他自己，我就上去问了一下，他是坐绿皮火车千里迢迢来北京看病
结果他并不知道北京挂号要提前预约的，导致来了之后也没挂上号，就打算在这将就一宿。
说话的时候，老人突然拿出100块钱，说，大夫帮我看看吧，我当时心情很复杂，我说病我可以看，钱我不能收，我赶紧给他加个号，趁下班点给他看了。患者刚进诊室还没坐下就打电话给他儿子，我来医院看病了，放心吧，一会儿医生说了结果我告诉你。
其实从医20多年我不止一次的遇到这种情况，年迈的患者独自背着大包奔赴北京看病，经常在医院的长椅或者墙角将就几个小时，用自己带的包子咸菜垫吧垫吧，就为了能在首都的医院看上病。他们年龄大了，跟不上社会的节奏了，他们玩不懂手机、看不懂地铁，也不知道各种报告片子在手机上怎么支付查看，我们的父亲、母亲、爷爷奶奶被这个发展迅速的社会“抛弃”了。所以见到他们我总是很难过，有时候想到自己的父母，有时候会想想自己将来年迈的模样。
这个老爷子跟我说，他是被儿子逼着来医院的，糖尿病时间比较久了，而且很长时间内血糖没得到很好地控制，现在脚上破了个口子，怎么都长不住了，他说我觉得我是年龄大了，恢复不了，说着说着他委屈的哭了，他说我也不知道从什么时候开始，身体越来越差，离开孩子们手机支付他都弄不明白，他觉得自己现在是个拖累。他说，他不想治了，他也不想在大城市带着了，他想回到老家村里，随便最后怎么样，也算落叶归根了。
我问他怎么能有这种想法，他说他感觉自己现在每天都在拖累孩子，但是“养儿不就是为了防老吗”，我安慰他这不是什么大问题，别过度悲观。然后拨通了他儿子的电话，告知了老人的详细情况。我仔细的看了他的化验报告，没让他再做过多的检查，给他开了个方子，同时把我个人的联系方式留给了他，如果病情再有变化的话，可以随时找我调整用药。
从医20多年，医生这个职业让我看尽人间冷暖，很多时候医生除了要医病，还要医人心。
我也想和大家说一声，我是来自北京中西医结合医院肾病内分泌科的中医大夫周国民，治疗糖尿病在一线临床已经工作了二十多年，擅长以中西医结合的方式治疗糖尿病。
糖尿病患者如果血糖控制不好，组织长期的高糖环境，就会引起周围神经性病变和周围血管病变。
如果你有相关问题，可以关注我，希望的我科普可以对你有所帮助。
✅1️⃣、皮肤瘙痒
血糖升高可导致皮脂腺、汗腺分泌增多，大量汗腺可能对毛孔有一定的阻塞作用，或是长期高血糖引起的神经反应，导致全身瘙痒。
-
✅2️⃣、视力下降
高血糖可引起人的视网膜出现病变，影响到眼睛的毛细血管，导致视力下降、看不清。
-
✅3️⃣、四肢麻木
血糖升高，大量的葡糖堆积在血管里面，血液浓稠，影响身体循环，出现四肢麻木情况。
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✅4️⃣、体重下降
身体的血糖升高，利用糖类物质能力降低，一段时间体重下降。
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✅5️⃣、夜尿频繁有泡沫
高血糖也会极大的损伤人的肾脏，肾小管受损，夜尿次数增多。若不及时控制，还可能会出现尿毒症情况。
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✅6️⃣、头痛头晕
高血糖会导致人的血管中的血液流动速度减慢，这样营养物质就不能及时送到人的身体各处，当人的脑部缺氧时，人就会出现头晕头疼的症状。
#糖尿病[超话]##全民慢病健康科普计划#
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我问他怎么能有这种想法，他说他感觉自己现在每天都在拖累孩子，但是“养儿不就是为了防老吗”，我安慰他这不是什么大问题，别过度悲观。然后拨通了他儿子的电话，告知了老人的详细情况。我仔细的看了他的化验报告，没让他再做过多的检查，给他开了个方子，同时把我个人的联系方式留给了他，如果病情再有变化的话，可以随时找我调整用药。
从医20多年，医生这个职业让我看尽人间冷暖，很多时候医生除了要医病，还要医人心。
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