一看他笑就想打他对比之下纪凌尘都变可爱
了。先前锵姐采访：想告诉十年后的自己，无论你在演员这个行业能走到哪一步，你的心气都不要太高。

真好意思讲头回见到自己说自己电影脸，真的有够脸皮厚。

老师夸一句，他肯定自己一句，小尾巴翘上天了

宁静：你很吃镜头，你没有在镜头里面那么漂亮。
王锵：对。我从出道一路一直都被这么说。

宁静：你的眼睛就是你的一切，很有故事感
王锵：

宁静：（上镜）这个你很有天赋
王锵：占便宜了是吧

梁家辉：我觉得他的声音很磁性，而且感染力会很强。
王锵满意地一直笑
到底这个电影脸体现在哪儿啊！！！头疼

#王锵# #无限超越班# #无限超越班2#

上周约了家门口的架子鼓试听课，老师说我们是正规学架子鼓的，请假就算缺勤，因为收费也不便宜，我打了退堂鼓。老师随口跟其他试听的人说了句，小红书上那种几百块钱随便打打都不是正规的。我差点就想问一下，那种就适合我，我怎么没搜到。

可能是看我太得瑟，又是跳舞，还想学架子鼓，老天让我上周天跳舞把腰给闪了，第二天连起床也起不来，差点打120了。因为心疼120的钱，我挣扎爬起来去医院看急诊，这样拍片子能快一点，还好没伤到骨头（腰椎间盘突出算陈旧伤了），为了止痛吃了止疼药，腰脱也弄上了，但是贴膏贴又贴成过敏了。

本来想长篇大论写一下我这跳舞的，因为60次课跳到现在只剩下6次课，中间经历了太多。今天都写到这，就一起说了。我的跳舞卡是2022年1月份开卡的，没过多久上海因为疫情就封控了，接着大半年我没有用，我舔着脸一遍遍跟销售延期，加上这又闪着腰了，我硬生生把一年卡跳成了两年半卡。跳舞很好，老师也很好，虽然我前20节课都没有找到状态也没有找对老师，我还跟销售说你们这零基础课也太难了，分解动作我能跟上，但一连贯我脑子一片空白。后来找对老师，加上自己上多几次课，脸皮厚一点，然后发现其实还好了。每次跳完舞，心情很好，也许是音乐，也许是出汗分泌多巴胺。但是我有点懒，要不是看着办卡充了钱，我可能很难坚持下去了，而且我还是记不住太复杂的动作（证明跳舞应该可以缓解老年痴呆）。中间还试图把卡转出去或者让丫丫去一周跳一次，但是卡不能转让，丫丫跳了一次就不愿意跳。所以最后，还是逼着自己跳下来。

年纪大了，老想尝试一些年轻的时候因为没有条件想做而没做的事情。上海市民艺术夜校因为收费便宜，所以一直很火，前几周抢课，我本来想抢手语课（一直想学，但外面没有专门培训课），我以为是冷门，结果没想到秒没，下次希望能抢到。

心态是这样练出来的

1.不要替别人瞎操心

做好自己份内事就行，别动不动就帮别人做这做那，别人不会感激你，记住，不要一直为对方考虑，别人会觉得理所当然。

2.停止自我

不要给自己的人生设限，不要张口闭口都是“ 我不行”人的潜力是无穷的，只要你大胆勇敢地踏出第一步，就会有奇迹。

3.不要在意别人的看法

永远记住，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，我们的生活没有那么多观众，每个人都有自己的事，过意地在意别人的评价反而会影响自己的心情，从而内耗，不得偿失。

4.脸皮厚

人不要脸，真是天下无敌，只要不在意，不过度解读别人说什么做什么，白己要快乐的度过每一天。

5.放弃被害者心态

你是不是经常跟朋友抱别人这样那样，我们不要把注意力放在坏人身上，因为这种自怨自艾的被害者心态只会打击自己的自信，要知道其实很多事情都可以解决的。

6.停止内耗

内耗真的会导致整个人焦虑，难受，每天都会过得不开心，要学会活在当下，要坚信，船到桥头自然直，过好每一天就行。

7学会降低期待

有时候对一个人的期望值越高，当他达不到自己的期望时，你就会越失望，反之，如果没有过高的期望，就不会有失望，自己也不会受到伤害。

8.把自己放在第一位

凡事多考虑自己一点，要知道，人只有学会自爱，别人才会懂得珍惜你。

9.不要好为人师

非常喜欢这句话，一定要克制自己纠正别人的欲望，收起你改造他人的执着，不要随便给别人忠告和劝告，因为聪明的人不需要，愚蠢的人听不进。

10.不要玻璃心

不要在意别人说什么，不要玻璃心，遇到烂人烂事就深呼吸，一笑而过，不要因为无关紧要的人和事影响到自己，都不值当。

11.学会为自己而活

我们不要活在别人的期望里，学会拒绝以后，你的人生会有惊喜，要永远相信，只要你想你可以成为任何你想成为的人，我们这一生，就是为自己而活的。

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