从来没有意识到家庭教育这么重要，直到今天测了依附关系…
我的爸爸妈妈对我很好，从小到大我都会很骄傲的说我是一个很幸福的小孩。但是这并不代表他们的教育方法是正确的，就比如我的爸爸经常会在我犯错误让他不开心的时候冷暴力我，我甚至都不知道我错在哪里，但与此同时他和妈妈又会很溺爱我，几乎是给我我想要的一切。所以很多时候我都会感觉很矛盾，很想不通，我很讨厌冷暴力，但是现在我遇到问题的时候除了逃避和冷暴力我想不到更好的解决办法。
前几天我结束了人生中的第一段恋爱，我很喜欢他，他是个很好的人，他跟我表白了两次以后我答应了，可是在一起以后我没有感觉到一点谈恋爱的甜蜜，我只感觉到很焦虑很难受，我会觉得很痛苦，我会怀疑我当时是不是真的喜欢他，会质疑他的每一句告白是不是真心的，当他做的事情我不喜欢的时候，我满心只想着逃避，我不想跟他解释，我不敢跟他说我是个什么样的人，我总觉得他喜欢的我不是真正的我，而他有一天真正的了解了我，他不会喜欢我这种拧巴的人，我感觉我像个刺猬一样。这样时间长我感觉到我很累，我每天只想着分手，甚至看见他的消息就害怕。我跟他提分手，他安慰我说可能是异地的问题，但我知道其实根本不是异地的错，是我的问题，是我心理有问题。
所以，真的很羡慕那些心理健康的人，能够去享受一段美好的恋爱，能够很坦然的让对方走到自己心里。#矛盾型依附##小狗日记#

从早晨的危机干预到晚上组会再到晚间的交谈与自省，心情好像起伏很大，我好像很不会处理我的情绪，他人的状态依然很容易影响我的状态，我以为我可以安慰别人，可最后奔的是我自己，他好像给我设了一道无形的门。我永远敲不开呢个们这种防御，其实让我挺受伤
睡前的冥想，好像就是一个开关一样，呢个情绪与泪水奔涌而出，当问到想像自己被爱，想像我无条件的爱的事物我很悲哀的发现我没有，我不知道是我的问题还是谁的问题，当我突然发现这个事实时，我不太能接受，因为我不想这样，我不想接受我是这样的一个人，我回想最初的呢个自己，好像回不去的呢个自己
无条件的爱好像做到真的有点难，这不太是我想要的爱情状态，我想，我应该冷静一下，其实我很能体会呢种上班很累的状态，可当我想安慰时，调节时，被看似没有拒绝的拒绝，我的心好像有点受伤，不过今天也全是一种觉醒，作为一个未来的可能的咨询师，我想，学会共情，学会无条件的爱是我现在要找回的自己

我才明白这些。什么是为爱发电，是我喜欢宇宙想了解更多所以我为爱一直探究。是为了喜欢爱的去发电。为什么能持续发出电来，因为发电的这个对象能给自己带来其他方面的价值，我研究半天获得很多知识精神提升。是平等的。别的任何为爱发电也是平等的。能持续双赢快乐的。有一天觉得累了那就不是为爱发电那就是不平等了自己付出多了。就比如我研究东西觉得很累的话那就是付出没得到回报。每个为爱发电看似无私其实都是不同价值的交换，我以前觉得追星女的爱非常伟大，其实我后面明白了都是平衡的。没有人会愿意长期忍受不平衡的关系。一直为爱付出得不到同一种爱没事能得到情绪价值也算平衡。一直付出没有回报的肯定就不付出了。而且这种平衡还不是全都一样。只是个人认为的平衡，比如有的明星认为自己出一次场必须得换来很多物质回报，在其他人眼里觉得不平衡。但人家自己是认为平衡的。给少了不去。有的人追星特别近哪怕花很多钱全国各地跟着到处跑外人看起来自己付出的多但好像收到一个眼神或者远远看看这些奔波都值。我以前觉得她们的爱太无私了。后来才明白，这是属于她们的平衡。这也是别人看起来理解不了的平衡，为什么她们付出那么多才得那么点回报。人家自己觉得值了。是人家愿意的价值交换。明星偶像是最容易举的例子，资本家和被剥削的打工人也是这种本质不平衡但其实双方都觉得平衡的关系。但相较于明星偶像这个关系自愿程度大打折扣。资本家觉得我就给这么点钱爱干不干，我就付出这么一点我也觉得我就该获得最大的回报拿最多的钱 底下人和追星的不一样，底下人是无奈没办法也得干，内心觉得付出回报不对等，但表面上也得认同是平衡的。要是觉得不平衡早就不干了和粉丝不一样是被迫的认同平衡。其实这些关系都有点本质上不太平衡，但双方认为平衡了觉得值才交换的。并不是说人们都能实质平衡了世间没有爱了。不会的那是真正平衡的爱。没有价值落差一方付出过度一方过少的落差平衡的爱。真正的爱。只不过这些平衡都在未来了。能有资本家就必然有牛马。能有大明星就必然有粉丝。能有诈pian就有被坑的。这些存在都是两极制衡。两个逐渐越来越平衡，不可能一个存在另一个消失了。假如我是资本家我自身比较平衡吸引来的都是和我一样比较平衡的员工我也不那么剥削，是双方觉得平衡+实质平衡，那么双赢一定能走长远很稳。反之就是不断有大小突发崩塌事件搞不好倒闭。如果我是员工我也做好平衡，该做的我做不该我加班的不，一个月活那么累才给内点就不去。我觉得真值了再去。这样就能找到不那么剥削员工的上司。我前一家为什么不行了。因为他也不平衡他是不剥削员工他简直就是给员工当牛马。自己赚的钱给员工发，员工没有付出相应的劳动天天店里歇着啥也不干不卖货照样发钱。他也不平衡所以也难。于我们这些员工来看都是一些想干轻活拿钱多的。也不平我们没有给公司带去利益凭什么拿那么多。这就是双方原因的平衡+实质不平衡。再看明星和粉丝呢。如果我是明星本身比较平衡不觉得自己付出的少就该活动那么多的话吸引的粉丝也是比较平衡的不那么极端的。也就不会给自己搞那么多事。要不说流量mx以后难干，本质就不是个平衡的职业，一个人如果内在比较平衡了说实话都不会愿意做这行了。如果自身是一个比较平衡的粉丝也就不会去粉那种很自大耍大牌的mx。其实任何关系都得平衡我早就明白的道理但在我这件事上就没通过来。我研究东西属于平衡它给我知识我付出钻研精神。这完全平衡，是实质平衡+双方原意的平衡。但区别来了。我去给别人讲东西给别人力量，这就该区分了。这虽然是我热爱的事，但我达成的关系是我和其他人不是我和我热爱的事了。我研究是我和我热爱的事和宇宙的关系，就变成这些知识在我肚子里和我为一方，另一方是我帮助的人给力量的人。我们两方形成关系。这就不是简单的为我自己做的事去发电它给我知识了。我以前根本没仔细去分析。混为一谈，还觉得我喜欢的事为什么到给别人说就容易烦。难道别人成长进步我高兴这不就是我获得的价值？难道我不热爱吗？不是的。我看到别人悟了我特开心这和我希望世界越来越好看到光和爱就开心一样。这种我是能获得价值的。但获得的价值得和我付出成平衡。我费劲吧啦说一个小时就为别人一句终于悟了？你悟了我开心可能就填补了我付出的百分之30。还有百分之七十你得用别的方法给我。要么你让我着迷给我情绪价值要么你给我钱。要不然长期下去绝对失衡。我以前就没想明白。因为我以前也不平衡。以前是双方愿意的平衡+实质不平衡。但为什么以前愿意坚持呢？什么填补了我内70%？答案是 被夸[允悲][允悲][允悲]被人认可，哇你好厉害解决我什么什么，你真是我的救命稻草，你真是我的太阳。我只有你能帮我求求你了。这些东西给了我内70%但其实这是实质不平衡的。因为我缺少认可。我走的路非同寻常基本都是反对，没人认可发现有人认可我我很开心就愿意多发点点既能帮别人悟还能证明自己。所以我之前还能坚持。现在我实在受不了了。谁也不说了。但我又不太好意思要钱都认识很久了。所以我以后拒绝聊拒绝内些情绪依托。别托我，全世界就我这一根稻草我也没有义务拉你。谁爱认同我不认同。我已经成长起来不需要别人认可才认为自己走的路有价值了。因为可能没办法要钱，要要肯定得四五十一次了。我现在的忍耐限度就是给我四五十块钱我给你讲20分钟。。免费不可能。其实都没必要讲20分钟出于朋友我就把20分钟精简几句话就够了主要是几句话要能想通早通了，需要长期大量重复讲很多一个道理才可能过这一关。朋友之间这样不合适所以干脆不做。也不会听一堆情绪依托，来回就内几句我好痛苦怎么办。我说了一句话就能解决怎么办来回给你问三四个月。说白了就是没力量你内一个道理得说无数遍。才行。我不做这种实质不平衡的事了因为我已经不需要内些夸了。被夸的这些情绪价值我不要了，缺的内70%你们不给我没法干。不是冷漠，是我在耗着自己给你们发电。no。全都断了。