#微博名医讲堂##健闻登顶计划# 八位国医大师治疗便秘经验方！
便秘为临床常见疾病，古籍中常以燥屎、脾约、大便难来描述。《医学心悟》将便秘分为实闭、虚闭、热闭、冷闭四类。便秘是临床常见的症状，散见于很多胃肠疾病或全身性疾病中，也有相当一部分人群仅仅出现便秘症状。便秘的病位在大肠，基本病机在于大肠的传导功能失常，与脾、肺、胃、肝等多个脏腑关系密切。《内经》云：“魄门亦为五脏使”，肺气的肃降、脾的运化、胃之和降、肝之疏泄及肾的滋润与温煦作用都会影响大肠的传导功能，其中脾的功能起到重要作用。便秘病机多为本虚标实。
王绵之：经验方
【组成】白术15g，枳实10g，香附10g，槟榔10g，山楂10g，鸡内金10g，黄连3g，使君子10g，炙甘草6g。
【功效】泄热通便，健脾益气。
【主治】便秘，属肝脾气滞者。症见大便秘结，脘腹胀满，食少纳呆，口干，舌淡红，苔薄微腻。
【用法】水煎服，每日1剂。
徐景藩：经验方
【组成】紫菀15g，白杏仁15g，麦冬20g，川百合15g，全当归10g，前胡10g，桃仁15g，郁李仁15g，麻仁20g，枳壳15g，炙甘草5g。
【功效】利肺滋液，润肠通便。
【主治】便秘，属气阴两亏者。症见大便干结难解，腹部痞胀不适，咳嗽，痰少，舌质暗红，苔薄净，脉弦缓。
【用法】水煎服，每日1剂
李辅仁：滋肾通幽汤
【组成】肉苁蓉30g，瓜蒌30～50g，草决明30g，玄参30g，生地黄30g，火麻仁10g，酒大黄炭5～10g，白术15g，党参15g，牛膝10g，生何首乌20g，枳实10g，甘草3g。
【功效】润肠通便。
【主治】老年性便秘，属本虚标实者。症见大便干结，排出困难。
【用法】水煎服，每日1剂。
方和谦：和肝汤加减
【组成】当归10g，白芍10g，白术10g，柴胡10g，茯苓10g，薄荷3g，生姜3片，炙甘草10g，党参12g，苏梗10g，香附10g，大枣4个，陈皮6g，炒谷芽15g，焦神曲10g。
【功效】疏肝健脾。
【主治】气秘，属肝脾失调者。症见大便秘结，脘腹胀满，腹痛，纳呆，舌淡红，苔薄白，脉缓。
【用法】水煎服，每日1剂。
颜正华：经验方
● 经验方一：
【组成】全瓜蒌30g，薤白12g，丹参20g，陈皮10g，生何首乌15g，火麻仁15g，郁李仁15g，当归12g，决明子30g，生黑芝麻30g，蜂蜜30g（冲），白蔻仁5g，枳实6g，枳壳6g。
【功效】补益精血。
【主治】便秘，属精血亏虚者。症见便秘难解、解不干净，多梦，舌下青紫，舌暗、苔黄腻，脉沉弦。
【用法】水煎服，每日1剂。
● 经验方二：
【组成】生白术30g，炒枳壳10g，全瓜蒌30g，当归12g，决明子30g（打），生何首乌30g，郁李仁15g，白芍15g，火麻仁15g，益母草30g，甘草5g。
【功效】健脾行气，清热润肠。
【主治】便秘，属脾虚气滞者。症见便秘，腹胀，噎膈，恶心，口腔异味，月经失调，舌红，苔黄腻，脉弦细。
【用法】水煎服，每日1剂
李玉奇：经验方
● 经验方：
【组成】苦参10g，黑芝麻15g，桑椹15g，草决明15g，白扁豆15g，当归20g，桃仁15g，沉香5g，火麻仁15g，郁李仁15g，莱菔子15g，苏子15g。
【功效】补肾健脾，润肠通便。
【主治】便秘，属湿郁气阻者。症见大便秘结、黏腻不爽，腹胀痛，食少嗳气，面色萎黄无华，形体消瘦，舌淡红，苔白，脉沉细。
【用法】水煎服，每日1剂。
● 迴溪汤：
【组成】苦参10g，槐花20g，槟榔20g，厚朴15g，桃仁15g，莱菔子15g。
【功效】逐瘀导滞，行气散结。
【主治】便秘，属大肠郁滞者。症见脐下胀满，排便困难，虚坐努责。
【用法】水煎服，每日1剂。
何任：经验方
【组成】生大黄6g，制附子6g，白芍9g，北细辛1.5g，焦神曲12g，干姜1.5g。（中医五运六气公众号 整理）
【功效】祛寒开结。
【主治】便秘，属寒实者。症见大便难下、夹有黏液，腹痛、按之硬满，面色㿠白，畏寒，手足不温，苔白而垢，脉沉。
【用法】水煎服，每日1剂。
路志正：经验方
【组成】瓜蒌皮15g，清半夏12g，黄连10g，厚朴花12g，藿香梗12g，苏梗12g，茵陈12g，炙枇杷叶12g，炒杏仁9g，炒薏苡仁30g，桑白皮12g，地骨皮12g，生白术30g，炒苍术12g，砂仁10g（后下），炒莱菔子15g，炙酥皂角子9g，竹沥汁30mL（为引）。
【功效】肃肺涤痰，化浊祛湿。
【主治】湿秘，属脾虚湿盛者。症见大便黏滞不爽、量少不成形，脘腹胀满，口干黏，咳嗽，痰多、质稀难咳，困倦思睡，疲乏少力，舌暗红，苔薄黄腻，脉弦细滑。
【用法】水煎服，每日1剂。
根据寒热虚实的病机特点可将便秘分为 6 型:
实证：热秘、气秘；
虚证：气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、冷秘。
实秘——热秘证
临床症见：大便干结，小便短赤，面红心烦，或有身热，口干口臭，腹部胀满，按之作痛，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。
肠胃积热型常可见舌质红干、舌苔黄燥、或起刺。
因素体阳盛，或因饮酒过量，或喜食辛辣厚味之物，或外感热病救治不当，肺脏燥热下移大肠等都导致胃肠积热，耗津伤液，肠道干涩，大便燥结。
施治原则:泄热导滞，润肠通便，益气养阴。
临床治疗实证热秘，不能偏执泻火通便，以免损伤气阴，须兼顾健脾和中，益气养阴固本，攻补兼施。
用泻下药通便药，用量宜从小剂量开始，中病即止。
代表方：选用“承气汤”类方 （即大承气汤、小承气汤、调胃承气汤、增液承气汤等）加减。
临床对症中成药有：麻仁丸 （软胶囊）、舒秘胶囊、一清胶囊（片）、黄连上清丸。
实秘——气秘证
临床症见：排便困难，大便干结或不干结，欲便不得，排出不畅，嗳气频作，每于情绪不好时便秘加重，便后汗出气短，脘腹痞闷，胀痛，舌苔薄腻，脉弦。
气秘的发生与脾胃升降失调、肝气郁结、肺失肃降等常有关。腑气不通，大肠传导失职，宜开降肺气，解郁宣肺。
施治原则: 顺气行滞，调理肝脾，通便导滞。
肝气得疏，肝脾调和，肺气肃降有权，脾胃升降得宜，则大便通畅。
代表方：六磨汤。
临床对症中成药有：四磨汤口服液、木香顺气丸、沉香化滞丸。
实秘——冷秘
临床症见：排便艰涩，小便清长，面色白，四肢不温，喜温恶寒，腹冷或痛，腰背酸冷，舌淡或胖，脉沉细或迟。
因饮食失调，过食生冷或年老体衰等致阳气虚衰，阴寒凝滞，阳气不行，大肠传送无力，故大便艰涩。
施治原则：温里散寒，通便止痛。脾肾阳虚，阴寒内盛，故宜温补先后天之阳，推动阳气以疏利大便。
代表方：济川煎加减。
临床对症中成药有：苁蓉通便口服液。
实秘——气虚便秘
临床症见：大便不干燥，有便意，但是排便困难，用力努挣则汗出短气，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡、苔白，脉弱。
此类患者可有努力排便而难以排出、便后无力、自汗出、易疲劳、懒言声低、消化不良等表现。补肺降气，可助大肠传导之功。
老年人常运动量减少，气机运行不畅，会加重血瘀，直接或间接的影响到排便，导致排便不畅，加重病情，同时也会阻碍气机，影响气机运行。
所以治疗时即使患者并没有明显的血瘀症状，但仍需活血散瘀，以通畅气机。
施治原则：益气润肠，通便活血。气虚则血凝，气虚则无力，故宜益气活血，润肠通便。
代表方：补中益气汤或黄芪汤加减。
临床对症中成药有：补中益气丸。
实秘——血虚便秘
临床症见：大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸健忘，唇舌色淡，脉细涩。多见于病后、手术后、妇女生产后及年老体弱之人。
血源于水谷精微中的津液与营气，经心肺的气化作用而成。
《灵枢·决气》载: “中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”
血虚便秘常因病误治，过用发汗、燥热的药物，损伤阴津，或劳役过度，或房事不节等，过度耗伤阴液致肠道干涩。
施治原则:养血润燥通便。
代表方：润肠丸加减。
临床对症中成药有：润肠丸。
实秘——阴虚便秘
临床症见：大便干结如羊屎状，艰涩难行，潮热盗汗，五心烦热，舌红少苔，脉细数，或伴有心悸，颧红，失眠，眩晕，腰膝酸软。
阴虚便秘固当以增液通便为法，然而配伍之法却并非以增液汤收功，以增液汤治疗杂病之阴虚便秘是从温病病机而言，需考虑今之阴虚当与吴鞠通所指阴虚有别，不能单纯大剂滋阴药物。
施治原则:滋阴润肠，滋阴补液，增液行舟。
代表方：增液汤加减。
临床对症中成药有：五仁丸、六味地黄丸。
更多偏方、验方，请见https://t.cn/A6lKVT2u
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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
便秘为临床常见疾病，古籍中常以燥屎、脾约、大便难来描述。《医学心悟》将便秘分为实闭、虚闭、热闭、冷闭四类。便秘是临床常见的症状，散见于很多胃肠疾病或全身性疾病中，也有相当一部分人群仅仅出现便秘症状。便秘的病位在大肠，基本病机在于大肠的传导功能失常，与脾、肺、胃、肝等多个脏腑关系密切。《内经》云：“魄门亦为五脏使”，肺气的肃降、脾的运化、胃之和降、肝之疏泄及肾的滋润与温煦作用都会影响大肠的传导功能，其中脾的功能起到重要作用。便秘病机多为本虚标实。
王绵之：经验方
【组成】白术15g，枳实10g，香附10g，槟榔10g，山楂10g，鸡内金10g，黄连3g，使君子10g，炙甘草6g。
【功效】泄热通便，健脾益气。
【主治】便秘，属肝脾气滞者。症见大便秘结，脘腹胀满，食少纳呆，口干，舌淡红，苔薄微腻。
【用法】水煎服，每日1剂。
徐景藩：经验方
【组成】紫菀15g，白杏仁15g，麦冬20g，川百合15g，全当归10g，前胡10g，桃仁15g，郁李仁15g，麻仁20g，枳壳15g，炙甘草5g。
【功效】利肺滋液，润肠通便。
【主治】便秘，属气阴两亏者。症见大便干结难解，腹部痞胀不适，咳嗽，痰少，舌质暗红，苔薄净，脉弦缓。
【用法】水煎服，每日1剂
李辅仁：滋肾通幽汤
【组成】肉苁蓉30g，瓜蒌30～50g，草决明30g，玄参30g，生地黄30g，火麻仁10g，酒大黄炭5～10g，白术15g，党参15g，牛膝10g，生何首乌20g，枳实10g，甘草3g。
【功效】润肠通便。
【主治】老年性便秘，属本虚标实者。症见大便干结，排出困难。
【用法】水煎服，每日1剂。
方和谦：和肝汤加减
【组成】当归10g，白芍10g，白术10g，柴胡10g，茯苓10g，薄荷3g，生姜3片，炙甘草10g，党参12g，苏梗10g，香附10g，大枣4个，陈皮6g，炒谷芽15g，焦神曲10g。
【功效】疏肝健脾。
【主治】气秘，属肝脾失调者。症见大便秘结，脘腹胀满，腹痛，纳呆，舌淡红，苔薄白，脉缓。
【用法】水煎服，每日1剂。
颜正华：经验方
● 经验方一：
【组成】全瓜蒌30g，薤白12g，丹参20g，陈皮10g，生何首乌15g，火麻仁15g，郁李仁15g，当归12g，决明子30g，生黑芝麻30g，蜂蜜30g（冲），白蔻仁5g，枳实6g，枳壳6g。
【功效】补益精血。
【主治】便秘，属精血亏虚者。症见便秘难解、解不干净，多梦，舌下青紫，舌暗、苔黄腻，脉沉弦。
【用法】水煎服，每日1剂。
● 经验方二：
【组成】生白术30g，炒枳壳10g，全瓜蒌30g，当归12g，决明子30g（打），生何首乌30g，郁李仁15g，白芍15g，火麻仁15g，益母草30g，甘草5g。
【功效】健脾行气，清热润肠。
【主治】便秘，属脾虚气滞者。症见便秘，腹胀，噎膈，恶心，口腔异味，月经失调，舌红，苔黄腻，脉弦细。
【用法】水煎服，每日1剂
李玉奇：经验方
● 经验方：
【组成】苦参10g，黑芝麻15g，桑椹15g，草决明15g，白扁豆15g，当归20g，桃仁15g，沉香5g，火麻仁15g，郁李仁15g，莱菔子15g，苏子15g。
【功效】补肾健脾，润肠通便。
【主治】便秘，属湿郁气阻者。症见大便秘结、黏腻不爽，腹胀痛，食少嗳气，面色萎黄无华，形体消瘦，舌淡红，苔白，脉沉细。
【用法】水煎服，每日1剂。
● 迴溪汤：
【组成】苦参10g，槐花20g，槟榔20g，厚朴15g，桃仁15g，莱菔子15g。
【功效】逐瘀导滞，行气散结。
【主治】便秘，属大肠郁滞者。症见脐下胀满，排便困难，虚坐努责。
【用法】水煎服，每日1剂。
何任：经验方
【组成】生大黄6g，制附子6g，白芍9g，北细辛1.5g，焦神曲12g，干姜1.5g。（中医五运六气公众号 整理）
【功效】祛寒开结。
【主治】便秘，属寒实者。症见大便难下、夹有黏液，腹痛、按之硬满，面色㿠白，畏寒，手足不温，苔白而垢，脉沉。
【用法】水煎服，每日1剂。
路志正：经验方
【组成】瓜蒌皮15g，清半夏12g，黄连10g，厚朴花12g，藿香梗12g，苏梗12g，茵陈12g，炙枇杷叶12g，炒杏仁9g，炒薏苡仁30g，桑白皮12g，地骨皮12g，生白术30g，炒苍术12g，砂仁10g（后下），炒莱菔子15g，炙酥皂角子9g，竹沥汁30mL（为引）。
【功效】肃肺涤痰，化浊祛湿。
【主治】湿秘，属脾虚湿盛者。症见大便黏滞不爽、量少不成形，脘腹胀满，口干黏，咳嗽，痰多、质稀难咳，困倦思睡，疲乏少力，舌暗红，苔薄黄腻，脉弦细滑。
【用法】水煎服，每日1剂。
根据寒热虚实的病机特点可将便秘分为 6 型:
实证：热秘、气秘；
虚证：气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、冷秘。
实秘——热秘证
临床症见：大便干结，小便短赤，面红心烦，或有身热，口干口臭，腹部胀满，按之作痛，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。
肠胃积热型常可见舌质红干、舌苔黄燥、或起刺。
因素体阳盛，或因饮酒过量，或喜食辛辣厚味之物，或外感热病救治不当，肺脏燥热下移大肠等都导致胃肠积热，耗津伤液，肠道干涩，大便燥结。
施治原则:泄热导滞，润肠通便，益气养阴。
临床治疗实证热秘，不能偏执泻火通便，以免损伤气阴，须兼顾健脾和中，益气养阴固本，攻补兼施。
用泻下药通便药，用量宜从小剂量开始，中病即止。
代表方：选用“承气汤”类方 （即大承气汤、小承气汤、调胃承气汤、增液承气汤等）加减。
临床对症中成药有：麻仁丸 （软胶囊）、舒秘胶囊、一清胶囊（片）、黄连上清丸。
实秘——气秘证
临床症见：排便困难，大便干结或不干结，欲便不得，排出不畅，嗳气频作，每于情绪不好时便秘加重，便后汗出气短，脘腹痞闷，胀痛，舌苔薄腻，脉弦。
气秘的发生与脾胃升降失调、肝气郁结、肺失肃降等常有关。腑气不通，大肠传导失职，宜开降肺气，解郁宣肺。
施治原则: 顺气行滞，调理肝脾，通便导滞。
肝气得疏，肝脾调和，肺气肃降有权，脾胃升降得宜，则大便通畅。
代表方：六磨汤。
临床对症中成药有：四磨汤口服液、木香顺气丸、沉香化滞丸。
实秘——冷秘
临床症见：排便艰涩，小便清长，面色白，四肢不温，喜温恶寒，腹冷或痛，腰背酸冷，舌淡或胖，脉沉细或迟。
因饮食失调，过食生冷或年老体衰等致阳气虚衰，阴寒凝滞，阳气不行，大肠传送无力，故大便艰涩。
施治原则：温里散寒，通便止痛。脾肾阳虚，阴寒内盛，故宜温补先后天之阳，推动阳气以疏利大便。
代表方：济川煎加减。
临床对症中成药有：苁蓉通便口服液。
实秘——气虚便秘
临床症见：大便不干燥，有便意，但是排便困难，用力努挣则汗出短气，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡、苔白，脉弱。
此类患者可有努力排便而难以排出、便后无力、自汗出、易疲劳、懒言声低、消化不良等表现。补肺降气，可助大肠传导之功。
老年人常运动量减少，气机运行不畅，会加重血瘀，直接或间接的影响到排便，导致排便不畅，加重病情，同时也会阻碍气机，影响气机运行。
所以治疗时即使患者并没有明显的血瘀症状，但仍需活血散瘀，以通畅气机。
施治原则：益气润肠，通便活血。气虚则血凝，气虚则无力，故宜益气活血，润肠通便。
代表方：补中益气汤或黄芪汤加减。
临床对症中成药有：补中益气丸。
实秘——血虚便秘
临床症见：大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸健忘，唇舌色淡，脉细涩。多见于病后、手术后、妇女生产后及年老体弱之人。
血源于水谷精微中的津液与营气，经心肺的气化作用而成。
《灵枢·决气》载: “中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”
血虚便秘常因病误治，过用发汗、燥热的药物，损伤阴津，或劳役过度，或房事不节等，过度耗伤阴液致肠道干涩。
施治原则:养血润燥通便。
代表方：润肠丸加减。
临床对症中成药有：润肠丸。
实秘——阴虚便秘
临床症见：大便干结如羊屎状，艰涩难行，潮热盗汗，五心烦热，舌红少苔，脉细数，或伴有心悸，颧红，失眠，眩晕，腰膝酸软。
阴虚便秘固当以增液通便为法，然而配伍之法却并非以增液汤收功，以增液汤治疗杂病之阴虚便秘是从温病病机而言，需考虑今之阴虚当与吴鞠通所指阴虚有别，不能单纯大剂滋阴药物。
施治原则:滋阴润肠，滋阴补液，增液行舟。
代表方：增液汤加减。
临床对症中成药有：五仁丸、六味地黄丸。
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《沈奚言许泽南》沈奚言许泽南（最新章节完整版）小说全文阅读主角沈奚言许泽南[打脸][哈哈]d=C+_NI*
‼书名：《沈奚言许泽南》
‼主角：沈奚言许泽南
全文公/仲/号【岁月书摘】回一个沈奚言就行了
非原文章节：病房里只剩我们两个人了，沈奚言突然笑了起来，眼睛里那种得意骄傲让我意外。 第268章 “阮姐，你看清楚了吧？许泽南他爱的是我。”她脸上不再苍白，反而透出一种神采飞扬，“你看这次他多紧张，立马替我安排去D国手术，所有的费用他出，他还会陪着我。” “所以呢？”我觉得莫名其妙，又跑来炫耀个什么劲？ 如果是许泽南提出离婚，我被迫接受，那她来我面前炫耀，还能解释得通。 可现实是我把许泽南甩了，摆明了我不在意他和谁在一起，沈奚言怎么还要时不时来嘚瑟？ “所以我不会让你破坏我的幸福。”沈奚言脸上的笑容逐渐消失，她抬头看着药瓶，“你在保胎吗？” 这一刻，我心里有一种强烈的不安，而此时我请的护工出去买水果了，许泽南每天下班后才能来看我。 之前我不确定沈奚言知不知道我怀孕的事，这次看来她打听过了，说实在的，这并不是什么难事。 我二话不说，立马伸手想去按铃。 沈奚言却突然站了起来，一把打开了我的手，在我还没有反应过来的时候，又把手放在我肩膀上和腰上。 下一秒，我被她直接从床上推了下来，重重地摔在了地上，一声痛苦的尖叫从我喉咙里冲了出来，下身有血正在大股大股涌出来！ “你想留着孩子做资本的美好愿望，破碎了哦！”沈奚言看着我在地上痛苦地蜷缩着身子，无动于衷，还露出了一个胜利的笑容。 随后刘悦推开了门进来查看情况时，沈奚言已经重新坐在了轮椅上，捂着胸口露出了痛苦地神色，“悦悦，阮姐突然从床上掉下来了，快叫医生，我、我的胸口好痛......” “什么？又痛了！我们快去找医生！”刘悦压根没管我，直接把沈奚言推了出去求救。先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言。
‼书名：《沈奚言许泽南》
‼主角：沈奚言许泽南
全文公/仲/号【岁月书摘】回一个沈奚言就行了
非原文章节：病房里只剩我们两个人了，沈奚言突然笑了起来，眼睛里那种得意骄傲让我意外。 第268章 “阮姐，你看清楚了吧？许泽南他爱的是我。”她脸上不再苍白，反而透出一种神采飞扬，“你看这次他多紧张，立马替我安排去D国手术，所有的费用他出，他还会陪着我。” “所以呢？”我觉得莫名其妙，又跑来炫耀个什么劲？ 如果是许泽南提出离婚，我被迫接受，那她来我面前炫耀，还能解释得通。 可现实是我把许泽南甩了，摆明了我不在意他和谁在一起，沈奚言怎么还要时不时来嘚瑟？ “所以我不会让你破坏我的幸福。”沈奚言脸上的笑容逐渐消失，她抬头看着药瓶，“你在保胎吗？” 这一刻，我心里有一种强烈的不安，而此时我请的护工出去买水果了，许泽南每天下班后才能来看我。 之前我不确定沈奚言知不知道我怀孕的事，这次看来她打听过了，说实在的，这并不是什么难事。 我二话不说，立马伸手想去按铃。 沈奚言却突然站了起来，一把打开了我的手，在我还没有反应过来的时候，又把手放在我肩膀上和腰上。 下一秒，我被她直接从床上推了下来，重重地摔在了地上，一声痛苦的尖叫从我喉咙里冲了出来，下身有血正在大股大股涌出来！ “你想留着孩子做资本的美好愿望，破碎了哦！”沈奚言看着我在地上痛苦地蜷缩着身子，无动于衷，还露出了一个胜利的笑容。 随后刘悦推开了门进来查看情况时，沈奚言已经重新坐在了轮椅上，捂着胸口露出了痛苦地神色，“悦悦，阮姐突然从床上掉下来了，快叫医生，我、我的胸口好痛......” “什么？又痛了！我们快去找医生！”刘悦压根没管我，直接把沈奚言推了出去求救。先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言。
【微生活：四种心境】人生有四种心境：
一是痛而不言。无言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和惨痛。痛而不言，是一份坚韧，一份刚毅，是狂风骇浪中傲立不屈的礁石，是滚滚黄沙中顶天立地的胡杨，是铮铮铁骨的硬汉铭烙在骨血中的气节与骄傲。
二是笑而不语。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马。无需文字，无需语言，一个微笑，人间的境界也就尽在其中了，相逢一笑泯恩仇，是纯净无染的淡然与豁达。面对明月清风，笑而不语是无欲无贪的超脱与安闲。
三是迷而不失。淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。不迷失，需要的是内心强大。在挫折来临前，觉得自己充满能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、决定命运。
四是惊而不乱。宠辱很难不惊，心惊则心动，而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。 人的心境，是在生活中趟出来的，在时间中磨砺出来的。人的心境，隐藏了一个人的风霜，成熟了一个人的内涵。
红尘看破不过是浮沉，生命看破不过是无常。一种年龄，一种心境，一种领悟。那些生活里的苦与笑，都会在我们拥有这四种心境时，握手言和。
一是痛而不言。无言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和惨痛。痛而不言，是一份坚韧，一份刚毅，是狂风骇浪中傲立不屈的礁石，是滚滚黄沙中顶天立地的胡杨，是铮铮铁骨的硬汉铭烙在骨血中的气节与骄傲。
二是笑而不语。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马。无需文字，无需语言，一个微笑，人间的境界也就尽在其中了，相逢一笑泯恩仇，是纯净无染的淡然与豁达。面对明月清风，笑而不语是无欲无贪的超脱与安闲。
三是迷而不失。淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。不迷失，需要的是内心强大。在挫折来临前，觉得自己充满能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、决定命运。
四是惊而不乱。宠辱很难不惊，心惊则心动，而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。 人的心境，是在生活中趟出来的，在时间中磨砺出来的。人的心境，隐藏了一个人的风霜，成熟了一个人的内涵。
红尘看破不过是浮沉，生命看破不过是无常。一种年龄，一种心境，一种领悟。那些生活里的苦与笑，都会在我们拥有这四种心境时，握手言和。
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