#晚安[超话]##晚安#
Happiness is when going to sleep is no longer a means of escape.
幸福是，当睡去不再是种对现实的逃避。
faraway
要学会在轻淡无形、不给别人施加压力的情况下去爱一个人。很好地爱一个人需要经过漫长的时间，甚至用一生的时间才能办到——保持足够距离，拥有适宜的谦卑。
梅·萨藤
你是在静静的情义中生长
没有一点声响
你一直走到我心上
海子《给你》
我真的很想大吃大喝、睡大觉、谈论文学，也就是说，什么都不做的同时，又能感觉自己是个正派的人。
契诃夫《致苏沃林》
把人分为好的跟坏的，本来就荒谬。人只有迷人跟乏味两类。
王尔德《温夫人的扇子》
在孤独中，孤独者将自己吃得一干二净。
而在群体中，他被众人吃掉。
尼采
我无限地热爱着新的一日
今天的太阳 今天的马 今天的花楸树
使我健康 富足 拥有一生
从黎明到黄昏 阳光充足
胜过一切过去的诗
海子《幸福的一日》
怀抱梦想的人，似乎非得经历一段被孤立的时光不可。虽然会寂寞，会有诸多不便，但绝不能向世间的低俗低头。
太宰治《正义与微笑》
我不相信，除了你，还有照亮我的事物。
我也不信，没有你，我就一直灰暗。
余秀华
自从我们相遇的那一刻，你是我白天黑夜不落的星。
莱蒙托夫
我无限地热爱着新的一日
今天的太阳 今天的马 今天的花楸树
使我健康 富足 拥有一生
从黎明到黄昏 阳光充足
胜过一切过去的诗
海子《幸福的一日》
自从我们相遇的那一刻，你是我白天黑夜不落的星。
莱蒙托夫
在孤独中，孤独者将自己吃得一干二净。
而在群体中，他被众人吃掉。
尼采
我无限地热爱着新的一日
今天的太阳 今天的马 今天的花楸树
使我健康 富足 拥有一生
从黎明到黄昏 阳光充足
胜过一切过去的诗
海子《幸福的一日》
自从我们相遇的那一刻，你是我白天黑夜不落的星。
莱蒙托夫
如果你正在经历一段格外艰难的人生，请允许我祝福你可以从今天开始，邂逅最棒的一年。
莉兹·克里莫《一见你就好心情》
你是在静静的情义中生长
没有一点声响
你一直走到我心上
海子《给你》
生活的电光火石都是真真切切的，只是有的灵魂生来就敏感易燃，在别人的回忆里不过一缕青烟，在他的生命里便成了燎原之势。
马良《人间卧底》
Happiness is when going to sleep is no longer a means of escape.
幸福是，当睡去不再是种对现实的逃避。
faraway
要学会在轻淡无形、不给别人施加压力的情况下去爱一个人。很好地爱一个人需要经过漫长的时间，甚至用一生的时间才能办到——保持足够距离，拥有适宜的谦卑。
梅·萨藤
你是在静静的情义中生长
没有一点声响
你一直走到我心上
海子《给你》
我真的很想大吃大喝、睡大觉、谈论文学，也就是说，什么都不做的同时，又能感觉自己是个正派的人。
契诃夫《致苏沃林》
把人分为好的跟坏的，本来就荒谬。人只有迷人跟乏味两类。
王尔德《温夫人的扇子》
在孤独中，孤独者将自己吃得一干二净。
而在群体中，他被众人吃掉。
尼采
我无限地热爱着新的一日
今天的太阳 今天的马 今天的花楸树
使我健康 富足 拥有一生
从黎明到黄昏 阳光充足
胜过一切过去的诗
海子《幸福的一日》
怀抱梦想的人，似乎非得经历一段被孤立的时光不可。虽然会寂寞，会有诸多不便，但绝不能向世间的低俗低头。
太宰治《正义与微笑》
我不相信，除了你，还有照亮我的事物。
我也不信，没有你，我就一直灰暗。
余秀华
自从我们相遇的那一刻，你是我白天黑夜不落的星。
莱蒙托夫
我无限地热爱着新的一日
今天的太阳 今天的马 今天的花楸树
使我健康 富足 拥有一生
从黎明到黄昏 阳光充足
胜过一切过去的诗
海子《幸福的一日》
自从我们相遇的那一刻，你是我白天黑夜不落的星。
莱蒙托夫
在孤独中，孤独者将自己吃得一干二净。
而在群体中，他被众人吃掉。
尼采
我无限地热爱着新的一日
今天的太阳 今天的马 今天的花楸树
使我健康 富足 拥有一生
从黎明到黄昏 阳光充足
胜过一切过去的诗
海子《幸福的一日》
自从我们相遇的那一刻，你是我白天黑夜不落的星。
莱蒙托夫
如果你正在经历一段格外艰难的人生，请允许我祝福你可以从今天开始，邂逅最棒的一年。
莉兹·克里莫《一见你就好心情》
你是在静静的情义中生长
没有一点声响
你一直走到我心上
海子《给你》
生活的电光火石都是真真切切的，只是有的灵魂生来就敏感易燃，在别人的回忆里不过一缕青烟，在他的生命里便成了燎原之势。
马良《人间卧底》
弘一法师说：“如果你很真诚的对待一个人，他却辜负了你，那么你就是他这辈子遇到的天花板。他之所以辜负你，那是因为他对美好事物感知不强，而这种美好机缘，上天不会再给他第二次。
所以不要觉得难过，继续好好向前走吧，大家的运气均值都会慢慢回归，人若欠你，天必还你，你尽管善良，福报都在来的路上。”
你对他好，不是因为他有多好，而是因为你很好。别人怎么待我是我的因果，我怎么待别人是我的修行。
真诚待人，用心做事，常怀感恩之心，用真诚去换真诚，用真心去换真心。能感动人心的永远不是语言，而是行动；能始终如一的，永远不是虚伪的热情，而是真诚的付出。
这个世界没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，不要把自己看得太脆弱，离开谁你也照样活。做人很简单，你真我也真，你假我转身。
一个人从你这里得到福报，如果辜负了你，天道的规律会被缺你的那一部分，以另一种方式补偿给你。而他带走的福报，会在其他地方失去。
任何关系，你真诚待他，他不珍惜你，自然会人替他珍惜。只要你期望不要太高，失望才不会痛，对别人期待少一点，自己心情就会好一点。
谁对不起你，谁伤害了你，谁欺骗了你，根本用不着报复。烂掉的水果自己会从树上掉下来，因果循环不需要自己动手。报复是人的本能，智者选择忽略，强者选择原谅，弱者才选择报复。
永远不要去责怪你生命中的任何人，情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见，余生各自安好。
对于走散的人，不要觉得遗憾，所有的走散都是为了遇见更好的自己和最登对的人，时间只是帮你过滤掉一切不属于你的东西。
永远保持对世界的真诚，所有的时光终将不会被虚度，你的善良和真诚会转化成福报，在未来的路上以另一种方式回到你的身边。
所以不要觉得难过，继续好好向前走吧，大家的运气均值都会慢慢回归，人若欠你，天必还你，你尽管善良，福报都在来的路上。”
你对他好，不是因为他有多好，而是因为你很好。别人怎么待我是我的因果，我怎么待别人是我的修行。
真诚待人，用心做事，常怀感恩之心，用真诚去换真诚，用真心去换真心。能感动人心的永远不是语言，而是行动；能始终如一的，永远不是虚伪的热情，而是真诚的付出。
这个世界没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，不要把自己看得太脆弱，离开谁你也照样活。做人很简单，你真我也真，你假我转身。
一个人从你这里得到福报，如果辜负了你，天道的规律会被缺你的那一部分，以另一种方式补偿给你。而他带走的福报，会在其他地方失去。
任何关系，你真诚待他，他不珍惜你，自然会人替他珍惜。只要你期望不要太高，失望才不会痛，对别人期待少一点，自己心情就会好一点。
谁对不起你，谁伤害了你，谁欺骗了你，根本用不着报复。烂掉的水果自己会从树上掉下来，因果循环不需要自己动手。报复是人的本能，智者选择忽略，强者选择原谅，弱者才选择报复。
永远不要去责怪你生命中的任何人，情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见，余生各自安好。
对于走散的人，不要觉得遗憾，所有的走散都是为了遇见更好的自己和最登对的人，时间只是帮你过滤掉一切不属于你的东西。
永远保持对世界的真诚，所有的时光终将不会被虚度，你的善良和真诚会转化成福报，在未来的路上以另一种方式回到你的身边。
来自：杏林寻道
滚鸡蛋科学吗？
滚鸡蛋也叫“履蛋收阴术”，确实是正经疗法，是苗族为代表的一种民族医学治疗方法，与中医同属传统医学，在理论基础上是贯通的。
滚鸡蛋在南方尤其是一些少数民族地区非常盛行，在一些港台片中能看到男主挨了打后，家人就给他用热鸡蛋滚挨打的地方，可见是很日常的操作。
滚鸡蛋为什么有效，在中医理论中，蛋清象天，其气清，其性微寒，秉天之清气，卵黄象地，其气浑，性温，温润淳浓，体备土德。意思就是蛋黄就像是大地属阴，蛋清就如同天空属阳，它能具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。同气相求，用温热的鸡蛋和有风寒湿等邪气瘀阻的皮肤进行滚动接触，可以把人体的“病气”置换到鸡蛋中来。
这个理论和现代科学明显不是一条路，对于迷信科学，认为科学以外都是迷信，都是伪科学的人来说，明显会成为嘲讽对象。但滚鸡蛋的效果实在还不错，想用科学的理论又很难解释，我勉强试着提几个思路，供科学教信徒批判：
1、滚热的鸡蛋可以促进皮下的血液及淋巴的微循环，促进代谢，防止毒素或瘀血聚集，类似于热敷，但效果强于一般的蒸汽热敷，可以养颜美容，对于跌打损伤的皮下淤血有直接疗效。
2、热的凝固蛋白有一定的吸附作用，不断滚动的过程中可以帮助打开皮肤腠理，通过皮肤毛孔将皮下的风、寒和湿气及其他废物传导到鸡蛋内部的蛋黄表面，起到“置换”的效果，就是中医说的“移精换气”。不同病症下皮肤表面的状态会有细微的区别（包括但不限于粗糙程度、温度、毛孔的开放程度、皮下毛细血管的血液流速、皮脂腺及汗腺分泌的成分、毛发的软硬粗细程度等等），滚鸡蛋的时候，不同的皮肤状态会把震动传导到蛋黄，于是在蛋黄表面就产生了颜色变化和不同的小颗粒，就是各种让人头皮发麻的疙瘩，这个过程中也会有些作用使蛋白内部形成条索。
也有说法说蛋黄上的小斑点，蛋黄的黑色，是蛋黄受挤压时变形，气体被挤出，变成气泡状的疙瘩造成的。
同理，如果滚桌子或沙发，也会在蛋黄表面形成小疙瘩，但要规律整齐很多，不会太毛骨悚然。另外值得一提的是，滚鸡蛋人的手也是一个作用因素，也许滚桌子产生的效果不是桌子而是滚鸡蛋的手造成的。
同样一个人，滚过几天后，蛋黄表面的小疙瘩就会消失或者柔和很多，也说明滚鸡蛋是有治疗作用的。
当然，上面的解释只是我自己的一点想法，没有太多的科学实证，希望大家能一起把滚鸡蛋的事情讲清楚。
综上所述，凡是有寒、有湿、有风、有血瘀的情况，都可以尝试用滚鸡蛋来解决。据说对美白养颜，延缓皮肤衰老也有作用呀。
具体说来，比如：
1、新生儿黄疸
2、感冒发烧、咽喉痛、鼻炎；
3、湿疹、荨麻疹、皮炎，各种小疙瘩小疹子；
4、腹痛、腹泻；
5、宫寒、妇科炎症；
6、扭伤等外伤肿痛瘀血；
7、眼疲劳；
8、各种偏头痛；
9、面部色素暗斑，细小的皱纹
材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。
方法：半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热剥皮，请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在患处皮肤滚，快速的（因为太烫），脸上主要是眼睛和额头，然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。
症状：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果症状重，往往蛋黄颜色更暗，各种疙瘩也更密集；如果是风症，会在蛋白内部形成条索。
注意：
1、鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。
2、第一次使用滚脸后，额头会很痒，是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后，明显不再肿胀和有异味。
3、如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。
4、滚完的鸡蛋一定不要吃，在外面找地方挖坑埋了吧。
最后：不要怀疑你自己没有湿毒，其实每个人都有，尤其是南方人，只是很多人不知道。现在鸡蛋虽不是很便宜，但滚一次也就一两块钱，还是是值得的。
如果你觉得有效果，请将这个方法告诉你的亲人和朋友，帮助他们祛除身体中的风寒湿和淤血毒素，使他们能因为这个小方法让生活更加快乐，更加有趣。
#健康养生[超话]##健康生活##健康##中医养生#
滚鸡蛋科学吗？
滚鸡蛋也叫“履蛋收阴术”，确实是正经疗法，是苗族为代表的一种民族医学治疗方法，与中医同属传统医学，在理论基础上是贯通的。
滚鸡蛋在南方尤其是一些少数民族地区非常盛行，在一些港台片中能看到男主挨了打后，家人就给他用热鸡蛋滚挨打的地方，可见是很日常的操作。
滚鸡蛋为什么有效，在中医理论中，蛋清象天，其气清，其性微寒，秉天之清气，卵黄象地，其气浑，性温，温润淳浓，体备土德。意思就是蛋黄就像是大地属阴，蛋清就如同天空属阳，它能具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。同气相求，用温热的鸡蛋和有风寒湿等邪气瘀阻的皮肤进行滚动接触，可以把人体的“病气”置换到鸡蛋中来。
这个理论和现代科学明显不是一条路，对于迷信科学，认为科学以外都是迷信，都是伪科学的人来说，明显会成为嘲讽对象。但滚鸡蛋的效果实在还不错，想用科学的理论又很难解释，我勉强试着提几个思路，供科学教信徒批判：
1、滚热的鸡蛋可以促进皮下的血液及淋巴的微循环，促进代谢，防止毒素或瘀血聚集，类似于热敷，但效果强于一般的蒸汽热敷，可以养颜美容，对于跌打损伤的皮下淤血有直接疗效。
2、热的凝固蛋白有一定的吸附作用，不断滚动的过程中可以帮助打开皮肤腠理，通过皮肤毛孔将皮下的风、寒和湿气及其他废物传导到鸡蛋内部的蛋黄表面，起到“置换”的效果，就是中医说的“移精换气”。不同病症下皮肤表面的状态会有细微的区别（包括但不限于粗糙程度、温度、毛孔的开放程度、皮下毛细血管的血液流速、皮脂腺及汗腺分泌的成分、毛发的软硬粗细程度等等），滚鸡蛋的时候，不同的皮肤状态会把震动传导到蛋黄，于是在蛋黄表面就产生了颜色变化和不同的小颗粒，就是各种让人头皮发麻的疙瘩，这个过程中也会有些作用使蛋白内部形成条索。
也有说法说蛋黄上的小斑点，蛋黄的黑色，是蛋黄受挤压时变形，气体被挤出，变成气泡状的疙瘩造成的。
同理，如果滚桌子或沙发，也会在蛋黄表面形成小疙瘩，但要规律整齐很多，不会太毛骨悚然。另外值得一提的是，滚鸡蛋人的手也是一个作用因素，也许滚桌子产生的效果不是桌子而是滚鸡蛋的手造成的。
同样一个人，滚过几天后，蛋黄表面的小疙瘩就会消失或者柔和很多，也说明滚鸡蛋是有治疗作用的。
当然，上面的解释只是我自己的一点想法，没有太多的科学实证，希望大家能一起把滚鸡蛋的事情讲清楚。
综上所述，凡是有寒、有湿、有风、有血瘀的情况，都可以尝试用滚鸡蛋来解决。据说对美白养颜，延缓皮肤衰老也有作用呀。
具体说来，比如：
1、新生儿黄疸
2、感冒发烧、咽喉痛、鼻炎；
3、湿疹、荨麻疹、皮炎，各种小疙瘩小疹子；
4、腹痛、腹泻；
5、宫寒、妇科炎症；
6、扭伤等外伤肿痛瘀血；
7、眼疲劳；
8、各种偏头痛；
9、面部色素暗斑，细小的皱纹
材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。
方法：半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热剥皮，请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在患处皮肤滚，快速的（因为太烫），脸上主要是眼睛和额头，然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。
症状：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果症状重，往往蛋黄颜色更暗，各种疙瘩也更密集；如果是风症，会在蛋白内部形成条索。
注意：
1、鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。
2、第一次使用滚脸后，额头会很痒，是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后，明显不再肿胀和有异味。
3、如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。
4、滚完的鸡蛋一定不要吃，在外面找地方挖坑埋了吧。
最后：不要怀疑你自己没有湿毒，其实每个人都有，尤其是南方人，只是很多人不知道。现在鸡蛋虽不是很便宜，但滚一次也就一两块钱，还是是值得的。
如果你觉得有效果，请将这个方法告诉你的亲人和朋友，帮助他们祛除身体中的风寒湿和淤血毒素，使他们能因为这个小方法让生活更加快乐，更加有趣。
#健康养生[超话]##健康生活##健康##中医养生#
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