#瘦到90斤需要多少天#
第一天
早晨空腹体重112.8
早餐和晚餐如下图（午餐忘记记录了[融化]）
下午吃了一个苹果和两片柚子[举手]
本来晚上不想吃的 但是下班早了[可怜]嘴馋点了麻辣烫 点的菜热量不高啦！我没怎么喝汤 虽然备注少油少盐 感觉商家没看备注呢[看书]
这几天心情不是很好 不想加运动️希望打卡能监督一下自己！
还有，今天是早睡第四天啦！我真棒！发完微博就洗澡准备睡觉咯[锦鲤附体]
第一天
早晨空腹体重112.8
早餐和晚餐如下图（午餐忘记记录了[融化]）
下午吃了一个苹果和两片柚子[举手]
本来晚上不想吃的 但是下班早了[可怜]嘴馋点了麻辣烫 点的菜热量不高啦！我没怎么喝汤 虽然备注少油少盐 感觉商家没看备注呢[看书]
这几天心情不是很好 不想加运动️希望打卡能监督一下自己！
还有，今天是早睡第四天啦！我真棒！发完微博就洗澡准备睡觉咯[锦鲤附体]
点名叫柚子宝从北京带回来的提子奶酥、虽然我不爱葡萄干、但是那天上完课刚好饿了立马炫一颗、好满足！她还给我从环球影城带啦大眼仔宝宝回来、可爱鲍师傅的流心蛋挞好吃、京鹿日料也好吃、国金楼上吃的、环境也不错、吃的回家路上又是撑的想呕。和好朋友分享吃冰的季节又要来咯、but鲜芋仙这款一般、没啥特色。星巴克最近出啦好多Spring的饮品噢，看着十分春天！流冻真的好喝、她们都说不好喝，我就爱[赢牛奶]坐地铁偶遇了贝儿！好可爱的一只、主人也很可爱一只。笨萝卜好吃实惠、打字的我又想吃金钱蛋了。我爹精心打造的摆盘、造型着实old school[666][666]
Plog 5 ｜一整天都在赶路
p1-4在大阪的最后一个上午 做的大阪到东京的新干线
p5-11到东京咯 一到新宿站 马不停蹄去买去富士山的往返巴士票 第二天富士山天气巨好无比 再晚一点 根本抢不到票了 到东京 跟农民进城一样 全都是哇哇哇 吃了柚子拉面 回酒店买了这个焦糖布丁冰淇淋 真的巨好吃啊 国内没有 现在想死了 还买了日本好多本地人在用的电子 有的报用 也报抽 怪怪的 #plog##记录时光##日本旅游# https://t.cn/z8oSYI0
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