做志愿服务值班的时候感觉到自己短暂地活过来了。看见形形色色的人，帮助形形色色的人，观察形形色色的人，我获取了不少成就感，这种成就感让我满足，我也意识到自己所谓的爱恨情仇在真正的生老病死面前其实不值一提。想到这些，我还是没有办法从钻牛角尖般的情绪中完全抽离，但总算可以暂时跳出自己执意搭建并仍无法割舍的痛苦框架，自嘲地说一声“这点小事算个啥”。一段糟糕的关系偷走了我许多能量，我想不明白，忍不住要问为什么，这时候脑海里突然跳出一首歌的旋律，是陈奕迅的《你给我听好》，或许还要感谢这种“浪漫的煎熬”，至少证明我还没有变得冷漠，至少证明我和我的人生还是有温度地存在在这个世界上。

很多朋友都有眼睛不舒服、睡不好、入睡难，情绪不佳的困扰
这些都是因为春分时节，肝气旺盛，如果肝经淤堵、肝气不畅、心里充满担忧恐惧，就容易让身心困住
所以最近很多人爱发火，因为肝火旺，肝火一旺，一生气，肝气就冲上去，很多人又开始掉头发，头发油了
建议大家多去大自然里，多看花，多用花，美好的东西可以“喜神”，让人放松又舒服

【出现这些情况，孩子可能正遭受欺凌！】①突然不愿上学：原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向；②无端情绪变化：放学回家闷闷不乐，有厌学的念头；③抱怨有同学针对自己：这是孩子求助的信号；④身上出现伤痕：一看就是打斗造成，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。更多↓#河北邯郸一高中生被同学打伤睾丸#（人民日报）