【微言微语】#世界睡眠日#

睡眠是生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。科学研究发现，睡眠不足会导致记忆力明显下降，伴随神经元细胞营养不良、萎缩，乃至凋亡，因此，高风险人群需及时进行睡眠障碍相关的筛查，重视睡眠障碍的预防，早诊早治。

为促进辖区居民的健康，远离失眠的困扰，良乡地区社区卫生服务中心于3月21日 “世界睡眠日”在良乡地区社区卫生服务中心一层开展了主题为“健康睡眠，人人共享”的健康宣传活动。

活动现场，工作人员通过设立宣传咨询台以及电子屏向群众宣传睡眠科普知识、发放宣传资料，进行睡眠有关知识的宣传和咨询。我社区医务人员为前来咨询的居民们答疑解惑，介绍了常见的睡眠误区、如何科学帮助睡眠等健康知识，前来咨询的居民们频频点头表示理解与赞同。活动中，共接待咨询50余人次、向辖区居民发放了关于失眠、心理健康等各类健康宣传资料及纪念品50余份。

通过这次宣传活动，有效普及了睡眠健康知识，受到广大居民的热烈欢迎。

来源：良乡地区社区卫生服务中心——姜羡

米东区委网信办开展“消费者权益日”网信普法宣传活动

为增强广大群众的消费维权意识，进一步提高居民知法、懂法、用法能力，3月15日米东区委网信办在米东区吾悦广场开展“3·15国际消费者权益日”网信普法宣传活动。
活动现场，网信办工作人员通过悬挂条幅、发放《网信普法宣传手册》、《网上诈骗知识案例分析》宣传单、现场答疑解惑等形式向过往的群众宣传讲解在使用电商消费过程中如何保护个人信息、如何辨别消费欺诈及在受到不法侵害时如何利用《个人信息保护法》、《消费者权益保护法》等相关法律知识，并提醒大家要增强网络安全防护意识，在自身合法权益受到侵害时，懂得运用法律的武器维护自身合法权益，发现身边人有违法行为时，懂得及时制止并报相关部门处理，做一个遵法守法学法用法的先行者。

此次宣传活动共发放宣传单100余份，答疑解惑20余次，增强了居民网络安全意识、法制意识，有助于居民承担网络安全责任，共同维护网络社会秩序，掀起了网络安全普法宣传新高潮，受到了广大居民的广泛好评。
图片1：米东区委网信办工作人员向小朋友讲解法律知识
图片2：米东区委网信办工作人员向老人讲解法律知识

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