世界睡眠日：3月21日是“世界睡眠日”。
为唤起人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会将每年春分后的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”。
睡眠是人体基本的生理需求，可以保证机体生长发育、为机体蓄积能量、维持机体免疫等。长时间睡眠不足，会带来一些身心变化，例如：焦虑、抑郁、肥胖、精神状态不佳等。
提高睡眠质量，关爱身心健康。[鲜花][太阳]
为唤起人们对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会将每年春分后的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”。
睡眠是人体基本的生理需求，可以保证机体生长发育、为机体蓄积能量、维持机体免疫等。长时间睡眠不足，会带来一些身心变化，例如：焦虑、抑郁、肥胖、精神状态不佳等。
提高睡眠质量，关爱身心健康。[鲜花][太阳]
敬重职业
每个医科学生入学，
都会有这样的誓言：
健康所系，
性命相托。
我志愿献身医学，
热爱祖国忠于人民，
恪守医德尊师守纪，
刻苦钻研孜孜不倦，
精益求精全面发展。
我决心竭尽全力
除人类之病痛，
助健康之完美，
维护医术圣洁和荣誉，
救死扶伤不辞艰辛，
执着追求，
为祖国医药卫生事业
发展和人类身心健康
奋斗终生。
致敬每一位
敬重自己的职业的人，
致敬每一位
抗击疫情的逆行者。
今天3月21日，周四。
青青园中葵，
朝露待日晞。
阳春布德泽，
万物生光辉。
每个医科学生入学，
都会有这样的誓言：
健康所系，
性命相托。
我志愿献身医学，
热爱祖国忠于人民，
恪守医德尊师守纪，
刻苦钻研孜孜不倦，
精益求精全面发展。
我决心竭尽全力
除人类之病痛，
助健康之完美，
维护医术圣洁和荣誉，
救死扶伤不辞艰辛，
执着追求，
为祖国医药卫生事业
发展和人类身心健康
奋斗终生。
致敬每一位
敬重自己的职业的人，
致敬每一位
抗击疫情的逆行者。
今天3月21日，周四。
青青园中葵，
朝露待日晞。
阳春布德泽，
万物生光辉。
静是人生丰富的力量，人能够及时地安静下来，或者说可以随时随地安静下来，是一种非常出色的能力，因为做到了宁静以致远才能淡泊以明志，删繁就简从容淡定，很多时候，想得越多越容易将小问题变成大问题，本来很简单的小事被胡思乱想了一晚上，反而越来越严重，回归内心里的简单和朴实，才能从喧嚣的环境下抽离求得内心的安宁，静是一个人必不可少的，也是一种丰富的力量，安静地做人笃定地做事，一往无前才能一切随缘，去伪存真，真正达成目标实现愿望，学会静以修身，让它成为随身携带的一剂良药，在起起伏伏的人生境遇上行稳致远，做一个身心健康心理健康的人。
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