《爱与被爱》
人总喜欢各种各样的借口，去掩饰自己内心的脆弱和弱点，去掩盖其实自己早已迷失的事实。回想起曾经的自己，年纪尚小，没有太多的物质和能力，但那个时候愿意把自己所有的感情投入到一个东西，从不吝啬任何一种情绪，喜欢、祝福、心疼，甚至是痛苦。在人际关系中也不曾在乎过付出与回报，只求随心随性。
可是现在我发现自己好像越来越计较一些东西，时间、金钱、感情开始取决于相应事物或人（更多是人）对我的付出。比如我开始计较伴侣记不记得重要的日子，会不会精心准备一种仪式给我惊喜，他会不会主动给我买东西，他生活中的各种是否都爱护到我……以这些来衡量我为他付出多少。我记得以前不是这样的，以前的自己好像从来没想过这个。心里认为这是爱自己，为自己着想，不轻易付出，不盲目追求，一切都要看那个人值不值得。这种模式相当于“因为被爱——所以去爱”，是一种以客体为中心的主体行为。
这听起来不错，可心里有种莫名的别扭感:为什么自己会变成这样呢？这样做就是爱自己了吗？这样做我是变得更成熟了吗？
结论显然是众说纷纭的，我身边的朋友有人一定会说:一个爱你的男人肯定不会花你的钱呀，在男女关系里男方肯定要如何如何呀诸如此类。也会有人说:喜欢一个人我就不会去计较那么多，你喜欢就是对的。很难说谁对谁错，那判断的标准是什么呢？
做个假设，在一对双方品性正常而关系健康的情侣关系中——前一种情况，根据对方的付出来决定自己的付出，看似是主动的，自己的利益不会首先受到伤害，也会被认为是一种懂得爱自己的表现，也许自己会成为获得更多的一方。但实际上是被动的，因为牵引点是别人，是客体，而不是自己这一主体，你的回应来自于对方的行动。
后一种情况看似是付出先，付出多，无形中会消耗自己更多的时间、精力、金钱、感情，会被认为是伴侣关系中不利的一种。但实际上，你处于主动方，一切的行动都因为你的心意而起。对方会因为你的付出而更加坚定他对你的感情，从而获得爱和安全感，这种来自你的爱和安全感，最终也会回应到你的身上。这种模式我称之为“因为爱，所以被爱”。
因为过往的经历，让我意识到好像我从来没有好好地关注过自己，但也许我也没意识到自己已成惊弓之鸟，无形之中变得越来越计较得失，越来越计较别人对自己的付出，以为这就是更爱自己。可真实的感受是:我常常为这样的自己感到羞耻，我常常回到问自己为何会如此。但这样，真的就会变好吗？别人的东西，难道本该是我的吗？
我相信我选中的人是有心的，他总是对我没有安全感，除去他自身的一部分原因，会不会也有一部分原因是他感受到我的爱有所保留呢？我不知道，但我能确定的是，我很在乎自己是个什么样的人。
我突然意识到这是多么可怕的事情——我试图通过索取别人来满足自己，试图处处以自己为中心来保护自己，美其名曰这是“爱自己”。但实际上我可能变得更懦弱了——不敢付出，不敢去爱，不敢承受现实，越来越小心眼，越来越条条框框，放不开也放不下，失去了少年心气，变成了自己曾经讨厌的那种人。不仅在伴侣关系里，更渗透在生活的方方面面。如此一来，我大概能解释为什么几年来总感觉在原地踏步，原来是画地为牢了。
那到底什么才是“爱自己”呢？
我认为很重要的一点就是遵从内心最真实的想法，不卑不亢地做真实的自己。为一个人付出毫无保留的物质和感情，不是因为你傻，而是因为你爱他你愿意，这是从你内心出发的行动；你不计较对方能给你多少，敢于承受可能出现的不良后果，不是因为你傻，而是因为你爱得纯粹，你勇敢……你是主体，一切因你而存在，一切就会因你而消失。——他为你付出，不是因为他的一切本该是你的，而是因为他爱你；他为何爱你，是因为你有爱、你会爱别人，他感受到了，所以他会爱上你。
你要做的是，学会用理性去判断人的好坏，用理性去控制盲目的情绪，学会保护自己，坏人是不值得的；但并非是让你变得畏畏缩缩，小气计较，索取别人；这根本就是两码事。
这个世界可以有千万种爱人爱己的方法，但适合自己的也许只有一种。——因为你有爱，所以你会被爱。
最后分享这首很喜欢的痛仰版本的《我愿意》，晚安，祝他晚安。
分享单曲 https://t.cn/A6YOLVvE (@网易云音乐)
人总喜欢各种各样的借口，去掩饰自己内心的脆弱和弱点，去掩盖其实自己早已迷失的事实。回想起曾经的自己，年纪尚小，没有太多的物质和能力，但那个时候愿意把自己所有的感情投入到一个东西，从不吝啬任何一种情绪，喜欢、祝福、心疼，甚至是痛苦。在人际关系中也不曾在乎过付出与回报，只求随心随性。
可是现在我发现自己好像越来越计较一些东西，时间、金钱、感情开始取决于相应事物或人（更多是人）对我的付出。比如我开始计较伴侣记不记得重要的日子，会不会精心准备一种仪式给我惊喜，他会不会主动给我买东西，他生活中的各种是否都爱护到我……以这些来衡量我为他付出多少。我记得以前不是这样的，以前的自己好像从来没想过这个。心里认为这是爱自己，为自己着想，不轻易付出，不盲目追求，一切都要看那个人值不值得。这种模式相当于“因为被爱——所以去爱”，是一种以客体为中心的主体行为。
这听起来不错，可心里有种莫名的别扭感:为什么自己会变成这样呢？这样做就是爱自己了吗？这样做我是变得更成熟了吗？
结论显然是众说纷纭的，我身边的朋友有人一定会说:一个爱你的男人肯定不会花你的钱呀，在男女关系里男方肯定要如何如何呀诸如此类。也会有人说:喜欢一个人我就不会去计较那么多，你喜欢就是对的。很难说谁对谁错，那判断的标准是什么呢？
做个假设，在一对双方品性正常而关系健康的情侣关系中——前一种情况，根据对方的付出来决定自己的付出，看似是主动的，自己的利益不会首先受到伤害，也会被认为是一种懂得爱自己的表现，也许自己会成为获得更多的一方。但实际上是被动的，因为牵引点是别人，是客体，而不是自己这一主体，你的回应来自于对方的行动。
后一种情况看似是付出先，付出多，无形中会消耗自己更多的时间、精力、金钱、感情，会被认为是伴侣关系中不利的一种。但实际上，你处于主动方，一切的行动都因为你的心意而起。对方会因为你的付出而更加坚定他对你的感情，从而获得爱和安全感，这种来自你的爱和安全感，最终也会回应到你的身上。这种模式我称之为“因为爱，所以被爱”。
因为过往的经历，让我意识到好像我从来没有好好地关注过自己，但也许我也没意识到自己已成惊弓之鸟，无形之中变得越来越计较得失，越来越计较别人对自己的付出，以为这就是更爱自己。可真实的感受是:我常常为这样的自己感到羞耻，我常常回到问自己为何会如此。但这样，真的就会变好吗？别人的东西，难道本该是我的吗？
我相信我选中的人是有心的，他总是对我没有安全感，除去他自身的一部分原因，会不会也有一部分原因是他感受到我的爱有所保留呢？我不知道，但我能确定的是，我很在乎自己是个什么样的人。
我突然意识到这是多么可怕的事情——我试图通过索取别人来满足自己，试图处处以自己为中心来保护自己，美其名曰这是“爱自己”。但实际上我可能变得更懦弱了——不敢付出，不敢去爱，不敢承受现实，越来越小心眼，越来越条条框框，放不开也放不下，失去了少年心气，变成了自己曾经讨厌的那种人。不仅在伴侣关系里，更渗透在生活的方方面面。如此一来，我大概能解释为什么几年来总感觉在原地踏步，原来是画地为牢了。
那到底什么才是“爱自己”呢？
我认为很重要的一点就是遵从内心最真实的想法，不卑不亢地做真实的自己。为一个人付出毫无保留的物质和感情，不是因为你傻，而是因为你爱他你愿意，这是从你内心出发的行动；你不计较对方能给你多少，敢于承受可能出现的不良后果，不是因为你傻，而是因为你爱得纯粹，你勇敢……你是主体，一切因你而存在，一切就会因你而消失。——他为你付出，不是因为他的一切本该是你的，而是因为他爱你；他为何爱你，是因为你有爱、你会爱别人，他感受到了，所以他会爱上你。
你要做的是，学会用理性去判断人的好坏，用理性去控制盲目的情绪，学会保护自己，坏人是不值得的；但并非是让你变得畏畏缩缩，小气计较，索取别人；这根本就是两码事。
这个世界可以有千万种爱人爱己的方法，但适合自己的也许只有一种。——因为你有爱，所以你会被爱。
最后分享这首很喜欢的痛仰版本的《我愿意》，晚安，祝他晚安。
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记录看了一下午的星际穿越，被深深震撼了…好伟大
怎么形容这种震撼，它表达的爱跨越着时空和维度的存在，无法推算无法理解，但它真的存在。当我看到一个人，在浩瀚的宇宙里，只有他一个人在太空里，隔了二十三年，才等到战友的归来，就是一种窒息感的难过，好无助。
然后真有种想去了解量子纠缠的冲动，从最入门的看看也好。在高维里面的时间是实体，所谓的宇宙“他们”就是未来的自己，意念牵引下，你的想念能通过时间线去到对象那边。
诺兰在电影里用量子纠缠来解释爱，真的很牛，“爱不是我们发明的，但可以跨越时间和空间。即使我们不理解，但应该相信这个力量。”
24 年是十周年说不定会重映，到时候要去电影院二刷！
#2024nana 观影#
怎么形容这种震撼，它表达的爱跨越着时空和维度的存在，无法推算无法理解，但它真的存在。当我看到一个人，在浩瀚的宇宙里，只有他一个人在太空里，隔了二十三年，才等到战友的归来，就是一种窒息感的难过，好无助。
然后真有种想去了解量子纠缠的冲动，从最入门的看看也好。在高维里面的时间是实体，所谓的宇宙“他们”就是未来的自己，意念牵引下，你的想念能通过时间线去到对象那边。
诺兰在电影里用量子纠缠来解释爱，真的很牛，“爱不是我们发明的，但可以跨越时间和空间。即使我们不理解，但应该相信这个力量。”
24 年是十周年说不定会重映，到时候要去电影院二刷！
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午饭喝了点酒，用完在雪地里走了挺远的路去上坟。回来就睡觉了，睡醒很饿，吃完晚饭，身心还是有种无力感觉。邻居们过来打牌。身心无力的时候有种紧缩感，就带出自己容易输的念头，看见无力的时候自己无意识会把自己定义成一个弱小者（无力者）。“我是否允许自己在任何状况下赢？我允许自己在状态不好的时候赢与成功吗？”身心无力紧缩的时候很明显接收管道变得狭窄。放松。愿意放下紧缩带来的想要赢吗？愿意相信并选择永恒的安全与富足吗？
另一方面，身心低的时候确实更适合休息，不停的感受心被外界牵引起伏。有时候，完全放松下来。
另一方面，身心低的时候确实更适合休息，不停的感受心被外界牵引起伏。有时候，完全放松下来。
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