瑜伽女之舞——《空行心髓》（十一）
「南方供養四面雷丹、侏儒、鴉首母、獅面母等，每尊一個朵瑪。
最後，寫那些臨時到來的客人準備一個圓形的朵瑪，一個除障食子。去準備吧！」
上師龍欽繞絳巴又吩咐道：「這次會供，記得留一些沒被水沾濕的桑①，別忘了放肉和甘露。我就不再為此費神了。」說完之後，未曾監看，就休息了。
後來供養甘露，上師前面空中，生出了蓮花，蓮花生大士身穿錦鍛披風，頭戴鹿耳形軟帽，手執金剛鈴、杵，坐在蓮花之上。
蓮花生大士之右，是上師毗瑪拉，通身潔白，晶瑩如雪，班智達裝束，右手當胸，執持诠表佛法的經函，左手結等持印，表諸法平等一味，白淨的臉頰上透著紅暈，顯得神采奕奕。
蓮花生大士之前，空行不可勝数，吹奏人腿骨所製號角。
蓮花生大士之左，是金剛亥母，身形高大，一如玉柱擎天，佩戴種種空行的飾物。
蓮花生大士之後，無量密咒行者正翩翩起舞，空行手捧金匣，周圍環繞許多跳舞的人。
一名在場的瑜伽女看到，如是聖眾為上師灌頂，然後融進了上師的身體。
這時，上師站起身來，唱了一首聞所未聞的金剛道歌：
歡喜雀躍瑜伽男女眾，今於誓言清淨樂土中，
自身化現聖尊之宮殿，空明澄澈靜忿大壇城，
佛啊不在外而只在內。
時當今晚大樂紅日升，其能清除無明之黑暗，
其能曬乾輪迴大海水，其能掃去我執之雲翳，
其能摧毀八法之堡壘，其能超越期冀之狭路。
這是大德上師之教恩，上師不在外而只在內。
本來清净自在之上師，住於空明無執狀態中，
種種現象曼茶羅供養，了無分別本淨水供養，
本明離執鲜花作供養，本來解脱一切香供養，
晝夜一味明燈作供養，不執自現香水爲供養，
喜樂天然美食作供養，聞所未聞音樂為供養，
如是種種外境之供養，現空無別態中作供養；
於內四大之身作供器，心之朵瑪呈現八角形，
上面五根朵瑪作裝飾，精華甘露之水而和合，
樂明無執供品作供養；秘密一切之基顱器中，
盛滿八種心識之妙藥，散發意念流動之芳香，
如是本質空明之甘露，現起時即解脫之士夫，
基位圓滿本初尊供養。
注解：
①指煨桑所用之物。
——拉喇·索朗曲珠
——摘自《龙钦巴全传：发现雪山的全知法王》
「南方供養四面雷丹、侏儒、鴉首母、獅面母等，每尊一個朵瑪。
最後，寫那些臨時到來的客人準備一個圓形的朵瑪，一個除障食子。去準備吧！」
上師龍欽繞絳巴又吩咐道：「這次會供，記得留一些沒被水沾濕的桑①，別忘了放肉和甘露。我就不再為此費神了。」說完之後，未曾監看，就休息了。
後來供養甘露，上師前面空中，生出了蓮花，蓮花生大士身穿錦鍛披風，頭戴鹿耳形軟帽，手執金剛鈴、杵，坐在蓮花之上。
蓮花生大士之右，是上師毗瑪拉，通身潔白，晶瑩如雪，班智達裝束，右手當胸，執持诠表佛法的經函，左手結等持印，表諸法平等一味，白淨的臉頰上透著紅暈，顯得神采奕奕。
蓮花生大士之前，空行不可勝数，吹奏人腿骨所製號角。
蓮花生大士之左，是金剛亥母，身形高大，一如玉柱擎天，佩戴種種空行的飾物。
蓮花生大士之後，無量密咒行者正翩翩起舞，空行手捧金匣，周圍環繞許多跳舞的人。
一名在場的瑜伽女看到，如是聖眾為上師灌頂，然後融進了上師的身體。
這時，上師站起身來，唱了一首聞所未聞的金剛道歌：
歡喜雀躍瑜伽男女眾，今於誓言清淨樂土中，
自身化現聖尊之宮殿，空明澄澈靜忿大壇城，
佛啊不在外而只在內。
時當今晚大樂紅日升，其能清除無明之黑暗，
其能曬乾輪迴大海水，其能掃去我執之雲翳，
其能摧毀八法之堡壘，其能超越期冀之狭路。
這是大德上師之教恩，上師不在外而只在內。
本來清净自在之上師，住於空明無執狀態中，
種種現象曼茶羅供養，了無分別本淨水供養，
本明離執鲜花作供養，本來解脱一切香供養，
晝夜一味明燈作供養，不執自現香水爲供養，
喜樂天然美食作供養，聞所未聞音樂為供養，
如是種種外境之供養，現空無別態中作供養；
於內四大之身作供器，心之朵瑪呈現八角形，
上面五根朵瑪作裝飾，精華甘露之水而和合，
樂明無執供品作供養；秘密一切之基顱器中，
盛滿八種心識之妙藥，散發意念流動之芳香，
如是本質空明之甘露，現起時即解脫之士夫，
基位圓滿本初尊供養。
注解：
①指煨桑所用之物。
——拉喇·索朗曲珠
——摘自《龙钦巴全传：发现雪山的全知法王》
5个常见佛语，让你能和诸佛菩萨“打电话”
缘 起”神秘的语言无处不在，人通过语言、眼神、形体去表达。说起佛教神秘的语言，不得不提咒语，佛教真的有那种具有神秘力量的咒语吗？答案是肯定的。佛教咒语是诸佛菩萨度化众生的殊胜方便，是一种具有极大功德的灵验语言。持咒也是佛弟子修行的一种简便的形式。那么，佛教常用的咒语有哪些，你知道吗？今天，我们就来聊一聊咒语。
咒语的起源”咒语的起源，可以追溯到远古时代。在远古时代，人力无法抗衡自然，随着人与大自然沟通的需求增长，而出现了一种特殊的“音声”。通过唱念、祈祷等形式来表达人的诉求，譬如在农耕时代出现的旱年祈雨、灾年祈求蝗虫消失，就离不开咒语。佛教咒语，又称神咒、密咒、真言、陀罗尼，透过特殊的音声与韵律，传达出对诸佛菩萨的忆念。当我们诚心持念时，是可以达到身口意高度清净，从而与诸佛菩萨的信号连接成功的，就如同我们在与诸佛菩萨“通电话”。下面给大家介绍几种佛弟子常用咒语，虔心持咒，祝愿大家早日能跟诸佛菩萨“打电话”呀~学点儿“实用”的佛教咒语.
01、六字大明咒你知道吗？小说《西游记》里让孙悟空头痛欲裂的紧箍咒，不是别的咒，它其实就是六字大明咒——唵ōng 嘛ma 呢nī 叭bēi 咪mēi 吽hōng，翻译过来就是像莲花一样清净不染，充满智慧。如果你是佛弟子，学会念《六字大明咒》吧，化解不顺的因缘，保持心境清净空明。当你心生怨气、嗔恨时，觉得自己一身戾气时……不妨试试念念六字大明咒。诵六字大明咒时，要时刻提醒自己要像诸佛菩萨一样，在智慧中开展慈悲，像唐僧驯服野性十足的孙悟空一样，以清净的咒力降伏自己放逸的心。
02、文殊菩萨心咒文殊菩萨心咒不长，也不难学，只有一句：嗡ōng 阿ā 喇rā 巴bā 札zhā 那nà 谛de。人生在世，都会经历大大小小的抉择，这无疑都需要我们保持一颗平常心以及清醒的头脑来应对。文殊菩萨是智慧本尊，常念诵心咒可以开智慧，帮助我们心不外散。当我们面临重大的考验，譬如大大小小的考试、面试，紧张不安时，不妨念念文殊心咒，通过祈祷文殊菩萨的智慧加持，让我们的心不外散，有清醒的头脑与稳定的心识来面对，让才智更稳定地发挥。
03、大悲咒《大悲咒》又称《千手千眼无碍大悲心陀罗尼》，普遍受佛弟子喜爱。持诵这个咒语，可令诸众生长养一切诸善根，免除一切恐惧畏怖，速得安乐，心无挂碍。当难过时，当困惑时，当慈悲心不够时……不妨念念《大悲咒》。想想自己是千手千眼观世音菩萨的其中一只手，搭把手帮助别人，是否愿意做那其中一只眼去关照弱者？对于社会、众生而言，你是个有能量的人，想到这里，你是否还畏惧呢？
04、往生咒许多人觉得《往生咒》是超度亡者的，因此心存顾虑，其实大可不必如此。不论我们诵哪个咒、哪部经，即便是为了利益亡者，受益最大的，仍是我们自己。而且《往生咒》是我们通俗的称呼，这个咒语的名字叫做“拔一切业障根本得生净土陀罗尼”。据经典记载，持诵往生咒，应该清净三业，沐浴漱口，至诚一心，燃香合掌，至诚而诵，可灭四重、五逆、十恶，现世心生欢乐，喜悦无比，消除烦恼，所求如意，生智慧芽。平时我们在路上见到小动物去世，或者去菜市场购物，去医院探病、就医，无意中伤害了苍蝇蚊子，见到有人去世，都可以虔心为众生念往生咒。利益众生的事情，佛弟子当然是当仁不让，责无旁贷了。
05、楞严咒《楞严咒》被誉为“中之王”，是最长的咒语，也是汉传佛教寺院早课必念且首先要念的咒语。在僧人需要背诵的“五堂功课”中，楞严咒单独称为一堂功课，由此也可见它的重要性。此前，我们发布过数篇文章，来细数楞严咒的功德利益。佛弟子要多念《楞严咒》，凡是持楞严咒的人，自有金刚、善神、诸天来保护。结 语”佛教咒语还有很多有兴趣的，佛弟子可以继续增进，了解咒语。其实没有“实用”与“不实用”之别，持与自己相应的咒，利乐有情，利人利他；将自己的种种烦恼心，通过清净咒语，早日转换成佛心，早日与诸佛菩萨联系上。
南无阿弥陀佛
缘 起”神秘的语言无处不在，人通过语言、眼神、形体去表达。说起佛教神秘的语言，不得不提咒语，佛教真的有那种具有神秘力量的咒语吗？答案是肯定的。佛教咒语是诸佛菩萨度化众生的殊胜方便，是一种具有极大功德的灵验语言。持咒也是佛弟子修行的一种简便的形式。那么，佛教常用的咒语有哪些，你知道吗？今天，我们就来聊一聊咒语。
咒语的起源”咒语的起源，可以追溯到远古时代。在远古时代，人力无法抗衡自然，随着人与大自然沟通的需求增长，而出现了一种特殊的“音声”。通过唱念、祈祷等形式来表达人的诉求，譬如在农耕时代出现的旱年祈雨、灾年祈求蝗虫消失，就离不开咒语。佛教咒语，又称神咒、密咒、真言、陀罗尼，透过特殊的音声与韵律，传达出对诸佛菩萨的忆念。当我们诚心持念时，是可以达到身口意高度清净，从而与诸佛菩萨的信号连接成功的，就如同我们在与诸佛菩萨“通电话”。下面给大家介绍几种佛弟子常用咒语，虔心持咒，祝愿大家早日能跟诸佛菩萨“打电话”呀~学点儿“实用”的佛教咒语.
01、六字大明咒你知道吗？小说《西游记》里让孙悟空头痛欲裂的紧箍咒，不是别的咒，它其实就是六字大明咒——唵ōng 嘛ma 呢nī 叭bēi 咪mēi 吽hōng，翻译过来就是像莲花一样清净不染，充满智慧。如果你是佛弟子，学会念《六字大明咒》吧，化解不顺的因缘，保持心境清净空明。当你心生怨气、嗔恨时，觉得自己一身戾气时……不妨试试念念六字大明咒。诵六字大明咒时，要时刻提醒自己要像诸佛菩萨一样，在智慧中开展慈悲，像唐僧驯服野性十足的孙悟空一样，以清净的咒力降伏自己放逸的心。
02、文殊菩萨心咒文殊菩萨心咒不长，也不难学，只有一句：嗡ōng 阿ā 喇rā 巴bā 札zhā 那nà 谛de。人生在世，都会经历大大小小的抉择，这无疑都需要我们保持一颗平常心以及清醒的头脑来应对。文殊菩萨是智慧本尊，常念诵心咒可以开智慧，帮助我们心不外散。当我们面临重大的考验，譬如大大小小的考试、面试，紧张不安时，不妨念念文殊心咒，通过祈祷文殊菩萨的智慧加持，让我们的心不外散，有清醒的头脑与稳定的心识来面对，让才智更稳定地发挥。
03、大悲咒《大悲咒》又称《千手千眼无碍大悲心陀罗尼》，普遍受佛弟子喜爱。持诵这个咒语，可令诸众生长养一切诸善根，免除一切恐惧畏怖，速得安乐，心无挂碍。当难过时，当困惑时，当慈悲心不够时……不妨念念《大悲咒》。想想自己是千手千眼观世音菩萨的其中一只手，搭把手帮助别人，是否愿意做那其中一只眼去关照弱者？对于社会、众生而言，你是个有能量的人，想到这里，你是否还畏惧呢？
04、往生咒许多人觉得《往生咒》是超度亡者的，因此心存顾虑，其实大可不必如此。不论我们诵哪个咒、哪部经，即便是为了利益亡者，受益最大的，仍是我们自己。而且《往生咒》是我们通俗的称呼，这个咒语的名字叫做“拔一切业障根本得生净土陀罗尼”。据经典记载，持诵往生咒，应该清净三业，沐浴漱口，至诚一心，燃香合掌，至诚而诵，可灭四重、五逆、十恶，现世心生欢乐，喜悦无比，消除烦恼，所求如意，生智慧芽。平时我们在路上见到小动物去世，或者去菜市场购物，去医院探病、就医，无意中伤害了苍蝇蚊子，见到有人去世，都可以虔心为众生念往生咒。利益众生的事情，佛弟子当然是当仁不让，责无旁贷了。
05、楞严咒《楞严咒》被誉为“中之王”，是最长的咒语，也是汉传佛教寺院早课必念且首先要念的咒语。在僧人需要背诵的“五堂功课”中，楞严咒单独称为一堂功课，由此也可见它的重要性。此前，我们发布过数篇文章，来细数楞严咒的功德利益。佛弟子要多念《楞严咒》，凡是持楞严咒的人，自有金刚、善神、诸天来保护。结 语”佛教咒语还有很多有兴趣的，佛弟子可以继续增进，了解咒语。其实没有“实用”与“不实用”之别，持与自己相应的咒，利乐有情，利人利他；将自己的种种烦恼心，通过清净咒语，早日转换成佛心，早日与诸佛菩萨联系上。
南无阿弥陀佛
【 上海｜净拍：痛经缓解 】
顾客今天因为痛经太难受，临时约拍，两小时拍完，肚子不痛了，人也舒服多了。
顾客经期第三天，上午消息来说这次痛经很厉害，经量不大，感觉像是堵住了经血下不来，严重时痛得都没力气走路，还有些低烧、发冷，想来拍一拍。嘱咐她先喝点生姜红糖水，贴上暖宝宝，注意保暖，下午过来拍。
到工作室时，顾客说喝了红糖水感觉稍微好些了。先给她重点拍小腹、腹股沟，疏通下肢，拍了40分钟，顾客说肚子已经完全不痛了，并打算继续多拍会儿。
她来之前本来还有些顾虑，担心拍的时间久了人会撑不住，于是跟她说我们可以边拍边根据身体情况调整时间。后背给她重点疏通肾腰臀部，并且拍整条脊柱，拍到后腰、尾椎八髎的时候，她说拍这块有种通了的感觉，后来拍完发现还排了些血块。
两小时拍完，顾客说人是暖暖的，舒服多了，还感叹拍打真是很有效。
痛经的拍打调理
以拍打腹股沟、小腹为主，力度由轻慢慢加重，在自己承受范围之内，每次每个部位建议拍半小时-1小时起。拍打腹股沟后，沿着大腿内侧，由腹股沟一直到脚拍打疏通，或者自己跺脚。
经期有崩漏或月经量大的情况不能拍，无崩漏情况，经期拍打有利于把寒气逼出来。
上海空明工作室
19921566659┊虹口区物华路
#痛经[超话]##拍打##健康养生##身心健康##痛经# https://t.cn/A6fkwTl1
顾客今天因为痛经太难受，临时约拍，两小时拍完，肚子不痛了，人也舒服多了。
顾客经期第三天，上午消息来说这次痛经很厉害，经量不大，感觉像是堵住了经血下不来，严重时痛得都没力气走路，还有些低烧、发冷，想来拍一拍。嘱咐她先喝点生姜红糖水，贴上暖宝宝，注意保暖，下午过来拍。
到工作室时，顾客说喝了红糖水感觉稍微好些了。先给她重点拍小腹、腹股沟，疏通下肢，拍了40分钟，顾客说肚子已经完全不痛了，并打算继续多拍会儿。
她来之前本来还有些顾虑，担心拍的时间久了人会撑不住，于是跟她说我们可以边拍边根据身体情况调整时间。后背给她重点疏通肾腰臀部，并且拍整条脊柱，拍到后腰、尾椎八髎的时候，她说拍这块有种通了的感觉，后来拍完发现还排了些血块。
两小时拍完，顾客说人是暖暖的，舒服多了，还感叹拍打真是很有效。
痛经的拍打调理
以拍打腹股沟、小腹为主，力度由轻慢慢加重，在自己承受范围之内，每次每个部位建议拍半小时-1小时起。拍打腹股沟后，沿着大腿内侧，由腹股沟一直到脚拍打疏通，或者自己跺脚。
经期有崩漏或月经量大的情况不能拍，无崩漏情况，经期拍打有利于把寒气逼出来。
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