提醒！燃气使用一定要记住这4个字！还有很多人不知道→
据河北省三河应急管理局消息，昨天（13日）7时54分，河北廊坊三河市燕郊一炸鸡店发生疑似燃气泄漏引发的爆燃事故，应急、消防、卫健等有关部门第一时间赶赴现场全力救援处置。据三河市应急管理局局长表示，目前救援出28人，事故导致2人死亡，26人受伤。
遇到燃气泄漏，应该如何自救？危险发生时，你能察觉到征兆吗？这些安全知识，你一定要知道↓↓
使用燃气记住4个字“勿 关 紧 要”
燃气是我们日常生活
必不可少的生活能源
一旦操作使用不当或疏忽大意
极易引发燃气安全事故
遇到燃气泄漏
切记做到“勿关紧要”
↓↓↓
勿
勿用电器，不要触动电器开关，避免产生电火花。
关
关闭阀门，迅速关闭气源，避免泄漏燃气浓度进一步升高。
紧
紧急避险，迅速打开门窗，跑到开阔通风地带。
要
要害报告，在确保自身安全后，联系燃气公司和小区物业报告情况。
燃气在什么情况下会爆炸起火？
管道里流动的燃气或者罐装燃气在没有受到强力破坏的情况下是很安全的。通常来说，燃气爆炸起火需要同时具备三个要素。
1.燃气泄漏
燃气泄漏主要发生在三个部位：连接处泄漏、燃气软管泄漏、阀门泄漏。当然使用不当，也会造成泄漏，比如汤水外溢浇灭燃气灶火焰时，燃气有可能泄漏。
2.达到爆炸浓度
人工煤气、天然气主要成分是甲烷，空气中的甲烷浓度过高或过低一般不会引起爆炸，但当介于两者之间时，就可能引起爆炸。
3.遇到引火源
当处于爆炸浓度范围内时，包括但不限于如下情形，都有可能引发爆炸。
如何判断燃气是否泄漏？
闻——用鼻子闻
一般民用供气，都对燃气进行加臭（乙硫醇）处理，使燃气带有类似臭鸡蛋的气味，这样易于发现泄漏。所以一旦察觉到家中有类似的异味，就有可能是燃气泄漏。
看——看燃气表
在完全不用气的情况下，查看气表的末位红框内数字是否走动，如走动可判断为气表阀门后有泄漏（如灶具和热水器连接气表之间的胶管、接口等地方）。
涂——喷涂肥皂水
肥皂或洗衣粉用水调成皂液，依次涂抹在燃气管、燃气表胶管、旋塞开关处等容易漏气的地方，以检查燃气是否发生泄漏。如遇燃气泄漏，皂液就会被吹出泡沫。当看到泡沫产生，并不断增多，则表明该部分发生了漏气。对于极微小漏点可能无法观察到，要以专业检测工具检测结果为准。
这些知识希望你永远用不上但一定要知道！
暴雨中车辆被淹，如何自救？入住酒店后，屋里的火灾防毒面具你会用吗？防灾应急包你家有吗？不久前，国家安全生产应急救援中心一级巡视员雷长群做客 CCTV-1《开讲啦》节目。这些安全知识，你一定要掌握！
家庭应急包里应该有什么？
遇到地震、火灾等突发情况时，一个小小的家用防灾应急包有大用！那么，家用防灾应急包的标配应该有什么？雷长群现场展示↓↓
雷长群介绍，国家标准推荐了7种基本应急物品：口哨、口罩、手电筒或自发电发光灯、手套、饮用水、应急食品和止血带。
“六步口诀”学会戴火灾防毒面具
在酒店、宾馆，你一定见过火灾防毒面具，但是你知道怎样正确使用它吗？雷长群现场教学火灾防毒面具穿戴方法↓↓
一开：打开面具的外包装
二拆：拆开包裹面具的真空袋
三拔：拔出呼吸器两边的橡皮塞
四戴：戴上面具
五紧：拉紧两侧的带子
六跑：戴好后跑向安全地带
口红大小的破窗器威力有多大？
暴雨中车辆被淹，如何自救？雷长群介绍，车辆进水过程中，车门很难打开，随着车内空气越来越少，会造成呼吸困难。因此，最好配备破窗器这样的工具，方便及时击碎车窗逃生。
这些知识关键时刻能救命
转发告诉更多人~
来 源 | 中国应急管理
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勿
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关
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紧
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要
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燃气在什么情况下会爆炸起火？
管道里流动的燃气或者罐装燃气在没有受到强力破坏的情况下是很安全的。通常来说，燃气爆炸起火需要同时具备三个要素。
1.燃气泄漏
燃气泄漏主要发生在三个部位：连接处泄漏、燃气软管泄漏、阀门泄漏。当然使用不当，也会造成泄漏，比如汤水外溢浇灭燃气灶火焰时，燃气有可能泄漏。
2.达到爆炸浓度
人工煤气、天然气主要成分是甲烷，空气中的甲烷浓度过高或过低一般不会引起爆炸，但当介于两者之间时，就可能引起爆炸。
3.遇到引火源
当处于爆炸浓度范围内时，包括但不限于如下情形，都有可能引发爆炸。
如何判断燃气是否泄漏？
闻——用鼻子闻
一般民用供气，都对燃气进行加臭（乙硫醇）处理，使燃气带有类似臭鸡蛋的气味，这样易于发现泄漏。所以一旦察觉到家中有类似的异味，就有可能是燃气泄漏。
看——看燃气表
在完全不用气的情况下，查看气表的末位红框内数字是否走动，如走动可判断为气表阀门后有泄漏（如灶具和热水器连接气表之间的胶管、接口等地方）。
涂——喷涂肥皂水
肥皂或洗衣粉用水调成皂液，依次涂抹在燃气管、燃气表胶管、旋塞开关处等容易漏气的地方，以检查燃气是否发生泄漏。如遇燃气泄漏，皂液就会被吹出泡沫。当看到泡沫产生，并不断增多，则表明该部分发生了漏气。对于极微小漏点可能无法观察到，要以专业检测工具检测结果为准。
这些知识希望你永远用不上但一定要知道！
暴雨中车辆被淹，如何自救？入住酒店后，屋里的火灾防毒面具你会用吗？防灾应急包你家有吗？不久前，国家安全生产应急救援中心一级巡视员雷长群做客 CCTV-1《开讲啦》节目。这些安全知识，你一定要掌握！
家庭应急包里应该有什么？
遇到地震、火灾等突发情况时，一个小小的家用防灾应急包有大用！那么，家用防灾应急包的标配应该有什么？雷长群现场展示↓↓
雷长群介绍，国家标准推荐了7种基本应急物品：口哨、口罩、手电筒或自发电发光灯、手套、饮用水、应急食品和止血带。
“六步口诀”学会戴火灾防毒面具
在酒店、宾馆，你一定见过火灾防毒面具，但是你知道怎样正确使用它吗？雷长群现场教学火灾防毒面具穿戴方法↓↓
一开：打开面具的外包装
二拆：拆开包裹面具的真空袋
三拔：拔出呼吸器两边的橡皮塞
四戴：戴上面具
五紧：拉紧两侧的带子
六跑：戴好后跑向安全地带
口红大小的破窗器威力有多大？
暴雨中车辆被淹，如何自救？雷长群介绍，车辆进水过程中，车门很难打开，随着车内空气越来越少，会造成呼吸困难。因此，最好配备破窗器这样的工具，方便及时击碎车窗逃生。
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注意了注意了
暴食挽救指南！
懒得看原理的看完这段就可以关了。
100%有效因为全世界最会减脂的那批人都这样搞。
如果你暴食一整天地狱十八级食物，心态和状态都炸了、感觉人水肿+笨重、早上起来脸色暗黄，补救方法是接下来16-24小时停止进食并多喝水+做点有氧，然后再慢慢恢复健康干净的饮食。简单干净又满足又解猪瘾饮食指南：https://t.cn/A6YlceNX
首先对糖油混合物地狱食品的渴望是人之常情 真的很好吃 偶尔暴了不必自责 大家都一样 我也会有这种情况 不要听那些人说什么这个不自律了那个罪恶了在那边批判 毛病 有的人言之凿凿的我看这些人自己体脂就好像每天晚上都在吃螺狮粉那么高 那种浑身血管的肌肉佬都有暴食的时候 偶尔爽一次没什么！首先吃都吃了 心态不能炸。咱们很简单就能补救回来。
然后只是浅尝 随便吃点不算暴食的 真的暴食就是麻木地往嘴里塞那种最地狱的食物 撑得难受了还吃 相信大家都体验过 没体验过的其实你食欲和情绪都属于特别稳定的一小撮人 这篇东西对你帮助并不大
下面来说说没撑住 暴食了 如何把伤害降到最低
往往在暴食后会出现以下情况
1、热量会大超标（爆裂超标）
2、血液中的血糖血脂都会相对更高，进而影响血压
3、同时脏器负担也会突然一下增大（暴食后身体会感觉沉重一段时间）
4、身体会因此产生一定炎症（皮肤和状态多少会受影响）
5、情绪崩溃、注意力集中度下降（炸裂摄入地狱食品皮质醇也会增高！皮质醇是什么？https://t.cn/A6YEBmGx这里有解答
而这时最有效的办法也是我们自己都使用的非常容易执行落地：我们选择做一个短时间的轻断食
1、在此期间身体不再进入热量，减少多余热量摄入
2、随着没有新的食物进入，血液中多余滴营养物质会加速被利用供能，减少心血管压力，
3、同时多增加饮水量，保持消化系统的润滑，促进肠道蠕动（顺便消消昨天钠摄入超标的水肿）
4、断食期间可以激活细胞自噬，细胞分解回收受损细胞组件，有助于清除引起炎症的损坏细胞和蛋白质（也就是说暴食对身体造成的伤害 你要留一天让身体自己忙着修复一下）
5、断食时增加内源性抗氧化酶活性，减少氧化损伤，也进而减少炎症（这个挽救办法对美容和状态都有帮助哦）
6、适当轻断食可以提高点注意力，同时也可以增加点血清素水平，会稍微改善点心情（补救一天会立刻觉得人混沌到清爽）
这种补救方式适用于偶尔暴食后，轻断食16小时以上多则24小时，然后逐步一点点的恢复干净的日常饮食（选择优质的蔬菜和肉为先，碳水断食恢复前期也可以适量减少几天哦！），断食期间增加一些有氧运动也是可以帮助身体减少一些负担。（在我置顶寻找跳操指南简单跳跳操吧）
如果说长期按照我的饮食方式进食/做饭（我发的链接里有增加饱腹感满足感方法和各种吃起来比外卖地狱食物还好吃的干净食谱）暴食几率会大大降低，偶尔暴食咱们也可以选择那些食谱里的食物。对于糖油混合物的渴望满足的话半个月到一个月来一次其实也都没什么大碍，补救了可以说基本没有损伤！（再高频率我就没办法了），看完用了觉得有用的麻烦去买点我的货报答我。不用谢！
每天来一点。再也不想暴食也不长胖滴健康小零食。我自己品牌生产滴。购买戳：https://t.cn/A6Yuf00W
暴食挽救指南！
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2、随着没有新的食物进入，血液中多余滴营养物质会加速被利用供能，减少心血管压力，
3、同时多增加饮水量，保持消化系统的润滑，促进肠道蠕动（顺便消消昨天钠摄入超标的水肿）
4、断食期间可以激活细胞自噬，细胞分解回收受损细胞组件，有助于清除引起炎症的损坏细胞和蛋白质（也就是说暴食对身体造成的伤害 你要留一天让身体自己忙着修复一下）
5、断食时增加内源性抗氧化酶活性，减少氧化损伤，也进而减少炎症（这个挽救办法对美容和状态都有帮助哦）
6、适当轻断食可以提高点注意力，同时也可以增加点血清素水平，会稍微改善点心情（补救一天会立刻觉得人混沌到清爽）
这种补救方式适用于偶尔暴食后，轻断食16小时以上多则24小时，然后逐步一点点的恢复干净的日常饮食（选择优质的蔬菜和肉为先，碳水断食恢复前期也可以适量减少几天哦！），断食期间增加一些有氧运动也是可以帮助身体减少一些负担。（在我置顶寻找跳操指南简单跳跳操吧）
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怎样做鼻子能少遭罪？
我翻了翻书，结合我见过的很多鼻整形医生的做法来看，不难发现，很多求美者对做鼻子的担心其实是有必要的。尤其是做过鼻整形的朋友们。
术后让人窒息的鼻部填塞，几乎看不见路的多重包扎。引流管拆掉时候的拉扯感。还有肋软骨部位的疼痛….等等等等。还有部分医生为了降低鼻中隔肿胀，在鼻中隔两侧铺上硅胶甲板 用来压迫鼻中隔 从而减轻肿胀和积血。但是这些操作会大大提高患者的不适感，从而很对求美者谈“鼻”色变。
我在经过这么久的实践当中不断的总结出一些可以降低痛苦的方法。
首先，全效降痛。 主要是针对肋软骨部位的疼痛，术中清楚的分离 减少出血和皮下淤青会降低一部分疼痛，加上术后肋软骨的封闭注射也会减轻疼痛。术后会全身使用疗效显著的阵痛药物。加上免缝合技术也免去了拆线的痛苦，从而全方位的止痛。
第二，轻量化包扎。主要是针对鼻子术后的各种不适，我通常不使用膨胀海绵或者棉球等填塞物来压迫鼻中隔 我所使用的引流管大部分都是可以无痛拔掉的。我们使用的鼻甲板重量不足2g 对鼻子的外形影响很小，几乎只起到加压止血的作用。
第三，无痂化处理。 针对于鼻腔这种有分泌物的切口，很多求美者都难以自行护理切口 导致大量的分泌物和血痂粘连在切口上，我所使用的外缝合线都是不易产生粘连的材质，加上术后每两天进行一次的无痂化处理 基本上切口可以保持一个良好的愈合环境，目前公认的切口愈合的最优办法就是前四天保持湿润 后几天保持干燥的快速愈合方法。可以外用促生长凝胶来加速愈合和保护切口。
最后，合理化用药。鼻整形尤其是修复鼻整形，大多都有血供，移植物多，假体植入等情况，所以几乎每个求美者都需要进行抗炎治疗，术后的抗炎治疗基本上是个性化定制的，从消炎药种类 用药方法 还有合理搭配和用药时机。还有止血和消肿药的搭配 能够最大限度的减少术后的不适，加速恢复。
总之 手术的成功依赖于手术本身的质量也更依赖于对术后情况的准确把握，避开月经期手术，长痘痘不要手术，减少手术的时间避免联合手术等禁忌也要充分考虑。
祝大家福气连连好兆头！#鼻粉 实时号##鼻修复##肋软骨隆鼻##大连隆鼻修复#
我翻了翻书，结合我见过的很多鼻整形医生的做法来看，不难发现，很多求美者对做鼻子的担心其实是有必要的。尤其是做过鼻整形的朋友们。
术后让人窒息的鼻部填塞，几乎看不见路的多重包扎。引流管拆掉时候的拉扯感。还有肋软骨部位的疼痛….等等等等。还有部分医生为了降低鼻中隔肿胀，在鼻中隔两侧铺上硅胶甲板 用来压迫鼻中隔 从而减轻肿胀和积血。但是这些操作会大大提高患者的不适感，从而很对求美者谈“鼻”色变。
我在经过这么久的实践当中不断的总结出一些可以降低痛苦的方法。
首先，全效降痛。 主要是针对肋软骨部位的疼痛，术中清楚的分离 减少出血和皮下淤青会降低一部分疼痛，加上术后肋软骨的封闭注射也会减轻疼痛。术后会全身使用疗效显著的阵痛药物。加上免缝合技术也免去了拆线的痛苦，从而全方位的止痛。
第二，轻量化包扎。主要是针对鼻子术后的各种不适，我通常不使用膨胀海绵或者棉球等填塞物来压迫鼻中隔 我所使用的引流管大部分都是可以无痛拔掉的。我们使用的鼻甲板重量不足2g 对鼻子的外形影响很小，几乎只起到加压止血的作用。
第三，无痂化处理。 针对于鼻腔这种有分泌物的切口，很多求美者都难以自行护理切口 导致大量的分泌物和血痂粘连在切口上，我所使用的外缝合线都是不易产生粘连的材质，加上术后每两天进行一次的无痂化处理 基本上切口可以保持一个良好的愈合环境，目前公认的切口愈合的最优办法就是前四天保持湿润 后几天保持干燥的快速愈合方法。可以外用促生长凝胶来加速愈合和保护切口。
最后，合理化用药。鼻整形尤其是修复鼻整形，大多都有血供，移植物多，假体植入等情况，所以几乎每个求美者都需要进行抗炎治疗，术后的抗炎治疗基本上是个性化定制的，从消炎药种类 用药方法 还有合理搭配和用药时机。还有止血和消肿药的搭配 能够最大限度的减少术后的不适，加速恢复。
总之 手术的成功依赖于手术本身的质量也更依赖于对术后情况的准确把握，避开月经期手术，长痘痘不要手术，减少手术的时间避免联合手术等禁忌也要充分考虑。
祝大家福气连连好兆头！#鼻粉 实时号##鼻修复##肋软骨隆鼻##大连隆鼻修复#
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