无论路途多么艰难，只要心中有正念，手中就有力量，让我们带着正能量前行，每一步都充满希望和坚韧。

拼搏奋斗，追逐梦想，让我们一起努力，成为更好的自己。在人生的道路上，我们会遇到各种挫折和困难。但只要我们积极面对，勇敢前进，一切皆有可能。让我们一起用正能量的心态去迎接每一个新的挑战！无论发生什么，请记得爱自己，珍惜身边的人。让正能量传递下去，它将成为一束光，照亮我们前行的路。在这个过程中，我们互相鼓励、支持、陪伴着彼此，一起成为更好的自己。

去交往能带给你正面体验的朋友

我认为正常人际交往是每个人的社会化需要，交朋友是不可避免的事情，总要有人能够在你需要情感或决策支持的时候满足你，向朋友暴露需求感并不是什么可耻的事情，只有你们互相袒露了彼此的需要，你们的那部分自我才能够被看见和满足，朋友的意义正是在于互相陪伴、互相发现。

朋友关系比起深度交往的亲密关系，多了一层天然的边界感，尊重和理解在健康的朋友关系中得到最完整的体现，不像其他的亲密关系总是混合着控制的企图，也因此朋友关系对主体完整性的要求也是最高的。只有充分认可自我价值的人才能充分尊重他人的选择，自主选择的朋友关系是自我意志的证明，只有能够充分把握自我主体性的人，才会在这样一种关系中很好地提供支持，并保证应有的边界感。

我不认为缺爱的人能很好地维持亲密关系，不论是所谓的“友情脑”还是恋爱脑，如果一个人的内心情感亏空过大，普通人是无法满足他的情感需索的。我更建议缺爱的人多去培养内生的感情，起码能够做到自己给自己提供一部分情绪价值，才有能力去把握一段人际关系。相比较普通人，我觉得小动物、文艺作品和大自然是更好的帮手，因为它们足够稳定、长久并且毫无怨言，学会从恒久的事物中获得安全感，把这种安全感作为建立自我的基础，然后我们才能健康地与其他人发展关系。

于我个人而言，朋友是持续一生的礼物。只要我还在生活着、经历着，我必然会遇到各种各样的人，我也会选择一些人进入我的生活。选择交往的朋友，就是选择一种生活，你必须面对他们给你的源源不断的反馈，你永远无法置身事外。所以尽量广结善缘，也尽量把握朋友的品质，学会去辨认一段关系，学会维持一段关系，也学会接受对关系的失望，和朋友的离去。因为体验过被给予光的感受，所以也想成为带给别人光亮的人，大概这就是朋友的意义。

#刘诗诗东方淮竹#

[抱一抱]

#刘诗诗任如意#

“我一直以来都觉得，我们（和狮子）之间是一个互相陪伴、互相鼓励的关系。我们更像是一起成长的同伴，各自投入自己的生活和工作，我希望的是，当大家心情不好或者需要支持的时候，他们看到我会觉得是有力量的，我们可以互相给予对方能量，这是非常好的一件事情。”——@刘诗诗

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