为什么道德经里没有努力的概念，GPT是这样回答的：“所有的事情都存在对立面，两种对立都会向对方的一面转换，在临界点返回，循环往复。就像太阳光在黑夜最弱，在中午最强。然后晚上又变弱。
人的情绪也是一样，太高兴就会离败兴不远了。极致的痛苦也就意味着离快乐不远了。道之动所以我们要把我一个度字。不必强求，紧握的沙子更容易流失，一旦事物发展到临界点，就很容易走向它的反面。
“驰而盈之，不如其己”。用力越猛的人往往越容易失败，刻苦的人看似很努力勤奋，但效果只会越来越差。因为在过程中感受到的都是痛苦，不是乐趣，精力消耗十分严重。到达一个极限后，就更容易放弃。然后变得比之前更放纵，人的意志力是消耗品，先不说能不能克服，即使真的克服了坚持了，也会让你在其他方面产生极端的放纵。
人开始做事情，能不能坚持下去，靠的不是意志力，即使再强大的意志力都会消耗殆尽。能不能坚持下去，取决于你正面的反馈速度，当你做成了一件事，又做成了一件事，就会越来越自信，甚至会爱上这件事。这样才能更容易坚持下去。
正如爬山，如果你只想尽快爬上去，没有注意周围的风景，空气中弥漫的清新，而随着体力的不支，会越来越心急，甚至开始烦躁。想着再也不爬山了，自己的用力过猛，不仅失去了爬山的乐趣，且冲的太快，身体就吃不消了，“用功不求太猛，但求永恒”。
人的情绪也是一样，太高兴就会离败兴不远了。极致的痛苦也就意味着离快乐不远了。道之动所以我们要把我一个度字。不必强求，紧握的沙子更容易流失，一旦事物发展到临界点，就很容易走向它的反面。
“驰而盈之，不如其己”。用力越猛的人往往越容易失败，刻苦的人看似很努力勤奋，但效果只会越来越差。因为在过程中感受到的都是痛苦，不是乐趣，精力消耗十分严重。到达一个极限后，就更容易放弃。然后变得比之前更放纵，人的意志力是消耗品，先不说能不能克服，即使真的克服了坚持了，也会让你在其他方面产生极端的放纵。
人开始做事情，能不能坚持下去，靠的不是意志力，即使再强大的意志力都会消耗殆尽。能不能坚持下去，取决于你正面的反馈速度，当你做成了一件事，又做成了一件事，就会越来越自信，甚至会爱上这件事。这样才能更容易坚持下去。
正如爬山，如果你只想尽快爬上去，没有注意周围的风景，空气中弥漫的清新，而随着体力的不支，会越来越心急，甚至开始烦躁。想着再也不爬山了，自己的用力过猛，不仅失去了爬山的乐趣，且冲的太快，身体就吃不消了，“用功不求太猛，但求永恒”。
01
奚梦瑶近期还在朋友圈里频繁晒“新游艇”的照片，不外乎就是想让人知道婆婆和老公有多疼爱她，不过那几个知道家族内情的人都在冷眼旁观她的“得意”。
02
最近陈思诚一直在对接张小斐，希望她拍完贾玲的下一部电影之后就进组自己的新项目，而鉴于陈思诚家里有关系，自己有实绩，过去对女演员一直都是不假辞色的，所以现下也有瓜众戏称张小斐已经有金鸡影后的谱儿，陈思诚想和她合作都得舔一舔。
03
大S如今在生活上依旧挥霍无度，不知收敛。其实她很清楚这样会被吐槽，不过她的精神状态本就领先别人好几年，所以外界的评论和看法根本不会影响到她，只会让她为报复外界而变得更加疯狂。
04
贾乃亮直播间被指虚假宣传舆情相对突出，随后众人爆料他直播间卖假货、不负责售后等问题。他现在是头部带货艺人，但承担的风险就更大，很多艺人都不敢做了，他还想再坚持一段时间，富贵险中求。
05
成龙是一下子老了，他是练硬功夫的，到了一定岁数，会比同龄人老得更快更明显，他现在参加活动都是医疗团队全程跟着，身体一年不如一年，电影路演以后也不会跟着跑了。
奚梦瑶近期还在朋友圈里频繁晒“新游艇”的照片，不外乎就是想让人知道婆婆和老公有多疼爱她，不过那几个知道家族内情的人都在冷眼旁观她的“得意”。
02
最近陈思诚一直在对接张小斐，希望她拍完贾玲的下一部电影之后就进组自己的新项目，而鉴于陈思诚家里有关系，自己有实绩，过去对女演员一直都是不假辞色的，所以现下也有瓜众戏称张小斐已经有金鸡影后的谱儿，陈思诚想和她合作都得舔一舔。
03
大S如今在生活上依旧挥霍无度，不知收敛。其实她很清楚这样会被吐槽，不过她的精神状态本就领先别人好几年，所以外界的评论和看法根本不会影响到她，只会让她为报复外界而变得更加疯狂。
04
贾乃亮直播间被指虚假宣传舆情相对突出，随后众人爆料他直播间卖假货、不负责售后等问题。他现在是头部带货艺人，但承担的风险就更大，很多艺人都不敢做了，他还想再坚持一段时间，富贵险中求。
05
成龙是一下子老了，他是练硬功夫的，到了一定岁数，会比同龄人老得更快更明显，他现在参加活动都是医疗团队全程跟着，身体一年不如一年，电影路演以后也不会跟着跑了。
成为你自己
—写给女儿的十八岁成年礼
亲爱的宝贝：
时光神偷就这么把十八岁的你推到我的眼前，那么些记忆还清晰，怎么就十八了？！按理来说，妈妈该兴奋，该欣喜，18岁，你就成年了，你有自己的羽翼和方向，从此爸爸妈妈该学会慢慢退出，学会更多的支持，欣赏，目送……
今天没有法现场参加你的成年礼，你说就是走过场的形式，爸爸可以参加。可我的姑娘，就像《小王子》里小狐狸说:“仪式感是经常被人们遗忘的事情。它能让某一-天与其他的日子不同，让某一时刻与其他时刻不同。”妈妈觉得十八岁，值得一场盛大的仪式。成年礼后，手上的风筝线妈妈慢慢会放开了，海阔天空，你可以任意飞翔。你永远有后方，但妈妈愿意也相信，你值得更开阔的天地，妈妈不希望是羁绊，是限制，是各种要求。
去除那些标签，去除那些别人的期待，妈妈希望你永远只为更好的自己人而活。
人生太有趣了，有趣的灵魂太多了，靠近美好，接近光，努力成为美好，成为光吧！
妈妈知道，未来你一定会无比欢喜自己的日子，就像我们无比欢喜你就是我们的宝贝一样。有些人会说，别再叫什么宝贝了，别再撒糖了，人生有太多惊涛骇浪，太多无可奈何，太多暗礁险滩，人性也不都美好，女孩子也要披荆斩棘，要很飒，要有雷霆之势，女性在现代社会有太多的角色，有更多的挑战。可妈妈还是想说，女孩子就是女孩子，生理属性，心理属性，社会属性，其实女性都有无与伦比的美和力量，百炼粹钢，绕指温柔，都可以是现代女性。你不必成为别人想要的样子，只要活成自己喜欢的模样就非常好了。
喜欢稻盛和夫说的：欺负你的人因你的软弱而来；欣赏你的人因你的自信而来；不在乎你的人因你的卑微而来；爱你的人，因你的自爱而来。亲爱的，你要明白你是什么样的人，身边就会出现什么样的人。
就像他们说的：在乌鸦的世界，天鹅都是有罪的，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次微笑就好。成年人的世界就是学会不轻易评判，也不盲从别人的评判，成年人之间，只做筛选，做选择，不去纠正，不强求，不纠缠。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心中慢慢模糊，有些人则成了你生命最棒的底色。
成年礼和高考八十日倒计时放在一起，我想学校是做足了功课的。你身边的很同学都满十八周岁了，高考，人生这一份特别的问卷，需要有远智，需要毅力，更需要稳定的心态，这也正是成年人一辈子要追求的。一中的传统安排“设计感”满满，也算是成年人的良苦用心了。但妈妈一直觉得，享受生命中的每一个时刻吧！游本昌52岁演济公，88岁演爷叔，他哪里是一战成名，真的就是厚积薄发，愿我们都像老爷子一样，永远相信“只要你向前，一定会被看到！”，做一个“我好幸福哦！”的人。
这个时代发展太快了，这几年关于人工智能的讨论铺天盖地 ， OpenAI官网上线了人工智能模型Sora出现更是惊艳了所有人。可以说，对于专业的洗牌也重新布局。可妈妈觉得，专业的好坏是相对的、辩证的。挑专业关键还是看兴趣，专业再热，学科再强，你不喜欢，也没有多大意义。兴趣的标准更稳定，利益的标准不长久。任何专业，只要学得足够好，不愁前路渺茫。人类社会不断发展，专业分工更为精细，但专业分工不能分得井水不犯河水。即使未来你目前选的专业面临消亡，但没有白走的路，白费的努力，你的格局，你的见识，你的努力，会在任何领域让你翻盘，闪光。
多读书吧，拓宽你认知的边界。就像他们说的，知识决定一个人的气质、趣味、眼界、欣赏水平、价值观……这些都是影响生活质量的关键因素。如果你大学毕业后，能认识到还有很多更有意义的生活方式，那这个大学就没有白上。
多运动吧，让健康成为一辈子的底气。有质量的生命一定首先是健康的体魄。
大学与高中最大的区别可能就是，自由更多，挥霍自由的人也很多。希望你能利用这难得的自由，多读些书。“趁年轻，认认真真跟好书来一次热恋。”。知识是最好的化妆品，良好的素养会让人更有魅力，这是一种岁月都无法剥夺的吸引力。80天很快过去，未来无论哪个大学，都将是生命中最珍贵的体验。你不知道，对于很多成年人，大学有太多的高光时刻，有太多沉淀的美好，友谊，理想，奋斗……
爱美之心人皆有之，这也是这个世界可爱之处，大学了，妈妈觉得你也可以学点化妆，享受这个阶段的美。人与人的交往其实也是从视觉好感开始的，妈妈希望你做个内外兼修的女孩子，虽然我知道你是个怕“麻烦”的孩子。
另外，既然是成年礼，说点爱情的事吧，爱情很美好，恋爱很严肃，对待须认真。目前看，你不是个恋爱脑，估计也还没有这份心思，但恋爱确实会让人变傻甚至失去自我，就像卑微到尘埃的张爱玲，多通透的女子啊，可是爱情还是狠狠伤了她。你是女孩子，要懂得洁身自好，什么事可以做，什么事不可以做，在去约会的路上就要想清楚。希望你将来的男朋友正直、有涵养，你们因为遇到彼此而获得提升。如果你们是认真的，我会祝福你们。
亲爱的宝贝，妈妈又倚马万言，又情不自禁喋喋不休了。人终其一生，都是自己在跟自己打交道，很多路，不走一走，你看不到风景，爸爸妈妈无法为你遮挡太多的风雨，进入大学，其人终其一生，都是自己在跟自己打交道，很多路，不走一走，你看不到风景，爸爸妈妈无法为你遮挡太多的风雨，进入大学，其实见面的机会会越来越少，妈妈就希望你不断扩大你的眼界和认知的边界，越来越喜欢自己。那句话说什么来着：春风十里，不如取悦自己！一辈子，高兴就很好。累了，倦了，还有家，还有妈妈，随时做你的树洞，为你亮着灯。
享受成长，做一个有才气更有底气有力量的新时代女性！愿清欢，常乐！
很爱很爱你的妈妈
2024.3.20
—写给女儿的十八岁成年礼
亲爱的宝贝：
时光神偷就这么把十八岁的你推到我的眼前，那么些记忆还清晰，怎么就十八了？！按理来说，妈妈该兴奋，该欣喜，18岁，你就成年了，你有自己的羽翼和方向，从此爸爸妈妈该学会慢慢退出，学会更多的支持，欣赏，目送……
今天没有法现场参加你的成年礼，你说就是走过场的形式，爸爸可以参加。可我的姑娘，就像《小王子》里小狐狸说:“仪式感是经常被人们遗忘的事情。它能让某一-天与其他的日子不同，让某一时刻与其他时刻不同。”妈妈觉得十八岁，值得一场盛大的仪式。成年礼后，手上的风筝线妈妈慢慢会放开了，海阔天空，你可以任意飞翔。你永远有后方，但妈妈愿意也相信，你值得更开阔的天地，妈妈不希望是羁绊，是限制，是各种要求。
去除那些标签，去除那些别人的期待，妈妈希望你永远只为更好的自己人而活。
人生太有趣了，有趣的灵魂太多了，靠近美好，接近光，努力成为美好，成为光吧！
妈妈知道，未来你一定会无比欢喜自己的日子，就像我们无比欢喜你就是我们的宝贝一样。有些人会说，别再叫什么宝贝了，别再撒糖了，人生有太多惊涛骇浪，太多无可奈何，太多暗礁险滩，人性也不都美好，女孩子也要披荆斩棘，要很飒，要有雷霆之势，女性在现代社会有太多的角色，有更多的挑战。可妈妈还是想说，女孩子就是女孩子，生理属性，心理属性，社会属性，其实女性都有无与伦比的美和力量，百炼粹钢，绕指温柔，都可以是现代女性。你不必成为别人想要的样子，只要活成自己喜欢的模样就非常好了。
喜欢稻盛和夫说的：欺负你的人因你的软弱而来；欣赏你的人因你的自信而来；不在乎你的人因你的卑微而来；爱你的人，因你的自爱而来。亲爱的，你要明白你是什么样的人，身边就会出现什么样的人。
就像他们说的：在乌鸦的世界，天鹅都是有罪的，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次微笑就好。成年人的世界就是学会不轻易评判，也不盲从别人的评判，成年人之间，只做筛选，做选择，不去纠正，不强求，不纠缠。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心中慢慢模糊，有些人则成了你生命最棒的底色。
成年礼和高考八十日倒计时放在一起，我想学校是做足了功课的。你身边的很同学都满十八周岁了，高考，人生这一份特别的问卷，需要有远智，需要毅力，更需要稳定的心态，这也正是成年人一辈子要追求的。一中的传统安排“设计感”满满，也算是成年人的良苦用心了。但妈妈一直觉得，享受生命中的每一个时刻吧！游本昌52岁演济公，88岁演爷叔，他哪里是一战成名，真的就是厚积薄发，愿我们都像老爷子一样，永远相信“只要你向前，一定会被看到！”，做一个“我好幸福哦！”的人。
这个时代发展太快了，这几年关于人工智能的讨论铺天盖地 ， OpenAI官网上线了人工智能模型Sora出现更是惊艳了所有人。可以说，对于专业的洗牌也重新布局。可妈妈觉得，专业的好坏是相对的、辩证的。挑专业关键还是看兴趣，专业再热，学科再强，你不喜欢，也没有多大意义。兴趣的标准更稳定，利益的标准不长久。任何专业，只要学得足够好，不愁前路渺茫。人类社会不断发展，专业分工更为精细，但专业分工不能分得井水不犯河水。即使未来你目前选的专业面临消亡，但没有白走的路，白费的努力，你的格局，你的见识，你的努力，会在任何领域让你翻盘，闪光。
多读书吧，拓宽你认知的边界。就像他们说的，知识决定一个人的气质、趣味、眼界、欣赏水平、价值观……这些都是影响生活质量的关键因素。如果你大学毕业后，能认识到还有很多更有意义的生活方式，那这个大学就没有白上。
多运动吧，让健康成为一辈子的底气。有质量的生命一定首先是健康的体魄。
大学与高中最大的区别可能就是，自由更多，挥霍自由的人也很多。希望你能利用这难得的自由，多读些书。“趁年轻，认认真真跟好书来一次热恋。”。知识是最好的化妆品，良好的素养会让人更有魅力，这是一种岁月都无法剥夺的吸引力。80天很快过去，未来无论哪个大学，都将是生命中最珍贵的体验。你不知道，对于很多成年人，大学有太多的高光时刻，有太多沉淀的美好，友谊，理想，奋斗……
爱美之心人皆有之，这也是这个世界可爱之处，大学了，妈妈觉得你也可以学点化妆，享受这个阶段的美。人与人的交往其实也是从视觉好感开始的，妈妈希望你做个内外兼修的女孩子，虽然我知道你是个怕“麻烦”的孩子。
另外，既然是成年礼，说点爱情的事吧，爱情很美好，恋爱很严肃，对待须认真。目前看，你不是个恋爱脑，估计也还没有这份心思，但恋爱确实会让人变傻甚至失去自我，就像卑微到尘埃的张爱玲，多通透的女子啊，可是爱情还是狠狠伤了她。你是女孩子，要懂得洁身自好，什么事可以做，什么事不可以做，在去约会的路上就要想清楚。希望你将来的男朋友正直、有涵养，你们因为遇到彼此而获得提升。如果你们是认真的，我会祝福你们。
亲爱的宝贝，妈妈又倚马万言，又情不自禁喋喋不休了。人终其一生，都是自己在跟自己打交道，很多路，不走一走，你看不到风景，爸爸妈妈无法为你遮挡太多的风雨，进入大学，其人终其一生，都是自己在跟自己打交道，很多路，不走一走，你看不到风景，爸爸妈妈无法为你遮挡太多的风雨，进入大学，其实见面的机会会越来越少，妈妈就希望你不断扩大你的眼界和认知的边界，越来越喜欢自己。那句话说什么来着：春风十里，不如取悦自己！一辈子，高兴就很好。累了，倦了，还有家，还有妈妈，随时做你的树洞，为你亮着灯。
享受成长，做一个有才气更有底气有力量的新时代女性！愿清欢，常乐！
很爱很爱你的妈妈
2024.3.20
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