健身第三十天。
体测仪显示瘦了2.5kg （骨骼肌增加0.1kg
体脂率下降4.1。（可是我体检20.1 健身房24[笑cry]
可是我家的称显示体重基本没变，甚至重了一斤[笑cry]
呜呼，反正，肯定是变得越来越健康啦！
纵摸高比之前高了约一指节的距离，对我来说是巨大的进步！哈哈哈哈哈哈
今天的心情有些许起伏，被远方很想念的朋友治愈。
长大真是一个过程，涉及方方面面。
已经没有精力记录饮食了。尽量高蛋白优质脂肪健康饮食，但是我目前拥有的那些面包巧克力什么的我不会放弃你们的。
期待我的筋膜枪！
体测仪显示瘦了2.5kg （骨骼肌增加0.1kg
体脂率下降4.1。（可是我体检20.1 健身房24[笑cry]
可是我家的称显示体重基本没变，甚至重了一斤[笑cry]
呜呼，反正，肯定是变得越来越健康啦！
纵摸高比之前高了约一指节的距离，对我来说是巨大的进步！哈哈哈哈哈哈
今天的心情有些许起伏，被远方很想念的朋友治愈。
长大真是一个过程，涉及方方面面。
已经没有精力记录饮食了。尽量高蛋白优质脂肪健康饮食，但是我目前拥有的那些面包巧克力什么的我不会放弃你们的。
期待我的筋膜枪！
最近这段时间不知道怎么回事感觉一直以来的路太顺了从来没有什么大风大浪，最近反而一下子有了太多麻烦感觉人都要抑郁了。
跟她发生信任上的危机，虽然我心里明白她不是那样的人她最需要的就是信任以及自由但是作为她的男朋友我实在也是没办法去理解她说的那种跟前男友像朋友一样的相处模式，因为这件事我们也吵了很久。
另一件事就是我的耳朵听力下降了，从感冒坐飞机开始我的耳朵一直就不舒服，回来医院一看才知道原来这么严重，真的有点后悔那时候应该在三亚就去看医生的，现在反而耳闷消失了出现了耳鸣，不知道是因为听力下降引起的还是伤到神经了，听力下降到没有影响到我的正常生活，主要是这个耳鸣会让我很焦虑我怕它会一辈子陪着我。现在也是入院治疗了希望我的听力能恢复耳鸣也能结束。
上面这两件事一下子将我从天堂打入了地狱，谁能想到半个月前我还是一个无忧无虑的人，感情和生活都很顺利，身体也无恙。一下子出现这两件事让我很难突然去接受。我怕我的感情也到时候草草草收场，我的耳朵也一直无法恢复了[泪]这样我真的会抑郁的哈哈。
但是当然这是最坏的结果，最好的结果就是我们之间的感情顺利挺过这段时期，慢慢的两个人都安定下来去考虑未来的事情。我的听力也能恢复，耳鸣也能消失[坏笑]
我相信事情不会一直糟糕下去的！一定都会好起来的，我们也一定会走出这段低谷期，一切都会慢慢好起来的。因为感情的事情我们已经聊开了，我应该更去相信她，因为她需要的是相信而不是限制，所以我应该尽自己最大的努力去给她自由而不是想着去改变她，限制她，让她放弃自己喜欢的自由而来迎合我。这我实在做不到，我能做的就是相信，彼此相信。
既然能解决感情的事情，那下一件就是身体的问题了，我也相信能好起来的一切都会好的加油吴易展。
最后也记录一下一个人住院吧，其实有时候也挺想有人陪着我但是没办法啊，她离得这么远来一次花好多钱，爸爸妈妈也在外地不想麻烦他们，自己扛一扛也能过去的！加油加油加油[悲伤]
跟她发生信任上的危机，虽然我心里明白她不是那样的人她最需要的就是信任以及自由但是作为她的男朋友我实在也是没办法去理解她说的那种跟前男友像朋友一样的相处模式，因为这件事我们也吵了很久。
另一件事就是我的耳朵听力下降了，从感冒坐飞机开始我的耳朵一直就不舒服，回来医院一看才知道原来这么严重，真的有点后悔那时候应该在三亚就去看医生的，现在反而耳闷消失了出现了耳鸣，不知道是因为听力下降引起的还是伤到神经了，听力下降到没有影响到我的正常生活，主要是这个耳鸣会让我很焦虑我怕它会一辈子陪着我。现在也是入院治疗了希望我的听力能恢复耳鸣也能结束。
上面这两件事一下子将我从天堂打入了地狱，谁能想到半个月前我还是一个无忧无虑的人，感情和生活都很顺利，身体也无恙。一下子出现这两件事让我很难突然去接受。我怕我的感情也到时候草草草收场，我的耳朵也一直无法恢复了[泪]这样我真的会抑郁的哈哈。
但是当然这是最坏的结果，最好的结果就是我们之间的感情顺利挺过这段时期，慢慢的两个人都安定下来去考虑未来的事情。我的听力也能恢复，耳鸣也能消失[坏笑]
我相信事情不会一直糟糕下去的！一定都会好起来的，我们也一定会走出这段低谷期，一切都会慢慢好起来的。因为感情的事情我们已经聊开了，我应该更去相信她，因为她需要的是相信而不是限制，所以我应该尽自己最大的努力去给她自由而不是想着去改变她，限制她，让她放弃自己喜欢的自由而来迎合我。这我实在做不到，我能做的就是相信，彼此相信。
既然能解决感情的事情，那下一件就是身体的问题了，我也相信能好起来的一切都会好的加油吴易展。
最后也记录一下一个人住院吧，其实有时候也挺想有人陪着我但是没办法啊，她离得这么远来一次花好多钱，爸爸妈妈也在外地不想麻烦他们，自己扛一扛也能过去的！加油加油加油[悲伤]
最近时常困扰，我总结我的二十多岁可能就是为情感困扰的二十几岁，虽然我也有其他的路障，但总归齐这些年还是各种情感最攻击我，气笑我，让我无力让我自我怀疑。
周末想出门走走，走在我最熟悉的街道公园里，我觉得我需要一些人、阳光和绿植的滋养（虽然北方现在还没有绿植），耳机里开了一个播客，随便点的那期是讲“暗恋”的，虽然也是幽默向的，但也让我笑着痛。最后上价值的时候，嘉宾说了一句：在每个不同的阶段，所有的人都用自己的方式给过你好的体验。
我一瞬间代了一点点我近期的困扰，一个抛开硬件儿标准不谈，都让我毫无感觉的大哥，本身就只是成年人礼貌地招呼一次便放逐人海的故事就好，可大哥貌似很满意，哪怕我在碍于某层关系保持礼貌后已经尽力冷漠了，但大哥还是表现出莫名的热情与自信（果然，这个星座男喜欢不喜欢自己的，果然这个星座男狗都不谈）。大哥丝毫没有给到我某种快乐，只让我自我怀疑我的魅力所在。我的困扰让我把播客最后那句“好的体验”改成了“不同的体验”。到底这些种种带给我怎样的体验啊，我甚至没法总结，总结下来只有一句“物种多样性”了。应该说我不是只迷一种风格的，但现实总是把我各种“不迷”的给我经历个遍。现实这样让我成长吗？我好像没有成长啊，我只有一遍一遍地自我怀疑。不上学经历中遇到的所有种种貌似只有之前杨哥的弟弟，总归还能让我对人家说上一句“杨哥说你不会说话我看还行啊”，但那支貌似是遇到的有点晚了。这些年身边的烂桃花有点多了，烂到我都没脸对朋友讲，像在传播某种负能量般的……
我总在想，因为我最大的遗憾是吃了懦弱的亏的，所以这些年我在不断不断提醒自己勇敢，而当我的勇敢换来的是巴掌的时候，我似乎没有怀疑过勇敢这件事，我只会一遍一遍地更加自我怀疑，更加遗憾从前。今天同事说，虽然她也想要正常男但她也日三省她身她是不是不够正常。我立即玩笑反驳说，你应该日三省吾身我是不是给他脸了。你看，我总在别人身上勇敢出击，在自身时就刀刃向内了。
在“喜欢我”还是“我喜欢”这道题时，我向来是会毫不犹豫不假思索地选择“喜欢我”，而在这些年我遇到那些所谓“喜欢我”时，我无一例外地怀疑喜欢、怀疑人、怀疑自己，然后说抱歉，说没必要，说不体面…另外地“我喜欢”？我再没遇到过。哪怕我一次次地劝说、要求、命令自己放弃某些喜好，给自己一个普通正常的机会。但仍然在某种遇到之后下意识对比……人好像是在自己的生活中连自己都是无法控制的。
哎，我也不知道我想说什么，这只是一众困局之一，我想记录想思考的，可心乱如麻。慌乱中我一面想在这个世界上有没有第一次第二次之后的第三次机会；一面想，人应该只活自己的，一切一切的情感都是虚无没意义的；一面想，人所说的众多情感也应该是人生体验不可或缺的一层；一面想，情感必将是我选择死装的必然代价……千千万万种思绪涌来，头脑嗡嗡
周末想出门走走，走在我最熟悉的街道公园里，我觉得我需要一些人、阳光和绿植的滋养（虽然北方现在还没有绿植），耳机里开了一个播客，随便点的那期是讲“暗恋”的，虽然也是幽默向的，但也让我笑着痛。最后上价值的时候，嘉宾说了一句：在每个不同的阶段，所有的人都用自己的方式给过你好的体验。
我一瞬间代了一点点我近期的困扰，一个抛开硬件儿标准不谈，都让我毫无感觉的大哥，本身就只是成年人礼貌地招呼一次便放逐人海的故事就好，可大哥貌似很满意，哪怕我在碍于某层关系保持礼貌后已经尽力冷漠了，但大哥还是表现出莫名的热情与自信（果然，这个星座男喜欢不喜欢自己的，果然这个星座男狗都不谈）。大哥丝毫没有给到我某种快乐，只让我自我怀疑我的魅力所在。我的困扰让我把播客最后那句“好的体验”改成了“不同的体验”。到底这些种种带给我怎样的体验啊，我甚至没法总结，总结下来只有一句“物种多样性”了。应该说我不是只迷一种风格的，但现实总是把我各种“不迷”的给我经历个遍。现实这样让我成长吗？我好像没有成长啊，我只有一遍一遍地自我怀疑。不上学经历中遇到的所有种种貌似只有之前杨哥的弟弟，总归还能让我对人家说上一句“杨哥说你不会说话我看还行啊”，但那支貌似是遇到的有点晚了。这些年身边的烂桃花有点多了，烂到我都没脸对朋友讲，像在传播某种负能量般的……
我总在想，因为我最大的遗憾是吃了懦弱的亏的，所以这些年我在不断不断提醒自己勇敢，而当我的勇敢换来的是巴掌的时候，我似乎没有怀疑过勇敢这件事，我只会一遍一遍地更加自我怀疑，更加遗憾从前。今天同事说，虽然她也想要正常男但她也日三省她身她是不是不够正常。我立即玩笑反驳说，你应该日三省吾身我是不是给他脸了。你看，我总在别人身上勇敢出击，在自身时就刀刃向内了。
在“喜欢我”还是“我喜欢”这道题时，我向来是会毫不犹豫不假思索地选择“喜欢我”，而在这些年我遇到那些所谓“喜欢我”时，我无一例外地怀疑喜欢、怀疑人、怀疑自己，然后说抱歉，说没必要，说不体面…另外地“我喜欢”？我再没遇到过。哪怕我一次次地劝说、要求、命令自己放弃某些喜好，给自己一个普通正常的机会。但仍然在某种遇到之后下意识对比……人好像是在自己的生活中连自己都是无法控制的。
哎，我也不知道我想说什么，这只是一众困局之一，我想记录想思考的，可心乱如麻。慌乱中我一面想在这个世界上有没有第一次第二次之后的第三次机会；一面想，人应该只活自己的，一切一切的情感都是虚无没意义的；一面想，人所说的众多情感也应该是人生体验不可或缺的一层；一面想，情感必将是我选择死装的必然代价……千千万万种思绪涌来，头脑嗡嗡
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