每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了！
现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题：
经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样；而且在说话的时候，声音中还带着嘶哑。
“自己也知道要把心放开，可是每天都感觉没什么让人高兴的事，一睁眼就觉得看哪都不顺眼，老是闷闷的，喘气都不畅快。”
听她一说，这明显是肝经淤堵，肝血不足。后来，在一位中医朋友的建议下，她试着每天在自己腿部内侧正中用力按压，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。
每天揉大腿内侧，竟如此神奇？
很多人肯定会很奇怪，这是为什么呢？其实说出来，你肯定会恍然大悟！
其实，我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。
肝经起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖器一周，进入小腹，然后从胃旁向上，通过鼻咽，到达头顶百会穴，直接与督脉相交。
当然，肝经在眼睛处有分支，会下行到嘴部，结束于嘴内。全经络的穴位不多，左右侧相加共28个。
中医认为，“痛则不通，通则不痛”，上面那位朋友的问题，唯有调理肝经，这才是治病之本。每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通。
每天揉大腿内侧，就是刮肝经
天天刮肝经，无病一身轻！
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。
如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要举手之劳——每天刮肝经。
1
疏肝理气、防心脑血管疾病
拍打肝经，能够疏肝理气，有助预防心脑血管疾病，平时可多由下而上拍打大腿内侧。
2
养肝就是养眼
南京市中西医结合医院眼科副主任医师夏承志说，中医认为“肝开窍于目”， 养肝就是养眼。每天刮肝经，不仅养肝，还能养眼。
3
消除肝脏火气
肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。而刮肝经可以消除肝脏内的火气。
4
畅通气血、强身健体
刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢？
5
防治疝气、腹部胀痛
有一种病叫疝气，这种病可以通过调理肝经，得到一定程度的改善。这是因为肝经是十二经络中唯一的一条绕生殖器而行的经络。
当男性此处不通时，会表现为疝气，而女性则为腹部胀痛，女性常说气得肚子疼就是这个原因。
刮肝经的妙法，一秒学会！
刮肝经的方法很简单，照着下面这句话去做，就可对整条肝经进行按摩：
方法：用掌根从大腿根部推至膝盖处。
另外，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。
当然，还有一个更为有用的方法，就是妙用擀面杖刮肝经。每天用擀面杖按揉大腿内侧，太好用了！
1
准备一根40厘米左右的擀面杖，然后自然地仰躺于床上，两条腿稍稍蜷起，使两脚脚心相对，这时大腿的内侧自然摆于正面。
2
手握擀面杖，从大腿根部开始敲打，一直敲打到膝盖处的关节前。力量要由小变大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能够承受的范围内。
提示：一般每天晚上进行1次敲打、擀压就可以了。在擀压大腿之后，可以对小腹两侧部位也进行适度的擀压，同样会起到疏通肝经的作用。
只是这个部位的用力不可过大。腹部不能采用敲打法，但是可以用擀面杖的两端进行点按，力度应该是从轻到重，逐步增加，控制在自己可以承受的范围，以免伤到内脏。
每天揉大腿内侧，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。
现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好；而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题：
经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样；而且在说话的时候，声音中还带着嘶哑。
“自己也知道要把心放开，可是每天都感觉没什么让人高兴的事，一睁眼就觉得看哪都不顺眼，老是闷闷的，喘气都不畅快。”
听她一说，这明显是肝经淤堵，肝血不足。后来，在一位中医朋友的建议下，她试着每天在自己腿部内侧正中用力按压，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。
每天揉大腿内侧，竟如此神奇？
很多人肯定会很奇怪，这是为什么呢？其实说出来，你肯定会恍然大悟！
其实，我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。
肝经起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖器一周，进入小腹，然后从胃旁向上，通过鼻咽，到达头顶百会穴，直接与督脉相交。
当然，肝经在眼睛处有分支，会下行到嘴部，结束于嘴内。全经络的穴位不多，左右侧相加共28个。
中医认为，“痛则不通，通则不痛”，上面那位朋友的问题，唯有调理肝经，这才是治病之本。每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通。
每天揉大腿内侧，就是刮肝经
天天刮肝经，无病一身轻！
《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。
如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要举手之劳——每天刮肝经。
1
疏肝理气、防心脑血管疾病
拍打肝经，能够疏肝理气，有助预防心脑血管疾病，平时可多由下而上拍打大腿内侧。
2
养肝就是养眼
南京市中西医结合医院眼科副主任医师夏承志说，中医认为“肝开窍于目”， 养肝就是养眼。每天刮肝经，不仅养肝，还能养眼。
3
消除肝脏火气
肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。而刮肝经可以消除肝脏内的火气。
4
畅通气血、强身健体
刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢？
5
防治疝气、腹部胀痛
有一种病叫疝气，这种病可以通过调理肝经，得到一定程度的改善。这是因为肝经是十二经络中唯一的一条绕生殖器而行的经络。
当男性此处不通时，会表现为疝气，而女性则为腹部胀痛，女性常说气得肚子疼就是这个原因。
刮肝经的妙法，一秒学会！
刮肝经的方法很简单，照着下面这句话去做，就可对整条肝经进行按摩：
方法：用掌根从大腿根部推至膝盖处。
另外，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。
当然，还有一个更为有用的方法，就是妙用擀面杖刮肝经。每天用擀面杖按揉大腿内侧，太好用了！
1
准备一根40厘米左右的擀面杖，然后自然地仰躺于床上，两条腿稍稍蜷起，使两脚脚心相对，这时大腿的内侧自然摆于正面。
2
手握擀面杖，从大腿根部开始敲打，一直敲打到膝盖处的关节前。力量要由小变大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能够承受的范围内。
提示：一般每天晚上进行1次敲打、擀压就可以了。在擀压大腿之后，可以对小腹两侧部位也进行适度的擀压，同样会起到疏通肝经的作用。
只是这个部位的用力不可过大。腹部不能采用敲打法，但是可以用擀面杖的两端进行点按，力度应该是从轻到重，逐步增加，控制在自己可以承受的范围，以免伤到内脏。
每天揉大腿内侧，两周之后，情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。
广东广州，王大哥拉一车苹果过绿通，却因车上有一张篷布不免过路费！收费员表示：篷布不是农产品，混装了！王大哥提出质疑，他认为没有篷布苹果淋湿了咋办？但收费员表示收费是合理的！王大哥无奈交了3570元，然后反手投诉！
王大哥是一个卡车司机，常年在高速上奔波。对绿通的政策也是很了解，而且他一直感激这个政策为他们司机着想！这次他接了一趟活，拉17吨的苹果去广州。苹果是鲜活农产品，走高速公路的绿色通道，本应免收费用的！
而收费站的工作人员看到王大哥在后车厢放了一张篷布，则称：“篷布不是农产品，根据有关规定，农副产品和非农副产品不允许混装，所以你的车不能走免费的绿通！要交3750元才能下高速！”
王大哥一听都懵了，17吨的苹果重量称了是符合绿通政策的，可现在就因为一张40公斤的篷布跟自己要钱，这合理吗？
于是王大哥就提出自己的质疑，连问了收费员几个问题：
1、篷布是大货车的必 备物品，运输不能淋雨的货品，篷布会派上用场。而没下雨的时候，就折叠放在一旁，这有什么错？
2、篷布不放车上放哪里？放驾驶室说我人货混装，放后车厢说我货物混装？
3、自己过别的高速收费站都没问题，为什么就那么这个收费站不行？
王大哥明明说得很有道理，但收费员面对王大哥的质问，他反问王大哥：
1、你的车上已经有一张篷布在用了，为什么还要在后车厢再放一张？放了多余的篷布那就是混装！
2、至于篷布放哪里，那你要问交 警，这不是我们管的事情，我们只能管你运的货物有没有混装，你的篷布是不是和苹果放在一起了?
王大哥听后气坏了，但还是耐着性子解释说，我多放一张篷布是为了备用，万一用的那张坏了，我可以随时有备用的篷布！不然货物被雨淋湿了，我咋赔得起？
可是，不管王大哥怎么理论，收费员的态度就是很坚决，今天不交钱就是不能走！
为了不耽误运输，王大哥很不服气地把钱交了，但事后他马上把这事情发到了网上，并且投诉了该收费站！
网友看到这事情以后，纷纷质疑收费员的行为是错误的！雨篷是货车的常备装备，是王大哥自己车上用的，根本不是货物，王大哥也没有利用这个篷布来交易获利！只要证明17吨的苹果是真的，就应该免费通行才是！收费员“吹毛求疵”，显然是为找借口收费！
那么，收费员以篷布混装为由，让王大哥交费的行为合理吗？
国家明文规定，整车合法装运农产品免收过路费！只需要符合两个条件：
一是运输的农产品符合绿通产品目录里的规定，二是货物重量或货物占车箱体积要达到百分之八十及以上！
王大哥运输的是苹果，符合绿通目录里对产品的规定。而且17吨的苹果称重已经符合重量规定，却因为40公斤的篷布说是混装，这样的说辞肯定是站不住脚的！混装的前提是货物混装，但篷布根本不是货物！
所以，收费员根本没有权利向王大哥收取费用，属于错误收费！
面对网友的质疑，收费站回应说，是员工对政策理解错误，他们已经把王大哥交的3570元退了回去，同时也会加强对收费员的教育！
对于这样的处理结果，我想说几句！一个收费员每天要收多少辆车呢？在王大哥之前，是否有人被错收多收呢？这么重要的岗位，为什么要安排如此不专 业的收费员来管理？
按照常理去想，一块篷布是司机放车里备用的，那就不应该去罚！我们都能看明白的事情，一个收费员对这条规定怎么会吃不透？所以，这件事情不是收费员的问题，而是收费站管理层的问题！
工作尽职尽责是好事，但别忘记了为人 民服务的初心！为什么有些人总喜欢拿着鸡毛当令箭，不“为群众服务”，而是为群众找麻烦呢？
王大哥是一个卡车司机，常年在高速上奔波。对绿通的政策也是很了解，而且他一直感激这个政策为他们司机着想！这次他接了一趟活，拉17吨的苹果去广州。苹果是鲜活农产品，走高速公路的绿色通道，本应免收费用的！
而收费站的工作人员看到王大哥在后车厢放了一张篷布，则称：“篷布不是农产品，根据有关规定，农副产品和非农副产品不允许混装，所以你的车不能走免费的绿通！要交3750元才能下高速！”
王大哥一听都懵了，17吨的苹果重量称了是符合绿通政策的，可现在就因为一张40公斤的篷布跟自己要钱，这合理吗？
于是王大哥就提出自己的质疑，连问了收费员几个问题：
1、篷布是大货车的必 备物品，运输不能淋雨的货品，篷布会派上用场。而没下雨的时候，就折叠放在一旁，这有什么错？
2、篷布不放车上放哪里？放驾驶室说我人货混装，放后车厢说我货物混装？
3、自己过别的高速收费站都没问题，为什么就那么这个收费站不行？
王大哥明明说得很有道理，但收费员面对王大哥的质问，他反问王大哥：
1、你的车上已经有一张篷布在用了，为什么还要在后车厢再放一张？放了多余的篷布那就是混装！
2、至于篷布放哪里，那你要问交 警，这不是我们管的事情，我们只能管你运的货物有没有混装，你的篷布是不是和苹果放在一起了?
王大哥听后气坏了，但还是耐着性子解释说，我多放一张篷布是为了备用，万一用的那张坏了，我可以随时有备用的篷布！不然货物被雨淋湿了，我咋赔得起？
可是，不管王大哥怎么理论，收费员的态度就是很坚决，今天不交钱就是不能走！
为了不耽误运输，王大哥很不服气地把钱交了，但事后他马上把这事情发到了网上，并且投诉了该收费站！
网友看到这事情以后，纷纷质疑收费员的行为是错误的！雨篷是货车的常备装备，是王大哥自己车上用的，根本不是货物，王大哥也没有利用这个篷布来交易获利！只要证明17吨的苹果是真的，就应该免费通行才是！收费员“吹毛求疵”，显然是为找借口收费！
那么，收费员以篷布混装为由，让王大哥交费的行为合理吗？
国家明文规定，整车合法装运农产品免收过路费！只需要符合两个条件：
一是运输的农产品符合绿通产品目录里的规定，二是货物重量或货物占车箱体积要达到百分之八十及以上！
王大哥运输的是苹果，符合绿通目录里对产品的规定。而且17吨的苹果称重已经符合重量规定，却因为40公斤的篷布说是混装，这样的说辞肯定是站不住脚的！混装的前提是货物混装，但篷布根本不是货物！
所以，收费员根本没有权利向王大哥收取费用，属于错误收费！
面对网友的质疑，收费站回应说，是员工对政策理解错误，他们已经把王大哥交的3570元退了回去，同时也会加强对收费员的教育！
对于这样的处理结果，我想说几句！一个收费员每天要收多少辆车呢？在王大哥之前，是否有人被错收多收呢？这么重要的岗位，为什么要安排如此不专 业的收费员来管理？
按照常理去想，一块篷布是司机放车里备用的，那就不应该去罚！我们都能看明白的事情，一个收费员对这条规定怎么会吃不透？所以，这件事情不是收费员的问题，而是收费站管理层的问题！
工作尽职尽责是好事，但别忘记了为人 民服务的初心！为什么有些人总喜欢拿着鸡毛当令箭，不“为群众服务”，而是为群众找麻烦呢？
有点理解大S不想出门的原因了
记得以前看大s书里写过
说她生完孩子一直体重在58kg
觉得自己胖 很努力也回不到生孩子之前
很有身材焦虑 她家楼下常年蹲着狗仔
所以她也不想出门被拍到
参加综艺的时候
她说做艺人就是下了镜头
别人也要评论你
好的坏的你都往心里去
所以不太想让#小玥儿[话题]# 当艺人
后来小S说她转幕后就是
并不想做与人类直接接触的工作
后来发现大s每天住在700多平的大房子里
是可以好多天不出门的
看到她把自己包裹的严实程度
就知道徐熙媛有多不想出门了
看到了大S的白发
感觉她真的过上了她想要的那种生活
又简单又不用一直努力保持美丽
工作了快三十年
可以舒心的回家躺着了
记得以前看大s书里写过
说她生完孩子一直体重在58kg
觉得自己胖 很努力也回不到生孩子之前
很有身材焦虑 她家楼下常年蹲着狗仔
所以她也不想出门被拍到
参加综艺的时候
她说做艺人就是下了镜头
别人也要评论你
好的坏的你都往心里去
所以不太想让#小玥儿[话题]# 当艺人
后来小S说她转幕后就是
并不想做与人类直接接触的工作
后来发现大s每天住在700多平的大房子里
是可以好多天不出门的
看到她把自己包裹的严实程度
就知道徐熙媛有多不想出门了
看到了大S的白发
感觉她真的过上了她想要的那种生活
又简单又不用一直努力保持美丽
工作了快三十年
可以舒心的回家躺着了
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