皮肤抗衰老 - 14
机体的衰老与其随着年龄的增长导致的自身防卫及修复机制逐渐缺失有着必然的联系， 是一个自然的过程，也是多种因素综合作用的共同结果。
造成老化的内在因素包括遗传、激素水平、免疫力等等。
而外在因素则包括 UV 、环境、生活压力、油烟等。
所以在奔向衰老这条单行线上，我们能做的就是尽量减少那些自己可以控制的内外源因素，尽量调整好自己的免疫和激素水平。
虽然不能使得衰老一去不返，但相比任其发展，我们的努力能给让自己比同龄人更年轻一点，已经是赚到了“生命”，赢得了“时间”。
而对于每个人来说，时间才是最宝贵的财富，不是吗？
在接下来的这段时间内，我们一起来揭示引起皮肤衰老的一些原因及探讨相应的解决建议。
弹性蛋白
弹性蛋白是一种在结缔组织中发现的蛋白质，但与胶原蛋白不同，它的实际性质是有弹性的。
它负责让身体组织在拉伸或收缩后 “弹回” 到原来的形状。
因为这个原因，它经常被比作橡皮筋。弹性蛋白是人体组织中依赖于弹性的重要组成部分。这些结缔组织包括皮肤、肺和动脉。
弹性蛋白为这些弹性组织提供了拉伸和反冲的能力，并在支持和维持健康细胞方面发挥着关键作用。
弹性蛋白修复皮肤的难点 & 为什么我们选择弹性蛋白肽？
弹性蛋白对皮肤的修复是有局限性的，因为他的分子大小从来在渗透的过程中具有明显的物理阻碍，只有小分子的结果才能渗透到达真皮层。
由于肽段很短，它们通常不会折叠成为大的蛋白质那样的复杂结构。
肽在细胞内不是形成螺旋、薄片、大型复合物和球状体，而是一个松散的二维弦。
并且肽的体积小且缺乏有组织的结构，它们往往能够从较大的蛋白质无法容纳的空间中溜走 - 它们可以穿透肠壁、人体皮肤，在某些情况下甚至穿透细胞周围的细胞膜。
对于制药商或食品工程师来说，这是生物肽最吸引人的特性之一，它们可以迅速进入血液，到达需要它们的地方。
这也是我们为什么选择弹性蛋白肽的原因。
#Keyora##Keyora 百科##抗衰老[超话]##弹性蛋白#
机体的衰老与其随着年龄的增长导致的自身防卫及修复机制逐渐缺失有着必然的联系， 是一个自然的过程，也是多种因素综合作用的共同结果。
造成老化的内在因素包括遗传、激素水平、免疫力等等。
而外在因素则包括 UV 、环境、生活压力、油烟等。
所以在奔向衰老这条单行线上，我们能做的就是尽量减少那些自己可以控制的内外源因素，尽量调整好自己的免疫和激素水平。
虽然不能使得衰老一去不返，但相比任其发展，我们的努力能给让自己比同龄人更年轻一点，已经是赚到了“生命”，赢得了“时间”。
而对于每个人来说，时间才是最宝贵的财富，不是吗？
在接下来的这段时间内，我们一起来揭示引起皮肤衰老的一些原因及探讨相应的解决建议。
弹性蛋白
弹性蛋白是一种在结缔组织中发现的蛋白质，但与胶原蛋白不同，它的实际性质是有弹性的。
它负责让身体组织在拉伸或收缩后 “弹回” 到原来的形状。
因为这个原因，它经常被比作橡皮筋。弹性蛋白是人体组织中依赖于弹性的重要组成部分。这些结缔组织包括皮肤、肺和动脉。
弹性蛋白为这些弹性组织提供了拉伸和反冲的能力，并在支持和维持健康细胞方面发挥着关键作用。
弹性蛋白修复皮肤的难点 & 为什么我们选择弹性蛋白肽？
弹性蛋白对皮肤的修复是有局限性的，因为他的分子大小从来在渗透的过程中具有明显的物理阻碍，只有小分子的结果才能渗透到达真皮层。
由于肽段很短，它们通常不会折叠成为大的蛋白质那样的复杂结构。
肽在细胞内不是形成螺旋、薄片、大型复合物和球状体，而是一个松散的二维弦。
并且肽的体积小且缺乏有组织的结构，它们往往能够从较大的蛋白质无法容纳的空间中溜走 - 它们可以穿透肠壁、人体皮肤，在某些情况下甚至穿透细胞周围的细胞膜。
对于制药商或食品工程师来说，这是生物肽最吸引人的特性之一，它们可以迅速进入血液，到达需要它们的地方。
这也是我们为什么选择弹性蛋白肽的原因。
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皮肤抗衰老 - 13
机体的衰老与其随着年龄的增长导致的自身防卫及修复机制逐渐缺失有着必然的联系， 是一个自然的过程，也是多种因素综合作用的共同结果。
造成老化的内在因素包括遗传、激素水平、免疫力等等。
而外在因素则包括 UV 、环境、生活压力、油烟等。
所以在奔向衰老这条单行线上，我们能做的就是尽量减少那些自己可以控制的内外源因素，尽量调整好自己的免疫和激素水平。
虽然不能使得衰老一去不返，但相比任其发展，我们的努力能给让自己比同龄人更年轻一点，已经是赚到了“生命”，赢得了“时间”。
而对于每个人来说，时间才是最宝贵的财富，不是吗？
在接下来的这段时间内，我们一起来揭示引起皮肤衰老的一些原因及探讨相应的解决建议。
弹性蛋白
弹性蛋白是一种在结缔组织中发现的蛋白质，但与胶原蛋白不同，它的实际性质是有弹性的。
它负责让身体组织在拉伸或收缩后 “弹回” 到原来的形状。
因为这个原因，它经常被比作橡皮筋。弹性蛋白是人体组织中依赖于弹性的重要组成部分。这些结缔组织包括皮肤、肺和动脉。
弹性蛋白为这些弹性组织提供了拉伸和反冲的能力，并在支持和维持健康细胞方面发挥着关键作用。
为什么要摄入弹力蛋白?
蛋白质弹性蛋白原是所有弹性蛋白的基本组成部分。
人类只有一种弹性蛋白原基因(ELN)，与其他结缔组织蛋白(如胶原蛋白)形成鲜明对比，胶原蛋白可以是大型复杂基因家族的成员。
ELN基因的表达主要发生在出生之前，在生命的最初几年，当弹性组织的细胞产生身体发育所需的弹性蛋白。
从很小的时候起，ELN的表达就会随着我们制造的弹性蛋白的减少而大大降低，因此到中年时，只会产生少量的弹性蛋白，而我们主要依赖于子宫和生命最初几年里储存的弹性蛋白。
这意味着我们的弹性结缔组织需要依赖于弹性蛋白的持久性。
为此，弹性蛋白的半衰期约为74年，是人体中最持久的蛋白质。
然而，如果成年后皮肤弹性蛋白受损，如烧伤等严重损伤，晒伤或者仅仅是由于衰老，低水平的弹性蛋白可能意味着损伤无法有效修复，皮肤逐渐失去弹性。
#Keyora##Keyora 百科##抗衰老[超话]##弹性蛋白#
机体的衰老与其随着年龄的增长导致的自身防卫及修复机制逐渐缺失有着必然的联系， 是一个自然的过程，也是多种因素综合作用的共同结果。
造成老化的内在因素包括遗传、激素水平、免疫力等等。
而外在因素则包括 UV 、环境、生活压力、油烟等。
所以在奔向衰老这条单行线上，我们能做的就是尽量减少那些自己可以控制的内外源因素，尽量调整好自己的免疫和激素水平。
虽然不能使得衰老一去不返，但相比任其发展，我们的努力能给让自己比同龄人更年轻一点，已经是赚到了“生命”，赢得了“时间”。
而对于每个人来说，时间才是最宝贵的财富，不是吗？
在接下来的这段时间内，我们一起来揭示引起皮肤衰老的一些原因及探讨相应的解决建议。
弹性蛋白
弹性蛋白是一种在结缔组织中发现的蛋白质，但与胶原蛋白不同，它的实际性质是有弹性的。
它负责让身体组织在拉伸或收缩后 “弹回” 到原来的形状。
因为这个原因，它经常被比作橡皮筋。弹性蛋白是人体组织中依赖于弹性的重要组成部分。这些结缔组织包括皮肤、肺和动脉。
弹性蛋白为这些弹性组织提供了拉伸和反冲的能力，并在支持和维持健康细胞方面发挥着关键作用。
为什么要摄入弹力蛋白?
蛋白质弹性蛋白原是所有弹性蛋白的基本组成部分。
人类只有一种弹性蛋白原基因(ELN)，与其他结缔组织蛋白(如胶原蛋白)形成鲜明对比，胶原蛋白可以是大型复杂基因家族的成员。
ELN基因的表达主要发生在出生之前，在生命的最初几年，当弹性组织的细胞产生身体发育所需的弹性蛋白。
从很小的时候起，ELN的表达就会随着我们制造的弹性蛋白的减少而大大降低，因此到中年时，只会产生少量的弹性蛋白，而我们主要依赖于子宫和生命最初几年里储存的弹性蛋白。
这意味着我们的弹性结缔组织需要依赖于弹性蛋白的持久性。
为此，弹性蛋白的半衰期约为74年，是人体中最持久的蛋白质。
然而，如果成年后皮肤弹性蛋白受损，如烧伤等严重损伤，晒伤或者仅仅是由于衰老，低水平的弹性蛋白可能意味着损伤无法有效修复，皮肤逐渐失去弹性。
#Keyora##Keyora 百科##抗衰老[超话]##弹性蛋白#
反季蔬菜不安全还没营养？点击查看真相
近年来，人们对蔬菜的食品安全问题越来越在意，不少人甚至自己在阳台种菜，认为自己种菜干净卫生；也有人认为反季蔬菜有农药、化肥、激素残留，还没营养；还有人追求一些新奇蔬菜，认为新奇蔬菜有保健功效；还有年轻人热衷于网购蔬菜，认为网购蔬菜方便安全……
今天就来和大家一起，破解吃蔬菜的这些问题，争取吃到放心、性价比高的新鲜蔬菜。
阳台种菜，细节需谨慎
首先，种什么菜要精选。若不慎买到不适合家庭食用的野菜种子，种出一盘有毒蔬菜，那可就相当危险了。
其次，种菜所用的土壤、容器和肥料要精选。小公园或马路绿化的土壤可能已经受到重金属、有机废物的污染，蔬菜生长时又会通过富集作用，将各类污染物从土壤中转移、集中到茎叶中。种菜容器要避免不合格的泡沫箱、塑料管以及装盛油漆的废筒。
反季蔬菜，完全可以安心吃
其实，“反季蔬菜”的概念更适用于北方。
北方市面上的“反季蔬菜”来源有三个：
一是从南方北上的“南方菜”。如果“南方菜”在生长发育期没有过量施用农药、化肥或植物激素，在运送到北方后也不会凭空出现此类隐患。
第二类反季蔬菜来自本地蔬果冷库。夏秋季被大量收购储存，等到冬季出售，严格来说算不上“反季蔬菜”，只是“反季出售的蔬菜”。
第三类，即本地“大棚蔬菜”，目前国家抽检发现大棚蔬菜农药残留绝大部分没有超过规定限量，而且一些低毒农药、有机磷农药的残留也可以依靠光照在几小时内被降解。
可以说，反季蔬菜“功大于过”，除了在口感、香味上比应季蔬菜逊色，营养上的差异并没有那么显著，农药残留的问题也无需反应过度。
新奇蔬菜性价比不高，体验即可
这两年，市场上出现了不少新奇而昂贵的蔬菜，如孢子甘蓝、手指胡萝卜等，样子娇小迷人，价格也昂贵，但其营养价值并不比普通甘蓝和胡萝卜优秀太多，没必要一味追捧。
网购蔬菜，有利有弊观望中
不同平台的蔬菜质量良莠不齐，由此引起的食品安全问题让人烦心；一些昂贵蔬菜是否真是当日采摘、有机蔬菜也难以判断。
网购蔬菜时建议选择大型购物平台，通常此类平台的货源稳定，且从采摘到配送都具备较好的质量控制体系，菜品质量更有保障。同时，部分生鲜购买网站还会邀请营养师入驻，给用户一些菜品搭配建议，对健康不无裨益。
近年来，人们对蔬菜的食品安全问题越来越在意，不少人甚至自己在阳台种菜，认为自己种菜干净卫生；也有人认为反季蔬菜有农药、化肥、激素残留，还没营养；还有人追求一些新奇蔬菜，认为新奇蔬菜有保健功效；还有年轻人热衷于网购蔬菜，认为网购蔬菜方便安全……
今天就来和大家一起，破解吃蔬菜的这些问题，争取吃到放心、性价比高的新鲜蔬菜。
阳台种菜，细节需谨慎
首先，种什么菜要精选。若不慎买到不适合家庭食用的野菜种子，种出一盘有毒蔬菜，那可就相当危险了。
其次，种菜所用的土壤、容器和肥料要精选。小公园或马路绿化的土壤可能已经受到重金属、有机废物的污染，蔬菜生长时又会通过富集作用，将各类污染物从土壤中转移、集中到茎叶中。种菜容器要避免不合格的泡沫箱、塑料管以及装盛油漆的废筒。
反季蔬菜，完全可以安心吃
其实，“反季蔬菜”的概念更适用于北方。
北方市面上的“反季蔬菜”来源有三个：
一是从南方北上的“南方菜”。如果“南方菜”在生长发育期没有过量施用农药、化肥或植物激素，在运送到北方后也不会凭空出现此类隐患。
第二类反季蔬菜来自本地蔬果冷库。夏秋季被大量收购储存，等到冬季出售，严格来说算不上“反季蔬菜”，只是“反季出售的蔬菜”。
第三类，即本地“大棚蔬菜”，目前国家抽检发现大棚蔬菜农药残留绝大部分没有超过规定限量，而且一些低毒农药、有机磷农药的残留也可以依靠光照在几小时内被降解。
可以说，反季蔬菜“功大于过”，除了在口感、香味上比应季蔬菜逊色，营养上的差异并没有那么显著，农药残留的问题也无需反应过度。
新奇蔬菜性价比不高，体验即可
这两年，市场上出现了不少新奇而昂贵的蔬菜，如孢子甘蓝、手指胡萝卜等，样子娇小迷人，价格也昂贵，但其营养价值并不比普通甘蓝和胡萝卜优秀太多，没必要一味追捧。
网购蔬菜，有利有弊观望中
不同平台的蔬菜质量良莠不齐，由此引起的食品安全问题让人烦心；一些昂贵蔬菜是否真是当日采摘、有机蔬菜也难以判断。
网购蔬菜时建议选择大型购物平台，通常此类平台的货源稳定，且从采摘到配送都具备较好的质量控制体系，菜品质量更有保障。同时，部分生鲜购买网站还会邀请营养师入驻，给用户一些菜品搭配建议，对健康不无裨益。
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