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#每日一善[超话]##阳光信用[超话]# 被校园霸凌了怎么办
1.机智选择应对方式
如果与对方能力相当,要明确冷静告诉对方停止欺凌行为。一味忍让或者紧张不安,只会助长欺凌者嚣张气焰。如果对方人多,实力悬殊,要看准时机,迅速离开;跑不掉时可以拖延时间再求助,生命安全第一。
2.及时求助
校园欺凌具有反复性、长期性的特点,不及时处理很有可能导致更持久、更严重的欺凌。因此,第一次被欺凌后一定要及时向老师、家长求助,不管遭遇了怎样的恐吓,不要自己承受身体和心理上的创伤。
3.不要责备自己
被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点,树立信心,多交一些好朋友。

基里洛·布达诺夫评论别尔哥罗德和库尔斯克地区反普京军队与俄罗斯军队的战斗

“据我们所知,他们不会很快停止。他们会做他们有实力做的事情。正如我们所看到的,他们有足够的实力来取得有限的成功。我们将及时看到接下来会发生什么,”乌克兰国防情报局局长说。

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#俄罗斯##俄罗斯局势##俄乌战争##乌克兰##普京# ​​​


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